मानो या न मानो, एक सामान्य गर्भावस्था वास्तव में नौ महीने नहीं है - यह दस है! ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भधारण की नियत तारीख की गणना की जाती है, जो मानती है कि एक महिला को अपनी गर्भावस्था के बारे में पता नहीं था, जब तक कि वह अपनी अवधि को याद नहीं करती। यह गणना नियत तारीख तक चार सप्ताह जोड़ देती है। लेकिन यहाँ, हम बच्चे के विकास के मामले में महीने को देखेंगे और माह 9 आपकी गर्भावस्था का अंतिम महीना है। उस समय के दौरान बच्चे की स्थिति मायने रखती है, लेकिन यह विशेष रूप से नौवें महीने के दौरान, या सप्ताह 37 और 40 के बीच मायने रखती है।
नौ महीने की गर्भावस्था शिशु की स्थिति
लगभग 34 सप्ताह तक, आपका बच्चा आपके पेट के चारों ओर घूम रहा है। उसके पास पैंतरेबाज़ी करने के लिए बहुत सारे कमरे हैं, इसलिए किसी भी अल्ट्रासाउंड में आप अपने बच्चे को सिर के नीचे, सिर को ऊपर, या यहां तक कि अपने पेट के बगल में सिर के साथ देख सकते हैं। लेकिन 34 हफ्तों में, अंतरिक्ष अधिक सीमित है, और आपका बच्चा जन्म के लिए तैयार हो रहा है, सिर नीचे की स्थिति में बसना चाहिए। लगभग सभी बच्चे सप्ताह 36 तक अपने बर्थिंग पोजिशन में बस गए हैं। हालांकि, श्रम के दौरान भी सभी चरणों में सहज मोड़ संभव है।
ज्यादातर मामलों में, एक बच्चे को श्रम की तैयारी के लिए महीने 9 में एक सिर नीचे की स्थिति में होना चाहिए। एक सामान्य नौ महीने की गर्भावस्था में, शिशु की स्थिति मायने रखती है क्योंकि माँ को बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से धकेलने में मदद मिल सकती है। सिर की हड्डियां नरम और लचीली होती हैं, जो जन्म नहर के माध्यम से बच्चे को पाने में मदद करती हैं।
नौ महीने की गर्भावस्था के बच्चे की स्थिति जो नीचे नहीं हैं
क्या होगा यदि आपका बच्चा नौ महीने की सामान्य गर्भावस्था से गुज़रा है, लेकिन शिशु की स्थिति अभी भी एक मुद्दा है? आपके बच्चे को अधिक अनुकूल स्थिति में बदलना संभव हो सकता है। यदि आपका शिशु नीचे सिर नहीं कर रहा है, तो हो सकता है कि वह ब्रीच हो, या नीचे के साथ। इसमें 'फुटिंग ब्रीच' भी होता है, जिसका अर्थ है कि शिशु का एक पैर नीचे की ओर जन्म नहर की ओर होता है, बजाय सिर के ऊपर से टक किए। यद्यपि ये प्रसव और प्रसव के दौरान निपटने में अधिक कठिन होते हैं, लेकिन यह संभव है।
स्थिति का एक और बिंदु है जो एक अंतर बनाता है: पूर्वकाल या पीछे। एक बच्चा जो पूर्वकाल है उसके सिर को गर्भाशय के सामने के खिलाफ धकेल दिया गया है, श्रम और प्रसव को आसान बनाने में मदद करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालने के लिए तैयार है। लेकिन एक बच्चा जो पीछे की स्थिति में है, या चारों ओर फ़्लिप करता है ताकि उसका सिर रीढ़ के पास धक्का दे, एक लंबा, अधिक दर्दनाक श्रम करने के लिए बाध्य हो। बहुत सी महिलाएं इससे बचना चाहती हैं, बहुत समझदारी से!
शिशु को सिर नीचे करने में कैसे मदद करें
अपने शिशु को अधिक उपयुक्त स्थिति में ले जाना नौ महीने की गर्भावस्था के नवीनतम बिंदुओं पर भी संभव हो सकता है। बच्चे की स्थिति को चारों तरफ समय बिताकर बदला जा सकता है, क्योंकि स्थिति बच्चे को पलटने के लिए प्रोत्साहित करती है। आप एक कुर्सी पर भी ठीक से बैठ सकते हैं, जो आपके घुटनों को आपके नीचे से ऊपर नहीं लाती है। इधर-उधर घूमना, टेलीविजन देखते समय आगे झुकना, और अन्यथा अपने श्रोणि को आगे की ओर झुकाकर रखना आपके शिशु को हिलाने के तरीके हैं। निम्नलिखित वीडियो एक आसान श्रम के लिए एक इष्टतम नौ महीने के गर्भस्थ शिशु की स्थिति प्राप्त करने के लिए अधिक युक्तियां और अभ्यास दिखाता है:
नौ महीने की गर्भावस्था: बेबी, माँ और टिप्स
ये टिप्स गर्भावस्था के नौवें महीने में आपकी मदद कर सकते हैं।
सप्ताह 37
आप अभी भी वजन बढ़ा रहे हैं, संभवतः प्रति सप्ताह दो पाउंड भी। इसका मतलब है कि अस्पताल जाने का लगभग समय है! जल्दी बैग पैक करना आपको बड़े दिन की चिंता से बचा सकता है। आपको उन चीजों के साथ बैग पैक करना चाहिए जो आपको अस्पताल में बेहतर महसूस कराएंगे, जैसे कि एक सुंदर गाउन, लिप बाम, आपका पसंदीदा साबुन और शायद पढ़ने के लिए एक किताब। आप अपने नवजात शिशु के लिए उन सभी चीजों के साथ एक बैग भी पैक करना चाहेंगी जो आपको उसके लिए आवश्यक हों।
सप्ताह 38
क्या आप भयानक महसूस कर रहे हैं? अधिकांश माताएं इस अवस्था में होती हैं, क्योंकि नौ महीने की गर्भावस्था के अंत तक सभी रास्ते प्राप्त करना कठिन हो सकता है। शिशु की स्थिति शायद अब निर्धारित है, इसलिए आप मानसिक रूप से श्रम की तैयारी शुरू कर सकते हैं। आप यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि बैग भरा हुआ है और आपको बहुत आराम मिल रहा है। यदि आप एक लड़का पैदा कर रहे हैं, तो अब इस पर निर्णय लें कि आप उसे खतना करवाना चाहते हैं या नहीं; यह आमतौर पर अस्पताल छोड़ने से पहले होता है।
सप्ताह ३ ९
आप अभी बहुत बड़ा महसूस कर रहे हैं, और अच्छे कारण के साथ - आपका शिशु पूर्ण अवधि का है! हो सकता है कि इस बिंदु पर आपको गलत लेबर पेन हो, और यह बताना कठिन हो सकता है कि वास्तविक क्या है और क्या नहीं। सुनिश्चित करने के लिए, जब आपके पास संकुचन का समय हो। जो पांच मिनट या उससे कम समय की लय में आते हैं, और एक सुसंगत अवधि (30 सेकंड या अधिक) वास्तविक चीज़ की शुरुआत हो सकती है। यदि आप निश्चित नहीं हैं तो हमेशा अस्पताल जाने के लिए तैयार रहें।
सप्ताह 40
नियत तारीख यहाँ है! याद रखें, वास्तव में इस दिन केवल पांच प्रतिशत बच्चे पैदा होते हैं। जितना संभव हो उतना आरामदायक रहने के लिए, अक्सर सोने की कोशिश करें और जब आप कर सकते हैं तो अपने पैर ऊपर रखें। यदि आपको लगता है कि आप श्रम में हो सकते हैं, तो कोशिश करें कि आप ज्यादा न खाएं, या बहुत हल्का भोजन करें। यह आपको मतली से बचने में मदद कर सकता है और जन्म के दौरान हस्तक्षेप की आवश्यकता होने पर समस्या नहीं पैदा करेगा।
