शिशुओं के लिए फिंगर फूड्स - न्यू किड्स सेंटर

जैसा कि आपने देखा होगा, शिशुओं को इस तथ्य से घेर लिया जाता है कि वे खाद्य पदार्थ उठा सकते हैं और स्वयं खा सकते हैं। यह युवा के लिए एक मजेदार अनुभव होना चाहिए, ताकि गंदगी को साफ करने की जल्दी में न हों। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह बच्चे के लिए एक सीखने का अनुभव है और इस तरह वे अपने समन्वय और ठीक मोटर कौशल विकसित करते हैं। बच्चों द्वारा उठाए गए किसी भी आकार के खाद्य पदार्थ को उंगली का भोजन माना जाता है। कब और कैसे शिशुओं के लिए उंगली खाद्य पदार्थों को पेश करने के लिए जानने के लिए पढ़ें।

जब आप शिशुओं को फिंगर फूड्स दे सकते हैं?

• समय। यह बताना आसान है कि आपका शिशु फिंगर फूड के लिए कब तैयार है। आमतौर पर, वे उन वस्तुओं को हथियाना शुरू कर देंगे जिन्हें आप उन्हें खिलाते हैं या कोशिश करते हैं और प्लेट से भोजन छीन लेते हैं। यह सामान्य रूप से 8 के दौरान होता है^वें 9 को^वें महीना।
• पीनस समझ। प्रारंभ में, आपका शिशु केवल भोजन को मुंह में लाना चाहता है, लेकिन समय के साथ, वे भोजन लेने के लिए तर्जनी या अंगूठे का उपयोग करके अपने ठीक मोटर कौशल को विकसित करना शुरू कर देंगे। इस कौशल को पीनर ग्रैस्प के रूप में जाना जाता है।
• सीधे बैठो। आप यह भी देखेंगे कि शिशु की मुद्रा बदल रही है और वे बिना किसी सहारे के सीधे बैठकर एक मजबूत रीढ़ विकसित कर रहे हैं। बच्चे जो अभी भी सुस्त हैं, वे उंगली के भोजन के अच्छे उम्मीदवार नहीं हैं और ऐसा इसलिए है क्योंकि वे आसानी से घुट सकते हैं।
• खाद्य पदार्थ चबाएं। यदि बच्चा मुंह में भोजन मैश करना शुरू कर देता है, तो वे निश्चित रूप से उंगली खाद्य पदार्थों के लिए तैयार हैं।

एक सामान्य नियम के रूप में, भोजन करते समय अपने युवा को बिना पकाए न छोड़ें। बच्चे को चोक करने में केवल एक सेकंड लगता है।

शिशुओं को फिंगर फूड्स कैसे पेश करें

शिशुओं के लिए उंगली पेश करने का एक अच्छा तरीका यह है कि बच्चे की पहुंच के भीतर कुछ खाद्य पदार्थों को बिखेर दिया जाए। यह हाईचेयर ट्रे या प्लेट में हो सकता है; जाहिर है आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि प्लेट अटूट हो। बच्चे के खाने के साथ कुछ और खाद्य पदार्थों को जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यह हमेशा अनुशंसा की जाती है कि आप बच्चे को हाईचेयर में खिलाएं ताकि वे उस कुर्सी को खाने की जगह के रूप में पहचान सकें। घुमक्कड़ और कार की सीटें एक सुस्त स्थिति की पेशकश करती हैं, जो घुट सकती है।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को उंगली से खाना देना शुरू करें, आपको अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछने की आवश्यकता है:

• क्या मुंह में खाना पिघलता है?
• क्या यह मटमैला या मुलायम है?
• क्या टुकड़े काफी छोटे हैं?
• क्या खाना गम हो सकता है?

खाद्य पदार्थ शायद सबसे महत्वपूर्ण विचार हैं और आप उन वस्तुओं से शुरुआत करना चाहते हैं जो आसानी से मुंह में घुल सकती हैं। जैसा कि युवा विकसित होता है, आप जो खाते हैं, उसके समान ही आपको खाने के आकार की खाद्य सामग्री या खाद्य पदार्थ प्रदान कर सकते हैं। जब बच्चों के भोजन की बात आती है, तो खाद्य पदार्थ की बनावट, सुगंध और रंग। कुछ महान उंगली खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• धराशायी हो गए चुभने
• उबले अंडे (कटा हुआ)
• पास्ता काटें
• टोफू क्यूब्स
• मटर के आकार के नरम मांस के टुकड़े
• नरम पनीर चंक्स और अन्य

कुछ सावधानियां आपको लेनी चाहिए

कुकीज़, केक, वसायुक्त स्नैक्स और अन्य अस्वास्थ्यकर व्यवहार से बचें। इसके बजाय, अपने बच्चे को स्वस्थ स्नैक्स और खाद्य पदार्थ दें। भोजन को चबाने में आसान होना चाहिए और यदि आप अपने बच्चे को सब्जियां दे रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे नरम होने तक पकाया जाता है। चोकिंग से बचने के लिए खाने की चीजों को भी छोटे-छोटे टुकड़ों में काटना पड़ता है। यह भी सुनिश्चित करें कि भोजन उचित उम्र का हो। आप अभी भी खाद्य एलर्जी के लिए उच्च सतर्क रहना चाहते हैं। पीनट बटर से बचें। इसकी मोटे बनावट को निगलने में मुश्किल होती है।

और अधिक के लिए वीडियो: जब उंगली खाद्य पदार्थ और क्या उंगली खाद्य पदार्थ पेश करने के लिए और क्या से बचने के लिए:

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