आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के बारे में ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप गर्भवती हों। यहां तक कि नियमित दवाएं जो आप आमतौर पर सामान्य दिनों के दौरान लेते हैं, उन्हें सावधानी से ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से कुछ आपके गर्भ के भीतर के जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। हालांकि, आप गर्भावस्था के दौरान हड़ताल करने पर बुखार और दर्द नहीं कह सकते हैं। इस निश्चित बिंदु पर, क्या आप गर्भावस्था में पैरासिटामोल को हानिरहित मान सकते हैं? पेरासिटामोल लेने से पहले किसी भी दवाई को लेने की तरह, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए और आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है, मेडिकल प्रोफेशनल से बात करना जरूरी है।
क्या गर्भावस्था में पेरासिटामोल सुरक्षित है?
गर्भावस्था में इस दवा को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। चिकित्सकों ने बुखार और अनुभवी दर्द वाले लोगों के लिए गर्भावस्था में पेरासिटामोल का उपयोग करने की सिफारिश की है। कई गर्भवती महिलाओं ने पेरासिटामोल का उपयोग किया है और गर्भ के अंदर बच्चे को किसी भी तरह के अप्रिय प्रभाव का कोई सबूत नहीं था।
हालांकि, आपको ध्यान रखना चाहिए कि कुछ दवाएं हैं जो पेरासिटामोल को कुछ बीमारियों के इलाज के लिए संयुक्त किया जाता है, जैसे कि खांसी और फ्लू। इन मामलों में, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पेरासिटामोल के साथ संयुक्त अन्य घटक भी गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
सुरक्षित खुराक के भीतर रखें
यहां तक कि अगर पेरासिटामोल में ऐसी कोई भी चीज नहीं होती है जो गर्भवती महिला के लिए खतरनाक हो, तो भी यह महत्वपूर्ण है कि आप केवल इसकी खुराक लें और अपने चिकित्सक से उन अन्य दवाओं के बारे में जांच लें जो आप इसके साथ लेती हैं।
सामान्य अवसरों के दौरान सामान्य अधिकतम खुराक हर चार से छह घंटे में एक या दो गोलियां (500-1000 मिलीग्राम) होती हैं। लेकिन जब से आप गर्भवती हैं, आपका डॉक्टर आपको केवल न्यूनतम खुराक लेने की सलाह देगा। जैसा कि पहले कहा गया था, कुछ पैरासिटामोल को अन्य दवा घटकों के साथ जोड़ा जा रहा है और आप भ्रामक रूप से स्वीकार्य खुराक पर जा सकते हैं। यह प्राथमिक कारणों में से एक है कि आपको अपने चिकित्सक से उन दवाओं के बारे में परामर्श करने की आवश्यकता है जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए ले रहे हैं कि खुराक की अतिव्याप्ति न हो और सही मात्रा में सही तरीके से लिया जाए।
गर्भावस्था में पेरासिटामोल के प्रभाव की विस्तृत व्याख्या
पेरासिटामोल आम तौर पर सुरक्षित है क्योंकि गर्भावस्था की समस्याओं जैसे कि अभी भी जन्म, समय से पहले जन्म, कम जन्म के वजन और गर्भपात की संभावना में कोई वृद्धि नहीं है। लेकिन कुछ अध्ययन हैं जो पेरासिटामोल के नकारात्मक प्रभावों को दिखा रहे हैं।
- बच्चा दोष. यह सामान्य ज्ञान है कि गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान अधिकांश भ्रूण के आंतरिक अंग विकसित होते हैं। यदि आपने एक बच्चे को जन्म दोष के साथ देखा है, तो संभव है कि मां ने अपने पहले त्रैमासिक के दौरान एक दवा ली हो जो दोष का कारण बनती है।
पेरासिटामोल के लिए, एडिनबर्ग में कुछ वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि पेरासिटामोल टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है और पुरुष भ्रूण को प्रभावित कर सकता है, जिससे उन्हें बिना जांच किए हुए वृषण हो सकते हैं। यह अध्ययन चूहों के मॉडल का उपयोग करके किया गया था और चूंकि जानवर इंसानों से अलग चीजों को संसाधित करते हैं, इसलिए कुछ वैज्ञानिकों ने इस अध्ययन की वैधता पर सवाल उठाया। यह देखते हुए कि कोई अध्ययन यह दिखाने के लिए नहीं किया गया है कि यह वास्तव में गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है, पेरासिटामोल अभी भी उपयोग करने के लिए सुरक्षित माना जाता है।
- भविष्य में सीखने या व्यवहार की समस्या। चूंकि गर्भावस्था के सभी चरणों के दौरान मस्तिष्क विकसित होता है, इसलिए गर्भावस्था की अवधि के दौरान ली गई कोई भी दवाई शिशु के सीखने और व्यवहार के विकास को प्रभावित कर सकती है।
गर्भावस्था में पेरासिटामोल के प्रभाव को देखने के लिए कुछ अध्ययन किए गए हैं। पेरासिटामोल और अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) लेने के बीच एक लिंक है या नहीं, यह देखने के लिए कई अध्ययन किए गए हैं। इन अध्ययनों ने कुछ परिणामों के साथ अलग-अलग परिणाम दिखाए कि कुछ संभावित प्रभाव हैं और कुछ ने निष्कर्ष निकाला है कि बच्चे के सीखने और व्यवहार के विकास के लिए कोई संभावित प्रभाव नहीं हैं। किए गए अध्ययनों के अलग-अलग परिणामों के कारण, बच्चे के सीखने और व्यवहार पर पेरासिटामोल के प्रभावों का ठीक से जवाब देने के लिए अधिक अध्ययन करना महत्वपूर्ण है।
- अन्य स्वास्थ्य समस्याएं. पेरासिटामोल के प्रभाव को अन्य चिकित्सा स्थितियों पर दिखाने के लिए कुछ अध्ययन भी किए गए हैं, जैसे कि अस्थमा। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि माता के गर्भ में रहते हुए पैरासिटामोल के संपर्क में आने वाले बच्चे को बचपन के दौरान अस्थमा विकसित होने की संभावना होती है और उसे घरघराहट होती है। लेकिन कुछ अध्ययन इस विचार का खंडन करते हैं और कोई ठोस सबूत नहीं है जो गर्भावस्था में पेरासिटामोल के उपयोग से अस्थमा से संबंधित है। यह एक संभावित कारण है; हालाँकि, जिन महिलाओं ने गर्भवती होने के दौरान पैरासिटामोल लिया, उनकी अस्थमा की स्थिति आमतौर पर उनके परिवार के जीन पर चलती है।
गर्भावस्था में पेरासिटामोल का उपयोग करने के बजाय घरेलू उपचार का प्रयास करें
हालांकि इस बात के कोई ठोस प्रमाण नहीं हैं कि गर्भावस्था में पेरासिटामोल के उपयोग से वास्तव में कुछ अनचाहे प्रभाव सामने आते हैं, फिर भी पहले से कम बुखार और कम दर्द (पैरासिटामोल का उपयोग करने का मुख्य उद्देश्य) को कम करने में मदद करने के लिए प्राकृतिक उपचार करना बेहतर है। ये प्राकृतिक उपचार अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं और आपके और आपके बच्चे के लिए कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।
1. बुखार कम करें
यदि आप बुखार से निपटने के लिए गर्भावस्था में पेरासिटामोल का उपयोग करना चाहते हैं, तो पहले इन घरेलू उपचारों को आजमाएँ:
- बुखार होने पर अपने डॉक्टर या दाई से सलाह लें ताकि अंतर्निहित कारणों का इलाज किया जा सके।
- अपने शरीर के तापमान को कम करने में मदद करने के लिए गुनगुने स्नान में शामिल हों।
- अपने शरीर के तापमान को कम करने में मदद करने के लिए अपने माथे पर एक शांत, गीला वॉशक्लॉथ रखें।
- पानी, इलेक्ट्रोलाइट पेय, विटामिन सी रस और यहां तक कि गर्म शोरबा या सूप से तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं।
- खूब आराम करो। किसी भी अन्य बीमारी की तरह, बुखार भी आपको अपनी ताकत वापस पाने के लिए अपने शरीर को आराम करने की आवश्यकता है।
- कपड़ों की कई परतें कभी न पहनें। हल्के कपड़े की एक परत जो सांस लेने के लिए है, हवा के संचलन को बनाए रखने के लिए पर्याप्त है।
- अपने प्रीनेटल विटामिन को यह सुनिश्चित करने के लिए लें कि आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखें।
2. दर्द से राहत
गर्भावस्था के दौरान दर्द से निपटने के लिए, निम्नलिखित टिप्स मददगार हो सकती हैं।
- प्रसव पूर्व मालिश पीठ दर्द और कूल्हे की तकलीफ के लिए सबसे अच्छी प्राकृतिक चिकित्सा है।
- पीठ के दर्द और जोड़ों की सूजन को कम करने में मदद करने के लिए अर्निका जेल लगाएं।
- लोबान आवश्यक तेल सिरदर्द और गले में खराश को कम करने में मदद करेगा।
- साइनस सिरदर्द को कम करने में मदद करने के लिए अपने माथे, आंखों और गालों पर गर्म सेक लगाएं।
- तनाव दर्द और दर्द के इलाज के लिए अपनी गर्दन के आधार पर कोल्ड कंप्रेस लागू करें।
- जन्मपूर्व योग कक्षा हो।
- एक पेशेवर चिकित्सक से कायरोप्रैक्टिक देखभाल दर्द को कम करने में मदद करेगी।
- एक्यूपंक्चर का प्रयास करें।
