आपके भ्रूण के लिए, गर्भाशय एक प्रकार का संवेदी खेल का मैदान है। जब वह 10 सप्ताह का हो जाता है, तो वह अपने अंगों को फैलाएगा और कुश्ती करेगा। 23 सप्ताह तक, आपका शिशु आपकी आवाज़ के साथ-साथ अन्य आवाज़ों को भी सुनना शुरू कर देगा और उन्हें जवाब भी देगा। इस बिंदु पर वह आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों का स्वाद लेना शुरू कर सकता है और विशेष रूप से एक का आनंद ले सकता है। ये अनुभव आपके बच्चे को जन्म लेने और दुनिया में प्रवेश करने के लिए तैयार करने में मदद करते हैं।
कई अध्ययनों से पता चला है कि आपके बढ़ते बच्चे से बात करना, उसे कहानियां पढ़ना या संगीत बजाना गर्भाशय में रहते हुए भी एक सरल सीखने का अनुभव प्रदान कर सकता है।
गर्भावस्था के दौरान संगीत से भ्रूण के विकास पर असर पड़ेगा?
विशेषज्ञ अभी भी इस बारे में अनिश्चित हैं कि क्या संगीत शिशुओं के भ्रूण के विकास को प्रभावित करता है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि भ्रूण वास्तव में सुनते हैं और साथ ही आंदोलन के माध्यम से ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करते हैं। इसके बावजूद, कोई भी नहीं जान सकता कि वास्तव में आंदोलनों का क्या मतलब है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक अजन्मे बच्चे को आसानी से देख पाना असंभव है क्योंकि आप एक बच्चे को जन्म दे सकते हैं।
क्या गर्भावस्था के दौरान संगीत शिशु को स्वस्थ बनाता है?
अनुसंधान क्या कहता है?
कई लोगों ने कहा है कि आपके बच्चे के लिए गर्भावस्था के दौरान संगीत बजाना उसे अधिक स्मार्ट बना देगा। हकीकत में, हालांकि, उन अध्ययनों में जो संगीत के संपर्क में थे और गणित में बेहतर करने के बीच एक कड़ी थी, उन बच्चों पर ध्यान केंद्रित किया गया जो बड़े थे।
हालांकि शोध से पता चला है कि पियानो के पाठ से बच्चों के स्थानिक तर्क कौशल में सुधार हो सकता है, लेकिन यह अध्ययन केवल तीन और चार साल की उम्र के बीच के बच्चों को देखता है। हालाँकि, कुछ विशेषज्ञों ने यह सिद्ध किया है कि अगर संगीत बड़े बच्चों को इतनी गहराई से प्रभावित कर सकता है, तो इससे शिशुओं या भ्रूणों को भी लाभ हो सकता है।
माता-पिता और विशेषज्ञों, दोनों का दावा है कि नवजात शिशु उस संगीत को पहचानते हैं जो उनके माता-पिता ने पहले उनके लिए खेला था, जबकि वे गर्भ में थे। कुछ मामलों में, नवजात शिशु किसी परिचित गीत के कारण भी सो जाएंगे या सो जाएंगे।
तल - रेखा
गर्भावस्था के दौरान संगीत पर अनुसंधान अभी शुरुआत है और विशेषज्ञ अभी भी कुछ विश्वास के साथ विभाजित हैं यह भ्रूण की मदद कर सकता है जबकि अन्य को लगता है कि यह हानिकारक हो सकता है या बस भ्रूण को परेशान कर सकता है। इस वजह से, संगीत को सावधानी से खेलना सबसे अच्छा है और हमेशा संयम में ऐसा करें।
यहां तक कि वान डी कैर जैसे भ्रूण उत्तेजना को बढ़ावा देने वाले विशेषज्ञों का कहना है कि जब आप अपने बच्चे को संगीत की प्रतिभा के लिए प्रोत्साहित करने की बात करते हैं तो आपको बहुत मुश्किल नहीं होनी चाहिए। आप अपने बच्चे के लिए एक उच्च मानक बना सकते हैं जिसे वह कभी पूरा नहीं करेगा।
यदि आप गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे के लिए संगीत बजाने का निर्णय लेती हैं, तो आपको ऐसा करना चाहिए क्योंकि आप इसका आनंद खुद लेना चाहती हैं न कि इसलिए कि आप चाहती हैं कि आपका बच्चा और भी स्मार्ट बने। संगीत में आपको ऊपर उठने में मदद मिलती है, आप सो जाते हैं, या यहां तक कि आपकी जरूरत के आधार पर छूट प्रदान करते हैं।
संगीत सुनना अप्रत्यक्ष रूप से आपके भ्रूण की मदद कर सकता है क्योंकि जब आप आराम करते हैं, तो यह शिशु के लिए बेहतर होगा। संगीत सुनने के कारण आपके बच्चे को जन्म के बाद होने वाले किसी भी लाभ को सुखद लेकिन अनपेक्षित परिणाम माना जाना चाहिए।
क्या मैं गर्भावस्था के दौरान संगीत बजाने के दौरान अपने पेट पर हेडफ़ोन का उपयोग कर सकती हूं?
अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि आपको सीधे अपने पेट पर हेडफ़ोन का उपयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे शिशु को ओवरस्टिम्यूलेट किया जा सकता है। लोग गलती से सोचते हैं कि गर्भाशय के अंदर बच्चे तक पहुंचने के लिए संगीत जोर से होना चाहिए लेकिन वास्तव में एमनियोटिक द्रव बहुत अच्छी तरह से ध्वनि करता है। इसके बजाय, आपका सबसे अच्छा विकल्प केवल अपने स्टीरियो पर कुछ संगीत चालू करना है जब आप अपनी दैनिक गतिविधियों को करते हैं।
मुझे किस वॉल्यूम का उपयोग करना चाहिए?
90 के दशक के उत्तरार्ध के दौरान अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की एक रिपोर्ट थी जिसमें कई अध्ययन शामिल थे। इस रिपोर्ट से पता चला है कि जिन भ्रूणों को एक लंबे समय के फ्रेम के दौरान जोर से शोर से अवगत कराया गया था, उनमें जन्म के समय कम वजन होने की संभावना थी और समय से पहले जन्म के साथ-साथ उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि होने का खतरा बढ़ जाता है। इनमें से अधिकांश अध्ययनों में गर्भवती महिलाओं के बच्चे शामिल थे जिन्होंने उच्च शोर वाले क्षेत्रों में काम किया जो आपके बच्चे को संगीत में उजागर करने से अलग है।
अंतर के बावजूद, आपको अपनी मात्रा को लगभग 65 डेसिबल (dB) से अधिक नहीं रखने की कोशिश करनी चाहिए जो कि दुकानों में पृष्ठभूमि संगीत की मात्रा है। यदि यह इससे अधिक है, तो आपका शिशु चौंका या चोटिल हो सकता है। यदि आप थोड़ी देर के लिए संगीत सुनना चाहते हैं, तो 50 डीबी से कम रहने का प्रयास करें।
सामान्य घरेलू शोरों का उपयोग करते हुए डेसिबल स्तरों के कुछ स्पष्टीकरण यहां दिए गए हैं ताकि आप उन्हें बेहतर ढंग से समझ सकें।
- 50 से 75 डीबी: एक वॉशिंग मशीन
- 55 से 70 डीबी: एक डिशवॉशर
- 60 से 85 डीबी: एक वैक्यूम क्लीनर
- 60 से 95 डीबी: एक हेयर ड्रायर
- 65 से 80 डीबी: एक अलार्म घड़ी
- 75 से 85 डीबी: एक फ्लशिंग शौचालय
- 80 डीबी: एक बज फोन
गर्भावस्था के दौरान उचित संगीत का चयन कैसे करें
आपके अजन्मे बच्चे के लिए संगीत का सबसे अच्छा प्रकार शास्त्रीय है। इसमें आम तौर पर नोट्स और रिपीट की एक श्रृंखला शामिल होगी जो एक लोरी ध्वनि पैदा कर सकती है। अन्य अच्छे विकल्पों में ऐसा कोई भी संगीत शामिल है जो असंगत नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कलहपूर्ण संगीत कठोर होता है और सुखदायक सद्भाव प्रदान नहीं करता है जो कि अधिकांश शास्त्रीय संगीत की एक मुख्य विशेषता है। यदि आप अपने बच्चे को अपने गर्भ में सुनने के लिए संगीत चुन रही हैं, विशेष रूप से हेडफ़ोन के माध्यम से, आपको सुखदायक सामंजस्य वाले गीतों का चयन करना चाहिए।
कुछ रॉक संगीत के साथ-साथ रैप और भारी धातु आमतौर पर अपने तेज और विस्मयकारी स्वभाव के कारण चिंताजनक है। यह संगीत आपके बच्चे को चौंका सकता है। जानवरों पर किए गए कुछ अध्ययनों ने भी सुझाव दिया है कि इस प्रकार के संगीत भ्रूण के मस्तिष्क के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
गर्भावस्था का संगीत: बच्चों के लिए लेबर एंड म्यूजिक के लिए रिलैक्सिंग पियानो म्यूजिक
इस वीडियो में पियानो संगीत पर एक घंटे से अधिक का आराम है। संगीत में सामंजस्य भी शामिल है और यह अप्रिय नोट्स से बचता है, जिससे यह गर्भ में पल रहे बच्चों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।
गर्भ से दुनिया के लिए शिशुओं के लिए शास्त्रीय धुनें:
यह वीडियो शास्त्रीय संगीत के एक घंटे से अधिक है जिसे गर्भ में रहते हुए आपके बच्चे को आराम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आप दोनों को श्रम के दौरान आराम करने में भी मदद कर सकता है:
