जब आप सुबह में मतली का अनुभव करते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि आप गर्भवती हैं। हालांकि यह कभी-कभी उल्टी का कारण होगा, यह हमेशा सच नहीं होता है। गर्भावस्था को आमतौर पर सुबह की मतली के साथ जोड़ा जाता है, लेकिन यह एकमात्र स्वास्थ्य स्थिति नहीं है जो ऐसा करेगी। मतली आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों के आधार पर अनैच्छिक रूप से होती है। यदि आप सुबह मतली का अनुभव करते हैं लेकिन गर्भवती नहीं हैं, तो कई संभावित कारण हैं।
सुबह मतली लेकिन गर्भवती नहीं-क्यों?
निम्नलिखित कारणों में से कुछ सबसे आम हैं जो एक व्यक्ति को सुबह (गर्भवती नहीं) स्थितियों में मतली का अनुभव होगा।
1. लो ब्लड शुगर या भूख
कम रक्त शर्करा या भूख अक्सर गर्भवती नहीं होने पर सुबह की मतली का कारण बन सकती है। यह संभव है कि आप अपने शरीर को पर्याप्त भूख के साथ जगाएंगे कि नाश्ते से पहले आपको खाने का मौका मिले।
इस मुद्दे को कम करने के लिएया तो सुबह नाश्ते में पहली चीज खाएं या अपने बिस्तर पर नाश्ता करें। बिस्तर से बाहर निकलने से पहले इस स्नैक का सेवन करें।
2. खाना खाया
कभी-कभी जब आप उच्च वसा वाले पदार्थों के साथ भोजन करते हैं, तो इससे मतली हो जाएगी क्योंकि आपका भोजन बहुत तेजी से खा सकता है। एक समय में बहुत अधिक खाने के बारे में भी यही सच है। शराब के बहुत अधिक सेवन से मतली भी हो सकती है। कुछ मामलों में, मतली की एक स्पष्ट व्याख्या है, जैसे कि पिछले दिन पर्याप्त पानी नहीं पीने के कारण निर्जलीकरण।
3. गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग
गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग तब होता है जब पेट और अन्नप्रणाली को अलग करने वाली मांसपेशियों को आराम मिलता है। जब ऐसा होता है, तो पेट का एसिड मुंह और अन्नप्रणाली को वापस धो सकता है, जिससे मतली के साथ-साथ मुंह और नाराज़गी के लक्षणों में खट्टा स्वाद होता है। इन लक्षणों में से कोई भी इस स्थिति को इंगित कर सकता है। कुछ मामलों में, रात में एंटासिड लेने से हल किया जा सकता है, अधिमानतः लेटने से ठीक पहले।
4. जठरांत्र
गैस्ट्रोपेरेसिस तब होता है जब पेट की मांसपेशियां अपने सहज आंदोलनों को सही ढंग से नहीं कर पाती हैं। ज्यादातर मामलों में, मजबूत पेशी संकुचन होते हैं जो भोजन को पाचन तंत्र के साथ आगे बढ़ाते हैं, लेकिन यह गतिशीलता या तो खराब काम करती है या गैस्ट्रोपैसिस के मामले में बिल्कुल भी काम नहीं करती है। इसलिए यह पाचन में बाधा उत्पन्न कर सकता है, उल्टी, मतली और पोषण और रक्त शर्करा के साथ समस्याओं को जन्म दे सकता है। गैस्ट्रोपेरेसिस के अन्य लक्षणों में कुपोषण, वजन में कमी, भूख न लगना, पेट में दर्द या सूजन, या भोजन के कई काटने के बाद भरा हुआ महसूस करना शामिल है।
5. गैस्ट्रिटिस और अन्य स्थितियां
गैस्ट्रिटिस भी सुबह मतली का कारण बन सकता है, गर्भवती नहीं। यह तब होता है जब पेट की परत फूल जाती है। अग्नाशयशोथ एक और कारण है, जिसमें अग्न्याशय सूजन है। कोलेसीस्टाइटिस एक सूजन पित्ताशय की थैली को संदर्भित करता है और दोष भी हो सकता है। अन्य कारणों में पेप्टिक अल्सर और कार्डियक इस्किमिया शामिल हैं, जिसमें हृदय में अपर्याप्त रक्त या ऑक्सीजन का प्रवाह शामिल है।
6. पित्त पथरी
पित्ताशय की थैली में छोटे पत्थर जैसी संरचनाएं पित्त पथरी के रूप में जानी जाती हैं और ये कभी-कभी दर्द और पित्त नली की रुकावट का कारण बन सकती हैं। यह रुकावट भी सुबह मतली पैदा कर सकती है।
7. दर्द दवा
कुछ दर्द दवाएं हैं जो मतली या उल्टी हो सकती हैं। इनमें ऑक्सीकोडोन, मॉर्फिन, हाइड्रोकोडोन, कोडीन और अन्य ओपिओइड शामिल हैं। जब आप ओवर-द-काउंटर दवाएँ लेते हैं, तब भी आपको सुबह के मतली का अनुभव नहीं हो सकता है क्योंकि पेट में जलन होती है या आपकी आंतों की गति धीमी हो जाती है। ओटीसी दोषियों में पोटेशियम और लौह उत्पाद, एस्पिरिन और नॉनस्टेरॉइडल विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं।
8. कैंसर का इलाज
यह उन लोगों के लिए भी संभव है जो कैंसर के उपचार जैसे विकिरण या कीमोथेरेपी के माध्यम से सुबह के मतली का अनुभव करने के लिए गर्भवती नहीं हैं। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं के बीच होने की अधिक संभावना है।
9. मस्तिष्क की चोट
मस्तिष्क की चोटें जैसे संकेंद्रण से मतली के साथ-साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जिनमें कुछ गंभीर भी शामिल हैं। वे सिरदर्द भी पैदा कर सकते हैं जो बदले में मतली का कारण बनते हैं।
10. अवसाद या चिंता
अवसाद और / या चिंता भी पेट के लिए बीमार होने की भावना पैदा कर सकती है, खासकर सुबह में। जागने पर, इस स्थिति वाले लोग अक्सर अपने दिन के बारे में घबराहट महसूस करेंगे या पाचन तंत्र में तनाव को जोड़कर परेशान और चिंतित महसूस करना शुरू कर देंगे। यह समस्या सुबह की बीमारियों को जन्म दे सकती है, लेकिन एसिड भाटा या निम्न रक्तचाप वाले लोगों के मामले में लक्षण अधिक स्पष्ट हो सकते हैं।
चेतावनी
यदि आप नियमित रूप से सुबह की मतली का अनुभव करते हैं और गर्भवती नहीं हैं, तो यह एक महत्वपूर्ण समस्या का संकेत हो सकता है। जैसे, अपने चिकित्सक को यह बताना एक अच्छा विचार है कि क्या आप रोजाना जागने पर पेट खराब होने की सूचना देते हैं और अपने पानी के सेवन को समायोजित करके प्रभावों को कम नहीं किया है। आपका डॉक्टर मतली के साथ-साथ पुरानी परेशान पेट के लिए अंतर्निहित कारणों का उचित निदान निर्धारित कर सकता है। इस जानकारी के आधार पर, वे एक प्रभावी उपचार योजना बना सकते हैं। इस योजना में दवाएं, आपकी दैनिक जीवन शैली में बदलाव और / या विभिन्न शल्य चिकित्सा विकल्प शामिल हो सकते हैं।
दूसरे क्या कहते हैं
“मुझे सुबह मतली आ रही है लेकिन मैं गर्भवती नहीं हूँ। अतीत में, हाइपोग्लाइसीमिया के परीक्षण नकारात्मक वापस आ गए हैं। मेरे पूर्व चिकित्सक बहुत मदद नहीं कर रहे थे, लेकिन मुझे लगता है कि यह कुछ शोध के आधार पर मेरे पित्ताशय की थैली से संबंधित हो सकता है। मैं इस संभावना की जांच करने के लिए अल्ट्रासाउंड कराने की उम्मीद कर रहा हूं। ”
“मैं सुबह की मतली का अनुभव करता था और नया था जो मैं गर्भवती नहीं थी। यह बहुत अधिक पेट में एसिड होने पर अपच के कारण हो सकता है। यदि यह नियमित रूप से होता है, तो मैं रात के खाने से पहले सुझाव देता हूं और फिर कैमोमाइल चाय के साथ थोड़ा फिसलन वाली एल्म छाल। इससे मुझे अपच में मदद मिली। अगर वह काम नहीं करता है, तो अपने डॉक्टर के पास जाएं क्योंकि यह अल्सर हो सकता है। "
