प्रसव के रास्ते पर, आपका गर्भाशय अपनी शक्तिशाली मांसपेशियों और गर्भाशय ग्रीवा को नरम करता है और बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए चौड़ा करता है। आप अपने गर्भाशय की मांसपेशियों को कसने का अनुभव करते हैं क्योंकि गर्भाशय ऊपर की ओर खींचता है और आपके बच्चे को आपकी जन्म नहर से नीचे धकेलता है। इन संकुचन में गर्भाशय के शीर्ष पर मांसपेशियों को छोटा और कड़ा करना शामिल है, जिससे बहुत दर्द और परेशानी होती है। हालांकि, आप संकुचन कहां महसूस करते हैं? जब श्रम वास्तव में आता है, तो इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए पढ़ें।
गर्भावस्था के दौरान संकुचन के प्रकार और वे कैसे महसूस करते हैं
गर्भावस्था के दौरान सभी संकुचन श्रम की ओर नहीं ले जाते हैं। आप पूरे गर्भावस्था के दौरान विभिन्न प्रकार के संकुचन महसूस कर सकते हैं, खासकर बाद के भाग के दौरान। आप संकुचन कहां महसूस करते हैं? उत्तर इस बात पर निर्भर कर सकता है कि आप किस प्रकार के संकुचन का अनुभव कर रहे हैं।
1. ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन
इस तरह के संकुचन गर्भावस्था के दौरान कभी भी होते हैं और इसे अभ्यास संकुचन भी कहा जाता है। हालांकि, हर महिला गर्भावस्था में इसका अनुभव नहीं करती है। आमतौर पर दर्द रहित, इस तरह के संकुचन मध्य या निचले पेट में हल्के मासिक धर्म ऐंठन की तरह महसूस कर सकते हैं। इन संकुचन से श्रम नहीं होता है।
2. गलत संकुचन
ये संकुचन ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन होते हैं जो आमतौर पर आपके वास्तविक श्रम संकुचन शुरू होने से पहले होते हैं और आपके गर्भाशय ग्रीवा को आपके बच्चे के प्रसव के लिए तैयार होने में मदद करते हैं। गलत संकुचन रुक-रुक कर होते हैं और जब आप अपने शरीर की स्थिति बदलते हैं तो रुक जाते हैं। वे गर्भाशय ग्रीवा चौड़ीकरण और अपक्षय का कारण नहीं बनते हैं, इसलिए इन संकुचन से श्रम नहीं होगा।
3. श्रम संकुचन
झूठे संकुचन के विपरीत, सच्चे श्रम संकुचन तीव्र, लगातार और प्रगतिशील होते हैं, श्रम की प्रगति के रूप में आवृत्ति और अवधि में अधिक नियमित हो जाते हैं। वे आपके शरीर की स्थिति को बदलने के साथ गायब नहीं होते हैं, और पेट या दस्त से परेशान हो सकते हैं।
आप संकुचन कहां महसूस करते हैं? गर्भाशय के संकुचन मध्य निचले पेट में शुरू हो सकते हैं, लेकिन दर्द पीठ के निचले हिस्से और ऊपरी जांघों तक जा सकता है। जैसे-जैसे श्रम बढ़ता है, गर्भाशय ग्रीवा नरम और व्यापक होने लगती है; खूनी शो (लाल रंग का निर्वहन) और आपके झिल्ली (या पानी के टूटने) का टूटना हो सकता है।
निष्कर्ष के तौर पर
आमतौर पर, आप निचले मध्य पेट में संकुचन महसूस कर सकते हैं, लेकिन आप पीठ के निचले हिस्से में भी संकुचन महसूस कर सकते हैं। महिलाओं को कई तरह से संकुचन का अनुभव हो सकता है। कुछ महिलाओं को ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन या झूठे श्रम संकुचन से परेशान नहीं किया जाता है, जबकि अन्य को लगता है कि वे हल्के मासिक धर्म में ऐंठन की तरह हैं। श्रम संकुचन आमतौर पर आपके निचले पेट और पीठ में दर्द और असुविधा के साथ-साथ आपके श्रोणि में दबाव भी पैदा करते हैं। हालांकि, श्रम संकुचन आपके गर्भाशय के ऊपर से नीचे तक एक लहर की तरह भी हो सकता है। कुछ माताओं संकुचन का वर्णन करते हैं जैसे मजबूत मासिक धर्म ऐंठन।
अन्य माताओं को संकुचन कैसे महसूस होते हैं?
प्रश्नों के लिए पर्याप्त विवरण देने के उद्देश्य से, आप संकुचन कहां महसूस करते हैं, यहाँ संकुचन के बारे में भावनाओं पर कुछ माताओं के अनुभव हैं।
रॉबिन की भावना:
"श्रम के दौरान मेरे संकुचन को दबाव की एक लहर की तरह महसूस हुआ जो हल्के से बाहर निकलने लगा, और फिर एक बिंदु पर चरमरा रहा था जैसे कुछ मेरे पेट के चारों ओर बहुत कसकर लपेट रहा था। उसी समय, ऐसा महसूस हुआ कि मेरा पेट नीचे खींचा जा रहा है। लहर संकुचन नीचे से शुरू होता है, फिर निरंतर दबाव की लहरों की तरह ऊपर बढ़ता है, एक दूसरे के बीच में छोटे ब्रेक के साथ। मैंने अपने शरीर को शिथिल रखने की कोशिश की क्योंकि मुझे लगा कि मेरा बच्चा मेरी ग्रीवा के उद्घाटन के साथ नीचे जा रहा है। "
अन्ना का अनुभव:
"मेरे संकुचन दबाव की तरह शुरू हो गए, जो मुझे जो कुछ भी कर रहे थे उसे रोकने के लिए काफी मजबूत थे। हालांकि, मुझे किसी भी दर्द को महसूस नहीं करना है, लेकिन मांसपेशियों में संकुचन थे। दाई ने मुझे एक गहरी स्क्वाट और भालू का वजन करने पर मजबूर किया। कंधे। मेरे पैर थरथरा गए और अधिक वजन के रूप में देने के लिए तैयार हो गया। जब मेरा पानी टूट गया, तो मुझे निचले पेट में तीव्र दर्दनाक संकुचन महसूस हुआ, जो मेरी पीठ और ऊपरी जांघों तक फैल गया। "
चेल्सी की कहानी:
"मेरे श्रम संकुचन बहुत दर्दनाक नहीं थे, लेकिन वे पूरी रात चले। मेरे पेट को छूने के लिए बहुत कठिन लगा और संकुचन पहले किसी भी पैटर्न का पालन नहीं कर रहे थे। सुबह में, खूनी शो बाहर आया और संकुचन बहुत अधिक तीव्र हो गए।" हालांकि यह दर्दनाक नहीं है। यह डायरिया क्रैम्प्स या पीरियड क्रैम्प्स होने जैसा था। मैंने आराम से रहने की कोशिश की क्योंकि वे लेबर के आगे और भी ज्यादा बढ़ गए। "
यदि आपके पास संकुचन हैं तो आप क्या कर सकते हैं?
सवालों के बाद, आप संकुचन कहां महसूस करते हैं, आप स्वाभाविक रूप से जानना चाहेंगे कि संकुचन से कैसे निपटें। गर्भावस्था के अंत की ओर, आप अधिक बार संकुचन का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन वे हमेशा गर्भाशय ग्रीवा परिवर्तन या यहां तक कि श्रम का नेतृत्व नहीं करते हैं। यदि आप वास्तव में श्रम में जाने लगे हैं तो आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को आपके गर्भाशय ग्रीवा की जांच करने की आवश्यकता है।
1. रिकॉर्ड रखें
यह जानने में आपकी मदद करने के लिए कि क्या आप सच्चे श्रम संकुचन कर रहे हैं, अपने संकुचन को समय देने की कोशिश करें और संकुचन और प्रत्येक संकुचन की अवधि के बीच के अंतराल पर अपनी टिप्पणियों को लिखें। इन्हें लगभग एक घंटे तक रिकॉर्ड करें।
2. कुछ जेंटल मूवमेंट करें
आप स्थिति को बदल सकते हैं और देख सकते हैं कि ये आपकी बेचैनी को दूर करते हैं। झूठे श्रम संकुचन आमतौर पर अपने आप बंद हो जाते हैं या जब आप चलते हैं तो गायब हो जाते हैं। वे आमतौर पर अनियमित होते हैं और समय के साथ मजबूत या बदतर नहीं होते हैं।
3. समय पर चिकित्सा सहायता लें
कभी-कभी झूठे और वास्तविक श्रम के बीच अंतर बताना मुश्किल होता है। जब समय सही है, तो आपका स्वास्थ्य व्यवसायी आपसे फोन पर या क्लिनिक या अस्पताल में जानकारी प्रदान करने और आपकी स्थिति का आकलन करने के लिए कुछ सवाल पूछेगा, जैसे आप संकुचन कहां महसूस करते हैं। डॉक्टर से आपकी स्थिति का उचित मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए बस अपने संकुचन के माध्यम से बात करें।
