गर्भवती महिलाओं को कभी-कभार कम मात्रा में अल्कोहल का सेवन करना चाहिए या नहीं, इस बारे में बहुत सी भ्रमित और विरोधाभासी जानकारी है। कुछ डॉक्टर अपने रोगियों को गर्भावस्था के दौरान किसी भी शराब का सेवन नहीं करने के लिए सूचित करेंगे, भले ही वे कितने भी दूर हों। अन्य डॉक्टर अपने रोगियों को बताएंगे कि गर्भावस्था के दौरान बहुत कम मात्रा में शराब का सेवन करना सुरक्षित है। क्या वास्तव में गर्भावस्था के दौरान शराब का सेवन सुरक्षित है?
क्या गर्भावस्था में शराब पीना सुरक्षित है?
यूनाइटेड स्टेट्स सेंटर फॉर डिसीज़ कंट्रोल में कहा गया है कि भ्रूण के लिए अल्कोहल का एक्सपोज़र संयुक्त राज्य में सबसे अधिक रोकथाम योग्य विकासात्मक मुद्दों और जन्म दोषों में से एक है। दस प्रतिशत से अधिक गर्भवती महिलाएं अपनी गर्भावस्था के दौरान शराब पीती हैं या पीती हैं।
जब एक गर्भवती महिला शराब का सेवन करती है, तो वह उसके सिस्टम में चली जाती है। शराब नाल के माध्यम से अजन्मे बच्चे तक पहुंचती है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला जितनी अधिक शराब का सेवन करती है, उतना ही अधिक शराब अजन्मे बच्चे के संपर्क में आती है। गर्भवती होने पर शराब पीने से नाटकीय रूप से भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम स्पेक्ट्रम विकार के साथ पैदा होने वाले बच्चे की संभावना बढ़ जाती है। इस स्थिति को अक्सर FASD के रूप में जाना जाता है। FASD जन्म दोषों की एक विस्तृत श्रृंखला है जो गर्भवती होने पर शराब के सेवन के कारण वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हुई है। संयुक्त राज्य में हर साल लगभग चालीस हजार FASD जन्म होते हैं। हालांकि कुछ डॉक्टर कह सकते हैं कि अल्कोहल का कम मात्रा में उपयोग करना ठीक है, लेकिन पूरी तरह से इससे बचना सबसे अच्छा है।
क्या गर्भावस्था के दौरान शराब पीने की सुरक्षित मात्रा है?
कोई भी वैज्ञानिक तथ्य नहीं है जो बताता है कि एक विशिष्ट मात्रा में शराब है जो पीने के लिए सुरक्षित है। जितनी जल्दी हो सके सभी को एक साथ शराब पीने से बचने के लिए यह सबसे अच्छा है कि आप गर्भवती हों और सुरक्षित स्थान पर रहें। गर्भवती महिलाओं में मादक पेय पदार्थों में एंजाइमों को तोड़ने का कठिन समय भी होता है। यहां तक कि गर्भावस्था के दौरान थोड़ी सी शराब भी अजन्मे भ्रूण को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। क्षमा करने की तुलना में सुरक्षित होना वास्तव में बेहतर है। यहां तक कि आप उन खाद्य पदार्थों से भी बचना चाह सकते हैं जो सिर्फ सुरक्षित तरफ होने के लिए नुस्खा में शराब हैं।
गर्भवती होने पर पीने के बारे में जानने के लिए महत्वपूर्ण तथ्य
मादक पेय इलाक़ों से भरे होते हैं, जो चिकित्सकीय रूप से एक अजन्मे भ्रूण के विकास के लिए हानिकारक साबित हुए हैं। वास्तव में, टेरेटोजेंस किसी भी युवा वयस्क के लिए हानिकारक हैं जो कि इक्कीस से कम है। ऐसे अध्ययन हुए हैं जिनसे पता चला है कि मानव शरीर 21 वर्ष की आयु तक आधिकारिक रूप से बढ़ना बंद नहीं करता है। इसलिए अजन्मे बच्चे पर शराब के सेवन के संभावित नुकसान क्या हैं?
1. शराब अजन्मे बच्चे को नाल को पार करती है
जब आप पीते हैं, तो आपका बच्चा ऐसा करता है। शराब सहित आप जो कुछ भी उपभोग करते हैं, वह आपके अजन्मे बच्चे को नाल के माध्यम से गुजरता है। यहां तक कि अल्कोहल की थोड़ी मात्रा भी आपके अजन्मे बच्चे को प्लेसेंटा से गुजर सकती है। बच्चे को प्लेसेंटा से गुजरने वाली शराब उतनी जल्दी नहीं फटती जितनी एक पूर्ण विकसित वयस्क के शरीर में होती है। सीधे शब्दों में कहें, शराब अजन्मे बच्चे के रक्तप्रवाह के अंदर होगी, जितना यह आपके अंदर होगा। इसका मतलब यह है कि अपरिवर्तनीय क्षति तब भी हो सकती है, जब माँ द्वारा केवल थोड़ी मात्रा में शराब का सेवन किया जाता है।
2. शराब की छोटी मात्रा भी एक अजन्मे बच्चे को प्रभावित कर सकती है
इस बात का कोई ज्ञात प्रमाण नहीं है कि गर्भवती होने के दौरान कम मात्रा में शराब पीना सुरक्षित है। सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपने मेडिकल पेशेवर से अपने पीने की आदतों के बारे में बात करना और देखें कि वे आपके लिए क्या सलाह दे सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपका अजन्मा बच्चा लगातार वृद्धि की स्थिति में है। पहले चार सप्ताह तब होते हैं जब आपके बच्चे के अधिकांश प्रमुख अंग बन रहे होते हैं। पहले चार हफ्तों के दौरान, अंगों, हृदय और तंत्रिका तंत्र को विकसित किया जा रहा है। आपके बच्चे का मस्तिष्क गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह के बाद तेजी से विकसित होना शुरू हो जाता है।
गर्भावस्था के तीसरे महीने के दौरान, आपका बच्चा पहले की तरह तीव्र गति से बढ़ रहा है। गर्भावस्था में किसी भी बिंदु पर मादक पेय पीना आपके बच्चे के गंभीर विकास के मुद्दों और जन्म दोषों की संभावना से अधिक होगा। गर्भावस्था के किसी भी बिंदु पर अत्यधिक शराब पीने से निश्चित रूप से बच्चे को भ्रूण शराब सिंड्रोम या भ्रूण शराब प्रभाव के साथ पैदा होगा। ये आजीवन रोग हैं जो तंत्रिका संबंधी मुद्दों, शारीरिक मुद्दों और मानसिक मुद्दों का कारण बनते हैं।
3. गर्भवती होने पर पीने के अन्य नुकसान
- गर्भवती होने पर शराब पीना गर्भपात की संभावना को बढ़ा सकता है और साथ ही गर्भपात होने की संभावना को भी बढ़ा सकता है।
- एफएएस के साथ पैदा होने वाले बच्चों में अक्सर छोटे सिर या दिमाग होते हैं।
- शराब का सेवन करने वाली माताओं से पैदा होने वाले बच्चों में शारीरिक दोष के साथ-साथ हृदय और रीढ़ के दोष भी होते हैं।
- मानसिक मंदता सबसे गंभीर जन्म दोषों में से एक है जो गर्भवती महिलाओं के बच्चों को हो सकता है जो अत्यधिक शराब पीते हैं।
"नॉनक्लॉजिक" बीयर और वाइन के बारे में क्या?
बहुत सी महिलाएं इस बात को लेकर उत्सुक हैं कि वे नॉनअलसिकल वाइन या बीयर का सेवन कर सकती हैं या नहीं। उत्पाद पर लेबल यह बताता है कि उत्पाद गैर-सम्मोहक है थोड़ा धोखा दे रहा है। अल्कोहल युक्त बीयर और वाइन में अल्कोहल की बहुत कम मात्रा होती है। अधिकांश उत्पादों में एक प्रतिशत से भी कम अल्कोहल होता है जिसमें अल्कोहल मुक्त होना आवश्यक होता है। हालांकि, इन उत्पादों से बचने के लिए बस सुरक्षित होना सबसे अच्छा है।
सहायता कहां और कैसे प्राप्त करें
जैसा कि ऊपर दिखाया गया है, जबकि गर्भवती पीना आपके और बच्चे दोनों के लिए अस्वास्थ्यकर हो सकता है। ऑनलाइन और आपके स्थानीय क्षेत्र में कई स्थान हैं जो आपको शराब की लत को मारने में मदद कर सकते हैं। यहां तक कि अगर आप अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए शराब नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो आपको कम से कम अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर विचार करना चाहिए। आप परामर्श प्राप्त करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं। आप अल्कोहलिक बेनामी के संपर्क में भी आ सकते हैं। वे आपको अपने क्षेत्र में एक सहायता समूह का उल्लेख कर सकते हैं। शराब एक गंभीर बीमारी है, लेकिन आप मदद ले सकते हैं और अपने बच्चे को एक बेहतर स्वस्थ जीवन प्रदान कर सकते हैं। अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव संसाधन विभाग आपको सहायता प्राप्त करने के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है।
