गर्भावस्था

झूठे श्रम - नए बच्चे केंद्र

जैसे-जैसे आपकी नियत तारीख नजदीक आती है, आप पाएंगे कि कुछ हद तक यादृच्छिक और दर्द रहित ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अधिक नियमित हो जाते हैं, अधिक दर्दनाक और करीब अंतराल पर होते हैं। जैसे, आप महसूस कर सकते हैं कि आप श्रम में जा रहे हैं, लेकिन यह वास्तव में असली चीज़ के बजाय 'झूठा' श्रम के रूप में जाना जाता है। सच्चे श्रम में संकुचन शामिल होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा के निरंतर फैलाव के साथ-साथ लगातार मजबूत, लंबे और करीब होते जाते हैं। दोनों के बीच अंतर बताना अक्सर मुश्किल होता है, लेकिन सच्चे और झूठे श्रम दोनों के संकेतों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है।

झूठे श्रम के लक्षण क्या हैं?

यह कहना कोई आसान काम नहीं है कि कम से कम और पहली बार जब आप इसके माध्यम से जाते हैं तो आप आश्वस्त हो सकते हैं कि आप सच्चे श्रम में हैं। इसलिए यदि आप अपनी नियत तारीख की ओर बढ़ रहे हैं, तो निम्नलिखित पर एक नज़र डालें और आप मतभेदों की पहचान करने के लिए बेहतर स्थिति में होंगे:

झूठे श्रम के लक्षण
  • झूठे श्रम के दौरान अनुभव किए गए संकुचन हैं अनियमित और अप्रत्याशित। वे आते हैं और जाते हैं, वे बहुत तीव्रता में हैं और विशिष्ट पैटर्न नहीं है। सच्चे श्रम के साथ, प्रारंभिक अवस्था में भी यही कहा जा सकता है, लेकिन चीजें बहुत अधिक नियमित और गहन पैटर्न में तेजी से आगे बढ़ती हैं।
  • झूठे श्रम का एक और संकेत है की भावना दर्द पेट के बीच में ज्यादातर स्थानीय होता है। जब सच्चा श्रम वास्तविक के लिए होता है, तो आप अपनी पीठ के निचले हिस्से के चारों ओर दर्द को महसूस करना शुरू कर देंगे और उसके बाद ही आपके पेट में प्रगति होगी।
  • यदि स्थिति बदल रही हैकिसी भी तरह से खड़े होने या आम तौर पर आगे बढ़ने से आपके संकुचन प्रभावित होते हैं, तो यह लगभग निश्चित रूप से गलत श्रम है। सच्चे श्रम के साथ, संकुचन निर्भर नहीं करेगा कि आप कैसे चलते हैं।
ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन (गलत श्रम संकुचन) कैसा लगता है?

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के सबसे आम विवरणों में से एक उन्हें मासिक धर्म की ऐंठन के लिए पसंद करता है ज्यादातर महिलाएं पहले से ही परिचित हैं। सनसनी पेट के चारों ओर कसने में से एक है जो बिना किसी विशिष्ट पैटर्न के साथ यादृच्छिक रूप से होता है और बढ़ती तीव्रता का कोई मतलब नहीं है। इसके अलावा, वे आमतौर पर विशेष रूप से दर्दनाक नहीं होते हैं, वे स्थिति को बदलते समय या दूर जाने में आसानी करते हैं और चलते समय खराब नहीं होते हैं।

क्या सच्चा श्रम संकुचन लगता है?

सच्चे संकुचन के रूप में, संवेदना प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है और इसलिए किसी परिभाषा को इंगित करना बहुत कठिन है। सामान्यतया, टेल्टेल संकेत दर्द या बेचैनी में से एक है जो पीठ के निचले हिस्से की ओर अधिक शुरू होता है और पेट और श्रोणि के चारों ओर फैलता है। जाँघों और बाजू तक के हिस्से भी बहुत आम हैं। यदि संकुचन नियमित हो जाते हैं और एक से दूसरे में तीव्रता से बढ़ते हैं, तो एक मजबूत मौका है यह सच्चा श्रम है।

तुलना-असत्य श्रम और सच्चे श्रम की तालिका

झूठे श्रम और सच्चे श्रम के बीच अंतर

संकुचन की आवृत्ति

गलत श्रम - अनियमित संकुचन जो अधिक लगातार नहीं होते हैं

सच्चा श्रम - 30 से 70 सेकंड के संकुचन जो बीच-बीच में छोटे अंतराल के साथ नियमित अंतराल पर आते रहते हैं

यह कितना मजबूत है?

झूठे श्रम - कमजोर संकुचन जो मजबूत नहीं होते हैं, या मजबूत संकुचन जो धीरे-धीरे कमजोर हो जाते हैं

सच्चा श्रम - संकुचन जो तीव्रता में वृद्धि जारी है

आंदोलन के साथ बदलें?

गलत श्रम - यदि आप स्थानांतरित करते हैं या स्थिति बदलते हैं तो संकुचन बंद या बदल जाते हैं

सच्चा श्रम - संकुचन बना रहता है चाहे आप कैसे भी चलें

जहां संकुचन फेल्ट है

गलत श्रम - पेट के केंद्र के चारों ओर दर्द महसूस होता है

सच्चा श्रम - दर्द पीठ के निचले हिस्से के आसपास शुरू होता है और पेट के चारों ओर विकिरण होता है

झूठे श्रम से कैसे निपटें

यदि आप अपनी नियत तारीख के करीब हो रहे हैं और आप थोड़े से अधिक बीमार हैं और झूठे श्रम की परेशानी से परेशान हैं, तो कुछ टिप्स और ट्रिक्स मदद कर सकते हैं:

कैसे व्यवहार करें

विवरण

स्थिति बदलें

यह अक्सर सबसे सरल अंतर की कल्पना करने के लिए आपके बैठने, बिछाने या सोने की स्थिति को बदलने के रूप में सरल रूप में कुछ ले सकता है। इसलिए कुछ और करने से पहले इस आसान ट्रिक को पहले आजमाएं।

टहल लो

बेचैनी को कम करने का एक और उत्कृष्ट तरीका है टहलना। यह निर्धारित करने का भी एक अच्छा तरीका है कि क्या यह वास्तव में गलत श्रम है या नहीं क्योंकि सच्चे श्रम के साथ चलने से चीजें पूरी तरह से खराब हो जाती हैं!

नहाना

स्नान के स्वाभाविक रूप से शांत और वार्मिंग गुण आपके दर्द और दर्द को शांत करेंगे - और भी कुछ मोमबत्तियों और कुछ अरोमाथेरेपी के साथ।

rehydrate

झूठे श्रम की भावना को वास्तव में निर्जलीकरण द्वारा लाया जा सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप हर समय पीने के लिए पर्याप्त हैं।

आराम करें। |

चाहे वह ध्यान हो, मालिश हो या चारपाई पर इधर-उधर लपका हो, जो चाल करता है, वहाँ साधारण विश्राम की शक्ति के लिए बहुत कुछ कहा जा सकता है।

डॉक्टर / दाई को कब बुलाएं

अगर आपको लगता है कि आप सच्चे श्रम की ओर जा रहे हैं, तो यह जरूरी है कि आप कोई भी मौका न लें - तुरंत अपने डॉक्टर या दाई को बुलाएं। यदि निम्न लक्षणों में से कोई एक प्रकट होता है, तो एक मौका है कि आपका गलत श्रम वास्तव में वास्तविक सौदा हो सकता है:

  • प्रत्येक घंटे में पांच से अधिक बार होने वाले संकुचन
  • पीठ के निचले हिस्से में दर्द, दबाव या जकड़न
  • श्रोणि के चारों ओर दबाव की भावना
  • मासिक धर्म के दौरान उन लोगों के समान ऐंठन
  • किसी भी रक्तस्राव या तरल पदार्थ की रिहाई
  • अतिरिक्त फ्लू जैसे लक्षण, दस्त, उल्टी और मतली सहित

हमेशा शालीनता की बजाय अतिरेकपूर्ण होना बेहतर होता है, इसलिए भले ही यह सिर्फ आपके लक्षणों पर चर्चा करने और आश्वस्त होने के लिए हो, आपको किसी भी समय अपने स्वास्थ्यकर्मी को कॉल करने के लिए स्वतंत्र महसूस करना चाहिए, आपको श्रम के किसी भी लक्षण को गलत या अन्यथा महसूस करना चाहिए। यदि दूसरी ओर आप 100% सुनिश्चित हैं कि यह झूठे श्रम का मामला है, तो आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है और असुविधा अंततः कम हो जाएगी।

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