अधिकांश विशेषज्ञों, सहित बाल रोग अमेरिकन अकादमी, सहमत हैं कि स्तनपान जीवन के पहले छह महीनों के लिए एक शिशु को खिलाने के लिए पहली पसंद है। यदि मां और बच्चा अच्छा कर रहे हैं, तो ज्यादातर विशेषज्ञ पहले 12 महीनों तक स्तनपान जारी रखने की सलाह देते हैं। ऐसे मौके होते हैं जब स्तनपान नहीं कराया जा सकता है। ऐसे मामले भी हैं जहां एक स्तनपान बच्चे को पूरक सूत्र खिलाने प्राप्त करना चाहिए। यह निर्णय अक्सर मां के लिए एक भावनात्मक होता है, लेकिन पहली चिंता हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे को खाने के लिए पर्याप्त मिलता है। स्तनपान और फॉर्मूला फीडिंग के बीच जानें और अंतर करें कि आप फॉर्मूला के साथ स्तनपान को कैसे पूरक कर सकते हैं।
स्तनपान और फॉर्मूला फीडिंग
स्तनपान बनाम फॉर्मूला या बोतल से दूध पिलाने की बहस में, दोनों पक्षों में अच्छे तर्क हैं।
स्तनपान
स्तन का दूध आमतौर पर एक वर्ष तक के बच्चों के लिए सबसे अधिक पौष्टिक होता है। स्तनपान कराने के कई फायदे हैं अगर आप और बच्चा सक्षम हैं।
- सबसे पहले, स्तन का दूध आमतौर पर अधिक आसानी से पच जाता है जो बच्चे के लिए कम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का कारण बनता है।
- स्तन के दूध में प्राकृतिक मातृ एंटीबॉडी उस पहले वर्ष के दौरान बच्चे को आम संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं। कुछ शोध से संकेत मिलता है कि स्तनपान से अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है।
- ऐसे अध्ययन भी हैं जो स्तनपान कराने और उच्च बुद्धि के बीच एक कड़ी दिखाते हैं। हालांकि यह शोध स्केच है, लेकिन मधुमेह, अस्थमा, उच्च कोलेस्ट्रॉल और अन्य बीमारियों से सुरक्षा के साथ जीवन में बाद में भी लाभ हो सकता है।
स्तनपान कराने वाली मां के लिए डिम्बग्रंथि और स्तन कैंसर, हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करने सहित स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। संभवतः स्तनपान करने का सबसे सम्मोहक कारण माँ और शिशु के बीच वह विशेष समय प्रदान करना है जिसे किसी अन्य व्यक्ति द्वारा दोहराया नहीं जा सकता है।
फॉर्मूला फीडिंग
दूसरी ओर, जब स्तनपान नहीं किया जा सकता है या जब माँ केवल स्तनपान कराने का निर्णय नहीं लेती है, तो फार्मूला फीडिंग एक स्वस्थ और व्यवहार्य विकल्प हो सकता है।
- आज उपलब्ध व्यावसायिक सूत्र स्तन दूध की बहुत बारीकी से नकल कर सकते हैं, इसलिए यह एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है।
- फॉर्मूला खिलाना बहुत सुविधाजनक है और किसी के द्वारा भी किया जा सकता है। एक नए पिता या दादा-दादी को बोतल से दूध पिलाकर शिशु के साथ बॉन्डिंग के समय का आनंद लिया जा सकता है।
- जब आप स्तनपान कर रहे हैं और काम पर लौट रहे हैं, तो आपको स्तन दूध को पंप करने और संग्रहीत करने के लिए अपने समय में समय लगाना होगा। फॉर्मूला खिलाए गए शिशुओं को आमतौर पर स्तनपान कराने वाले बच्चे के रूप में अक्सर खिलाने की आवश्यकता नहीं होगी, इसलिए नए माता-पिता वास्तव में रात में अधिक नींद ले सकते हैं।
- आपके आहार का आपके खिलाए गए बच्चे पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।
हमारे पास एक और लेख है जो स्तनपान और फार्मूला फीडिंग के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से बताता है। यदि आप रुचि रखते हैं, तो यहां क्लिक करें। यदि आप फॉर्मूला फीडिंग के साथ स्तनपान को पूरक के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो पढ़ना जारी रखें।
फॉर्मूला खिलाने के साथ स्तनपान को पूरक
एक नई माँ कुछ समय के लिए स्तनपान कराने और फार्मूला और बोतल से दूध पिलाने के लिए उन फीडिंग का चयन कर सकती है।
1. क्या फॉर्मूला के साथ स्तनपान कराना ठीक है?
वास्तव में कोई कारण नहीं है कि स्तनपान को पूरक करना ठीक नहीं है। यदि यह अभ्यास काम पर या रात में इसे और अधिक सुविधाजनक बनाता है, तो यह पूरक के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य है। कुछ मामलों में, एक बच्चा खाने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है, इस मामले में फार्मूला खिलाने के साथ पूरक करना महत्वपूर्ण है। याद रखें कि जितनी बार आप स्तनपान करते हैं, उतना कम दूध आपके शरीर का उत्पादन करेगा, इसलिए आश्चर्यचकित न हों यदि आपका दूध फार्मूला के साथ पूरक करना शुरू कर देता है।
2. मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे बच्चे को फॉर्मूला सप्लीमेंट की जरूरत है?
नई माताओं के लिए यह चिंता करना आम है कि उनका बच्चा खाने के लिए पर्याप्त हो रहा है या नहीं। यदि आप चिंतित हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना सुनिश्चित करें। कुछ संकेत हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है, जिसमें शामिल हैं:
लक्षण | विवरण |
|---|---|
वजन घटना | बच्चे का वजन कम हो रहा है - या पहले सप्ताह के बाद लगातार वजन नहीं बढ़ रहा है। पहले सप्ताह में, आपके बच्चे का वजन कम होना सामान्य है; उस समय के बाद, वजन घटाने की रिपोर्ट आपके डॉक्टर को दी जानी चाहिए। |
डायपर बदलने की आवृत्ति | यदि आप प्रत्येक दिन कम से कम छह वज़न डायपर नहीं बदल रहे हैं, तो यह इस बात का संकेत है कि आपका शिशु निर्जलित हो सकता है या उसने पर्याप्त भोजन नहीं किया है। |
उधम मचाना या सुस्त होना | यदि आपका बच्चा हर समय उधम मचाता है, या हर समय सुस्त लगता है, तो इनमें से कोई भी संकेत हो सकता है कि आपका बच्चा स्तनपान के माध्यम से पर्याप्त नहीं खा रहा है। |
स्तन भरे हुए | कभी-कभी, एक माँ कहेगी कि स्तनपान के अंत में उसके स्तन दूध से भरे हुए हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वह केवल बहुत सारा दूध पैदा कर रही है या ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है। यदि आप इनमें से किसी भी संकेत को देखते हैं तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। |
3. सप्लीमेंट कैसे शुरू करें
यदि आपका शिशु स्तनपान कर रहा है, तो आप पूरक करने की कोशिश करने पर बोतल नहीं लेना चाहती हैं। अधिकांश बच्चे बोतल में ले जाएंगे यदि उन्हें पर्याप्त भूख लगी है तो स्तनपान कराने से पहले पूरक करने का प्रयास करना सबसे अच्छा है इसलिए बच्चे को खाली पेट शुरू करना चाहिए। पहले कुछ बार जब आप पूरक करने की कोशिश करते हैं, तो किसी और को बच्चे को बोतल देने की अनुमति देना बेहतर हो सकता है। एक बच्चा आपको और स्तन के दूध को सूंघ सकता है और आमतौर पर एक बोतल को स्तन पसंद करेगा।
4. क्या मैं ब्रेस्ट मिल्क और फॉर्मूला मिला सकती हूं?
अधिकांश विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप स्तन के दूध को फार्मूला के साथ नहीं मिलाएँ। इसके बजाय, एक बोतल में स्तन का दूध दें और फिर, अगर बच्चा अभी भी भूखा है, तो फार्मूला की दूसरी बोतल के साथ पूरक करें।
स्तनपान और फार्मूला फीडिंग की अधिक जानकारी के लिए इस वीडियो को देखें:
5. सप्लीमेंट बच्चे को कैसे प्रभावित करेगा?
फॉर्मूला फीडिंग के साथ स्तनपान कराने से बच्चे पर कई प्रभाव पड़ सकते हैं। सबसे पहले, बच्चा स्तन को मना कर सकता है क्योंकि एक बोतल कम काम के साथ बहुत तेजी से सूत्र वितरित करेगी। क्योंकि सूत्र पचाने में कठिन है, यह बच्चे के सिस्टम में अधिक समय तक रहेगा। आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा फीडिंग के बीच अधिक समय तक जा सकता है। अंत में, बच्चे के मल त्याग मजबूत, गंधक, रंग में भूरे रंग के और सूत्र पूरक शुरू करने के बाद कम लगातार होंगे।
