जब बच्चे मूंगफली का मक्खन खा सकते हैं तो गंभीर बहस शुरू हो सकती है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि छोटे बच्चों को कभी भी मूंगफली का मक्खन नहीं दिया जाना चाहिए, जबकि अन्य यह सुनिश्चित करते हैं कि उन्हें कम उम्र में भोजन से परिचित कराया जाना चाहिए। कुछ के लिए जाना जाता है कि मूंगफली एक सामान्य एलर्जी है, और कई बच्चों को मूंगफली एलर्जी है। लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि आपको अपने बच्चे को मूंगफली का मक्खन देने से पहले इंतजार करना चाहिए? यहां सवाल का जवाब देने के लिए और अधिक है: बच्चों को मूंगफली का मक्खन कब हो सकता है?
जब बच्चे मूंगफली का मक्खन खा सकते हैं?
जब आपके बच्चे को मूंगफली का मक्खन हो सकता है, तो यह कई प्रकार के कारकों पर निर्भर करता है। एक बच्चे के लिए क्या अच्छा हो सकता है कि दूसरे के लिए उपयुक्त न हो। जार में पहुँचने से पहले कुछ बातों पर विचार करें:
1. क्या आपके पास परिवार में मूंगफली की एलर्जी है?
क्या आपको मूंगफली की एलर्जी है? दूसरे माता-पिता के बारे में कैसे? आपके अन्य बच्चों के बारे में क्या? यदि आपके परिवार में किसी को भी मूंगफली एलर्जी है, यहां तक कि एक बहुत ही हल्का है, तो अपने बच्चे को मूंगफली का मक्खन देने से पहले इंतजार करना सबसे अच्छा हो सकता है। एक बच्चा जो एक परिवार से आता है, जहां मूंगफली की एलर्जी है, आपको खाने से पहले उन्हें मूंगफली का मक्खन देने की पेशकश करने से पहले एलर्जी परीक्षण करना होगा। यह आपको डरावनी एलर्जी की प्रतिक्रिया, अस्पताल की यात्रा और अन्य चीजों से बचने में मदद कर सकता है, जो घर में हर किसी के लिए बहुत भयावह हो सकती हैं, खासकर बच्चे!
2. क्या होगा अगर कोई एलर्जी नहीं है?
यदि परिवार में मूंगफली की कोई एलर्जी नहीं है, तो संभवतः यह ठीक है कि आपके बच्चे को मूंगफली का मक्खन दें जब वे पर्याप्त बूढ़े हों। लेकिन कितना पुराना पुराना है? विशेषज्ञ बताते हैं कि मूंगफली का मक्खन आपके मुंह पर चिपक जाता है, और यह एक घुट खतरा है। कुछ लोग कहते हैं कि एक साल काफी देर हो चुकी है, लेकिन दूसरों को पसंद है कि आप आहार में मूंगफली का मक्खन शुरू करने से पहले अठारह महीने या उससे अधिक समय तक प्रतीक्षा करें। जब आप इसे प्रस्तुत करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह पटाखे या नरम रोटी पर बहुत पतली परत में फैला हुआ है ताकि इसे चबाना आसान हो और मुंह में "छड़ी" की संभावना कम हो।
3. अपने सर्वश्रेष्ठ निर्णय का उपयोग करें
अभी भी निश्चित नहीं है कि क्या करना है? तब तक सावधानी बरतें और प्रतीक्षा करें जब तक आपको लगता है कि मूंगफली का मक्खन आज़माने के लिए सही नहीं है। एक बार जब अठारह महीने से अधिक उम्र का बच्चा हो जाता है, तो मूंगफली का मक्खन पेश करें जब आपको लगता है कि वे अपने मुंह में बनावट और चिपचिपाहट को संभालने के लिए पर्याप्त पुराने हैं। हालाँकि, इस बात का ध्यान रखें कि यदि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है या आपके परिवार के किसी अन्य सदस्य को पीनट बटर का थोड़ा सा भी सेवन आपके बच्चे के लिए गंभीर समस्या का कारण हो सकता है। यदि यह मामला है, तो अपने बच्चे को मूंगफली का मक्खन या मूंगफली का मक्खन युक्त कोई भी उत्पाद देने का प्रयास करने से पहले एलर्जी परीक्षण के लिए जाएं।
आप बच्चों को मूंगफली का मक्खन कैसे दे सकते हैं?
जब आप सुनिश्चित करें कि यह आपके बच्चे के लिए मूंगफली का मक्खन पेश करने का समय है, तो कुछ सुझाव हैं जो आप दोनों के लिए संक्रमण को आसान बना सकते हैं। ये टिप्स सिर्फ पीनट बटर नहीं बल्कि कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों के लिए काम करते हैं।
प्रक्रियाएं | विवरण |
|---|---|
खाने की डायरी रखें | जब आप एक नया भोजन पेश करते हैं, तो नोट करें कि आपने अपने बच्चे को कितना दिया, और आपने इसे कैसे परोस दिया (उदाहरण के लिए, पटाखे पर मूंगफली का मक्खन था?)। तारीख लिखें, और फिर कुछ भी लिखें जिसे आप बाद में नोटिस करते हैं, जैसे कि एक दाने, पेट खराब, या जैसा। इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आपका बच्चा किन खाद्य पदार्थों को सहन कर सकता है। |
अपने बच्चों को घर पर पीनट बटर दें | पहली बार जब आप अपने बच्चे को एक नया भोजन देते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह आपके अपने घर के आराम में है। यह सुनिश्चित करें कि इसे सुबह पेश करें ताकि आपके पास अपने बच्चे की निगरानी करने के लिए पूरा दिन हो और सुनिश्चित करें कि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया न हो। बस सुरक्षित रहने के लिए, अपने घर में एक मौखिक हिस्टामाइन रखें, जैसे कि बेनाड्रील, जो दिया जा सकता है यदि आपका बच्चा एलर्जी के लक्षण दिखाता है। |
तीन दिन रुकें | नए खाद्य पदार्थों की शुरुआत करते समय, ध्यान रखें कि आपको यह जानने में सक्षम होने की आवश्यकता है कि कौन सा भोजन किसी भी समस्या का कारण बनता है। इसलिए आपको किसी अन्य नए भोजन की शुरुआत करने से पहले तीन दिनों तक इंतजार करना चाहिए। इससे आपको अपने बच्चे की प्रतिक्रियाओं का अनुमान लगाने में काफी समय मिल जाता है। |
भोजन की डायरी एक बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं | यदि आपको भोजन डायरी में कुछ भी परेशान दिखाई देता है, तो उसे अगली यात्रा पर बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं। यदि आपके बच्चे को एलर्जी की तरह दिखने वाली कोई भी चीज है, तो आपका डॉक्टर संभवतः एलर्जी परीक्षण करना चाहेगा, बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि कुछ खाद्य पदार्थ आपके बच्चे के लिए ठीक होंगे। याद रखें, यह हमेशा एलर्जी की प्रतिक्रिया को पकड़ने से पहले सबसे अच्छा होता है, बजाय इस तथ्य के बाद प्रतिक्रिया करने के लिए! |
शिशुओं को पीनट बटर का परिचय देते समय सावधानी बरतें
जब आप मूंगफली का मक्खन पेश करते हैं, तो कुछ ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें आप ध्यान में रखना चाहते हैं। ये सुनिश्चित करने में मदद करेंगे कि आपका बच्चा स्वस्थ रहे और नए भोजन के साथ अच्छा अनुभव हो।
सावधानियां | विवरण |
|---|---|
एक बार में थोड़ा परिचय दें | यदि आपके बच्चे को पीनट बटर से एलर्जी होने वाली है, तो शुरुआत में छोटी से छोटी राशि देना बेहतर होता है, इसलिए बहुत बड़ी समस्या बनने से पहले आप समस्या को पकड़ सकते हैं। केवल थोड़ी मात्रा में पीनट बटर से शुरू करें, शायद इसे अपनी उंगली की नोक से पेश करें। किसी भी प्रतिक्रिया के लिए बारीकी से देखें। याद रखें कि सभी खाद्य एलर्जी के 90 प्रतिशत के लिए मूंगफली का मक्खन जिम्मेदार है, इसलिए इन सावधानियों को लेना बिल्कुल आवश्यक है। |
चौकस रहें | एक बार जब आप जानते हैं कि आपका बच्चा थोड़ा सहन कर सकता है, तो अगले खिला पर राशि बढ़ाएं। देखो क्या होता है यदि कोई समस्या नहीं है, तो आप आत्मविश्वास से भोजन को अधिक बार पेश कर सकते हैं। हालांकि, हमेशा लुकआउट पर रहें, क्योंकि कभी-कभी एक बच्चे को खाने की एलर्जी विकसित हो सकती है, जिसे उन्होंने बिना किसी समस्या के खाया है। इसका सिर्फ यह मतलब है कि आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आपका बच्चा हर समय क्या खा रहा है, और वे इस पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। |
यदि आवश्यक हो तो 911 पर कॉल करें | कुछ एलर्जी प्रतिक्रियाएं बहुत हल्के होते हैं और बेनाड्रील की एक खुराक के साथ नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन कुछ गंभीर हैं और तत्काल मदद की आवश्यकता है। यदि आपके बच्चे को सांस लेने में परेशानी हो रही है, गंभीर उल्टी शुरू होती है, दस्त होता है या होंठ या चेहरे पर सूजन आ रही है, तो 911 पर कॉल करें। |
यह वीडियो मूंगफली एलर्जी के लक्षणों के बारे में एक मूल्यवान शिक्षण उपकरण है:
