ऐसे कई लोग हैं जो मानते हैं कि घर की माताओं के पास रहने से काम नहीं चलता। यह निश्चित रूप से सच नहीं है! घर पर रहने के दौरान माँ के रूप में काम करना चुनौतीपूर्ण होता है। इसके लिए मल्टी-टास्किंगस्किल, स्मार्ट, डिसिप्लिन, टाइम मैनेजमेंट स्किल का बहुत बड़ा हाथ और बहुत कुछ चाहिए। होम मॉम में रहने के लिए, आपको नौकरी के लिए समर्पित होना चाहिए और इससे निपटने के लिए तैयार होना चाहिए। यहां बताया गया है कि होम मॉम (SAHM) में कैसे रहें और एक ही समय में अपनी पवित्रता न खोएं।
कैसे एक रहो-होम माँ खुशी और उत्पादक बनें
कई माताओं को घर पर रहने के लिए चुनते हैं क्योंकि वे आश्वस्त हैं कि वे अपने बच्चों की देखभाल करने वाले हैं - डेकेयर नहीं, नानी नहीं, दाई नहीं या परिवार के अन्य सदस्य भी नहीं। केवल एक आय पर जीवित रहने के लिए घर की माताओं को बड़ा बलिदान करना चाहिए, और इसे काम करने के लिए कुछ भावनात्मक बलिदान भी करने चाहिए। लेकिन आपका बच्चा आपकी निरंतर देखभाल के तहत पनपेगा। यहां बताया गया है कि इसे आसान कैसे बनाया जाए:
1. एक तर्कसंगत अनुसूची विकसित करना
SAHM को अत्यधिक व्यवस्थित किया जाना चाहिए, और इसका मतलब है कि एक कार्यक्रम जो सभी को खुश रखने की संभावना है। अधिकांश शेड्यूल में नाश्ता, खेल या क्लैस्टटाइम, एक स्नैक, अधिक प्ले, लंचटाइम के बाद झपकी लेना, फिर एक दोपहर का नाश्ता, साथ ही दिन के दौरान होने वाली सभी छोटी-छोटी घटनाएँ, जैसे बच्चों के साथ आउटिंग, कपड़े धोना, करवाना। आदि एक शेड्यूल बनाएं जो यह सुनिश्चित करने में मदद करे कि आप इसे पूरा कर लें।
2. करने के लिए चीजों की सूची बनाओ
होम मॉम में ठहरने के लिए सूचियों की आवश्यकता होती है। ऐसा बहुत कुछ हो रहा है कि आपको पूरी तरह से इसके ऊपर रहना चाहिए, और आपके पास इस काम में आपकी मदद करने के लिए सचिव नहीं है! अगले दिन जिन चीज़ों को पूरा करने की ज़रूरत है, उससे पहले रात को एक सूची बनाएं और फिर जितना हो सके उस सूची में रहें। यदि आपके बच्चे काम करने के लिए काफी पुराने हैं, तो उन्हें एक सूची भी दें।
3. प्यार दिखाओ
घर मम्मी के लिए एक अच्छा प्रवास कैसे हो? प्रेम और भक्ति सबसे पहले आती है। उन्होंने वहाँ रहने के लिए बहुत सारे बलिदान किए हैं। इसलिए अपने बच्चों के प्रति अपने प्यार को प्रदर्शित करने का एक बिंदु बनाएं, भले ही वे पूरे दिन आपके अंतिम तंत्रिका पर रहे हों। आप उनके लिए वहां हैं, और एक दिन वे इसकी सराहना करेंगे। उन्हें यह भी याद होगा कि आपने "आई लव यू" कहने के लिए समय निकाला था या उन्हें एक गड्डा दिया था। आखिरकार, इसीलिए आपने पहली बार घर में माँ बनने का फैसला किया!
4. गृहकार्य साथ रखें
घर को साफ रखना असंभव हो सकता है, लेकिन एक बार जब आप एक शेड्यूल का पता लगाते हैं, जो वास्तव में काम करता है, तो आप छोटे बच्चों की जरूरतों को संभालते हुए कपड़े धोने और व्यंजनों को खत्म कर पाएंगे और मेज पर भोजन प्राप्त कर सकेंगे। अगर यह कठिन लगता है, ऐसा इसलिए है क्योंकि यह है! घर पर रहने का तरीका सीखना माँ का मतलब पागलों की तरह उछलना सीखना है।
5. बच्चों को अपने "सहायक" बनने दो
क्या आपके बच्चे उत्सुक हैं कि आप क्या कर रहे हैं? उन्हें आपकी मदद करने दो! SAHMs उन सभी सहायता का उपयोग कर सकते हैं जो वे प्राप्त कर सकते हैं, और जब छोटे लोग मदद करना चाहते हैं, तो यह आश्चर्यजनक है। इसलिए उन्हें सिखाएं कि घर का काम कैसे करें, उन्हें अपने "बड़े सहायक" के रूप में भाग लेने दें और अपने कंधों से कुछ वजन उठाएं। आप उन्हें महान कौशल सिखा रहे हैं जो उनके बड़े होने पर काम आएंगे।
6. आकार में रहें
आकार में बने रहना बहुत महत्वपूर्ण है, न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए, बल्कि आपके आत्म-सम्मान के लिए भी। होम मॉम में रहने के रूप में काम करके आकार से बाहर निकलना बहुत आसान हो सकता है, सिर्फ इसलिए कि आप उतना काम नहीं कर रहे हैं जितना आप करते थे। इसलिए जब आप व्यायाम कर सकते हैं, तो पार्क के रास्ते में उपयोग करने के लिए जॉगिंग घुमक्कड़ में निवेश करने की कोशिश करें।
7. अन्य माता-पिता के साथ बात करें
यदि आप हर समय घर पर रहते हैं, तो आप सिर्फ पागल हो सकते हैं। इसलिए प्लेटाइम के लिए पार्क जाने के लिए अपने शेड्यूल में समय लगाएँ, या एक माँ के समूह में शामिल हों, जो आपकी उम्र के बच्चों की माताओं के साथ हो। आप बच्चे के अनुकूल स्थानों पर जा सकते हैं और किसी अन्य वयस्क के साथ बातचीत कर सकते हैं, बजाय किसी से बात करने के लिए लेकिन दिन के बाहर थोड़ा बच्चा। वे आपको युक्तियों, संसाधनों और प्रोत्साहन के साथ भी मदद कर सकते हैं।
8. अपने साथी के साथ बंधन
घर में रहने की अनुमति न दें माँ आपके जीवन के अन्य पहलुओं को संभालती है। अपने साथी के साथ समय बिताने, डेट नाइट पर बाहर जाने, और अन्यथा अपने रिश्ते को मजबूत रखने का एक बिंदु बनाएं। हो सकता है कि आप होम मॉम पर रहें, लेकिन आप किसी ऐसे व्यक्ति की पत्नी और पार्टनर भी हों, जो आपको पसंद करता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि उन्हें पर्याप्त समय मिले।
9. सामाजिक और बाहर की दुनिया का आनंद लें
जब जवाब दिया जाए कि घर में माँ कैसे रहें, तो आपको कभी भी कुछ ऐसा करने की भूल नहीं करनी चाहिए, जिससे आपको माँ बनने की ज़रूरत न पड़े। एक पुस्तक क्लब, एक वाइन क्लब, या किसी अन्य घटना में शामिल हों जो नियमित रूप से होती है और आपको लगता है जैसे कि आप फिर से एक महिला हैं, न कि केवल एक माँ। उन लोगों के साथ सामूहीकरण करना जो घरेलू माताओं में नहीं हैं, आपको एक ऐसी दुनिया से जोड़कर रख सकते हैं, जिसे आप महसूस कर सकते हैं कि आपके बिना चले गए हैं।
10. होम से पार्ट-टाइम वर्क या वर्किंग पर विचार करें
कभी-कभी घर पर रहने वाले माताओं को यह पता चलता है कि वे चाहे कितने भी कोने काट लें, फिर भी चीजों को आर्थिक रूप से बनाना बहुत मुश्किल है। उस स्थिति में, घर से पार्ट टाइम काम करने पर विचार करें। यह विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन यदि आप एक समझदार बॉस और दूरसंचार की क्षमता रखते हैं, तो आप इसे संभव बना सकते हैं। तुम भी अपने छोटे व्यवसाय या पक्ष में स्वतंत्र शुरू करने के लिए चुन सकते हैं।
यहां होम मॉम पर रहने के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में बहुत कुछ बताया गया है ताकि आप उस भूमिका को बेहतर तरीके से निभा सकें और होम मॉम पर बने रहने के तरीके के बारे में अधिक विचार रख सकें:
