गर्भावस्था

मैं कितने सप्ताह गर्भवती हूँ? - न्यू किड्स सेंटर

अब जब आप जानते हैं कि आप गर्भवती हैं, तो सबसे पहली चीजों में से एक जो आप अपने डॉक्टर से पूछना चाहती हैं, वह है, "मैं कितने सप्ताह की गर्भवती हूँ?" अपने बढ़ते बच्चे की सही उम्र जानना कुछ अलग बातों पर निर्भर करता है और नीचे दी गई जानकारी मदद कर सकती है गर्भावस्था के शुरुआती सप्ताह को समझें। शामिल चार्ट आपको गर्भावस्था के विभिन्न हफ्तों, महीनों और trimesters को समझने में मदद कर सकता है।

मैं कितने सप्ताह गर्भवती हूँ?

चूँकि यह जानना लगभग असंभव है कि आपके अंडाशय ने एक अंडा जारी किया था और आपने गर्भधारण किया था, इसलिए गर्भाधान की अनुमानित तिथि से डॉक्टर गर्भावस्था के सप्ताह की सही गणना नहीं कर सकते हैं। गर्भावस्था के अनुमानित हफ्तों की गणना करने के लिए आपको अपने अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन को जानना होगा। आपकी अंतिम अवधि के पहले दिन से गर्भावस्था की नियत तारीखें 40 सप्ताह गिनी जाती हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप गर्भवती हैं और आपके मासिक धर्म के पहले दिन से 21 दिन हो गए हैं, तो आप 3 सप्ताह की गर्भवती हैं, यहां तक ​​कि यह भी सोचा कि यह 3 सप्ताह से भी कम हो सकता है, जो कि आपके बच्चे ने आप में विकसित किया है क्योंकि आप केवल गर्भवती हो सकती हैं ओव्यूलेट, जो आपके मासिक धर्म के 14 दिन के आसपास होगा।

गर्भावस्था और नियत तारीख की गणना के बारे में सबसे सामान्य सवालों के जवाबों की एक सूची यहां दी गई है:

देय तिथियां कैसे समझी जाती हैं?

डॉक्टर आपके अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन में 40 सप्ताह या 280 दिन जोड़कर एक नियत तारीख का अनुमान लगाएंगे। याद रखें, यह केवल एक अनुमानित तारीख है और केवल कुछ ही प्रतिशत बच्चे वास्तव में सटीक तिथि पर पैदा होते हैं।

मैंने हमेशा सुना है एक गर्भावस्था 9 महीने है, वे 10 महीने क्यों कहते हैं?

एक गर्भावस्था के कारण की तारीख वास्तव में आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से 40 सप्ताह के रूप में गणना की जाती है। यदि आप "चंद्र महीने" की गिनती कर रहे हैं, जो केवल एक अवधि चक्र की तरह 28 दिन हैं, तो यह 10 "चंद्र महीने" हैं। यदि आप पूर्ण कैलेंडर महीनों की गणना करते हैं जो 30 से 31 दिन लंबे हैं, तो यह वास्तव में केवल 9 महीने हैं। यदि हम गर्भावस्था के महीने को चंद्र महीने के रूप में गिनाते हैं, तो यह महीनों की गिनती को आसान बना देगा, जिसमें आप गर्भावस्था के 40 सप्ताह तक पहुंचने पर 10 महीने की गर्भावस्था होती हैं।

क्या होगा अगर मुझे नहीं पता कि मेरी आखिरी अवधि कब थी या यदि मेरी अवधि अनियमित है?

यदि आपके पीरियड्स सामान्य हैं तो नियत तारीख की गणना पारंपरिक तरीके से समस्या नहीं होनी चाहिए। यदि आपके पीरियड्स अनियमित हैं, या यदि आपको अपनी आखिरी अवधि का पहला दिन याद नहीं है तो आपको यह निर्धारित करने में थोड़ी परेशानी हो सकती है कि आप कितने दूर हैं।

इस मामले में, डॉक्टर आपके बच्चे के आकार को मापने के लिए एक अल्ट्रासाउंड स्कैन कर सकते हैं। तकनीशियन बच्चे को "मुकुट" या सिर के ऊपर से नीचे या नीचे तक सभी तरह से मापेगा या "दुम"। "मुकुट / दुम की लंबाई" का निर्धारण गर्भावस्था के 10 से 13 सप्ताह तक कहीं भी किया जा सकता है और निष्पक्ष रूप से किया जाता है। गर्भावस्था की नियत तारीख और उम्र निर्धारित करने में सटीक।

तीन गर्भावस्था trimesters के बारे में क्या?

पहले गर्भावस्था के ट्रिमेस्टर्स पर एक नज़र डालते हैं: गर्भावस्था के महीनों को 3 महीने के सेगमेंट में वर्गीकृत किया जाता है जिसे ट्राइमेस्टर के रूप में जाना जाता है। आपके बच्चे के विकास और आपके शरीर को 3 महीने के ट्रिमेस्टर्स की प्रत्येक अवधि के दौरान परिवर्तनों का अनुभव होगा। यहां बताया गया है कि ट्राइमेस्टर और आपके द्वारा महसूस किए गए लक्षण कैसे टूट जाते हैं:

गर्भावस्था ट्राइमेस्टर

हाउ यू विल फील

गर्भावस्था की पहली तिमाही (सप्ताह 12 के माध्यम से सप्ताह 1)

  • आप गर्भवती होने का पता चलने के बाद उत्तेजित, घबराए हुए, उत्तेजित या डरे हुए महसूस करेंगे। आप और भी अधिक बार रो सकते हैं।
  • आपको अतिरिक्त थकान हो सकती है और अधिक नींद लेने की आवश्यकता है।
  • आपको मतली और उल्टी हो सकती है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही (सप्ताह 27 के माध्यम से सप्ताह 13)

  • आपकी थकान कम होने लगेगी और आप अधिक ऊर्जा महसूस करेंगे।
  • मतली और उल्टी गायब हो सकती है, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए यह गर्भावस्था के दौरान हो सकता है।
  • आप वजन कम करना शुरू कर देंगे और आप अपने बच्चे को बढ़ते हुए नोटिस करेंगे।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही (सप्ताह 40 के माध्यम से सप्ताह 28)

  • आपके बच्चे की तेजी से वृद्धि के कारण आपकी थकान वापस आ सकती है।
  • आपको बच्चे के आकार में दर्द और दर्द हो सकता है।

मैं कितने महीने की गर्भवती हूँ?

अब आपको "मुझे कितने सप्ताह की गर्भवती है" का जवाब मिल गया है। आप यह भी सोच सकते हैं कि आप कितने महीने की गर्भवती हैं। नीचे दिया गया चार्ट आपको यह समझने में मदद करेगा कि आप किस महीने की गर्भावस्था में हैं। ध्यान रखें कि वास्तविक तिथियाँ केवल अनुमानित हैं। गर्भावस्था का पहला महीना आपके आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से एक महीने बाद शुरू होता है। नीचे दी गई तालिका गर्भावस्था के महीनों की रूपरेखा और यह बताती है कि यह सप्ताह से कैसे संबंधित है:

माह / सप्ताह

व्हाट यू मे बी फीलिंग

आपके बच्चे की प्रगति

अच्छे स्वास्थ्य के लिए उपयोगी टिप्स

महीना 1

सप्ताह 0-3

पहले महीने के दौरान, आपको गर्भावस्था के कोई भी लक्षण नहीं हो सकते हैं। कुछ लोगों को इसके लक्षण तुरंत महसूस होते हैं।

  • प्रत्यारोपण खोलना। काल जितना नहीं।
  • मतली और / या दिन के किसी भी समय उल्टी
  • गंध या कुछ खाद्य पदार्थों के लिए फैलाव
  • थकी हुई भावनाएं, झपकी लेना
  • अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता
  • रोना या गुस्सा करना
  • स्तन की खटास
  • बेहोश होने जैसा
  • भोजन की इच्छा
  • कब्ज

· गर्भाधान के बाद पहला सप्ताह आपके छोटे बच्चे को आपके गर्भाशय के अस्तर में अंतःस्थापित करेगा। इसे "आरोपण" कहा जाता है।

  • इस महीने आपका शिशु केवल बहुत छोटे फलियों का आकार लेगा। आने वाले महीनों में आपके बच्चे की सुरक्षा और पोषण के लिए एमनियोटिक थैली और गर्भनाल बनना शुरू हो जाएगा।
  • आपके बच्चे के तंत्रिका तंत्र और रीढ़ की हड्डी का विकास शुरू हो जाता है।
  • दिल बनता है और जल्द ही धड़कना शुरू हो जाएगा।
  • बांह और पैर की कलियाँ बनने लगती हैं।
  • शराब का उपयोग न करें। पहले कुछ सप्ताह तंत्रिका तंत्र के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण समय है और शराब "भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम" के रूप में जाना जाने वाले गंभीर नुकसान का कारण बन सकता है।
  • यदि आपके पास एक बिल्ली है, तो बिल्ली के कूड़े को न बदलें। बिल्ली के मल में टॉक्सोप्लाज्मोसिस होता है जो जन्म दोष का कारण बन सकता है।
  • धूम्रपान छोड़ने।
  • आप पहले कुछ हफ्तों के दौरान गर्भावस्था परीक्षण की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन हमेशा पांचवें सप्ताह तक मूत्र में सकारात्मक नहीं हो सकता है। रक्त परीक्षण गर्भावस्था का जल्द पता लगा सकते हैं।

महीना २

सप्ताह 4-7

  • मतली और / या दिन के किसी भी समय उल्टी
  • गंध या कुछ खाद्य पदार्थों के लिए फैलाव
  • थकी हुई भावनाएं, झपकी लेना
  • अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता
  • रोना या गुस्सा करना
  • स्तन की खटास
  • बेहोश होने जैसा
  • भोजन की इच्छा
  • कब्ज
  • सिर दर्द
  • दिल धड़कने लगेगा।
  • स्पाइनल कॉलम का अंत बंद हो जाता है।
  • रक्त कोशिकाएं विकसित होने लगती हैं।
  • मस्तिष्क पांच अलग-अलग वर्गों में विभाजित होता है।
  • आँखें बनने लगती हैं।
  • आपका शिशु अब लगभग ¼ इंच लंबा है।
  • खूब आराम करो। आपका बच्चा विकास के बहुत तेजी से दौर से गुजर रहा है और यह नव गर्भवती माताओं के लिए थकाऊ है!
  • डॉक्टर की ओके से अपनी एक्सरसाइज जारी रखें।
  • स्वस्थ और संतुलित आहार लें।
  • अच्छे सपोर्ट वाली ब्रा का इस्तेमाल करें।
  • अपनी पहली OB / GYN यात्रा को शेड्यूल करने के लिए कॉल करें।

महीना 3

सप्ताह 8-11

  • मतली और / या दिन के किसी भी समय उल्टी
  • गंध या कुछ खाद्य पदार्थों के लिए फैलाव
  • थकी हुई भावनाएं, झपकी लेना
  • अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता
  • रोना या गुस्सा करना
  • स्तन की खटास
  • बेहोश होने जैसा
  • भोजन की इच्छा
  • कब्ज
  • इस महीने के दौरान आपका भ्रूण आधिकारिक तौर पर "भ्रूण" बन जाता है।
  • गर्दन और मांसपेशियां अब बन रही हैं।
  • आपका बच्चा चलता है, लेकिन आप इसे कुछ और हफ्तों या महीनों तक महसूस नहीं कर सकते हैं।
  • बालों के रोम और निपल्स बनते हैं।
  • आंखें और नाक बनते रहते हैं।
  • आपके शिशु के पास अब उंगली और पैर की उंगलियां हैं।
  • दाँत की कलियाँ बनने लगती हैं।
  • महीने के अंत में, आपका बच्चा लगभग 3 इंच लंबाई और वजन month औंस होगा।
  • इस महीने आपको बड़े या ढीले कपड़े पहनने शुरू करने पड़ सकते हैं।
  • भरपूर आराम करते रहें और स्वस्थ भोजन करें।
  • सुनिश्चित करें कि आपके पास डॉक्टर के साथ अपनी पहली नियुक्ति है जो आपके बच्चे को वितरित करेगा।

महीना 4

सप्ताह 12-15

इस महीने तक, उपरोक्त लक्षण दूर होने लग सकते हैं और आप बेहतर महसूस करने लगते हैं। कुछ महिलाएं, उपरोक्त लक्षण पूरी गर्भावस्था के दौरान जारी रह सकते हैं और यह भी सामान्य रूप है।

  • जब बच्चा हिलता है तो थोड़ा सा फड़फड़ाता है या "बुलबुले"।
  • कमर की वृद्धि या "बेबी बंप" दिखाई देता है।
  • भूख और cravings में वृद्धि।
  • भार बढ़ना।
  • त्वचा पर धब्बे रहित।
  • कब्ज
  • बच्चा एक बढ़िया फ़ज़ में ढँक जाता है। यह उसे पर्यावरण से बचाने में मदद करता है।
  • बेबी के पास अब नख, भौं और पलकें हैं।
  • कान की कलियां ध्यान देने योग्य कानों में बन रही हैं और आपकी आवाज सुन सकती हैं।
  • निरंतर आगे बढ़ना।
  • बेबी अब लगभग 6 इंच लंबा है और इसका वजन लगभग 5 औंस या एक-आधा पाउंड से कम है।
  • खूब आराम करते रहें, व्यायाम करें और स्वस्थ भोजन करें।
  • आपको एक अच्छी फिटिंग वाली मातृत्व ब्रा पर स्विच करने की आवश्यकता हो सकती है। इनमें से कई आपके बच्चे के जन्म के बाद भी नर्सिंग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
  • जन्म दोष की जांच के लिए एएफपी या "अल्फा-भ्रूणप्रोटीन" रक्त परीक्षण के लिए एक नियुक्ति करें। यह लगभग 16 सप्ताह किया जाना चाहिए।

महीना 5

सप्ताह 16-19

  • आप अपने विस्तृत पेट से खिंचाव के निशान को नोटिस करना शुरू कर सकते हैं। ये आपके स्तनों, जांघों, नितंबों और निचले पेट पर दिखाई देते हैं।
  • बेबी के किक अब एक झटके की तरह महसूस करेंगे।
  • आपको योनि से डिस्चार्ज बढ़ना शुरू हो सकता है।
  • आपके स्तन पहले स्तन का दूध "कोलोस्ट्रम" लीक करना शुरू कर सकते हैं।
  • हार्मोन से मसूड़ों से खून आ सकता है।
  • कब्ज
  • यह बच्चे के लिए एक बड़ी वृद्धि की अवधि है।
  • उसकी मांसपेशियां मजबूत हो रही हैं।
  • उसके दांत हैं और संभवतः उसके सिर पर भी बाल हैं।
  • आपका बच्चा अब सोता है और चक्रों में जागता है और अब आप बहुत अधिक किक मार रहे हैं।
  • अंग बन रहे हैं और आपके बच्चे को वसा कोशिकाओं की एक अच्छी परत मिल रही है।
  • बेबी अब लगभग 7 इंच लंबा है और इसका वजन लगभग 11 औंस है।
  • चूंकि आप कुछ कोलोस्ट्रम लीक कर रहे हैं, आपको अपनी ब्रा में डालने के लिए कुछ स्तन पैड खरीदने की आवश्यकता हो सकती है। कोलोस्ट्रम आपके कपड़ों को दाग सकता है और आपकी शर्ट पर रिसाव दिखा सकता है।
  • मसूड़ों से खून आने के लिए हर रोज अपने दांतों को अच्छे से ब्रश और फ्लॉस करें।
  • गर्भावस्था के बाद खिंचाव के निशान को ठीक करने में मदद करने के लिए एक अच्छे लोशन का उपयोग करें।

महीना 6

सप्ताह 20-23

  • अब आपका "बेबी बंप" बहुत स्पष्ट है।
  • आपको अधिक रक्त मिल रहा है और इससे आपको पसीना आ सकता है और बहुत गर्मी महसूस हो सकती है।
  • आपको अपनी पेल्विक हड्डियों में दर्द महसूस हो सकता है क्योंकि शिशु का वजन नीचे की ओर धंसने लगता है और आपकी पसलियों से बच्चे को ऊपर की ओर धक्का मिलता है।
  • सांस लेने में आपको कुछ कमी महसूस हो सकती है, खासकर बड़े भोजन के बाद।
  • कब्ज
  • बेबी अब वास्तव में तेजी से बढ़ रहा है।
  • आपके बच्चे की त्वचा लाल और झुर्रीदार दिखती है।
  • यह तेजी से मस्तिष्क के विकास और फैटी म्यान की अवधि है जो तंत्रिकाओं को संचारित करने में मदद करती है।
  • बेबी मल त्याग को "मेकोनियम" के रूप में जाना जाता है।
  • बेबी अब लगभग 14 इंच लंबा है और इसका वजन 1.6 पाउंड है। कुछ बच्चे जीवित रह सकते हैं यदि गहन देखभाल के साथ लगभग 24 सप्ताह में पैदा होते हैं।
  • अपने पैरों को ऊपर उठाने के साथ आवश्यकतानुसार आराम करें।
  • परतों में पोशाक यदि आप बहुत गर्म होना शुरू करते हैं।
  • श्रोणि खिंचाव और अपने चिकित्सक की अनुमति के साथ दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए कुछ "पैल्विक रॉक" अभ्यासों की कोशिश करें।
  • खाने के बाद सांस की तकलीफ को रोकने के लिए अधिक लगातार छोटे भोजन खाएं।

महीना 7

सप्ताह 24-27

  • आपका पेट बढ़ने के साथ स्ट्रेच मार्क्स बढ़ते रह सकते हैं।
  • आप ब्रेक्सटन-हिक्स के रूप में जाने वाले कुछ "अभ्यास" संकुचन महसूस करना शुरू कर सकते हैं।
  • जैसे ही बच्चा ऊपर की ओर धकेलता है, आपको नाराज़गी हो सकती है।
  • कम कैल्शियम का स्तर पैर की ऐंठन का कारण हो सकता है।
  • कब्ज
  • आपके बच्चे की आंखें प्रकाश और अंधेरे को महसूस कर सकती हैं और नियमित रूप से खुली और बंद हो सकती हैं।
  • वह अब उसके चारों ओर ध्वनियाँ सुन सकता है।
  • वसा कोशिकाएं उसे गर्भ में और जन्म के बाद तापमान परिवर्तन से निपटने में मदद करने के लिए जमा कर रही हैं।
  • आपका बच्चा अब 16 इंच लंबा है और उसका वजन लगभग 3 पाउंड है। यदि 28 सप्ताह में जन्म हुआ है, तो जीवित रहने का बेहतर मौका है।
  • स्वस्थ खाना जारी रखें, आराम करें और सहन के अनुसार व्यायाम करें।
  • संकुचन आमतौर पर निराला और दर्द रहित होते हैं। यदि वे जारी रखते हैं या दर्द का कारण बनते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर या बर्थिंग सेंटर से जांच करने की आवश्यकता है।
  • सोने से 30 मिनट पहले खाने की कोशिश करें और रात में अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाएं, अगर नींद के दौरान नाराज़गी की समस्या है।
  • सुनिश्चित करें कि आप अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में डेयरी, पत्तेदार साग और आवश्यक पूरक आहार के साथ पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त कर रहे हैं।

महीना 8

सप्ताह 28-31

  • आप काफी भारी लगने लगे हैं और यहां तक ​​कि थोड़ा सा संतुलन भी।
  • आपकी पसलियों और श्रोणि को आपके बढ़ते बच्चे से कई बार बहुत दर्द होता है।
  • आप बहुत अधिक पेशाब कर रहे होंगे, खासकर रात के दौरान।
  • कब्ज बना रहता है
  • सांस की तकलीफ बढ़ना
  • श्रोणि क्षेत्र में बढ़ता दबाव।
  • आपका ज्यादातर विकसित बच्चा अब सिर्फ वसा का निर्माण और वजन बढ़ा रहा है।
  • बेबी सिर नीचे करके जन्म नहर में गिरना शुरू कर देता है।
  • मजबूत किक और धक्का।
  • बेबी लगभग 18 इंच लंबा है और इसका वजन लगभग 5 long पाउंड है। जीवित रहने का 90% से अधिक मौका अगर अभी पैदा हुआ है।
  • यदि आप दिन के दौरान अपने पैरों पर हैं तो बार-बार आराम करें। अपने पैरों को ऊंचा रखें।
  • बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं और कब्ज में मदद करने और गर्भावस्था में बवासीर को रोकने के लिए उच्च फाइबर आहार खाएं।
  • पैल्विक दबाव को राहत देने में मदद करने के लिए "बेली बैंड" टाइप बेल्ट का प्रयास करें।

महीना ९

सप्ताह 32-35

  • जगह कम होने से बेबी कम चलता है।
  • निचली कमर का दर्द।
  • ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन में वृद्धि।
  • घबराहट, उत्तेजना और भय की भावना।
  • आपका शिशु अब पूरी तरह से विकसित हो चुका है और अधिक वजन बढ़ा रहा है। फेफड़े विकास को अंतिम रूप देने वाले होते हैं।
  • आप अपने बच्चे को अभी बीमारी और बीमारी के लिए एंटीबॉडी प्रदान कर रहे हैं जो उसे या उसके जीवन के पहले कुछ हफ्तों की रक्षा करेगा।
  • बेबी लगभग 18 से 20 इंच लंबा है और इसका वजन 6 से 9 पाउंड है।
  • यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए अपने मातृत्व अवकाश को काम से शुरू करें।
  • आने वाले हफ्तों में जितना संभव हो उतना आराम करें, आपको ताकत की आवश्यकता होगी।
  • स्वस्थ भोजन करना जारी रखें और थोड़ा व्यायाम करें। चलना शरीर को जन्म के लिए तैयार करने का एक शानदार तरीका है।
  • अपने डॉक्टर को बुलाओ अगर बच्चा एक घंटे में 5 बार से कम चलता है।
  • प्रसव विभाग में जाएं यदि संकुचन सामान्य से अधिक मजबूत, अधिक दर्दनाक और एक साथ करीब हो, या यदि आपका पानी टूट जाता है।

महीना 10

सप्ताह 565

  • आप अब तक बहुत थका हुआ महसूस कर रहे होंगे।
  • पेल्विक फ्लोर पर बढ़ता दबाव।
  • आपकी भूख कम होने लगती है।
  • जैसे ही बच्चा श्रोणि में गिरता है, साँस लेना आसान होता है।
  • बेबी अब किसी भी दिन जाने के लिए तैयार है!
  • अपने डॉक्टर को बुलाओ अगर बच्चा एक घंटे में 5 बार से कम चलता है।
  • प्रसव विभाग में जाएं यदि संकुचन सामान्य से अधिक मजबूत, अधिक दर्दनाक और एक साथ करीब हो, या यदि आपका पानी टूट जाता है।
  • आपका डॉक्टर शायद हर महीने आपको इस महीने तक देखेगा जब तक आप डिलीवरी नहीं करेंगे।