स्तन का दूध शिशुओं के लिए सबसे इष्टतम पोषण प्रदान करता है। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि यदि आप स्तनपान करा सकते हैं, तो आपको करना चाहिए। वास्तव में, विश्व स्वास्थ्य संगठन आपके बच्चे को पहले 6 महीनों तक विशेष रूप से स्तन का दूध पिलाने का सुझाव देता है। हालाँकि, ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें स्तनपान सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। उन परिस्थितियों में, फार्मूला फीडिंग एक स्वीकार्य और व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला विकल्प है। आपके पास प्रश्न हो सकते हैं, जैसे "क्या सूत्र को गर्म करने की आवश्यकता है?" या "क्या मेरा बच्चा फार्मूला पसंद करेगा?" निम्नलिखित युक्तियां और जानकारी आपको यह तय करने में मदद करेगी कि आपके और आपके बच्चे के लिए कौन सी विधि सबसे अच्छी है।
क्या फॉर्मूला को मेरे बच्चे के लिए गर्म करने की आवश्यकता है?
आप अपने बच्चे के फार्मूले को गर्म करते हैं या नहीं, यह पूरी तरह से आपके और आपके बच्चे की पसंद पर निर्भर करता है। आपका शिशु ठंड, कमरे के तापमान, या गर्म दूध के लिए वरीयता दिखा सकता है। यदि आप स्तन के दूध से सूत्र में परिवर्तन की योजना बनाते हैं, तो ताजे स्तन के दूध के समान तापमान पर सूत्र परोसने से संक्रमण आसान हो सकता है।
कैसे मेरे बच्चे की बोतल गर्म करने के लिए
यदि आपका बच्चा गर्म बोतल पसंद करता है, तो आपके बच्चे के फार्मूले को सुरक्षित तरीके से गर्म करने के कुछ तरीके हैं:
- अपने शिशु की बोतल को गर्म नल के नीचे कई मिनट तक चलाएं।
- चूल्हे पर पानी का एक छोटा बर्तन गरम करें और अपने बच्चे की बोतल को उसमें कुछ मिनटों के लिए रखें।
- एक इलेक्ट्रॉनिक बोतल वार्मर का उपयोग करें।
गर्म करने के बाद, बोतल को हमेशा अपने बच्चे को देने से पहले जोर से हिलाएं। कभी अपने बच्चे की बोतल को माइक्रोवेव में गर्म करें। माइक्रोवेव में बोतल को गर्म करने से तरल के भीतर "हॉट स्पॉट" पैदा हो सकते हैं जो आपके बच्चे के मुंह और चेहरे पर गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं।
वास्तविक माँ का अनुभव:
“मैं अपनी छोटी सी बोतल को गर्म कर रही हूं क्योंकि वह एक नवजात शिशु थी, लेकिन हाल ही में मैं उसे कमरे के तापमान की बोतल लेने की कोशिश कर रही हूं। यह मेरे लिए आसान होगा, मेरे व्यस्त कार्यक्रम के साथ, अगर मुझे बोतल को गर्म करने की आवश्यकता नहीं थी। मैंने उसे कमरे के तापमान का थोड़ा सा पानी देने के लिए शुरू किया, यह देखने के लिए कि वह कैसे करेगी, उसे बहुत अच्छा लगा! इसलिए अब मैं और मेरे पति उसके कमरे के तापमान का फॉर्मूला देने में सक्षम हो गए हैं और यह हमारे लिए बहुत आसान है, खासकर उन देर रात के भोजन के लिए। ”
10/24/07 को montereyjaq द्वारा पोस्ट किया गया
क्या पानी को उबालने के लिए फॉर्मूला की आवश्यकता होती है?
आपके बच्चे के फार्मूले को बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले पानी को उबालना लंबे समय से बोतल तैयार करने की प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। उबलते नल या अच्छी तरह से पानी किसी भी अशुद्धियों या हानिकारक बैक्टीरिया को हटाने में मदद कर सकता है जो पानी में हो सकते हैं; यह आसवन क्यों पानी उबलने की सिफारिश की गई है।
हाल ही में, उबलते पानी की कम सिफारिश की गई है। विकसित देशों में, नल का पानी आमतौर पर उबलने के बिना पीने के लिए पर्याप्त साफ होता है; हालांकि, ग्रामीण क्षेत्रों या दुनिया के कुछ हिस्सों में जहां पानी की शुद्धता एक मुद्दा है, आपको हमेशा अपने बच्चे के फार्मूले के साथ उपयोग करने का इरादा पानी उबालना चाहिए।
बोतल फीडिंग के बारे में अधिक जानकारी
1. मैं बोतलों को कैसे साफ और बाँझ करूँ?
आपको उनके पहले उपयोग से पहले बोतलों को साफ और निष्फल करना चाहिए। आप अपनी सभी बोतलें डिशवॉशर में डाल सकते हैं और इसे गर्म या "स्टरलाइज़" चक्र के माध्यम से चला सकते हैं। आप डिशवॉशर का उपयोग करने के एवज में बोतल और निपल्स को उबाल भी सकते हैं। एक बार जब आपने शुरू में बोतलों को निष्फल कर दिया, तो आपको शायद उन्हें फिर से बाँझ बनाने की आवश्यकता नहीं होगी। आप नियमित रूप से गर्म साबुन के पानी में धो कर बोतलों को साफ रख सकते हैं।
2. मिश्रित सूत्र कब तक फ्रिज में रख सकते हैं?
आपको हमेशा बचे हुए फार्मूले को ठंडा करना चाहिए। 24 घंटे के भीतर किसी भी मिश्रित सूत्र का उपयोग करें और 48 घंटे के भीतर तैयार-से-मिश्रण सूत्र या ध्यान केंद्रित सूत्र का उपयोग करें।
3. एक बोतल कमरे के तापमान पर कब तक रख सकती है?
एक घंटे के भीतर उपयोग नहीं किए जाने वाले कमरे के तापमान के फार्मूले को छोड़ दिया जाना चाहिए।
4. यदि फार्मूला बचा है, तो क्या मैं इसे फिर से पेश कर सकता हूं?
आपको अपने बच्चे को परोसा जाने वाला बचा हुआ फार्मूला फेंकना चाहिए। हालाँकि, आप सुबह के समय फार्मूला का एक बड़ा पात्र बना सकते हैं और इसे फ्रिज में रख सकते हैं। इस कंटेनर से, आप पूरे दिन फार्मूला की एकल सर्विंग डाल सकते हैं।
