यौवन की शुरुआत से, जो आमतौर पर 11 या 12 साल की उम्र में शुरू होती है, सभी महिलाएं मासिक धर्म शुरू होती हैं। मासिक धर्म तब तक जारी रहता है जब तक कि एक महिला अपने मध्य आयु में रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुंच जाती। मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय अपने अस्तर को बहा देता है, जिसके परिणामस्वरूप योनि के माध्यम से गर्भाशय से रक्त खो जाता है। गर्भाशय के अस्तर का यह शेडिंग तब होता है जब एक नए निषेचित भ्रूण के लिए अस्तर की आवश्यकता नहीं होती है, अर्थात यह हर महीने खुद को बहाता है कि लड़की या महिला गर्भवती नहीं होती है।
मासिक धर्म का खून बहना 2 से 7 दिनों के बीच रहता है। औसतन, 28 दिनों की अवधि के बीच की लंबाई होगी; हालाँकि, यह 24 से 35 दिनों तक भिन्न होता है जो विभिन्न लोगों पर निर्भर करता है। क्योंकि मासिक धर्म चक्र आम तौर पर नियमित होता है, इसलिए आपकी अवधि जल्दी होना आपको आश्चर्यचकित कर सकता है।
क्यों मेरे पीरियड्स दो सप्ताह के हैं?
मूल कारण
- युवा उम्र। पूर्व-किशोर और किशोर जो अभी-अभी मासिक धर्म के लिए शुरू हुए हैं, उन्हें लग सकता है कि उनके पीरियड्स को नियमित होने में कई महीने लगते हैं।
- तनाव। बहुत अधिक तनाव आपके पीरियड के जल्दी आने या यहां तक कि इसे पूरी तरह से रोकने का कारण बन सकता है। परीक्षाओं को प्रभावित करना, बॉयफ्रेंड की परेशानियाँ, या परिवार में मृत्यु, स्थितियों के कुछ उदाहरण हैं, जो आपकी अवधि के साथ खिलवाड़ करने के लिए पर्याप्त तनाव पैदा कर सकते हैं।
- वजन सीhanges। वजन कम करने या गंभीर रूप से वजन बढ़ने से आपके हार्मोन का स्तर बदल सकता है और आपकी अवधि बाधित हो सकती है।
- सीontraception। जब आप असुरक्षित यौन संबंध रखने के बाद गोली के बाद आपातकालीन सुबह लेते हैं, तो आप एक प्रारंभिक अवधि का अनुभव करेंगे। गोली के बाद सुबह भी इसके दुष्प्रभावों में से एक के रूप में अनियमित योनि से खून बह रहा है।
- जन्म सीontrol। आपके जन्म नियंत्रण की गोलियों में कृत्रिम हार्मोन आपके शरीर को यह सोचने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि यह पहले से ही गर्भवती है-यही कारण है कि आप गोली पर गर्भवती नहीं हो सकती हैं। यदि आपने अभी-अभी गोली लेना शुरू किया है और आप गोली-मुक्त सप्ताह पर हैं, तो आप पा सकते हैं कि आप इस अवधि के दौरान अपने सामान्य मासिक धर्म चक्र से अलग हो सकते हैं। यदि आप गोली लेना बंद कर देते हैं, तो हार्मोन में अचानक गिरावट के कारण रक्तस्राव भी हो सकता है। तांबे के आईयूडी का उपयोग करने से भारी रक्तस्राव और अनियमित पीरियड्स के कारण भी जाना जाता है।
- दाखिल करना खleeding। यह आसानी से एक अवधि के लिए गलत हो सकता है लेकिन यह अवधि की तुलना में हल्का है। इम्प्लांटेशन रक्तस्राव आमतौर पर एक अवधि से कुछ दिन पहले होता है। जो महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र का ट्रैक रखती हैं, वे अपनी गर्भधारण की निगरानी कर सकेंगी, क्योंकि आरोपण रक्तस्राव आमतौर पर ओव्यूलेशन के लगभग एक सप्ताह बाद होता है। सामान्य अवधि थोड़े से स्पॉटिंग से शुरू हो सकती है और अगले कुछ दिनों में भारी हो सकती है। यदि एक गर्भावस्था के कारण स्पॉटिंग होता है, तो यह अन्य गर्भावस्था के लक्षणों के साथ होने की संभावना है। यह निर्धारित करने का सबसे सटीक साधन कि क्या आप आरोपण रक्तस्राव का अनुभव कर रहे हैं, गर्भावस्था परीक्षण प्राप्त करना है।
गंभीर कारण
- पॉलीसिस्टिक ओVarian रोंyndrome (PCOS)। आपकी अवधि दो सप्ताह पहले होने से पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम के रूप में जाना जाने वाली स्थिति के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। जिन महिलाओं को पीसीओएस होता है वे अतिरिक्त ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन छोड़ती हैं जो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिनहेयर निकायों की मात्रा बढ़ाती हैं। आम तौर पर, महिलाएं ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की उचित मात्रा छोड़ती हैं, जो उनके शरीर को एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन के स्तर का उत्पादन करने में मदद करते हैं जो ओव्यूलेशन के लिए अनुकूल होते हैं। पीसीओ के साथ महिलाओं को हार्मोन के स्तर में असंतुलन का अनुभव होता है, जो लंबे समय तक हो सकता है, पहले की अवधि और वजन बढ़ने के साथ अपने चक्र को छोटा कर सकता है। जो महिलाएं यौन रूप से सक्रिय होती हैं, उन्हें गर्भावस्था की परीक्षा लेने पर विचार करना चाहिए, यदि वे शुरुआती समय में चिंतित हैं, क्योंकि पीसीओएस के साथ गर्भावस्था जटिल होती है।
- गर्भपात। कई गर्भधारण एक प्राकृतिक अंत में आते हैं इससे पहले कि एक महिला ने यह भी देखा कि वह अपनी अवधि से चूक गई थी। यदि आपकी अवधि अप्रत्याशित रूप से भारी है, तो एक मौका है कि आपने गर्भपात का अनुभव किया होगा।
ध्यान दें: थोड़ा सा खोलना चिंता की बात नहीं है; हालाँकि, यह दर्शाता है कि एक-दो घंटे में आपके पैड के माध्यम से सारे रास्ते सोख लेते हैं और गर्भपात का संकेत हो सकता है और इसके लिए तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
अगर तुम आपका चक्र निरंतर है 21 दिन से कम, या यदि आप स्वयं को अन्य लक्षणों जैसे भारी रक्तस्राव या दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। आपकी अवधि एक हार्मोनल असंतुलन या एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति जैसे कि डिम्बग्रंथि अल्सर या पीसीओएस का संकेत दे सकती है। आपकी स्थिति और इसकी गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर आपको चिकित्सा उपचार लिख सकता है।
मैं शुरुआती अवधि के बारे में क्या कर सकता हूं?
आपकी अवधि दो सप्ताह पहले एक बार शुरू करना पूरी तरह से सामान्य है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। कुछ सरल जीवनशैली में परिवर्तन आप कर सकते हैं जो आपके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
- आराम करें। |। यदि आपके पास एक तनावपूर्ण नौकरी या व्यस्त जीवन शैली है, तो अपने दिन के अंत में खुद को डी-तनाव के लिए समय देना सुनिश्चित करें। चिंता आपके शरीर पर अतिरिक्त बोझ डालती है और आपके हार्मोन के संतुलन को प्रभावित करती है। अपने पैरों को हर बार एक बार ऊपर रखें-यह आपके लिए अच्छा है!
- स्वस्थ, संतुलित आहार लें। तेजी से वजन बढ़ाने या खोने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे आपके हार्मोन का संतुलन बिगड़ सकता है और आपकी अवधि जल्दी या देरी से हो सकती है।
- पूरी नींद लें। मासिक धर्म के दौरान आपके शरीर को अपने चक्र को स्वस्थ और नियमित रखने के लिए अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है।
- अपने पीरियड्स पर नज़र रखें एक डायरी में या एक कैलेंडर पर आप यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या आपकी अवधि जल्दी है और आपके डॉक्टर को एक पैटर्न खोजने में सहायता कर सकते हैं जो अधिक सटीक निदान की अनुमति देता है।
जिन महिलाओं को गर्भावस्था के साथ दो सप्ताह पहले या आरोपण रक्तस्राव की अवधि का अनुभव हो रहा है, उन्हें अपने रक्तस्राव की निगरानी के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि स्थिति कई मासिक धर्म चक्रों पर बनी रहती है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। प्रारंभिक अवधि के समान दिखने वाले प्रत्यारोपण रक्तस्राव की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। कुछ महिलाएं अपनी गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक के लिए आरोपण रक्तस्राव से गुजर सकती हैं।
