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गर्भावस्था

क्या गर्भावस्था के दौरान नींद की गोलियां लेना सुरक्षित है? - न्यू किड्स सेंटर

गर्भवती महिलाओं को अक्सर एक अच्छी रात का आराम मिलना मुश्किल होता है। यह हार्मोनल स्तर में वृद्धि, मतली, बेचैन पैर, अजन्मे बच्चे से किक के कारण होता है और एक आरामदायक नींद की स्थिति खोजने में कठिनाई होती है। जबकि नींद की गोलियाँ एक समाधान के रूप में हो सकती हैं, वे सुरक्षा कारणों से डॉक्टरों द्वारा हतोत्साहित किए जाते हैं।
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गर्भावस्था

जब आप जन्म के बाद वजन कम करना शुरू कर सकते हैं?

माँ बनना हर महिला के जीवन की सबसे सुखद घटना होती है। लेकिन कई युवा माताओं को यह कष्टप्रद लगता है कि वे यह नहीं जानतीं कि बच्चे को जन्म देने के बाद तेजी से वजन कैसे कम किया जाए। यह स्थिति काफी सामान्य है-आपने नौ महीने तक बच्चे को रखा है! बच्चे के बाहर निकलने के ठीक बाद शरीर सिकुड़ने लगता है, लेकिन प्रक्रिया धीमी होती है।
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बच्चा

उत्कीर्ण स्तन - नए बच्चे केंद्र

जब आपका दूध जन्म देने के लगभग दो से छह दिन बाद आता है, तो यह आपके स्तनों को भारी, बड़ा, गर्म और असहज महसूस करने के लिए पूरी तरह से सामान्य है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, यह 24 घंटे से अधिक नहीं चलेगा। जब सामान्य परिपूर्णता होती है, तो आपके एरोला और स्तन दोनों सामान्य दूध प्रवाह के साथ लोचदार और नरम होंगे और कुंडी को प्रभावित नहीं करते हैं।
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गर्भावस्था

गर्भावस्था व्यायाम तीसरी तिमाही: सावधानियां

यदि आप गर्भावस्था अभ्यास करने के बारे में सोच रहे हैं और आप सावधानी बरतने के बारे में जानते हैं, तो आप अपने शरीर को सुरक्षित रूप से प्रसव और प्रसव के लिए तैयार होने में मदद करेंगे। आपका शरीर बदल रहा है और आप आसानी से मांसपेशियों में खिंचाव कर सकते हैं। यह लेख आपको इस समय के दौरान व्यायाम के साथ सावधानियों को समझने में मदद करेगा, और आपको सुरक्षित व्यायाम के लिए कुछ विचार देगा।
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पारिवारिक जीवन

मेहतर हंट सुराग के लिए विचार

मेहतर शिकार बच्चों और वयस्कों के लिए समान रूप से मज़ेदार हो सकते हैं! आप केवल कुछ लोगों के साथ या एक विशाल समूह के साथ मेहतर शिकार कर सकते हैं। यदि आप एक मेहतर शिकार बनाना चाहते हैं, तो शिकार के दौरान उपलब्ध सुरागों को अलग-अलग करना याद रखें ताकि यह चीजों को ताजा और नया बनाए रखे। यहाँ मेहतर शिकार सुराग के लिए कुछ महान विचार हैं।
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बच्चा

बेबी फॉर्मूला के साथ उपयोग करने के लिए किस तरह का पानी - नए बच्चे केंद्र

यदि आपने अपने शिशु फार्मूले को खिलाने का फैसला किया है, तो आप इस बात को लेकर अनिश्चित हो सकती हैं कि शिशु फार्मूला के साथ किस तरह के पानी का उपयोग करें। हमारे सामान्य पीने के पानी में अक्सर पाए जाने वाले रसायन और खनिज आपके बच्चे के लिए इतनी कम उम्र में सही नहीं हो सकते हैं। यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं जो आपके बच्चे को पीने के फार्मूले को खुश और स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
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