गर्भावस्था किसी भी महिला के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवस्था है। इस अवधि में गर्भवती महिलाएं अत्यधिक भावुक हो जाती हैं। शिशु के लिए उपयुक्त वातावरण बनाने के लिए शरीर विभिन्न परिवर्तनों से गुजरता है। ये समायोजन गर्भवती माताओं द्वारा अनुभव की गई असुविधा का प्रमुख कारण भी हैं।
गर्भावस्था में होने वाले तनाव से उबरने के लिए माँ को पूर्ण आराम की आवश्यकता होती है। इसमें से एक उचित देखभाल है, खासकर गर्भावस्था के अंतिम महीनों के दौरान। पति और परिवार के अन्य सदस्यों द्वारा दी गई देखभाल के अलावा, समर्थन के लिए एक प्रभावी कार्यान्वयन सबसे अच्छा गर्भावस्था तकिया का चयन करके है।
प्रेग्नेंसी पिलो का चयन करते समय ध्यान देने योग्य बातें
गर्भावस्था का तकिया एक महिला के शरीर के विभिन्न हिस्सों का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह होने वाले परिवर्तन से उत्पन्न होने वाली गर्भावस्था के दर्द को कम करने में मदद करता है। हालांकि, अपनी स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त तकिया चुनना महत्वपूर्ण है। आपको जो असुविधा होती है, उसके आधार पर आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करता है। यह पारंपरिक फुल-बॉडी तकिया हो सकता है जो एक आरामदायक नींद सहायता के रूप में कार्य करता है। एक छोटा संस्करण है जो केवल पेट पर फिट बैठता है। अभी भी एक और तकिया है जिसे आपके पैरों और घुटनों के बीच टक किया जा सकता है। यदि आप बिस्तर सामान बेचने वाले ऑनलाइन या ऑफलाइन रिटेलर का दौरा करते हैं, तो आपको प्रतिष्ठित कंपनियों द्वारा निर्मित कई प्रकार की शैलियाँ मिलेंगी।
- सिर, पीठ, कूल्हों और गर्दन के लिए सहायता प्रदान करने के लिए एक पूर्ण शरीर गर्भावस्था तकिया चुनें। जब आप सोते हैं तो यह श्रोणि को खुली स्थिति में रखने में भी मदद करता है। इस प्रकार का तकिया आपके सिर और शरीर को पकड़ने से अलग शरीर के संरेखण को बढ़ाने के लिए आपके पैरों के बीच रखा जाता है।
- यदि आप अपनी तरफ से सोते समय अपने पेट को सहारा देना चाहते हैं तो एक वेज प्रेग्नेंसी पिलो का विकल्प चुनें। आप इस तकिया को अपने घुटनों के बीच भी लगा सकते हैं। यह आपकी पीठ, पैर और कूल्हों के संरेखण की सुविधा प्रदान कर सकता है। वेज प्रेग्नेंसी पिलो छोटा है और यात्रा के लिए आसान है।
- एक कार्बनिक तकिया पर विचार करें यदि आप एक प्राकृतिक उत्पाद या विशिष्ट सामग्रियों और कपड़ों से एलर्जी पसंद करते हैं। जैविक उत्पाद सिर और पेट का भी समर्थन करता है।
- आप अन्य विकल्पों की तलाश कर सकते हैं यदि आपको गर्भावस्था तकिया से पूर्ण समर्थन नहीं मिल सकता है। अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए दो गर्भावस्था तकिए खरीदना संभव है।
- सांस कपड़े की कोशिश करो। रक्त के अधिक प्रवाह के कारण रात में गर्भवती महिला का तापमान बढ़ जाता है। इस मामले में, इन अवधि के दौरान पूर्ण आराम प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त सांस लेने वाले तकिया का प्रयास करें।
5 सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था तकिए
1. द बर्पी प्रेग्नेंसी वेज
इस श्रेणी में सबसे छोटा तकिया, तकिया में आधा चंद्रमा का आकार होता है। अपनी तरफ करते हुए अपने पेट के नीचे फोम रखें। उचित ऊंचाई के लिए तकिया आपके शरीर के करीब होना चाहिए। ऊंचाई चार से आठ इंच के बीच होनी चाहिए। यदि पच्चर ठीक से तैनात है तो आपको राहत मिलेगी। आपको कंधों, पीठ और कूल्हों से भारीपन महसूस होता है। अगर गर्भ थोड़ा तिरछा है, तो गर्भधारण करने से अधिक आराम मिलता है। बस यह सुनिश्चित करें कि यह रात के दौरान जगह में रहे। यदि आप पलटते हैं, तो तकिया को दूसरी तरफ ले जाएं और इसे फिर से अपने पेट के नीचे डालें।
2. लीचको बैक 'एन बेली ठाठ
यह एक विशेष शरीर तकिया है जो बढ़ते पेट को पर्याप्त सहायता प्रदान करता है। यह एक दर्दनाक पीठ को आराम देने के लिए भी है। आंतरिक घटता आपके शरीर के आकार को एक आदर्श आराम के लिए अपनाता है। तकिया को किसी भी प्रकार की जगह की आवश्यकता नहीं होती है। यह आपके पेट और बैकसाइड को भी समान समर्थन देता है। माताओं को निश्चित रूप से आरामदायक घुमावदार गर्दन का समर्थन पसंद आएगा। दोहरे सिर समर्थन के लिए अतिव्यापी छोर हैं और आपके ऊपरी और निचले धड़ को ऊंचा करते हैं। तकिया एक आवरण के साथ आता है जिसे आसानी से धोया जा सकता है और धोने के लिए हटाया जा सकता है।
3. ओवरसाइज टोटल बॉडी प्रेग्नेंसी पिलो
यह तकिया सिर से पैर तक पूरा आराम प्रदान करता है। कैंडी गन्ने का आकार अजीब लग सकता है। हालांकि, यह देर से गर्भावस्था के संकट, कठोरता और शरीर में दर्द को कम करने में प्रभावी है। पूरे शरीर के लिए समर्थन, आराम और ऊंचाई बढ़ाने के लिए तकिया को आकृति के साथ डिज़ाइन किया गया है। कूल्हे और पीठ के तनाव से बचने के लिए अपने घुटनों के बीच तकिए को टक करें।
यह आपके स्पाइनल कॉलम को संरेखित करता है और ठंडी हवा की आवाजाही की अनुमति देता है। लंबाई आपके शरीर का समर्थन करती है। इसी तरह, व्यापक सिर अनुभाग एक आरामदायक नींद की स्थिति सुनिश्चित करता है। उत्पाद को पूर्ण समर्थन के कारण अमेज़न ग्राहकों द्वारा उच्च रेटिंग दी जाती है जो इसे प्रदान करता है।
4. केएचओएमओ अतिरिक्त प्रकाश मातृत्व तकिया
इस तकिया में बैक सपोर्ट के लिए एक कुशन होता है जिसे आप आसानी से एडजस्ट कर सकते हैं। यह एक वियोज्य पीठ के साथ भी आता है। अधिकतम समर्थन के लिए फोम आपके पैरों के बीच बनता है। आप इस गर्भावस्था के तकिया को गले लगा सकते हैं क्योंकि यह एक गर्भवती महिला के कर्व को पूरी तरह से फिट करता है। यह इन सुविधाओं के परिणामस्वरूप कुल आराम सुनिश्चित करता है। यह हल्का है और आसान हटाने के लिए ज़िप के साथ बोझिल नहीं है। प्रकाश प्रसूति तकिया का प्राथमिक लाभ इसकी प्रभावी पीठ सहायता, आराम और आसान समायोजन है। तकिया आपके पेट के अतिरिक्त वजन के कारण होने वाले बैकप्रेशर को कम करता है। तकिया आपके लिए आपकी तरफ अधिक देर तक सोना आसान बनाता है। अंत में, यह प्रकाश सामग्री के कारण कंधे का समर्थन सुनिश्चित करता है।
5. सीली - SweetPea 2-in-1 मातृत्व और नर्सिंग तकिया
SweetPea 2-in-1 मातृत्व और नर्सिंग तकिया गर्भवती महिलाओं के लिए आरामदायक नींद प्रदान करता है। सीली प्रेग्नेंसी पिल आपके बच्चे के लिए एक सुरक्षित नर्सिंग कॉर्नर भी बनाती है। डिजाइन तकिया को पूर्ण बनाता है और आपके निचले शरीर को सीधा करने में मदद करता है। इस प्रकार, यह आपके श्रोणि क्षेत्र और पीछे के हिस्से पर दबाव को कम करता है। शंक्वाकार अंत आपकी बाहों पर तनाव को हल्का करता है। यह माँ के लिए एक आरामदायक नर्सिंग स्थिति प्रदान करता है। प्रसूति और नर्सिंग तकिया विभिन्न पेट के आकार का समर्थन करता है और एसिड बैकफ़्लो को कम करता है। तकियाकेस नरम-बुना माइक्रोफ़ाइबर और हाइपोएलर्जेनिक भराव से बना है जो पूर्ण आराम की गारंटी देता है। पैकेज में एक वियोज्य और धो सकते हैं zippered मामला है।
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