गर्भावस्था

स्टूल में ब्लड जबकि गर्भवती - न्यू किड्स सेंटर

गर्भवती होने पर आपके मल में रक्त डरावना हो सकता है लेकिन यह आमतौर पर एक गंभीर समस्या नहीं है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको यह सुनिश्चित करने के लिए जांचना चाहेगा कि कोई गंभीर समस्या नहीं है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान आपके मल में किसी भी रक्त की रिपोर्ट करना सुनिश्चित करें। आपकी गर्भावस्था के दौरान मल में रक्त के संभावित कारणों को समझना और आपको इस मुद्दे पर ठीक से कैसे प्रतिक्रिया करनी चाहिए, इससे आपको बेहतर सामना करने में मदद मिलेगी।

गर्भवती होने पर मल में रक्त का क्या कारण है?

गर्भावस्था के दौरान मल में रक्त का सबसे आम कारण है कब्ज यह आपके आहार में बहुत कम पानी या फाइबर या उच्च शक्ति वाले विटामिन के कारण होता है जो आप ले रहे हैं। कब्ज से अन्य समस्याएं हो सकती हैं जो वास्तव में रक्तस्राव का कारण बनती हैं:

  • बवासीर मलाशय के चारों ओर रक्त वाहिकाएं होती हैं जो गर्भावस्था के अंतिम कुछ महीनों के दौरान और प्रसव के बाद दर्दनाक रूप से सूज जाती हैं। जैसा कि आप एक कठिन मल पास करने के लिए तनाव करते हैं, बवासीर बड़ा हो सकता है और खून बह सकता है।
  • गुदा विदर, या मलाशय के आसपास की त्वचा में दरारें, कठोर मल को पारित करने के लिए तनाव के कारण हो सकती हैं। जैसे ही ये दरारें खुलती हैं, आप अपने मल में कम मात्रा में खून देख सकते हैं।
  • गुदा आँसू। जैसे-जैसे गुदा विदर बड़ा होता जाता है, आप अपने मलाशय में छोटे आँसू विकसित कर सकते हैं जिससे आपके मल में खून आ सकता है।

गर्भवती होने पर मुझे मल में रक्त की चिंता कब करनी चाहिए?

जब तक आप यह सुनिश्चित करते हैं कि रक्त आपके मलाशय क्षेत्र से आ रहा है और आपकी योनि नहीं, आपके विकासशील बच्चे को कोई खतरा नहीं है। हालाँकि, आपको इस रक्तस्राव की सूचना अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अवश्य देनी चाहिए।

यदि आप रक्त को नोटिस करते हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए स्रोत को नहीं बता सकते हैं, तो आपको अपने प्रदाता को रक्तस्राव की रिपोर्ट करनी चाहिए जो शायद आपको यह देखना चाहते हैं कि रक्तस्राव योनि नहीं है। यदि आपके पास बड़ी मात्रा में रक्तस्राव है, या यदि रक्तस्राव पेट या पीठ दर्द या मतली और उल्टी के साथ है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना सुनिश्चित करें।

गर्भावस्था में मल में रक्त को कैसे कम करें

टिप्पणियाँ: यदि आपके मल में रक्त से असुविधा होती है, तो पहले अपने डॉक्टर से जाँच करें। मल त्याग के बाद अपने मलाशय क्षेत्र को अच्छी तरह से साफ करना सुनिश्चित करें। बढ़े हुए रक्तस्राव को रोकने के लिए धीरे से क्षेत्र को सुखाएं। यदि आपको दर्द हो रहा है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा पसंद की जाने वाली दर्द की दवा लें। यदि रक्तस्राव और दर्द जारी है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें, जो मलाशय क्षेत्र को सुन्न करने के लिए एक क्रीम या मलहम लिख सकता है। गर्भवती होने पर मल में रक्त को रोकने या कम करने के लिए आप कई चीजें कर सकती हैं।

क्या करें

विवरण

सही खाएं

उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ और ताजे फल और सब्जियां कब्ज को रोकने में मदद करेंगे। यदि आवश्यक हो, तो आप अपने भोजन में कुछ अनप्रोसेस्ड गेहूं के चोकर को शामिल कर सकते हैं - इसके बाद भरपूर मात्रा में पानी।

ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं

हर दिन 8 से 12 गिलास पानी आपके मल को नरम रखने में मदद करेगा। यदि आवश्यक हो, तो प्रतिदिन एक गिलास प्रून जूस पिएं।

फाइबर सप्लीमेंट लें

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि क्या कोई सुरक्षित ओवर-द-काउंटर फाइबर पूरक है। यदि आप लोहे की उच्च खुराक पर हैं, तो ध्यान रखें कि लोहा कब्ज पैदा कर सकता है। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आप लोहे की निचली खुराक का उपयोग कर सकते हैं।

व्यायाम

जब तक आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको निर्देशित नहीं करता है, तब तक सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक दिन योग करते हैं या योग करते हैं। अपने शरीर को चलते रहने से आपकी आंतें चलती रहेंगी। अपनी दिनचर्या में केगेल व्यायाम को शामिल करना सुनिश्चित करें। अपनी मलाशय और योनि के आसपास की मांसपेशियों को कस लें और दस की गिनती के लिए पकड़ें। इस अभ्यास को 20-25 बार दोहराएं।

अपने आंत्र को नियमित रूप से हिलाएं

बाथरूम जाने का इंतजार न करें। जैसे ही आप दबाव महसूस करते हैं, बाथरूम में जाएं।

गर्म या ठंडा करने की कोशिश करें

थोड़ा प्रयोग करें और देखें कि ठंडा संपीड़ित या एक गर्म Sitz स्नान रक्तस्राव और बेचैनी में मदद करता है।

नेक बनो

अप्रकाशित, सफेद टॉयलेट ऊतक का उपयोग करें और धीरे से साफ करें। कुछ महिलाओं को पता चलता है कि चुड़ैल हेज़ेल के साथ सफाई सुखदायक है और रक्तस्राव कम हो जाता है।

दवा के लिए पूछें

लगातार रक्तस्राव के लिए, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता रक्तस्रावी या अन्य औषधीय सपोसिटरी की सिफारिश कर सकता है। इनमें से किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

गर्भावस्था के दौरान मल में रक्त के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ है क्योंकि यह कब्ज और बवासीर से निपटता है। खाद्य पदार्थ फाइबर में समृद्ध हैं, यह जानने के लिए निम्न वीडियो देखें:

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