जब आप 12 सप्ताह की गर्भवती होती हैं तो आप एक बहुत ही महत्वपूर्ण सप्ताह में आती हैं क्योंकि यह पहली तिमाही का समापन होता है और शिशु के विकास में एक महत्वपूर्ण चरण का अंत करता है। चूंकि पहली तिमाही के बाद गर्भपात शायद ही कभी होता है, क्योंकि जल्द ही होने वाली माताओं अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखती हैं, नियमित रूप से व्यायाम करती हैं और स्वस्थ आहार लेती हैं, महिलाएं आत्मविश्वास महसूस करने लगती हैं और दोस्तों और सहकर्मियों को खुशखबरी देने के लिए तैयार रहती हैं।
श्रेणी गर्भावस्था
सबसे कठिन फैसलों में से एक जो एक माँ को करना होता है, वह यह है कि उसकी अवसादरोधी दवाओं को लेना जारी रखा जाए या नहीं। इस निर्णय को करते समय उसके स्वास्थ्य, उसके बच्चे की भलाई और उसके परिवार के सामान्य कल्याण जैसे कई कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। सबसे अच्छी बात यह है कि अपने मनोचिकित्सक और अपने प्रसूति-संबंधी दोनों पर विचार करें और उनके साथ अवसादरोधी और गर्भावस्था पर चर्चा करें।
गर्भवती होने पर रक्तस्राव भयावह हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप गर्भपात का अनुभव कर रहे हैं। लगभग 20-25 प्रतिशत महिलाएं गर्भवती होने के दौरान रक्तस्राव का अनुभव करती हैं और इनमें से लगभग आधे में गर्भपात के बिना स्वस्थ गर्भावस्था होती है। रक्तस्राव का अनुभव करने का सबसे संभावित समय आपकी पहली तिमाही के दौरान होता है, हालांकि कुछ महिलाएं अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान खून बहाना जारी रखेंगी।
गर्भावस्था के दौरान, बढ़ते बच्चे को गर्भाशय में सुरक्षित रूप से घोंसला दिया जाता है। अंदर, एमनियोटिक द्रव से भरा एक थैली होता है जो बच्चे को तकिया देता है और उसे नुकसान से बचाता है। यह बच्चे को बिना बाधा के मुड़ने, हिलने और किक करने की अनुमति देता है। गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह में, एमनियोटिक थैली बन जाती है और इस तरल पदार्थ से भरना शुरू कर देती है।
एक्टोपिक शब्द का अर्थ किसी ऐसी चीज से है जिसे गलत तरीके से रखा गया है। जब हम एक अस्थानिक गर्भावस्था की बात करते हैं, तो हम एक ऐसी गर्भावस्था को परिभाषित कर रहे हैं जो गलत जगह पर है, और इस मामले में गर्भावस्था गर्भ या गर्भाशय के बाहर होगी। सभी एक्टोपिक गर्भधारण का 95% से अधिक फैलोपियन ट्यूब के भीतर आरोपण के कारण होता है, इसलिए वैकल्पिक नाम, ट्यूबल गर्भधारण का लगातार उपयोग होता है।
यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो पहली बार जब आप ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन महसूस करते हैं, तो आप थोड़ा सतर्क हो सकते हैं। ये संकुचन गर्भावस्था के 6 वें सप्ताह से शुरू होते हैं, लेकिन ज्यादातर महिलाएं उन्हें बहुत बाद तक महसूस नहीं करती हैं। इन संकुचन का नाम उस डॉक्टर के नाम पर रखा गया है जिसने 1872 में उन्हें जॉन ब्रेक्सटन हिक्स की खोज की थी।
गर्भवती होने के दौरान सिगरेट पीना अजन्मे बच्चों के लिए प्रतिकूल परिणामों के प्रमुख कारणों में से एक हो सकता है। सिगरेट-धूम्रपान की आदत वाली माताओं में इन जटिलताओं को देखा गया है। बच्चे आमतौर पर समय से पहले और कम वजन के पैदा होते हैं और वे पैदा होने से पहले मर भी सकते हैं। गर्भवती माताओं को अपने बच्चे के स्वास्थ्य के साथ-साथ अपने स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए बहुत उत्सुक होना चाहिए।
अधिकांश गर्भवती महिलाएं अपने रक्तस्राव या सूजन वाले मसूड़ों की परवाह नहीं करती हैं, जो गर्भावस्था के एक शारीरिक लक्षण हैं, जो बच्चे और मां पर पैथोलॉजिकल परिणाम हैं। राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य सूचना केंद्र के अनुसार, एक माँ का खून बह रहा गम उसके स्थिर बच्चे की मृत्यु का कारण बन सकता है।
एमनियोटिक थैली जिसे "पानी की थैली" के रूप में भी जाना जाता है, मूल रूप से दोहरी झिल्ली है जिसमें भ्रूण गर्भाशय में विकसित होता है। भ्रूण की रक्षा के लिए एमनियोटिक थैली तरल पदार्थ से भरा होता है और किसी भी चोट के मामले में सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है। यह गर्भ में भ्रूण के प्रभावी संचलन के लिए भी अनुमति देता है।
गर्भावस्था आपके जीवन की एक रोमांचक अवधि है क्योंकि बहुत कम समय के भीतर कई परिवर्तन होते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ ठीक हो जाता है, आपको नियमित रूप से गर्भावस्था के डॉक्टर के दौरे की आवश्यकता होती है। इन प्रसव पूर्व परीक्षाओं के दौरान, आप अपने शरीर में परिवर्तन, अपने बच्चे के विकास के साथ-साथ श्रम और प्रसव में जाने के दौरान क्या उम्मीद करें, इसके बारे में कई चीजें सीखेंगे।
कई महिलाओं के लिए सूजन एक अजीब शब्द नहीं है। यहां तक कि गर्भावस्था के बिना महिलाएं सूजन से परिचित हैं जो गर्भावस्था के दौरान हो सकती हैं। जब आप गर्भवती होती हैं तो उंगलियां, पैर, टखने या पैर सूज सकते हैं और असहज हो सकते हैं। कई महिलाओं को क्या एहसास नहीं है कि आप अपनी गर्भावस्था के बाद सूजन जारी रख सकती हैं।
जब तक आप सीजेरियन सेक्शन का विकल्प नहीं चुनते हैं, तब तक यह अनुमान लगाने का कोई सटीक तरीका नहीं है कि आपका शिशु अपनी पहली उपस्थिति कब बनाएगा। एक बात निश्चित है: आपको पता चल जाएगा कि ड्रॉप कब होता है क्योंकि आप हल्का महसूस करेंगे। इसलिए कुछ लोग भावना को हल्का कहते हैं। आप प्रकाश को नोटिस करेंगे क्योंकि आप शायद बेहतर महसूस करेंगे।
अपनी गर्भावस्था के दौरान कुछ बिंदु पर, ज्यादातर महिलाएं सुनती हैं कि आपको चीनी भोजन से बचना चाहिए क्योंकि यह आपके और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक है। चीनी भोजन के खिलाफ प्रतिबंध के पीछे मुख्य चिंताएं एमएसजी, मोनोसोडियम ग्लूटामेट की उपस्थिति की संभावना के अलावा अवयवों की ताजगी हैं।
ल्यूपस (सिस्टेमिक ल्यूपस एरीटामेटोसस या एसएलई) एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है जो शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली पर खुद हमला करने का कारण बनता है। लक्षणों में शामिल हैं-ग्रेड बुखार, जोड़ों में दर्द, गालों के आर-पार, थकान, गुर्दे की बीमारी, संवहनी विकार और परिवर्तित प्रतिरक्षा समारोह। प्रसव के दौरान महिलाओं का सबसे अधिक निदान किया जाता है, इसलिए ल्यूपस और गर्भावस्था पीड़ितों के लिए एक चुनौती है।
आप इस बारे में उलझन में होंगे कि "hCG" का अर्थ क्या है। शब्द के साथ परिचय इन पत्रों का प्रतिनिधित्व करने के बारे में संभावना है अगर आप प्रजनन उपचार या प्रजनन विशेषज्ञों की भाषा के साथ कुछ अनुभव है। hCG का अर्थ मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन है। यह एक गर्भवती महिला के निषेचित अंडे द्वारा निर्मित एक हार्मोन है।
आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के बारे में ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप गर्भवती हों। यहां तक कि नियमित दवाएं जो आप आमतौर पर सामान्य दिनों के दौरान लेते हैं, उन्हें सावधानी से ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से कुछ आपके गर्भ के भीतर के जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। हालांकि, आप गर्भावस्था के दौरान हड़ताल करने पर बुखार और दर्द नहीं कह सकते हैं।
गर्भावस्था की शुरुआत में गर्भकालीन थैली का आकार भ्रूण की उम्र के लिए विशाल सुराग दे सकता है, चाहे गर्भावस्था गर्भाशय या ट्यूबों में हो और आरोपण के साथ कोई समस्या हो। एक गर्भकालीन थैली छोटी को मापने से यह संकेत मिल सकता है कि गर्भावस्था एक बार में सोचा नहीं गया है या यह कि गर्भावस्था आगे नहीं बढ़ रही है क्योंकि यह माना जाता है।
जब आप 35 सप्ताह की गर्भवती होती हैं, तो माँ प्रसव से कुछ ही हफ्तों की होती है और ज्यादातर महिलाएँ चिंतित रहती हैं। यह हमेशा आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करने में मदद करता है कि कैसे एक सहज जन्म के लिए तैयार किया जाए। केगेल व्यायाम पर शुरू करने का यह सही समय है। वे श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं, इस प्रकार आप दबाव की तैयारी करते हैं क्योंकि अजन्मे बच्चे श्रोणि क्षेत्र में जाते हैं।
स्वस्थ गर्भावस्था के स्नैक्स में पोषक तत्व-घने खाद्य पदार्थ होते हैं जो आपके cravings को संतुष्ट कर सकते हैं और आपको उर्जावान बनाए रख सकते हैं, बिना आपको अनावश्यक फैट के। धूम्रपान या शराब पीने जैसी खराब स्वास्थ्य आदतों को दूर रखने के अलावा, डॉक्टर महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ खानपान की आदतें भी सुझाते हैं ताकि बच्चे के स्वास्थ्य के साथ-साथ खुद भी उसकी देखभाल की जा सके।
प्रोजेस्टेरोन एक हार्मोन है जो अंडाशय गर्भावस्था के लिए गर्भाशय की तैयारी में मदद करता है और गर्भावस्था शुरू होने से पहले बनाए रखने में मदद करता है। प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम करने वाली महिलाओं को लगता है कि गर्भधारण करना कठिन हो सकता है या गर्भपात के लिए अधिक जोखिम हो सकता है। यह समझना कि प्रोजेस्टेरोन का स्तर क्या हो सकता है, इससे आपको कोई आवश्यक निवारक उपाय करने में मदद मिल सकती है जो आपको एक सुरक्षित गर्भावस्था में मदद कर सकता है।
एक थका देने वाले दिन के बाद आपके आरामदायक गद्दे में प्रवेश करना आपके पैरों को एक राहत देता है लेकिन गर्भावस्था के दौरान पैरों में दर्द आपकी नींद को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है और दुर्भाग्य से आराम या विश्राम के लिए ज्यादा प्रतिक्रिया नहीं देता है। गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान अधिकांश गर्भवती महिला को पैर में ऐंठन का अनुभव होता है।