हीट रैश को कभी-कभी "समर रैश" या "प्रिकली हीट" के रूप में जाना जाता है और यह तब होता है जब आपका बच्चा छोटे धक्कों (और कभी-कभी फफोले) को विकसित करता है जो अधिक गर्म होने के कारण लाल दिखाई देते हैं। यह सबसे अधिक शिशुओं को प्रभावित करता है लेकिन किसी भी उम्र के बच्चों को प्रभावित कर सकता है। टॉडलर और बेबी में हीट रैश के सबसे संभावित स्थान उसकी त्वचा के साथ-साथ उन क्षेत्रों में भी फोल्ड हैं जहां कपड़े कसकर फिट होते हैं जैसे कि नितंब, क्रॉच, पेट, या छाती। जब बच्चा और बच्चे में गर्मी की लाली दिखाई देती है, तो आपको स्थिति को राहत देने और इलाज करने के लिए शीघ्र उपाय करना चाहिए!
टॉडलर में हीट रैश के क्या कारण हैं?
सभी उम्र के मनुष्यों को ठंडा होने के लिए पसीना आता है लेकिन जब आप बहुत अधिक पसीना करते हैं, तो रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे पसीना बाहर निकल सकता है। यह बदले में गर्मी के दाने का कारण बनता है और यह बच्चों और शिशुओं में अधिक आम है क्योंकि उनके पास वयस्कों की तुलना में छोटे छिद्र होते हैं।
हालाँकि गर्मी के दिनों में हीट रैश सबसे आम है, यह सर्दियों में भी संभव है, खासकर जब आपके शिशु को बहुत अधिक कपड़े हों या उसे बुखार हो। टॉडलर और बच्चे में हीट रैश छाती पर कफ मरहम लगाने के बाद भी विकसित हो सकते हैं।
टॉडलर में हीट रैश के लक्षण
हीट रैश छोटे पिंपल्स या डॉट्स के रूप में दिखाई देते हैं और छोटे बच्चों में यह उनके कंधे, गर्दन या सिर पर हो सकते हैं। कुछ मामलों में चकत्ते वाले क्षेत्र खरोंच या कपड़ों से चिढ़ हो जाते हैं और एक माध्यमिक त्वचा संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
टॉडलर में हीट रैश - क्या यह गंभीर है?
हीट रैश गंभीर नहीं है लेकिन यह दर्शाता है कि आपका बच्चा बहुत गर्म है। यदि वह ज़्यादा गरम करना जारी रखता है, तो उसे हीट थकावट या हीट स्ट्रोक हो सकता है। कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि नींद के दौरान ओवरहीटिंग करने से SIDS का खतरा बढ़ सकता है।
संक्रमण के संकेत के लिए देखें
हीट रैश का निदान आमतौर पर इसकी उपस्थिति के आधार पर किया जाता है और इसके लिए शायद ही कभी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आपका बच्चा हीट रैश विकसित करता है, तो संक्रमण के संभावित संकेतों पर ध्यान दें, जिसमें 100 फ़ारेनहाइट (37.8 सेल्सियस) से अधिक बुखार शामिल हो सकता है, बिना किसी कारण के ठंड लगना, लिम्फ नोड्स (कमर, बगल, गर्दन) में सूजन हो सकती है। , क्षेत्र से मवाद बहना, क्षेत्र से लाल लकीरें, या प्रभावित क्षेत्र में गर्मी, सूजन, लालिमा या दर्द में वृद्धि। यदि आप उन लक्षणों में से किसी को भी नोटिस करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
हीट रैश आमतौर पर आपके बच्चे के लिए दर्दनाक नहीं होता है, लेकिन कुछ मामलों में खुजली हो सकती है या छूने पर धक्कों का निविदा हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को हीट रैश है, तो आपको उसे डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह कुछ गंभीर नहीं है जो समान दिखाई देता है। हमेशा अपने बच्चे के डॉक्टर को देखें यदि दाने कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है, खराब हो जाता है, या बुखार के साथ होता है।
टॉडलर और बेबी में हीट रैश का इलाज कैसे करें
टॉडलर और बच्चे में गर्मी का अधिकांश समय कुछ दिनों के भीतर गायब हो जाएगा, लेकिन आप अपने बच्चे की परेशानी और खुजली को कम करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।
चेतावनी: आपको अपने चिकित्सक से कभी भी मिलना चाहिए, यदि दाने खराब हो जाते हैं या यदि आपके बच्चे का तापमान 100.4 फ़ारेनहाइट (38 सेल्सियस) है और यह तीन महीने या 102.2 फ़ारेनहाइट (39 सेल्सियस) से कम है और तीन से छह महीने है।
उपचार | विवरण |
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गर्मी और आर्द्रता कम करें | आर्द्रता को कम करने के लिए कदम उठाएं और अपने बच्चे को एक छायादार स्थान या हवादार कमरे में जाकर उजागर करें। जब आप बाहर होते हैं और रात में अपने बच्चे के कमरे में पंखा लगाते हैं तो आप एक मिनी पंखे का उपयोग कर सकते हैं। |
अपने बच्चे को सही तरीके से कपड़े पहनाएं | अपने बच्चे को सूती कपड़े पहनने की कोशिश करें और सिंथेटिक फाइबर से बचें क्योंकि वे गर्मी में फंसते हैं। यदि आप उसके कपड़ों को हटा या ढीला कर सकते हैं और जितना संभव हो सके उसे उसके डायपर से बाहर रखने की कोशिश करें। |
त्वचा को ठंडा करें | अपने बच्चे की त्वचा को एक शांत स्नान या ठंडे, गीले फ्लेनल्स के साथ ठंडा करने की पूरी कोशिश करें। तौलिये का उपयोग करने के बजाय, उसकी त्वचा को अपने दाने को ठीक करने में मदद करने के लिए हवा को सूखने दें। |
कैलेमाइन लोशन का उपयोग करें | आप कैलामाइन लोशन (आँखों से बचना) का भी उपयोग कर सकते हैं और यह विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब शिशु चिड़चिड़ा होता है या स्पर्श असहज या दर्दनाक पाता है। |
तापमान देखो | अपने बच्चे के तापमान पर भी ध्यान दें क्योंकि जब उसका तापमान गिरता है तो वह आसानी से ठंडा हो सकता है। |
हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का उपयोग करें | उन मामलों में जहां दाने गंभीर हैं, आपका डॉक्टर हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम की सिफारिश कर सकता है। |
अन्य मलहम और लोशन से बचें | अन्य लोशन या मलहम का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे दाने को खराब कर त्वचा के भीतर नमी को फंसा सकते हैं। |
बच्चा और बच्चे में हीट रैश को कैसे रोका जाता है?
कई कदम हैं जो आप अपने बच्चे को गर्मी के दाने को विकसित करने से रोक सकते हैं।
- हमेशा ढीले-ढाले कपड़े पहनने वाले हल्के कपड़े पहनकर उसे ठंडा और आरामदायक रखें। यह नम, गर्म मौसम में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
- प्राकृतिक कपड़ों के लिए ऑप्ट क्योंकि वे आपके बच्चे को सिंथेटिक फाइबर की तुलना में अधिक दक्षता के साथ पसीना करने की अनुमति देते हैं। आपको प्लास्टिक डायपर लाइनर्स और प्लास्टिक पैंट से भी बचना चाहिए। अपने बच्चे को धारण करते समय घर्षण कपड़े (जैसे ऊन) पहनने से बचने की कोशिश करें।
- अपने बच्चे को साल के समय से कोई फर्क नहीं पड़ता। कई माता-पिता सर्दियों में यह गलती करते हैं लेकिन याद रखें कि बच्चों को वयस्कों के समान कपड़े की आवश्यकता होगी।
- कुछ मामलों में हल्के से कॉर्नस्टार्च को हल्के से धोने से उसके रोमछिद्रों को विकसित होने से रोकने में मदद मिल सकती है लेकिन टैल्कम पाउडर का उपयोग कभी न करें (क्योंकि यह सांस लेते समय शिशुओं के लिए खतरनाक है)।
- यदि यह बाहर गर्म है, तो अपने बच्चे के साथ अंदर रहें या बाहर बैठने के लिए आकर्षक और छायादार स्थान खोजें। हमेशा उसे स्तनपान कराते हुए अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें।
- सुनिश्चित करें कि जिस क्षेत्र में आपका बच्चा सोता है वह अच्छी तरह हवादार और ठंडा है।
- अपने बच्चे की त्वचा की नियमित जांच करें कि क्या वह बहुत गर्म है और उसके अनुसार समायोजित करें।
- अपने बच्चे को ठंडे पानी और एक गैर-सुखाने वाले साबुन का उपयोग करके नहाएं।
- मरहम या क्रीम का उपयोग न करें क्योंकि वे छिद्रों को अवरुद्ध करते हैं और गर्मी के दाने को रोकते नहीं हैं।