कैसे बिस्तर गीला करने वाले बच्चों को रोकें - न्यू किड्स सेंटर

बच्चों के बीच बेडवेटिंग एक बेहद सामान्य घटना है। हो सकता है कि आप इसके बारे में बचपन की अन्य समस्याओं के रूप में अक्सर नहीं सुनते क्योंकि माता-पिता अक्सर शर्मिंदा होते हैं या इसके बारे में बात करने में शर्मिंदा होते हैं। खैर, इसमें शर्माने की कोई बात नहीं है। बेडवेटिंग कई अलग-अलग मुद्दों के कारण हो सकता है, और उन मुद्दों की पहचान करने से समस्या को हल करने में आसानी हो सकती है।

क्यों बच्चे बिस्तर गीला करते हैं?

बच्चों के बिस्तर गीला करने के कई कारण हैं। चिकित्सकों ने पाया है कि अधिकांश समय, निम्न मुद्दों में से एक बेडवेटिंग का कारण है।

बाल रोग विशेषज्ञ आमतौर पर 6 वर्ष की आयु तक के बच्चों के लिए बेडवेटिंग को सामान्य मानते हैं। ऐसे कई कारक हैं जो विकार में योगदान कर सकते हैं। यदि आपका बच्चा 6 साल की उम्र के बाद रात में सूखा नहीं रह सकता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

बच्चों को बिस्तर गीला करने से कैसे रोकें

1. सोने से पहले तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें

सोने से पहले अपने बच्चे को तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित करने से मदद मिल सकती है, लेकिन यह भी करना मुश्किल हो सकता है। अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ तरल पदार्थ को सीमित करने की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि बच्चे इसे एक ऐसे मुद्दे की सजा के रूप में देखते हैं जो उनकी गलती नहीं है।

2. सोने से पहले टॉयलेट ट्रिप्स

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले अपने मूत्राशय को खाली कर देता है। यह सुनिश्चित करना कि मूत्राशय खाली है, रात के दौरान दुर्घटना होने की संभावना कम कर सकता है।

3. एक बेडवेटिंग अलार्म का उपयोग करें

बेडवेटिंग अलार्म एक उपकरण है जिसे कपड़ों या अंडरवियर पर पहना जाता है और एक अलार्म के साथ जोड़ा जाता है जो आपके बच्चे को उस पल को सचेत करता है जब वह बिस्तर पर रहता है। बेडवेटिंग अलार्म का उपयोग दीर्घकालिक सफलता के लिए सबसे प्रभावी उपकरण पाया गया है। कई परिवारों ने इसे कुछ मामलों में इनाम चार्ट या यहां तक ​​कि दवाओं की तुलना में बेहतर समाधान माना है।

4. प्रोत्साहित करें, आलोचना न करें

बेडवेटिंग के मुद्दे को संबोधित करते समय यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे की प्रगति को उन्हें दंडित करने या बेडवेटिंग दुर्घटनाओं के लिए आलोचना न करें। अक्सर कई बार, ये दुर्घटनाएं आपके बच्चे के नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं, और उन्हें खराब करना या उन्हें इसके बारे में बुरा महसूस कराना ही अधिक हताशा का कारण बनेगा। अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें और हमेशा दिखाएं कि आप प्यार करते हैं और उनका समर्थन करते हैं, चाहे जो भी हो।

5. अपने बच्चे को समझाएं

जब बेडवेटिंग एक समस्या बन जाती है, तो आपका बच्चा बुरा महसूस कर सकता है या आपसे पूछ सकता है कि वे बिस्तर गीला क्यों कर रहे हैं। उन्हें सरल शब्दों में समझाएं कि उनका मूत्राशय और उनका मस्तिष्क एक-दूसरे से सही ढंग से बात नहीं कर रहे हैं और दोनों को अधिक प्रभावी ढंग से संप्रेषित करने के लिए उन्हें कुछ अलग चीजों को आजमाने की आवश्यकता होगी। बेडवेटिंग की घटनाओं के लिए अपने बच्चे को कभी दोष न दें।

6. बेडवेटिंग उत्पादों का उपयोग करें

ऐसे उत्पादों की एक मेजबानी है जो आपके बच्चे को रात में सूखा रखने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि वे आपके बच्चे को बिस्तर गीला करने से रोक नहीं सकते, लेकिन वे गंदगी को सीमित कर सकते हैं। वाटरप्रूफ शीट मूत्र को गद्दे पर रखने से रोक सकती हैं, और शोषक अंडरवियर आपके बच्चे को रात में सूखने में मदद कर सकते हैं।

7. मूत्राशय प्रशिक्षण

मूत्राशय के प्रशिक्षण में आपके बच्चे को कुछ मिनटों के लिए अपने मूत्र को रखने की आवश्यकता होती है जब उन्हें जाने की आवश्यकता महसूस होती है। इससे बच्चे के मूत्र प्रवाह को नियंत्रित करने की क्षमता मजबूत होगी, जिससे उन्हें रात में दुर्घटनाओं से बचने में मदद मिल सकती है।

8. जाओ और एक बाल रोग विशेषज्ञ को देखें

जैसे ही बेडवेटिंग एक समस्या बन जाती है, अपने बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित करें ताकि वे आपके बच्चे की प्रगति की निगरानी करने में आपकी सहायता कर सकें। उनके पास सहायक समाधान होंगे और समस्या के मूल कारणों का अधिक अच्छी तरह से मूल्यांकन करने में सक्षम होंगे।

9. दवा पर विचार करें

ऐसी दवाएं हैं जो मूत्राशय के नियंत्रण में मदद कर सकती हैं, लेकिन केवल आपका बाल रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित कर सकता है कि क्या वे आपके बच्चे के लिए उपयुक्त विकल्प हैं। दवाएं आमतौर पर केवल तब काम करती हैं जब आपका बच्चा उन्हें सक्रिय रूप से ले रहा हो और दवाओं के बंद होने के बाद बेडवेटिंग फिर से शुरू हो सके।

बिस्तर गीला करने वाले बच्चों को रोकने के कुछ उपाय जानने के लिए यह वीडियो देखें: