स्तनपान जटिलताओं के अपने उचित हिस्से के साथ आता है और कभी-कभी, नर्सिंग मां को विशेष रूप से पहले हफ्तों के दौरान कुछ कोमलता से निपटना पड़ सकता है। यह काफी सामान्य है और आपको व्यथा के बारे में चिंतित नहीं होना चाहिए। जो सामान्य नहीं है, उसमें खून बह रहा है और खुरदार निपल्स हैं। स्तनपान एक आरामदायक प्रक्रिया होने की आवश्यकता है और यदि आपको गले में खराश और निपल्स हैं तो आपको चिकित्सा की तलाश करने की आवश्यकता होगी। इस स्थिति से निपटने के लिए और उपाय जानने के लिए आगे पढ़ें।
क्या स्तनपान के दौरान गले में खराश और निपल्स का कारण बनता है?
1. अनुचित लाच
अनुचित नर्सिंग तकनीक का एक प्रमुख कारण है कि आपके निपल्स में खराश या दरार महसूस हो सकती है। एक गरीब कुंडी गंभीर निप्पल दर्द और दरारें ला सकती है। यह आपकी नर्सिंग स्थिति को सही करके हल किया जा सकता है और एक स्तनपान सलाहकार आपकी मदद कर सकता है।
2. स्तन पंप का उपयोग
स्तन पंप का अनुचित उपयोग भी इसके लिए विशेषता हो सकता है। कुछ नर्सिंग माताओं को उच्च चूषण स्तर रखना पसंद है और इससे लोगों को निपल्स को चोट पहुंच सकती है। यह सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है कि पंप में स्तन ढाल भी flanges के रूप में जाना जाता है जो बहुत छोटा नहीं है। आपके दुद्ध निकालना सलाहकार को सही पंप और फ्लैंगेस प्राप्त करने में आपकी सहायता करनी चाहिए। आपको यह दिखाने के लिए भी कहा जा सकता है कि पंप का सही उपयोग कैसे किया जाए।
3. एक्जिमा
एक्जिमा जो एक ऐसी स्थिति है जो त्वचा को प्रभावित करती है दरार और निपल्स को रक्तस्राव करने में भी योगदान दे सकती है, इसका कारण यह है कि यह त्वचा को अत्यधिक सूखने का कारण बनता है। ऐसे मामले में, आपको त्वचा विशेषज्ञ द्वारा त्वचा की स्थिति का इलाज करने की आवश्यकता होगी।
4. थ्रश
थ्रश, जो एक खमीर संक्रमण है, को आपके स्तन पर बच्चे के मुंह से पारित किया जा सकता है। थ्रश के संकेतों में लाल, चमकदार, खुजली और दर्दनाक निपल्स शामिल हैं। नर्सिंग मां स्तनपान करते समय या उसके बाद भी दर्द की शूटिंग का अनुभव कर सकती है। थ्रश और स्तनपान के बारे में जानने के लिए यहां क्लिक करें ताकि आप गले में खराश और निपल्स से बच सकें।
5. जीभ से बंधा हुआ बच्चा
आपका नवजात शिशु जीभ से बंधा हो सकता है, जिसका अर्थ है कि जीभ और मुंह के तल को जोड़ने वाला ऊतक या तो जीभ के अग्र भाग पर या बहुत छोटा होता है। यह आपके नवजात शिशु को सही तरीके से कुंडी लगाने से रोकता है और इसे एक छोटी सर्जरी से हल किया जा सकता है।
सोर और क्रैक निपल्स से कैसे निपटें
जैसे ही आप इस तरह की असुविधा का अनुभव करना शुरू करते हैं, लैक्टेशन विशेषज्ञ की मदद लेना हमेशा सबसे अच्छा होता है। चिकित्सा की तलाश करने से आपको अपने गले में खराश और फटे निपल्स के कारण का सटीक पता लगाने में मदद मिलती है।
स्तनपान से पहले
नर्सिंग से पहले घायल निप्पल पर कोल्ड पैक लगाने से निप्पल सुन्न हो सकता है और परिणामस्वरूप दर्द कम हो सकता है।
जबकि स्तनपान
1. अपने बच्चे की कुंडी की जाँच करें
पहली चीज जो आपको करनी चाहिए, वह यह सुनिश्चित करती है कि आपका बच्चा ठीक से पाल रहा है। एक सामान्य नियम के रूप में, कुंडी की स्थिति स्तन के केंद्र से बाहर और अरोला के नीचे होनी चाहिए। बच्चे के नाक के साथ अपने निप्पल को लाइन करें और सुनिश्चित करें कि उसका निचला गम निप्पल के आधार से दूर है।
2. विभिन्न पदों का प्रयास करें
आपके और बच्चे के लिए सबसे आरामदायक खोजने के लिए विभिन्न नर्सिंग पदों के साथ प्रयोग करें। जिन स्थितियों में आप प्रयास कर सकते हैं, उनमें से एक क्लासिक क्रैडल है। यह नर्सिंग के लिए सबसे आम स्थिति है और यह आपको व्यथा को कम करने या यहां तक कि इसे एक साथ खत्म करने में मदद कर सकता है। सीधे बैठें और अपने बच्चे को एक हाथ से पकड़ें, दूसरे हाथ का इस्तेमाल अपने बच्चे को उठाने के लिए करें। अपने सीने के स्तर तक बच्चे को उठाने से आपकी पीठ, गर्दन, हाथ और कंधे की मांसपेशियों में खिंचाव से बचने में मदद मिलती है। आप बच्चे को साइड में रख सकते हैं। आपके बच्चे को आपके स्तन तक पहुंचने की जरूरत नहीं है। याद रखें कि सिर को अगल-बगल से मोड़ने से शिशु को दूध पिलाने और निगलने में मुश्किल होगी। यह भी खींचेगा और आपके निपल्स को चोट पहुंचा सकता है।
3. कम घायल स्तन नर्स
भूख लगने पर बच्चे जोर-जोर से नर्स करते हैं। इसलिए आपको दूसरे स्तन पर जाने से पहले कम घायल स्तन के साथ नर्स करना चाहिए।
स्तनपान के बाद
1. निपल्स को साफ करें
अपने निपल्स को साफ करने से संक्रमण विकसित होने की संभावना कम हो जाती है। आप घाव को साफ करने के लिए जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप इसे बहते पानी का उपयोग करके ठीक से कुल्ला कर सकते हैं। निपल्स के आसपास इत्र, लोशन या अल्कोहल वाले उत्पादों का उपयोग न करें।
2. नमक के पानी के साथ भिगोएँ
एक नमक पानी सोख सहायक हो सकता है। आप एक कप गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर अपना खुद का खारा घोल बना सकते हैं। आप दवा की दुकान से बाँझ समाधान भी खरीद सकते हैं। नमक के पानी का पुन: उपयोग न करें क्योंकि इससे जीवाणु संक्रमण हो सकता है। एक या दो मिनट के लिए गर्म नमक के पानी के स्नान में निपल्स को भिगोएँ। सबसे आसान और सुरक्षित तरीका है कि आप अपने गले के निपल्स का इलाज करें और इसे एक निचोड़ बोतल में डालें और इसे सीधे अपने निपल्स पर लगाएं।
3. एंटी-बैक्टीरियल मरहम लगाएं
एक एंटी-बैक्टीरियल मरहम संक्रमण को साफ करने में मदद कर सकता है और इसकी सिफारिश की जाती है, खासकर जब एक खुला घाव होता है।
4. एक लैनोलिन आधारित मरहम लागू करें
लैनोलिन आधारित मलिनता व्यथा को कम करने में मदद कर सकती है और आप स्तनपान के बाद एक छोटी राशि लागू कर सकते हैं। हालांकि, यह सुनिश्चित करें कि आप मेडिकल ग्रेड संशोधित मरहम का उपयोग करें। आपको नर्सिंग से पहले मरहम को धोने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
5. हाइड्रोजेल ड्रेसिंग का उपयोग करें
विशेष रूप से निपल्स के लिए डिज़ाइन किए गए हाइड्रोजेल ड्रेसिंग हैं। यह निप्पल को शांत करने और उपचार शक्तियों में तेजी लाने में मदद कर सकता है। ड्रेसिंग लगाने से पहले निप्पल को छूने से बचें क्योंकि आप ड्रेसिंग में बैक्टीरिया को फंसा सकते हैं। एक जीवाणु संक्रमण विकसित करने से बचने के लिए अक्सर ड्रेसिंग बदलें।
6. पेनकिलर्स का इस्तेमाल करें
दर्द निवारक दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। नर्सिंग से आधे घंटे पहले हल्के दर्द निवारक दवाएं जैसे कि इबुप्रोफेन लें।
कैसे गले में खराश और निपल्स से निपटने के बारे में अधिक सुझावों के लिए, नीचे दिए गए वीडियो देखें।
चिंता करने के लिए कब?
यदि स्तनपान असहनीय हो जाता है, तो आपको निपल्स को ठीक करने की अनुमति देने के लिए थोड़ी देर के लिए रुकना पड़ सकता है। अपने स्तनपान सलाहकार के साथ परामर्श करें और दूध की आपूर्ति को संरक्षित करने और अतिरिक्त चोट से बचने के लिए पंप का सही उपयोग करना सीखें।
यदि आपकी समस्या सूजन, बुखार, रक्तस्राव, मवाद या संक्रमण के किसी अन्य लक्षण के साथ है, तो आपको तत्काल चिकित्सा की तलाश करने की आवश्यकता है। जीवाणु आसानी से खुले घाव तक पहुंच सकते हैं और इससे मास्टिटिस जैसी स्थिति हो सकती है।
