बच्चा

3-4 महीने पुराने बच्चे की अनुसूची - नए बच्चे केंद्र

शिशुओं की एक बड़ी जिम्मेदारी है। आपके बच्चे की दिनचर्या और आपकी खुद की दिनचर्या के बीच संतुलन बनाए रखना आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हालांकि, प्रत्येक बच्चे के खाने, सोने और खेलने का अपना तरीका होता है, फिर भी अन्य माता-पिता के अनुभव से अतिरिक्त ज्ञान प्राप्त करना अच्छा होता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपके 3-4 महीने के बच्चे की क्या ज़रूरत है और लेख में सूचीबद्ध नमूना शेड्यूल का हवाला देकर आप अपने बच्चे के लिए अपना समय निर्धारित करने की कोशिश करें।

3-4 महीने के बच्चे की क्या ज़रूरत है?

जब आप अपने बच्चे के लिए एक कार्यक्रम बना रहे हैं, तो निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

आपके बच्चे को क्या चाहिए

विवरण

खिला आवश्यकताओं

3-4 महीने के बच्चों को लगभग 6 से 7 औंस स्तन दूध या दूध पिलाने के लिए फॉर्मूला दूध की आवश्यकता होती है; हालांकि, राशि 24 घंटे की अवधि में 32 औंस तक सीमित होनी चाहिए। कुछ माता-पिता अपने बच्चों को 4 महीने का होने पर चावल का अनाज जैसे ठोस आहार देना शुरू कर देते हैं।

नींद की आवश्यकताएं

इस स्तर पर शिशुओं को 24 घंटे की अवधि के दौरान रात में नींद और झपकी सहित लगभग 15 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। आमतौर पर इस आयु वर्ग के बच्चे एक दिन में तीन बार (सुबह, दोपहर और शाम) झपकी लेते हैं।

शारीरिक विकास

आपके बच्चे को आपके साथ खेलने और बातचीत करने के लिए समय की आवश्यकता होगी। वह महत्वपूर्ण मांसपेशियों को विकसित करेगा और नए कौशल पर काम करेगा। आप अपने बच्चे को पढ़ सकते हैं, उसे मालिश और स्नान करा सकते हैं और टहलने के लिए जा सकते हैं।

3-4 महीने पुराने बच्चे अनुसूची

नीचे 3 महीने के बच्चे के समय के साथ-साथ 4 महीने के शिशु कार्यक्रम के कुछ उदाहरण दिए गए हैं।

नमूना अनुसूची 1: अभिभावक के नेतृत्व वाली अनुसूची

नोट: यह एक 4 महीने के बच्चे की स्तनपान पर रहने वाली माँ की एक अनुसूची है

सुबह 5 बजे। शिशु जाग गया और डायपर बदल दिया गया। वह नर्स है और फिर से सो जाती है

7 a.m.: उठता है, नर्स करता है और फिर से सो जाता है

सुबह 9 बजे: उठता है, नहाया जाता है, डायपर बदला जाता है और कपड़े पहने जाते हैं

सुबह 11 बजे: बच्चे को नर्स किया जाता है, उसके बाउंसर में बैठता है और कुछ समय बाद डायपर बदल दिया जाता है

दोपहर: टमी टाइम और प्ले टाइम

1 p.m .: डायपर बदला जाता है और बच्चा झपकी लेता है

2 p.m.: बेबी जागता है और उसका पालन पोषण होता है

3 p.m.: बेबी माँ की गोद में बैठती है जबकि वह टीवी या सर्फ नेट देखती है और फिर उसका डायपर बदल दिया जाता है

शाम 4 बजे: पिता बच्चे के साथ खेलते हैं

5 p.m .: बेबी को नर्स किया जाता है और एक झपकी ली जाती है

शाम 6 बजे: डायपर बदला जाता है और बच्चा अपने झूले में बैठता है

6:30 बजे।: प्लेटाइम

7 p.m.: बेबी को नर्स किया जाता है

:३० बजे।: कठिन समय

8 p.m.: डायपर बदला जाता है और बच्चे को पजामा पहनाया जाता है

8:30 बजे: बेबी अपने बाउंसर की सीट पर बैठती है

9 p.m .: बेबी को नर्स किया जाता है

10 बजे।: डायपर बदल दिया जाता है और बच्चा सो जाता है

नमूना अनुसूची 2: बेबी-लेड और पैरेंट-लीडेड रूटीन कंबाइंड

नोट: यह फॉर्मूला-फीडिंग 4 महीने के बच्चे की कामकाजी माँ की एक अनुसूची है

सुबह 5:30 बजे से शाम 6:30 बजे तक: शिशु उठता है, उसे बोतल से दूध का एक औंस पिलाया जाता है। कुछ पेट समय और माँ के साथ खेलता है जबकि वह काम के लिए तैयार हो जाती है

6:30 a.m .: एक डेकेयर छोड़ दिया, जहां वह खाता है, पेट भर समय है, झपकी लेता है और पूरे दिन वहां मौजूद अन्य शिशुओं के साथ खेलता है।

4:30 बजे।: बच्चे को डेकेयर से उठाया जाता है

4:30 से 5:30 बजे: बेबी खाती है, और खेलती है। अपनी गतिविधि तश्तरी में बैठता है, और पेट का समय होता है

5:30 से 6:30 बजे: स्नान का समय। स्नान के बाद खेलता है

6:30 से 7:30 बजे: माता और पिता बच्चे को पढ़ते हैं और उससे बात करते हैं। बच्चा खाता है

7:30 से 8 बजे।: रात 8 बजे तक सोते हैं।

11 p.m.: खाने के लिए उठता है

नमूना अनुसूची 3: बच्चे के नेतृत्व वाली और माता-पिता के नेतृत्व वाले रूटीन संयुक्त

नोट: यह एक स्तनपान कराने वाली 3 महीने की बच्ची की माँ के घर पर रहने की अनुसूची है:

सुबह 5 बजे: बेबी नर्स के पास जागी

8:30 a.m .: बेबी को फिर से नर्स किया जाता है। उसके पास पेट का समय है, माँ उसके लिए गाने गाती है

10 a.m.: माँ के साथ घर के चारों ओर घूमता है, और फिर से नर्स करता है

11:30 a.m.: बेबी झपकी

12:30 से 1 बजे: शिशु नर्स। माँ उसे एक किताब पढ़ती है और उसके साथ खेलती है

2:30 बजे।: बेबी खाती है

4:30 बजे।: बेबी फिर से खाती है। झपकी आने लगती है

6:30 से 7 बजे: शिशु केवल एक स्तन पर नर्स करता है। फिर वो नहाती है और मसाज करवाती है।

8 p.m.: बेबी दूसरे स्तन पर नर्स करती है

8:30 बजे: दोनों माता-पिता ने बच्चे को एक किताब पढ़ी

रात 9 बजे: पिता बच्चे को एक गीत सुनाते हैं

10 p.m .: बेबी को फिर से नर्स किया जाता है। डायपर बदल दिया जाता है और बच्चे को बिस्तर पर डाल दिया जाता है

नमूना अनुसूची 4: बच्चे के नेतृत्व वाली दिनचर्या

नोट: यह फॉर्मूला-फीडिंग वाली 3 महीने की बच्ची के घर पर रहने की माँ की एक अनुसूची है:

6:30 a.m.: बेबी जागता है और फार्मूला दूध की 6 औंस बोतल पर फ़ीड करता है।

सुबह 8 बजे: बेबी को 45 मिनट का समय लगता है

सुबह 9:15 बजे। 6 औंस की बोतल पर खाना। एक घंटे तक खेलता है

सुबह 10:30 बजे: नप

12:15 बजे: 6 औंस बोतल पर फ़ीड। मां के साथ बाहर जाती है। उनकी कार की सीट पर 30-45 मिनट के लिए नल

3 पीएम ।: 6 औंस की बोतल पर फ़ीड। एक घंटे तक खेलता है

4:30 बजे

शाम 6 बजे।: माता-पिता के साथ खेलता है

7:45 बजे: शिशु को नहलाया जाता है। 4-5 औंस की बोतल पर फ़ीड और सो जाता है

3-4 महीने पुराने बच्चे की अनुसूची में सामान्य समस्याएं

समस्या का

विवरण

पहले जागने का समय बहुत लंबा है

आमतौर पर 4 महीने के बच्चे के दिन का पहला जागृत समय कम होगा। हालाँकि, यदि आपके बच्चे के पास पहले जागने का समय है, तो यह पहली झपकी के कारण बेचैन हो सकता है और आपका बच्चा दिन के बाकी दिनों में अधिक परेशान और चिड़चिड़ा हो सकता है।

अधिक कैलोरी की आवश्यकता

आपके बच्चे को सोते समय परेशानी का सामना करना पड़ सकता है क्योंकि वे जल्दी से बढ़ रहे हैं और अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि वह कैलोरी की आवश्यकता को पूरा करने के लिए ठोस पदार्थों पर शुरू किया जा सकता है।

जल्दी जागना

3-4 महीने की उम्र के अधिकांश बच्चे लगभग 4-5 बजे उठते हैं। आप पकड़ कर देख सकते हैं कि क्या वे वापस सोने के लिए आते हैं। हालाँकि इस उम्र के शिशुओं में जल्दी जागना आम है, लेकिन यह आपके बच्चे में नींद की समस्या पैदा कर सकता है।

देर तक जागना

विशेषज्ञों के अनुसार 3-4 महीने के बच्चों के सोने के लिए नवीनतम समय शाम 7:30 बजे है। यदि आपका शिशु देर से उठ रहा है, तो वह सुबह जल्दी उठ सकता है और उसे नींद न आने की समस्या हो सकती है।

Загрузка...