कई महिलाएं आज गर्भनिरोधक का उपयोग करके अपने स्वयं के परिवार नियोजन को नियंत्रित करने में सक्षम हैं। गर्भनिरोधक का एक बहुत ही सामान्य रूप मौखिक जन्म नियंत्रण की गोलियाँ है। ये आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के परामर्श से आसानी से उपलब्ध हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियों में ओव्यूलेशन को दबाने के लिए अलग-अलग मात्रा में सिंथेटिक हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं। गैर-दवा या प्लेसीबो दिनों के दौरान, आपको रक्तस्राव का अनुभव होता है जिसे आप अपनी अवधि के रूप में देखते हैं। हालांकि, कभी-कभी आपके चक्र के "सक्रिय-दवा" चरण के दौरान रक्तस्राव होता है। यह सफलता रक्तस्राव संकट और भ्रम का कारण बन सकती है।
क्या जन्म नियंत्रण की गोली पर रक्तस्राव का अनुभव करना सामान्य है?
जब आप एक मौखिक गर्भनिरोधक पर होते हैं तो सामान्य योनि से दो प्रकार के रक्तस्राव होते हैं:
- मासिक धर्म में खून आना: सामान्य मासिक धर्म 5-दिन के प्लेसबो अवधि के दौरान होता है। इस समय, शरीर में सक्रिय सिंथेटिक हार्मोन का स्तर कम हो जाता है और शरीर अपने गर्भाशय की परत को बाहर निकालने में सक्षम होता है।
- निर्णायक जगह: खोलना या उस समय रक्तस्राव रक्तस्राव होता है जब आप सक्रिय हार्मोनल गोलियों पर होते हैं। हालांकि यह अप्रत्याशित है, यह बहुत असामान्य नहीं है। इसमें बहुत कम मात्रा में रक्त शामिल होता है जो आमतौर पर एक पैंटी लाइनर होता है।
ध्यान दें
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मौखिक गर्भ निरोधकों पर महिलाएं ऐसी अवधि विकसित करती हैं जो हल्के होते हैं और केवल कुछ दिनों के लिए रहते हैं। इसलिए, लंबे समय तक रक्त की हानि या रक्तस्राव की एक बड़ी मात्रा अन्य अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकती है। इस मामले में, तुरंत अपने चिकित्सक को देखें। प्रति चक्र सात दिनों से अधिक समय तक या चार महीने से अधिक समय तक स्पॉटिंग करने से लगातार चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
क्यों मैं जन्म नियंत्रण की गोली पर खून बह रहा हूँ?
स्पॉटिंग होने के कई स्पष्टीकरण हैं:
- गोली को शुरू करने या जन्म नियंत्रण की गोली के प्रकार को बदलने के पहले कुछ महीनों के दौरान ब्रेकथ्रू स्पोटिंग हो सकती है। आपके शरीर को सिंथेटिक हार्मोन के इन विभिन्न स्तरों के अनुकूल होने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है।
- स्पॉटिंग तब होती है जब आप अपनी दैनिक खुराक निर्धारित के रूप में लेना भूल जाते हैं और कुछ खुराक याद करते हैं। यदि ऐसा हुआ है, तो गर्भ निरोधक गोली की गर्भनिरोधक शक्ति से समझौता किया गया है और अन्य जन्म नियंत्रण विधियों का उपयोग किया जाना चाहिए।
- हार्मोनल असंतुलन आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ने आपके लिए चुने गए विशेष प्रकार के जन्म नियंत्रण की गोली के साथ असंगत हो सकता है। एक अन्य प्रकार के मौखिक गर्भनिरोधक का चयन करके इसे आसानी से ठीक किया जाता है।
जन्म नियंत्रण की गोली पर रक्तस्राव के कुछ गंभीर कारण भी हो सकते हैं:
- यौन संचारित रोगों क्लैमाइडिया और गोनोरिया की तरह योनि से रक्तस्राव हो सकता है। अनुपचारित यौन संचारित रोग गंभीर लक्षणों में विकसित हो सकते हैं।
- अन्य योनि में संक्रमण न होने से इसका कारण भी हो सकता है। अक्सर संक्रमण undiagnosed होते हैं क्योंकि वे पेशाब के दौरान लालिमा, खुजली या जलन जैसे कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। पैप स्मीयर या सर्वाइकल परीक्षा के दौरान इस प्रकार के संक्रमणों का निदान किया जा सकता है।
- फाइब्रॉएड और ट्यूमर जन्म नियंत्रण की गोली पर अस्पष्टीकृत रक्तस्राव का स्रोत भी हो सकता है। इन कारणों का पता लगाने के लिए चिकित्सा पर ध्यान दें या सही उपचार लें।
- दवा बातचीत खोलना पैदा कर सकता है। कुछ दवाएं, जैसे एंटीबायोटिक्स, मौखिक गर्भनिरोधक की प्रभावकारिता में हस्तक्षेप करती हैं।
- कुछ चिकित्सा की स्थिति आपके शरीर में सिंथेटिक हार्मोन काम करने के तरीके को प्रभावित करते हैं।
जन्म नियंत्रण की गोली पर रक्तस्राव को कैसे रोकें
1. एक ही समय में अपनी गोलियाँ ले लो
सबसे आम कारण है कि महिलाओं को सफलता रक्तस्राव का अनुभव होता है कि वे एक से अधिक खुराक लेने से चूक गए हैं। मिस्ड खुराक के मामले में आपको क्या करना है, यह देखने के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। यदि मासिक पैक से केवल एक खुराक छूट जाती है, तो सामान्य दैनिक खुराक के अलावा याद करने पर बस उस छूटी हुई खुराक को लें। एक दिन में दो गोलियां लेना ठीक है। अधिक छूटी हुई खुराक आपके गर्भवती होने के जोखिम को बढ़ा सकती है। इस मामले में, आपको गोलियों के अगले पैकेट तक कंडोम जैसे गर्भनिरोधक के एक और रूप का उपयोग करने की सलाह दी जाएगी।
2. सही क्रम का पालन करें
गर्भनिरोधक गोलियां सावधानीपूर्वक निर्मित और पैक की जाती हैं जो सिंथेटिक हार्मोन की प्रभावकारिता को बनाए रखने के लिए होती हैं। प्रत्येक गोली को सही क्रम में अपने प्लास्टिक ब्लिस्टर में संरक्षित किया जाता है ताकि आपको यह पता लगाने में मदद मिल सके कि किस गोली को आगे ले जाना है। जन्म नियंत्रण की गोली और गर्भनिरोधक की संभावित विफलता पर रक्तस्राव को रोकने के लिए सावधानी से इस क्रम का पालन करें। इसलिए, जब तक आप उन्हें लेने के लिए तैयार नहीं होते हैं, तब तक आपको उनके फफोले से गोलियों को पॉप नहीं करना चाहिए। निर्माता के दिशानिर्देशों के अनुसार अपनी गोलियों को संग्रहीत करने से गोलियों में सिंथेटिक हार्मोन की अखंडता को संरक्षित करने में मदद मिलेगी।
3. धूम्रपान से बचें
धूम्रपान जैसी बुरी आदतें, जब मौखिक गर्भ निरोधकों के साथ संयोजन में स्ट्रोक, रक्त के थक्के और यकृत ट्यूमर जैसी गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। स्पॉटिंग उन महिलाओं में हो सकती है जो धूम्रपान करती हैं और मौखिक गर्भ निरोधकों पर हैं क्योंकि धूम्रपान एस्ट्रोजन चयापचय को बढ़ाता है, इस प्रकार एस्ट्रोजेन के स्तर को कम करता है।
4. स्वस्थ वजन रखें
एक स्वस्थ वजन बनाए रखना क्योंकि बहुत अधिक वजन या मोटे तौर पर कम वजन आपके शरीर के हार्मोन के स्तर और इस प्रकार शरीर के चयापचय को प्रभावित कर सकता है। यह गोली से सिंथेटिक हार्मोन के असामान्य स्तर को जन्म दे सकता है, जिसके परिणामस्वरूप जन्म नियंत्रण की गोली पर रक्तस्राव हो सकता है।
5. तनाव कम करें
आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले किसी भी तनाव को नियंत्रित करें। अपने शरीर पर तनाव के प्रभावों को नियंत्रित करने के लिए विश्राम और श्वास का उपयोग करें। तनावपूर्ण स्थिति शरीर में कोर्टिसोल के सामान्य स्तर से अधिक होती है। यह कोर्टिसोल मौखिक गर्भ निरोधकों की प्रभावकारिता को प्रभावित करता है और इससे सफलता प्राप्त हो सकती है।
6. पूरक के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें
यदि आप कोई हर्बल सप्लीमेंट या विटामिन लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे गोलियों में हार्मोन की प्रभावकारिता को प्रभावित नहीं कर रहे हैं। सेंट जॉन पौधा जैसे कुछ पूरक आपके शरीर में सिंथेटिक हार्मोन के अवशोषण में हस्तक्षेप करने के लिए जाने जाते हैं। अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें कि आपके गर्भनिरोधक गोलियों के साथ पूरक और विटामिन क्या सुरक्षित हैं।
