ग्रीष्म ऋतु गर्म हो सकती है और हर कोई गर्म महीनों में तैराकी करना पसंद करता है। कई नए माता-पिता इस सवाल का जवाब जानना चाहते हैं कि "बच्चे पूल में कब जा सकते हैं"। यह आपके सोचने से कहीं आसान हो सकता है और कुछ अग्रिम तैयारी के साथ, आप इस पहली घटना को कम तनावपूर्ण और डरावना बना सकते हैं।
आपके बच्चे की त्वचा को जलने से बचाने के लिए एक अच्छे तैराक डायपर और कुछ सनस्क्रीन का उपयोग करना वास्तव में सिर्फ एक मामला है। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि पानी का तापमान बहुत ठंडा नहीं है। यदि आप घर से दूर किसी पूल में जा रहे हैं, तो कुछ स्नैक्स, अतिरिक्त सूखे डायपर और तौलिए लें। एक बार जब आप अपनी सारी तैयारी कर लेंगे, तो आप अपने बच्चे के साथ एक रोमांचक नए रोमांच के लिए तैयार होंगे!
जब बच्चे पूल में जा सकते हैं?
2 महीने से छोटे बच्चों के लिए तैरना खतरनाक हो सकता है। 2 महीने से छोटे बच्चों के लिए, पूल में जाने पर उनकी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली एक चिंता का विषय हो सकती है। यह भी याद रखें कि एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं को सार्वजनिक पूल में कभी नहीं तैरना चाहिए। इस एहतियात के दो कारण हैं:
- पूल में पानी की स्वच्छता
शिशुओं में बड़े बच्चों और वयस्कों की तुलना में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। सार्वजनिक या अपरिचित पूल में लटके हुए बैक्टीरिया और / या परजीवी हो सकते हैं जो आपके बच्चे को बीमार कर सकते हैं। हमेशा तैराकी के बाद बीमारी के संकेतों के लिए अपने बच्चे की निगरानी करें, जैसे कि एलर्जी की प्रतिक्रिया या संक्रमण। आमतौर पर, आपको चकत्ते या मूत्र पथ के संक्रमण पर नजर रखने की आवश्यकता होती है। यदि आप एक पूल का उपयोग कर रहे हैं जो आप पानी की स्वच्छता के बारे में सुनिश्चित हैं, तो आप अपने बच्चों को जल्द ही बड़े पूल में तैरने दे सकते हैं।
- समन्वय और आत्मविश्वास
एक बात का आपको ध्यान रखना है कि 2 या 3 साल की उम्र तक, बच्चे को पानी में पर्याप्त समन्वय किया जा सकता है। हालाँकि, शिशु आपकी मदद के तहत पानी में रहने का आनंद ले सकता है, जिससे शिशु को तनावमुक्त और आत्मविश्वास में मदद मिल सकती है।
एक पूल में बच्चों को क्या पहनना चाहिए?
1. स्विमिंग डायपर का उपयोग करें
तैरने वाले शिशुओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण है कुछ प्रकार के डायपर जो मूत्र और / या मल को अवशोषित करते हैं। यह पूल को संदूषण से बचाने में मदद करेगा। यदि आपका बच्चा तैरता हुआ डायपर धोता है या सोखता है, तो सुनिश्चित करें कि वह तुरंत बदल जाएगा। इसके अलावा, बच्चे के तल पर दाने से बचने के लिए तैराकी के बाद इसे बदल दें।
2. फ्लोटिंग स्टफ
आप बच्चों के लिए कुछ अस्थायी सामान तैयार करें, जैसे कुछ ब्लो-अप फ्लोटिंग डिवाइस या एक जीवन बनियान। सुनिश्चित करें कि ये उपकरण आपके बच्चे को चुपके से फिट करते हैं और हमेशा उन्हें ठीक से पहनने के लिए अपने बच्चे की निगरानी करें। वे आपके बच्चे को जल्दी से पानी के नीचे जाने से रोकने में सहायता कर सकते हैं। हालाँकि, फ़्लोटिंग सामान माता-पिता की निगरानी का विकल्प नहीं हो सकता है।
प्लवनशीलता उपकरण कई प्रकार के आते हैं जिनमें शिशु को पकड़ कर रखने के लिए एक जाली वाली सीट के साथ इनफिनटेबल आर्म रिंग, inflatable बेबी चेयर और कमर के छल्ले होते हैं। आप हमेशा बोटिंग के लिए बने लाइफ वेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि जिस पूल में आप तैरते हैं वह इन उपकरणों को अनुमति देता है, कुछ सार्वजनिक पूल नहीं करते हैं।
माता-पिता को क्या करना चाहिए?
1. जरूरी चीजें लाएं
सुनिश्चित करें कि आपने पूल में जाने से पहले बच्चे की आवश्यक वस्तुओं को पैक किया हो। सबसे महत्वपूर्ण आइटम तैरने वाले डायपर हैं! प्लस आपकी सूची में निम्नलिखित बातें:
- अगर बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो उसे खिलाने के लिए एक बोतल
- स्नैक्स यदि आप बच्चे को कुछ ठोस खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। तैराकी के दौरान शिशुओं को भूख लग सकती है
- हुड के साथ तौलिया बेहतर है अन्यथा एक तौलिया ड्रेसिंग गाउन
- पानी में खेलने के लिए कुछ खिलौने
- बदलने के लिए पूरी तरह से स्टॉक किए गए डायपर बैग
2. अपने बच्चे को सुरक्षित रखें
पूल में बच्चे को सुरक्षित रखने में मदद के लिए आपको कुछ सुरक्षा सावधानियां बरतनी होंगी। इसमें शामिल है:
- पूल तापमान की जाँच करें
यदि आपका बच्चा 6 महीने या उससे कम उम्र का है, तो सुनिश्चित करें कि हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए पानी लगभग 32 डिग्री सेल्सियस है। यदि आप अपने बच्चे को हिलते हुए और ठंडे होते हुए देखती हैं, तो उसे पानी से बाहर निकालें और एक तौलिया में लपेटें।
- ले लो एसकम है एफirst
आप अपने बच्चे के साथ कदम से कदम मिलाकर चलने की कोशिश कर सकते हैं। आमतौर पर, यह सिफारिश की जाती है कि पहले तैरने के सत्र में 10 मिनट तक तैरें, फिर अगली बार, 20 मिनट के लिए तैरें। 1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं को एक बार में 30 मिनट से अधिक समय तक तैरना नहीं चाहिए।
- तैराकी छोड़ें यदि बीAby एचजैसा बीeen एसick
अपने बच्चे को पानी में न डालें अगर वह हाल ही में बीमार हो गया हो जैसे कि ठंड लगना और कंजंक्टिवाइटिस होना, या वह केवल अच्छी तरह से काम कर रहा है। इसके अलावा, पेट की बीमारी के साथ अपने बच्चे को पूल से बाहर रखें और बीमारी ठीक होने के बाद 48 घंटे तक तैरने से बचें।
पूल में इस्तेमाल होने वाला क्लोरीन वयस्कों के लिए भी एक कठोर रसायन है। यदि आपका बच्चा दाने से पीड़ित है, तो दाने के साफ होने तक तैरने से बचें। तैरना ठीक है या नहीं यह देखने के लिए आप हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जाँच कर सकती हैं।
3. अपने बच्चे को अपने दम पर पूल में ले जाने के लिए टिप्स
बाथटब में रहते हुए उसे अपनी पीठ पर घुमाकर पहले तैरने के अनुभव के लिए तैयार हो जाओ। अपने बच्चे को पानी के साथ सहज महसूस करने के बाद, इन कुछ युक्तियों को आज़माएं:
- सही समय चुनें
अपने सार्वजनिक पूल शेड्यूल की जाँच करें और अपने बच्चे को लेने की कोशिश करें जब यह लोगों और अन्य बच्चों से भरा नहीं हो। आप इसे किसी अन्य दोस्त के साथ "खेलने की तारीख" बनाने की कोशिश कर सकते हैं, जिसके पास एक बच्चा है या देखें कि क्या पूल में सिर्फ माताओं और बच्चों के लिए तैरने वाले खंड हैं।
- अपने बच्चे का मनोरंजन करते रहें
सौम्य छींटाकशी वाले खेल खेलें या बच्चे के साथ खेलने के लिए स्नान खिलौने का उपयोग करें। आप पूल में तैरने वाले खिलौने रख सकते हैं और उन्हें पाने के लिए अपने बच्चे की "मदद" करें। तैराकी को मज़ेदार बनाने से उन्हें जल्द ही आदी होने में मदद मिलेगी।
क्या आपके बच्चे के साथ पूल में जाने का कोई खतरा है?
कुछ जोखिम हैं जो छोटे शिशुओं और बच्चों को झीलों, नदियों और सार्वजनिक पूलों में ले जाते हैं। अपने बच्चे के साथ तैरने की तैयारी करते समय इन बातों का ध्यान रखें:
- शिशुओं में संक्रमण के लिए प्रतिरक्षा की कमी
- पानी में बैक्टीरिया और परजीवी जो पेट की बीमारी का कारण बनते हैं
- सनबर्न और स्किन रैश का खतरा
- सांस की बीमारी, ब्रोंकाइटिस या अस्थमा के कारण पानी में साँस लेना या क्लोरीन का संपर्क
- बहुत अधिक पानी निगलने के कारण निम्न रक्त सोडियम
- बहुत अधिक गर्मी (अतिताप) के संपर्क में
- ठंडे पानी (हाइपोथर्मिया) के संपर्क में
यहाँ है ए वीडियो दिखा रहा है कुछ बच्चे तैराकी के टिप्स जो माता-पिता बच्चे की मदद करने के लिए कर सकते हैं:
