- स्तनपान करते समय एक शिशु को घुटते हुए देखना भयावह हो सकता है, खासकर अगर वह खांस रहा हो या थूक रहा हो। स्तनपान कराने के दौरान शिशु को चोट लगने के कुछ कारण होते हैं, जिनमें पोजिशनिंग और निप्पल को लेकर समस्याएं शामिल हैं। शिशुओं जो फ्लैट झूठ बोल रहे हैं वे चोक कर सकते हैं लेकिन अगर आप उसे सही स्थिति में रखते हैं तो स्तनपान शिशु और आपके लिए एक अच्छा अनुभव हो सकता है। इस लेख में कई युक्तियों पर चर्चा की जाएगी जिसका उपयोग आप स्तनपान करते समय शिशुओं को घुट से रोकने के लिए कर सकते हैं।
स्तनपान कराने के दौरान शिशु क्यों झूमते हैं?
यदि आपका बच्चा स्तनपान करते समय झूमता है, तो आपका लेट-ओवर ओवरएक्टिव हो सकता है या आपको स्तन के दूध का निरीक्षण करना पड़ सकता है।
1. जबरदस्त लेट-डाउन
निरीक्षण करें कि क्या आपका बच्चा इनका अनुभव करता है:
- नर्सिंग करते समय गैगिंग, गला घोंटना, गला घोंटना, गुल करना, खांसना या हांफना
- अक्सर अपने स्तन को खींचना
- लेट-डाउन पर स्तन के दूध के प्रवाह को धीमा करने के लिए अपने निप्पल पर दबाना
- नर्सिंग करते समय क्लिक करने की आवाज़
- अक्सर थूकना
- जा रहा है
- कभी-कभी नर्स को मना करना
- मना नर्सिंग आराम
ये कुछ संकेत हैं जो आपको जबरदस्ती-लेट-डाउन हो सकते हैं, जो कि ओवरसुप्ली या बहुत अधिक दूध के साथ जुड़ा हुआ है। कुछ माताओं ने ध्यान दिया कि समस्या जन्म के लगभग तीन से छह सप्ताह बाद शुरू होती है। यह एक छोटी या बड़ी समस्या हो सकती है, जो आपके नर्सिंग संबंधों को प्रभावित कर सकती है।
इस समस्या को प्रबंधित करने के दो तरीके हैं: स्तन के दूध के तेज़ प्रवाह से निपटने में अपने बच्चे की मदद करें और अपने बच्चे की ज़रूरतों के लिए दूध की आपूर्ति को समायोजित करें। अधिकांश माताओं इनका एक संयोजन करते हैं और परिणाम देखने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं।
2. दूध की मात्रा
कुछ माताओं की शिकायत है कि वे अपने बच्चों के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करती हैं। विडंबना यह है कि अन्य लोगों के पास दूध का एक बड़ा हिस्सा होता है जो उनके बच्चे उस पर झपटते हैं। इस समस्या से निपटने में अपने बच्चे की मदद करने के लिए, अपने बच्चे के सिर को अपने निप्पल के स्तर से ऊपर रखें ताकि वह "ऊपर की ओर" नर्सिंग कर रही हो। आप अन्य पदों को भी आज़मा सकते हैं:
- अपनी बाहों में बच्चे को पालना लेकिन एक झुकी हुई सतह पर पीछे की ओर झुकें।
- पीछे की ओर झुकते हुए फुटबॉल पकड़ें।
- एक फुटबॉल पकड़ है लेकिन आप का सामना करते हुए बच्चे को बैठते हैं। सार्वजनिक स्थानों पर नर्स करने का यह एक अच्छा तरीका है।
- लेटते समय बच्चे को अपनी तरफ से लिटाएं ताकि उसके मुंह से अतिरिक्त दूध निकल सके।
- अपनी पीठ के बल लेटकर और अपने ऊपर बच्चे को लिटाकर, नीचे की ओर लेटकर, नीचे या ऑस्ट्रेलियाई स्थिति में करें। बच्चे का पेट आपके पेट को छूता है। यह बहुत बार नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि आपके दूध नलिकाओं का प्लगिंग हो सकता है।
शिशु को बार-बार नहलाना न भूलें क्योंकि वह नर्सिंग करते समय हवा को निगल सकता है। नर्सिंग अधिक बार दूध पिलाने के बीच दूध के संचय को कम कर सकता है। शिशु को आराम और नींद आने पर आप स्तनपान भी करा सकती हैं क्योंकि वह धीरे से चूस सकती है। लेट-डाउन होने तक आप स्तनपान में देरी करने की कोशिश कर सकती हैं और अपने बच्चे को अपने स्तन पर रखने से पहले दूध का प्रवाह धीमा हो जाता है। ऐसा करने का एक और तरीका यह है कि पहले दूध को पंप किया जाए, जब तक कि स्तनपान से पहले प्रवाह धीमा न हो जाए। हर बार जब आप ऐसा करते हैं तब तक कम दूध व्यक्त करें जब तक आप अतिरिक्त दूध को पंप किए बिना स्तनपान नहीं कर सकते।
3. स्तनपान कराने के दौरान शिशु को चोट लगने से रोकने के और उपाय
- दूध की प्रचुरता के कारण स्तनपान करते समय एक शिशु चोकिंग से निपटने का दूसरा तरीका यह है कि आप अपने दूध की आपूर्ति को अपने बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए समायोजित करें।
- जब आप बच्चे को पर्याप्त वजन प्राप्त करवाते हैं तो आप हर बार एक स्तन से नर्सिंग की कोशिश कर सकती हैं।
- जब आपका बच्चा एक तरफ नर्सिंग खत्म करता है और फिर भी नर्सिंग पर जाना चाहता है, तो उसे वापस उसी तरफ रखें।
- आपके अन्य स्तन असहज हो सकते हैं, इसलिए आपको उस तरफ से कुछ दूध व्यक्त करना होगा और जब तक आपको राहत नहीं मिलती है तब तक एक ठंडा सेक लागू करें। हालांकि, हर बार जब आप ऐसा करते हैं, तब तक कम दूध व्यक्त करने की कोशिश करें, जब तक कि दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता न हो।
- ब्रेस्ट को उत्तेजित करने से बचने के लिए शावर लेते समय ब्रेस्ट के अनावश्यक पंपिंग से बचें, ब्रेस्ट शेल का उपयोग करें या उन पर पानी चलाएं।
- दूध उत्पादन को कम करने के लिए खिला के बीच स्तन पर एक शांत संपीड़ित लागू करें।
- चरम मामलों में, माताओं को यह पता लगाने की कोशिश करनी पड़ सकती है कि स्तन पर प्रति घंटे कितना समय लगता है, यह पता लगाने के लिए कि स्तन कितने समय में काम करते हैं।
- अन्य उपायों में जड़ी-बूटियों और गोभी के पत्तों का उपयोग शामिल है।
कभी-कभी ये उपाय समस्या को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकते हैं, लेकिन कई माताओं को पता चलता है कि यह तब कम हो जाएगा जब उनकी प्रचुर मात्रा में दूध की आपूर्ति और लेट-डाउन में गिरावट शुरू हो जाएगी। यह आमतौर पर बारहवें सप्ताह तक होता है, जब हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। तब तक आपकी दूध की आपूर्ति आपके बच्चे की जरूरतों के लिए अधिक स्थिर और उपयुक्त होगी।
कुछ शिशुओं को तीसरे सप्ताह तक या तीन महीने तक दूध के तेज बहाव और ओवरस्पीप की आदत होती है। आपके शिशु को लग सकता है कि लेट-डाउन तब भी धीमा हो गया है जब वह वास्तव में धीमा नहीं हुआ है।
स्तनपान करते समय शिशु घुट पर अधिक के लिए एक वीडियो देखें:
