गर्भावस्था के दौरान सामान्य रक्तचाप - नए बच्चे केंद्र

गर्भवती महिलाओं को अपने शरीर के सामान्य परिवर्तनों से निपटने की चुनौती का सामना करना पड़ता है। सामान्य रक्तचाप को बनाए रखना एक मुश्किल काम साबित होता है। गर्भावस्था के दौरान नियमित रक्तचाप परीक्षाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं। अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप का विकास नहीं कर सकती हैं। हालांकि, कुछ महिलाओं में उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) विकसित हो सकता है। ज्यादातर अक्सर वृद्धि हल्के होती है। लेकिन कुछ मामलों में, उच्च रक्तचाप माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए गंभीर और हानिकारक हो सकता है. कुछ महिलाएं प्री-एक्लेमप्सिया भी विकसित कर सकती हैं; अधिक तीव्र स्थिति जिसकी चर्चा नीचे की गई है।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य रक्तचाप

रक्तचाप के स्तर को मापने के लिए, रीडिंग दो अंश-जैसे आंकड़े दिखाती है, जैसे 110/70। शीर्ष संख्या सिस्टोलिक रक्तचाप को इंगित करती है क्योंकि रक्त हृदय द्वारा शरीर को गोल किया जाता है। नीचे की संख्या डायस्टोलिक रक्तचाप है क्योंकि दिल धड़कता है। परिणाम की तुलना करना उचित नहीं है क्योंकि वे अलग-अलग व्यक्तियों के बीच भिन्न होते हैं। स्वस्थ व्यक्तियों के लिए मानक औसत रक्तचाप 110/70 और 120/80 के बीच होता है और गर्भावस्था के दौरान बहुत भिन्न हो सकता है।.

क्षेत्र

मेयोक्लिनिक डॉट कॉम के अनुसार सामान्य रक्तचाप पढ़ने में 120/80 से अधिक नहीं होना चाहिए। कुछ डॉक्टर इसे टाल देते हैं और 115/75 से नीचे पढ़ना पसंद करते हैं। रक्तचाप बढ़ने का जोखिम तब होता है जब रक्तचाप पढ़ने में 121/80 और 139/89 के बीच होता है। उच्च रक्तचाप 140/90 से ऊपर कोई भी रीडिंग है। यदि रीडिंग 90/50 से नीचे जाती है, तो आपको निम्न रक्तचाप होने की संभावना है। सिस्टोलिक या डायस्टोलिक रीडिंग का उपयोग उच्च या निम्न रक्तचाप का निदान करने के लिए किया जाता है, यदि दो में से एक माप सामान्य सीमा से बाहर हो।

मार्च ऑफ डाइम्स के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान लगभग 8 प्रतिशत महिलाएं निम्न रक्तचाप के बजाय उच्च रक्तचाप का अनुभव करती हैं जो सामान्य है।

ब्लड प्रेशर की निगरानी करना

गर्भावस्था के दौरान सामान्य रक्तचाप को जानने के बाद, आपको अपने रक्तचाप की निगरानी के लिए कुछ करने की आवश्यकता है। रक्तचाप का स्तर संभावित समस्याओं को इंगित करता है जो गर्भावस्था के दौरान हो सकता है। जब एक गर्भवती महिला प्रसवपूर्व यात्राओं के लिए जाती है तो डॉक्टर अक्सर रक्तचाप का परीक्षण करेंगे। हालाँकि, रक्तचाप रक्तचाप की जाँच में होम ब्लड प्रेशर मॉनिटर महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो डॉक्टर की यात्राओं के बीच किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया या उच्च रक्तचाप का जोखिम विकसित हो सकता है और इसलिए अक्सर घर पर रक्तचाप को ट्रैक करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप

कुछ गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान सामान्य रक्तचाप के बजाय उच्च रक्तचाप होता है।

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप का दर्द

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप कुछ जोखिमों के साथ आता है जिनमें शामिल हैं:

प्लेसेंटा में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। यह बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति को कम करता है, बच्चे के विकास को कम करता है और जन्म के कम वजन को बढ़ाता है।
अपरा संबंधी अवखण्डन। यह स्थिति समय से पहले गर्भाशय से प्लेसेंटा को अलग करने, ऑक्सीजन के बच्चे को वंचित करने और मां में भारी रक्तस्राव का कारण बनती है।
समय से पहले डिलीवरी। यह संभावित जीवन की जटिलताओं के कारण प्रारंभिक प्रसव को जन्म दे सकता है।
भविष्य का हृदय रोग। प्रीक्लेम्पसिया विकसित करने वाली गर्भवती महिलाओं को जीवन में बाद में हृदय रोगों के विकास का खतरा बढ़ जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि रक्तचाप प्रसव के बाद सामान्य हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप के प्रकार

रक्तचाप गर्भावस्था के दौरान या उससे पहले हो सकता है और विभिन्न चरणों में आता है। गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप के प्रकार निम्नलिखित हैं:

क्रोनिक उच्च रक्तचाप या पहले से मौजूद उच्च रक्तचाप गर्भावस्था के 20 सप्ताह से पहले उच्च रक्तचाप की उपस्थिति है, और गर्भवती महिलाओं में होती है, जिन्होंने गर्भावस्था से पहले उच्च रक्तचाप विकसित किया हो सकता है। इस स्थिति में, गर्भाधान के बाद भी रक्तचाप उच्च रहता है।
गर्भावधि उच्च रक्तचाप गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद उच्च रक्तचाप का विकास होता है। यह उच्च रक्तचाप है जो केवल गर्भावस्था के दौरान विकसित होता है। गर्भावस्था के इस चरण में, गर्भावधि उच्च रक्तचाप आमतौर पर एक बड़ी समस्या नहीं है, हालांकि आपको विशेषज्ञ देखभाल के लिए अस्पताल भेजा जाएगा।
प्राक्गर्भाक्षेपक। गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद मूत्र में उच्च मात्रा में प्रोटीन और उच्च रक्तचाप की उपस्थिति से इसे अलग किया जाता है। अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो प्रीक्लेम्पसिया मां और बच्चे दोनों में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।

चेतावनियाँ Preeclampsia के संकेत

प्रीक्लेम्पसिया के चेतावनी संकेतों में शामिल हैं:

दृष्टि में परिवर्तन यानी धुंधली दृष्टि, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, रोशनी चमकती और दृष्टि हानि।
लगातार सिरदर्द।
ऊपरी पेट में दर्द।
अचानक वजन बढ़ना, आम तौर पर सप्ताह में 2.3 किलो से अधिक।

यदि आपको हल्के प्रीक्लेम्पसिया मिलते हैं और बच्चा पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, तो निम्नलिखित की सिफारिश की जाती है:

अपने बाईं ओर लेट जाएं ताकि आपके बच्चे का वजन आपके प्रमुख रक्त वाहिकाओं से दूर हो जाए।
लगातार प्रीनेटल चेकअप करवाएं।
नमक की कम मात्रा का सेवन करें।
प्रति दिन कम से कम 8 गिलास पानी पिएं।
अपने आहार में अधिक प्रोटीन शामिल करें।
जंक फूड और तले हुए खाद्य पदार्थ कम खाएं।
नियमित रूप से व्यायाम करें और इसे अपने पैरों को दिन में कई बार ऊंचा करने की आदत डालें।

ध्यान दें: वर्तमान में प्रीक्लेम्पसिया रोकथाम का कोई निश्चित तरीका नहीं है। हालांकि, डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, उदा। पर्याप्त आराम करें, स्वस्थ आहार लें और नियमित व्यायाम करें। गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप को कम करने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए निम्न वीडियो देखें:

क्या उच्च रक्तचाप के लिए दवा ठीक है?

गर्भावस्था के दौरान दवाएं लेना बच्चे को प्रभावित करता है। हालांकि, रक्तचाप को कम करने वाली दवाओं को गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित माना जाता है, अन्य जैसे कि एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स (एआरबी), एंजाइम अवरोधक और रेनिन अवरोधक मूल रूप से गर्भावस्था के दौरान अनुशंसित नहीं होते हैं। उपचार किसी भी मामले के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है जब तक कि यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो।

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप

निम्न रक्तचाप हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है जो रक्त वाहिकाओं के रक्त के दबाव को कम करता है। लक्षणों में चक्कर आना, बेहोशी, हल्का सिर दर्द आदि शामिल हैं। रक्तचाप में गंभीर गिरावट से स्ट्रोक, किडनी की विफलता और दिल का दौरा जैसे अंग क्षति हो सकते हैं। डॉक्टर से परामर्श करने के अलावा इन चरणों का पालन करने से हालत से निपटा जा सकता है: