गर्भावस्था

जब बेबी ड्रॉप्स और कैसा लगता है - न्यू किड्स सेंटर

जब तक आप सीजेरियन सेक्शन का विकल्प नहीं चुनते हैं, तब तक यह अनुमान लगाने का कोई सटीक तरीका नहीं है कि आपका शिशु अपनी पहली उपस्थिति कब बनाएगा। एक बात निश्चित है: आपको पता चल जाएगा कि ड्रॉप कब होता है क्योंकि आप हल्का महसूस करेंगे। इसलिए कुछ लोग भावना को हल्का कहते हैं। आप प्रकाश को नोटिस करेंगे क्योंकि आप शायद बेहतर महसूस करेंगे। आपके पेट पर कम दबाव पड़ेगा, और गर्भावस्था के कुछ दुष्प्रभाव, जैसे कि नाराज़गी, गायब हो जाना चाहिए।

बेबी ड्रॉप कब होता है

जन्म का सबसे रोमांचक क्षण वह होता है जब आप पहली बार अपने बच्चे का सिर देखते हैं। दुर्भाग्य से, यह कहना असंभव है कि यह चमत्कारी घटना कब घटित होगी। सामान्यतया, यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो आपके शिशु को गर्भावस्था के 34-36 सप्ताह के बीच (व्यस्त) रहने की संभावना है। हालांकि, दूसरों को तब तक नहीं छोड़ना चाहिए जब तक कि श्रम शुरू न हो।

जो आप सोच सकते हैं, उसके बावजूद आपका शिशु पहले अपना सिर नहीं उठा सकता है। सच्चाई यह है कि बच्चे गर्भ में कई तरह के पदों को ग्रहण कर सकते हैं। बच्चे का आकार, श्रोणि के अंदर कमरे की मात्रा और नाल की स्थिति उन कारकों में से हैं जो बच्चे की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं।

यदि आपके पहले बच्चे हो चुके हैं, तो बच्चा एक अलग स्थिति ग्रहण करने की संभावना रखता है। यह इसलिए होता है क्योंकि कई गर्भ गर्भ और श्रोणि को खींच सकते हैं और बच्चे को घूमने के लिए अधिक जगह दे सकते हैं।

यदि आपको गिरावट महसूस हुई है, तो अपने डॉक्टर या दाई से बम्प की जांच करने के लिए कहें। वहाँ एक अच्छा मौका है कि वह या वह आपके बच्चे के सिर को महसूस करने और जन्म होने पर भविष्यवाणी करने में सक्षम हो सकता है।

वन मॉम का अनुभव

यहां बताया गया है कि कैसे जॉय विलियम्सन ने बेबी ड्राप और लेबर तक दौड़ का अनुभव बताया। कृपया ध्यान दें कि जॉय के अनुभव उनके लिए अद्वितीय हैं; आपका अनुभव पूरी तरह से अलग हो सकता है।

“यह मेरी पहली गर्भावस्था है, और मैं अपने 36 वें सप्ताह में जा रहा हूं और बस गिरा दिया गया हूं. मैं अपने निचले पेट में अधिक पैल्विक दबाव और कभी-कभी तेज दर्द महसूस करता हूं। लाइटनिंग की यह प्रक्रिया वास्तव में थोड़ी अधिक असहज है, खासकर जब मैं चल रहा हूं।

मेरा अभी-अभी चेकअप हुआ है और मेरे डॉक्टर ने कहा कि बच्चे की दिल की धड़कन मजबूत है और मुझे लगा कि मेरे बच्चे का सिर कहाँ है और वह निश्चित रूप से गिरा हुआ है. उसने कहा कि दर्द सामान्य है क्योंकि वहाँ कुछ खींच रहा है।

बेबी ड्रॉप होने से मुझे अधिक बार पेशाब करने की इच्छा होती है, और कभी-कभी पेशाब करने के बाद भी पेशाब की भावना ठीक नहीं होती है। मैंने भी एनकान का अधिक लड़खड़ाहटजिस तरह से मैं अपने श्रोणि क्षेत्र पर दबाव की भावना के कारण चलता हूं। ”

मैं अपने बच्चे को गिराने के लिए क्या कर सकता हूं?

जब आपको पता चलता है कि बच्चा कब गिरता है, तो आश्चर्य की बात नहीं, बहुत सारी माताएं पूछेंगी कि वे इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए क्या कर सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि अगर आपकी गर्भावस्था में देर हो जाती है, तो आमतौर पर 36 के आसपास कुछ चीजें होती हैंवें सप्ताह। कुछ चरणों में शामिल हैं:

आप क्या कर सकते है

विवरण

पहले अपने डॉक्टर से बात करें

गलत काम करने से आपके बच्चे को चोट लग सकती है या समय से पहले प्रसव शुरू हो सकता है। सुनिश्चित करें कि डॉक्टर को पता है कि आप क्या करने की कोशिश कर रहे हैं। डॉक्टर की सलाह का पालन करें, और हमेशा उससे पूछें कि आप कौन से नए कदम उठा रहे हैं।

अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ

दिन में कई बार टहलना शिशु को हिला सकता है और गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव बढ़ा सकता है। हालांकि सावधान रहें; चलने से झूठे श्रम या ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इसे आसान बनाते हैं और ज़ोरदार गतिविधियों से बचने की कोशिश करते हैं।

क्रॉस-लेग्ड न बैठें

क्रॉस-लेगेड बैठने से दबाव बनता है जो बच्चे को पीछे धकेल सकता है। इसके बजाय, घुटनों को फैलाकर बैठे रहें और आगे की ओर झुकें। यह बच्चे को गर्भाशय ग्रीवा तक ले जाता है, जो ड्रॉप को गति दे सकता है।

प्राइमरोज ऑयल का इस्तेमाल करें

यह एक प्राकृतिक उपचार है जो पीढ़ियों के लिए दाइयों द्वारा उपयोग किया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा में डाला गया एक कैप्सूल ड्रॉप को तेज कर सकता है। यह कदम उठाने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना याद रखें।

एक बर्थिंग बॉल का उपयोग करें

एक बर्थिंग बॉल का उपयोग करके बच्चे को श्रोणि में ले जाने और बच्चे को रक्त प्रवाह बढ़ाने में मदद मिल सकती है। बर्थिंग बॉल्स भी पीठ दर्द को कम कर सकते हैं और बैक लेबर की संभावना को खत्म कर सकते हैं। कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्भावस्था के आखिरी कुछ हफ्तों के दौरान आप इस तरह की गेंद का इस्तेमाल करें।

कुछ स्क्वैट्स करें

स्क्वैट्स श्रोणि के उद्घाटन के आकार को बढ़ा सकते हैं और बच्चे को उसके करीब ले जा सकते हैं। वे आपके पैरों को मजबूत करते हैं और आपके कूल्हों को श्रम के लिए तैयार करते हैं। हालांकि, सावधान रहें, और जब तक आप गर्भावस्था में व्यायाम नहीं करते हैं, तब तक स्क्वैट्स करना शुरू न करें। अपने डॉक्टर से भी पूछें कि क्या स्क्वाट करना सुरक्षित है।

टखने की मालिश करवाएं

यह विश्वास करना कठिन है, लेकिन शरीर पर दबाव बिंदु हैं जो संकुचन पैदा कर सकते हैं। अधिकांश डॉक्टर ऐसा करने की सलाह केवल तभी देते हैं जब बच्चा लगभग देय या अतिदेय होता है। कायरोप्रैक्टिक और बैक मसाज भी श्रम को गति दे सकते हैं।

जब बच्चा गिरता है और क्या करना है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए एक वीडियो देखें:

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