जब आपको पता चलता है कि आप गर्भवती हैं, तो आप शायद बहुत खुश हैं - लेकिन जब आप लोगों को बताती हैं कि आप गर्भवती हैं तो पहले बड़े सवालों में से एक है जो आपको आपकी खुशहाल राहों में रोकता है। आप सभी को यह बताने के लिए लुभा सकते हैं कि आप जानते हैं, या हो सकता है कि आप गर्भावस्था को अभी के लिए एक मीठा रहस्य बनाये रखना चाहें। आमतौर पर, समाज हमें गर्भधारण का जोखिम खत्म होने तक गर्भावस्था की घोषणा नहीं करने के लिए कहता है। लेकिन गर्भावस्था की घोषणा कब करना एक व्यक्तिगत निर्णय है।
जब गर्भावस्था की घोषणा करने का सबसे अच्छा समय है?
जब गर्भावस्था की घोषणा करना तय करना कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें आपकी अपनी व्यक्तिगत मान्यताएं भी शामिल हैं। ज्यादातर लोग बारह सप्ताह इंतजार करना चुनते हैं क्योंकि यही वह बिंदु है जहां गर्भपात की संभावना बहुत कम है; वे खुशखबरी देने से नहीं निपटना चाहते, केवल कुछ हफ्ते बाद बुरी खबर दे सकते हैं। हालांकि, कुछ लोग उस बिंदु से पहले लोगों को बताना चाहते हैं, ताकि यदि वे गर्भपात करते हैं, तो नुकसान के माध्यम से उनकी मदद करने के लिए उनके पास बहुत समर्थन है।
कुछ लोग बहुत अंधविश्वासी भी होते हैं और मानते हैं कि बहुत जल्द घोषणा करने से दुर्भाग्य आता है, और वास्तव में गर्भपात हो सकता है।
क्या यह जल्दी अनाउंस करने के लिए बुरा है?
कुछ महिलाओं के पास गर्भावस्था की जल्द घोषणा करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। उदाहरण के लिए, डचेस केट - प्रिंस विलियम की पत्नी - गंभीर गर्भावस्था की बीमारी से निर्जलीकरण के लिए अपनी गर्भावस्था में काफी पहले अस्पताल में घाव हो गई। इसलिए, महल ने पारंपरिक बारह-सप्ताह के बिंदु से पहले अपनी गर्भावस्था की पुष्टि की, सार्वजनिक जांच और अफवाहों से बचने के लिए कि वह क्यों अस्पताल में भर्ती हुई थी। कई महिलाओं को उसी गहन बीमारी का सामना करना पड़ता है, जो उसने किया था, और दोस्तों और परिवार को यह समझाना मुश्किल हो सकता है कि वे हर समय इतने बीमार क्यों हैं। जल्द ही गर्भावस्था के बारे में बताने से यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि क्या गलत है, और यह आश्वस्त करता है कि यह बेहतर होगा!
और कुछ लोग वास्तव में रहस्य रखना पसंद नहीं करते हैं, खासकर अपने पोषित प्रियजनों से। जब गर्भावस्था की घोषणा करना पहले के बजाय बाद में उन व्यक्तियों के लिए है जो अपने जीवन के हर पहलू को उन लोगों के साथ साझा करना चाहते हैं, जिन्हें वे प्यार करते हैं।
एक अन्य विकल्प
यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आपको कब बताना है, तो आप हमेशा प्रतीक्षा कर सकते हैं जब तक कि आपके पास अपनी स्थिति का काफी भौतिक प्रमाण न हो। कुछ महिलाएं बीस सप्ताह के खूबसूरत अल्ट्रासाउंड शॉट को साझा करके लिंग और उनकी गर्भावस्था का खुलासा करेंगी। इस बिंदु पर, आपके बच्चे को खोने की संभावना बहुत छोटी है, और समय नए दोस्तों के बारे में उत्साहित होने के लिए दोस्तों और परिवार को कई महीनों की अनुमति देता है। इसके अलावा, बीस-सप्ताह के बिंदु पर, अधिकांश समस्याएं बच्चों के लिए स्पष्ट हो सकती हैं, और इससे आपको यह पता लगाने का समय मिल सकता है कि ऐसी खबरें साझा करने के लिए कैसे बहुत बढ़िया नहीं है, अगर ऐसा आपकी गर्भावस्था के मामले में होता है।
अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप तैयार हों तो अपनी गर्भावस्था का खुलासा करें, और एक सेकंड पहले नहीं। आपके शरीर में क्या हो रहा है, आखिरकार, किसी का व्यवसाय नहीं बल्कि आपका अपना है।
अपने बच्चों को कब बताएं
ज्यादातर विशेषज्ञों का मानना है कि जब बच्चों को बताने की बात आती है, तब तक इंतजार करना सबसे अच्छा होता है जब तक कि स्क्रीनिंग टेस्ट नहीं हो जाते हैं और आपने दिखाना शुरू कर दिया है। दुनिया के बाकी हिस्सों में बीन्स फैलाने से पहले अपने बच्चे को बताना हमेशा सबसे अच्छा होता है, क्योंकि आप नहीं चाहते हैं कि जब आप दूसरों से बधाई लें, तो आप उन्हें भ्रमित न करें - और आप नहीं चाहते हैं कि वे बचे हुए महसूस करें। अपने बच्चे के साथ बैठने के लिए एक विशेष, शांत समय चुनें और उन्हें बड़ी खुशखबरी सुनाएँ।
अपनी गर्भावस्था की घोषणा करते समय क्या विचार करें
एक बार जब आप तय करते हैं कि गर्भावस्था की घोषणा कब की जाती है, तो आप इसके बारे में कैसे सोचते हैं पहले किसे कहा जाता है? जाहिर है कि आपके पति या पत्नी को पहले से ही पता होना चाहिए, और किसी भी बच्चों को भी बताया जाना चाहिए। लेकिन उसके बाद, आपको यह तय करना होगा कि दूसरों को क्या बताना है।
- पहले दोस्तों और परिवार के साथ शुरू करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। सुनिश्चित करें कि वे सभी जानते हैं - आप किसी दूसरे व्यक्ति से पता लगाना नहीं चाहते हैं और फिर महसूस कर रहे हैं कि जैसे वे पाश से बाहर रह गए हैं। उन लोगों के साथ शुरू करें जो आपके सबसे करीब हैं और वहां से अपना रास्ता निकालने के लिए काम करते हैं।
- उसके बाद, आप सोशल मीडिया, ईमेल या अन्य माध्यमों से गर्भावस्था की घोषणा कर सकते हैं। हालाँकि, ऐसा करने से पहले, फेसबुक जैसी जगहों पर अपनी 'मित्रों' की सूची पर एक नज़र डालें। कुछ मामलों में, ऐसे लोग भी हो सकते हैं जिन्हें आपकी गर्भावस्था के बारे में जानने की ज़रूरत नहीं है, या आप उस खबर को साझा करने में असहज हैं।
- ध्यान दें: ध्यान रखें कि सहकर्मी तैयार होने से पहले अपने बॉस को फलियाँ खिला सकते हैं, इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने बॉस को सोशल मीडिया पर घोषणा करने से पहले यह बता दें कि सभी लोग इस समाचार को सीखते हैं।
- कुछ ऐसे भी हो सकते हैं जो वास्तव में आपकी गर्भावस्था की खबर से आहत हो सकते हैं, ऐसे दोस्त या परिवार जो सालों से बांझपन से जूझ रहे हैं। उन व्यक्तियों के लिए, उन्हें व्यक्तिगत रूप से बताएं, और अपने स्वयं के संघर्षों के बारे में सुनिश्चित करें। उन्हें याद दिलाएं कि आपकी गर्भावस्था किसी भी तरह से उनके संघर्षों से अलग नहीं होती है, और आप अभी भी उनके गर्भधारण की इच्छा रखते हैं।
और अंत में, सुनिश्चित करें कि आप इसे उत्तम तरीके से घोषित करते हैं। अंगूठे का एक अच्छा नियम यह है कि यदि आप इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं करेंगे, तो इसे ऑनलाइन न करें। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने दोस्तों और परिवार को गर्भावस्था परीक्षण या अपने बड़े पेट की तस्वीर नहीं दिखाते हैं, तो उस तरह की चीज़ को ऑनलाइन न डालें। आपकी गर्भावस्था की घोषणा करने के लिए कई अन्य उत्तम दर्जे के तरीके हैं!
काम के बारे में बताने के बारे में अधिक जानकारी
ज्यादातर मामलों में, आप अपने बॉस को क्या चल रहा है, यह बताने के लिए अपने पहले ट्राइमेस्टर के बाद तक इंतजार कर सकते हैं। हालाँकि, कुछ अपवाद हो सकते हैं। यदि आप एक तनावपूर्ण या ज़ोरदार काम करते हैं, या एक जहां आप रसायनों के संपर्क में हैं, तो आप अपने बॉस को तुरंत उस क्षेत्र में जाने के लिए कहना चाह सकते हैं जो आपकी गर्भावस्था के लिए इतना खतरनाक नहीं है। इसके अलावा, यदि आपको गर्भावस्था की जटिलताएँ हैं जो काम में बाधा डाल सकती हैं, तो आपके बॉस को यह जानने की आवश्यकता है।
जब आप गर्भवती हैं और अपनी गर्भावस्था की घोषणा करने के अच्छे तरीके बताएंगे, तो यह अधिक है।
