"मदद! मेरा 4 साल का बच्चा नियंत्रण से बाहर है! ”यह नए माता-पिता से असामान्य शिकायत नहीं है, और कभी-कभी उन लोगों से भी जिन्हें अन्य बच्चे हैं। कुछ परिवारों को यह भी आश्चर्य होता है कि उनके 3 साल के बच्चे क्यों नहीं सुनेंगे, और ये समस्याएं सभी के लिए तनाव का एक बड़ा स्रोत बन सकती हैं। यह विशेष रूप से सच है जब प्रश्न में बच्चा आक्रामक हो जाता है और खुद को, अपने भाई-बहनों, खेलनेवालों या यहां तक कि अपने माता-पिता के लिए भी खतरा पैदा करता है।
कुछ बच्चों को अपनी भावनाओं को संभालने में परेशानी होती है, इसलिए वे अपना आत्म-नियंत्रण खो देते हैं। लेकिन यह मुश्किल हो जाता है जब वे अपनी भावनाओं को दूसरों के प्रति निर्देशित करते हैं। सौभाग्य से, अधिकांश बच्चे बाद में खेद महसूस करते हैं और शांत हो जाते हैं जब वे खुद को थका देते हैं और खुद को व्यक्त करते हैं।
आउट ऑफ कंट्रोल प्रीस्कूलर्स से कैसे निपटें
1. बस शांत रहें
"जब मेरा 4 साल का बच्चा नियंत्रण से बाहर हो जाता है तो मैं क्या करूँ?" विशेषज्ञों का कहना है कि जब आपका सामना उस बच्चे से होता है जो बाहर काम कर रहा होता है, तो आपको उस पर चिल्लाने के बजाय शांत रहना चाहिए और नियंत्रण में रहना चाहिए। उस पर चिल्लाना बस उसे आपकी बात सुनने की संभावना कम कर सकता है और अधिक आक्रामक या उद्दंड हो सकता है। दूसरी ओर, जब वह देखता है कि आप शांत हैं, तो वह आपकी बात सुन सकता है और शांत होने की कोशिश करेगा।
2. मूल कारण का पता लगाएं
अपने बेटे या बेटी को बुरी तरह से व्यवहार करने के लिए दंड देना हमेशा काम नहीं करेगा, जैसा कि अधिकांश माता-पिता को पता चलता है। यह पता लगाने में अधिक मददगार है कि वह उसे / उसके गुस्से को अंदर क्या कर रहा है और मूल कारण को ठीक करने के लिए ताकि आप समझ सकें कि आपके तीन साल के बच्चे क्यों नहीं सुनेंगे। यह चोट पहुंचाने के बिना उसके साथ संवाद करने के तरीके खोजने में भी मदद करेगा, जिससे आप दोनों को निराशा हो सकती है।
कभी-कभी, एक बाल रोग विशेषज्ञ, परिवार के डॉक्टर या किसी ऐसे व्यक्ति की मदद लेना जो छोटे बच्चों के साथ परिचित समस्या है, उचित है। अनुभव वाले अन्य लोग जैसे शिक्षक, रिश्तेदार या दोस्त भी मदद करने में सक्षम हो सकते हैं।
3. नियम निर्धारित करें
घरेलू नियमों और शेड्यूल को स्थापित करने से संरचना बढ़ती है और घर में अराजकता कम हो जाती है। अपने बच्चों को ऐसे विशिष्ट कार्य दें जो उनकी उम्र के अनुकूल हों और कुछ समय घर के काम और गृहकार्य करने के लिए निर्धारित करें। नियम बनाएं जो सहोदर प्रतिद्वंद्विता को कम करने में मदद करेगा, जैसे कि एक दूसरे के साथ सामान लेना और सामान साझा करना। यह नियमों और अनुसूचियों को लिखने और उन्हें पोस्ट करने में भी सहायक है जहाँ हर कोई उन्हें देख सकता है।
4. परिणाम दें
एक माता-पिता कहते हैं, “मैंने अपने बच्चे को अनुशासित करने के लिए विशेष रूप से तब कार्रवाई की योजना बनाई जब मेरा 4 साल का बच्चा नियंत्रण से बाहर हो गया। मुझे यकीन है कि वह समझता है कि अगर वह गलत व्यवहार करता है, तो वह अपना पसंदीदा टीवी शो नहीं देख सकता है। ”आपकी रणनीति चाहे जो भी हो, लगातार होना और उसका पालन करना महत्वपूर्ण है। एक बच्चे के व्यवहार की समस्याओं को प्रबंधित करने से पहले आपको सफल होने के लिए धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होती है।
पता करें कि क्या अनुशासनात्मक उपाय अधिक प्रभावी हैं, जैसे कि अपने विशेषाधिकारों को दूर करना जब तक कि वे खुद को नियंत्रित करने में सक्षम न हों। अगर आपका 3 साल का बच्चा नहीं सुनता है या उसका व्यवहार पहले से ज्यादा खराब लगता है तो निराशा न करें। वह सिर्फ आपकी सीमा का परीक्षण कर सकता है। जब वह देखता है कि आप अपने नियमों के बारे में गंभीर हैं, तो वह जल्द ही आपके नेतृत्व का पालन करेगा।
5. एक अच्छा उदाहरण सेट करें
कई बच्चे अपने माता-पिता या बड़े भाई-बहनों को एक-दूसरे पर चिल्लाते हुए देखते हैं, और वे ऐसा ही करते हैं। यदि आप कहते हैं, "मेरा 4 साल का बच्चा नियंत्रण से बाहर है," जब आप क्रोधित या निराश होते हैं तो अपने स्वयं के व्यवहार को देखने की कोशिश करें। दूसरी ओर, यदि वह आपको एक रचनाकार के रूप में देखता है, लेकिन दृढ़ है, तो वह अधिक आक्रामक होने के बजाय शांत होकर जवाब दे सकता है।
6. अवांछनीय व्यवहार को पुरस्कृत न करें
कुछ माता-पिता को यह देने के लिए लुभाया जाता है कि उनका बच्चा अपने गुस्से का सामना करने से बचने के लिए सिर्फ एक टैंट्रम फेंकता है। अन्य "इनाम" कैंडी या कुछ और जो वास्तव में व्यवहार को सही किए बिना, उन्हें रोक देगा की पेशकश करके अवांछनीय व्यवहार। ये रणनीतियां केवल नकारात्मक व्यवहार को सुदृढ़ करेंगी और लंबे समय में स्थिति में सुधार नहीं करेंगी।
7. उन्हें व्यवहार करने के लिए प्रेरित करें
अधिकांश बच्चों को अपने माता-पिता या देखभाल करने वालों से सकारात्मक ध्यान की आवश्यकता होती है। उन्हें अविभाजित ध्यान के कुछ मिनट देने से अक्सर उन्हें खुश करने और उन्हें शांत करने में मदद मिलती है। व्यवहार करने पर उनकी प्रशंसा करें। जब वह व्यवहार कर रहा हो तो एक भाई-बहन की प्रशंसा करना अन्य भाई-बहनों को भी करने के लिए प्रेरित कर सकता है। पुरस्कार देना भी बच्चों को व्यवहार करने के लिए प्रेरित करने के लिए एक प्रभावी रणनीति है। पुरस्कारों की अधिक लागत नहीं है - आप उन्हें सराहना करने के लिए स्टार, स्टिकर, अंक, या अतिरिक्त विशेषाधिकार दे सकते हैं।
यहां माता-पिता के लिए एक उपयोगी लिंक है जहां आप 3-5 साल के बच्चों के लिए सुपरनैनी सुपरस्टार इनाम चार्ट पा सकते हैं।
8. अभ्यास संगति
नियम तभी प्रभावी होते हैं जब उनका हर समय पालन किया जाता है। नियम और कार्यक्रम लागू करने के बारे में सुसंगत रहें ताकि आपके बच्चे उन्हें गंभीरता से लेंगे। नियमों को बदलना और परिणामों के साथ पालन नहीं करना भ्रामक हो सकता है। तीन साल का व्यक्ति यह नहीं सुनेगा कि आप एक बात अब कहते हैं और दूसरी बात कल कहते हैं। वे यह पता लगाने के लिए आपकी सीमाओं का परीक्षण कर सकते हैं कि क्या वास्तव में आपके कहने का मतलब है।
9. अपनी भावनाओं के बारे में बात करें
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि युवा बच्चों को तर्कसंगत समझने की एक अलग समझ है। वे अक्सर यह व्यक्त करने में सक्षम नहीं होते हैं कि वे क्या चाहते हैं और उनकी हताशा उन्हें चिल्लाती है और दूसरों के प्रति आक्रामक रूप से कार्य करती है। उनके बारे में शांति से बात करने में मदद मिल सकती है कि उनका व्यवहार आपको या दूसरों को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है। अपनी भावनाओं के बारे में उनसे बात करने से उन्हें कुछ इसी तरह का व्यवहार करने में मदद मिल सकती है जब वे कुछ चाहते हैं या कुछ बुरा महसूस करते हैं।
