प्रसव के बाद के पहले कुछ महीनों में शिशु का विकास विशेष रूप से तेजी से होता है। अनिवार्य रूप से, 11 महीने का बच्चा मानसिक और शारीरिक रूप से बच्चा (या पथिक) का अधिक होता है। हेल्थकेयर पेशेवरों के अनुसार, इस निविदा उम्र में, बच्चा कुछ कार्यों और शब्दों के साथ अनुरोधों और संबंधित संकेतों को स्पष्ट रूप से समझ सकता है। माता-पिता से यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि वे 11 महीने के बच्चे के साथ मज़ेदार गतिविधियों में उसे उलझाकर बच्चे के विकास कौशल को सुधारने में एक जानबूझकर और सक्रिय हिस्सा लें।
11-महीने-पुराने के लिए गतिविधियाँ
1सेंट सप्ताह
क्रियाएँ | कौशल विकसित | जिसकी आपको जरूरत है | इसे कैसे करना है |
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भोजन चेहरे | ठीक मोटर, पैटर्न मान्यता | भोजन में विभिन्न प्रकार के छोटे और आसानी से संचालित सामान होते हैं जिनमें कैबेड गाजर, मटर, चेरी टमाटर, स्वीट कॉर्न, कसा हुआ पनीर, स्पेगेटी या नूडल्स और मांस (छोटे टुकड़ों में कटौती) शामिल हैं। | गैर-तोड़ने योग्य छोटे कटोरे में बच्चे के भोजन को निर्धारित करें; हर पके हुए घटक को अलग कटोरे में रखें। अपने बच्चे के सामने एक बड़ी सपाट प्लेट और जगह लें। अब मदद करें और उसे कटोरे से सामग्री लेकर चेहरा बनाने का निर्देश दें और उन्हें प्लेट पर रखें। जहां आवश्यक हो बच्चे का मार्गदर्शन करें और फिर स्वयं अंतिम व्यवस्था करें। |
मेरा छोटा सा ट्रैम्पोलिन | चलना, खड़ा होना | एक वसंत गद्दा बिस्तर | बच्चे को समर्थन के साथ बिस्तर के केंद्र में सीधे खड़े होने दें (उसके दोनों हाथों को पकड़ें)। अब उसे बिस्तर से उठाकर और फिर खड़े होने की स्थिति में वापस ले जाकर उसे ऊपर-नीचे उछालने में मदद करें। बच्चा बेहतर कर सकता है अगर उसने चलना शुरू कर दिया था। एक और मजेदार गतिविधि यह है कि बच्चे को पैरों के साथ बिस्तर पर बैठने दें और आप धीरे से बिस्तर को हाथों से उछालें। |
होके पोके | लय, भाषा, संगीत और सकल मोटर कौशल | आपकी अपनी आवाज़ | बच्चे को गोद में पकड़ें और धीरे-धीरे और धीरे-धीरे ऐसे कार्य करें, जिन्हें बच्चा देख और समझ सके। उदाहरण के लिए, गाते समय "आप अपने बाएं पैर को रखें", अपने पैर को उठाएं और इसे आगे रखें ताकि आपका बच्चा इसे देख सके और इसी तरह आगे बढ़े। जैसे ही बच्चा इस नीचता के अभ्यस्त हो जाता है, उसे गाते समय सक्रिय रूप से भाग लेने में मदद करें, अपने हाथ को धीरे से उसके पैर पर रखकर उसे बाहर निकालें और फिर इस गतिविधि को धीरे-धीरे करना शुरू करें, फिर गति बढ़ाएं। |
2nd सप्ताह
क्रियाएँ | कौशल विकसित | जिसकी आपको जरूरत है | इसे कैसे करना है |
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ट्यूब टनल | कारण और प्रभाव की भावना, ठीक मोटर | कई कार्डबोर्ड ट्यूब जैसे पेपर टॉवल या रैपिंग पेपर और बॉल्स के अंदर | ट्यूब लें और एक कुंड बनाने के लिए इसे आधा में काट लें। यदि आप एक बड़ा कुंड बनाना चाहते हैं तो उन्हें टैप करके दो कुंडों में शामिल हों। फर्श पर बच्चे के साथ बैठो और उसे फर्श के साथ एक कोण बनाकर गर्त को पकड़ने का रास्ता दिखाओ। अब अपने उच्च अंत से गर्त के अंदर गेंद डालें और बच्चे को गेंद को लुढ़कते हुए देखने दें। गेंद को गर्त में डालने के लिए बच्चे को प्रोत्साहित करें और गेंद को तेजी से या धीमी गति से देखने के लिए उसे गर्त को टाइल दें। |
थोड़ा स्टीमर | कुल संचालक | दो वयस्क | एक और वयस्क के साथ फर्श पर लेट जाओ और बच्चे को तुम दोनों पर रेंगने दो। बीच में थोड़ी जगह छोड़ दें ताकि बच्चा पहले आपके ऊपर फिर दूसरे वयस्क पर क्रॉल कर सके। |
अखरोट को कूट लें | कुल संचालक | दो वयस्क | एक और वयस्क के साथ फर्श पर वापस बैठें और बच्चे को आप दोनों को सहलाने के लिए प्रोत्साहित करें। शुरुआत में शिशु को पीठ के बल बैठाकर उसकी अवधारणा से अवगत कराना अच्छा है और दूसरे वयस्क को बीच में आने दें। जब बच्चा बीच में जगह बनाने में कामयाब हो जाता है, तो उसे खुद को अंतरिक्ष में सम्मिलित करने के लिए खुश करें और फिर उसे धीरे से सहलाएं। |
3तृतीय सप्ताह
क्रियाएँ | कौशल विकसित | जिसकी आपको जरूरत है | इसे कैसे करना है |
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डायपर डोली | पोषण, ठीक मोटर | एक ऐसी गुड़िया जिसके कपड़े आसानी से निकाले जा सकते हैं | हटाने योग्य कपड़े के साथ एक साधारण गुड़िया बनाएं या खरीदें ताकि बच्चा अपनी डॉली की लंगोट बदल सके (जैसे आप उसे बदलते हैं)। टिशू पेपर के वर्ग के साथ नीचे साफ करने के लिए उसे प्रोत्साहित करें और फिर लंगोट बदलें। कपड़े बदलने में अपने बच्चे की मदद करें और अगर वह ऐसा करने में असमर्थ है, तो प्रक्रिया में उसकी मदद करें। |
पानी का रंग | आँख का समन्वय | पानी, पेंट ब्रश के लिए प्लास्टिक कंटेनर | एक प्लास्टिक कंटेनर लें और इसे पानी से भरें; बच्चे को असली पेंट ब्रश और पानी प्रदान करें। उसे सेट करें ताकि वह दीवार के सामने या किसी निचले टुकड़े के बाहरी फर्नीचर जैसे बेंच या स्टेप स्टूल पर बैठे। अब बच्चे को पानी से पेंटिंग करने का तरीका दिखाएं। पेंटिंग के दौरान अगर बच्चा पानी बिखेरता है तो बुरा मत मानना। |
4वें सप्ताह
क्रियाएँ | कौशल विकसित | जिसकी आपको जरूरत है | इसे कैसे करना है |
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हर तकिये पर चढ़ो | कुल संचालक | कुशन और तकिए के बहुत सारे | तकिए और कुशन का ढेर बनाएं और बच्चे को उनके ऊपर चढ़ने दें। सबसे बड़ा और सबसे स्थिर तकिया नीचे रखें जैसे कि बिस्तर तकिए या सोफा कुशन तो कुर्सी कुशन वगैरह लगाएं। बच्चे को स्थिर रखना महत्वपूर्ण है और उसे इस तकिए के पहाड़ पर चढ़ने में मदद करें क्योंकि स्टैक के शीर्ष-सबसे तकिया तक पहुंचने के बाद बच्चा गिर सकता है। |
इंडोर बीच बेबी | कल्पना, ठीक मोटर | एक कंटेनर या पकवान जो अपेक्षाकृत बड़े और उथले, रेत, कुछ खाना पकाने के बर्तन या रेत के खिलौने, अखबार हैं | रसोई के फर्श पर व्यापक अखबार फिर रेत के साथ एक उथले कंटेनर या पुलाव पकवान भरें। शीर्ष पर पकवान रखें। अब बच्चे को रेत के खिलौने या रसोई के उपकरण जैसे कि सिफ्टर्स, चम्मच, कपिंग कप और मिनी स्ट्रेनर्स के साथ खेलने के लिए प्रोत्साहित करें। |
वर्गीकृत जानकारी | ठीक मोटर, छँटाई | कई रबर की गेंदें या अन्य समान वस्तुएं-2 इंच से अधिक का व्यास, एक मफिन टिन | कुछ समान वस्तुओं जैसे खिलौने, रबर की गेंद या बड़े समुद्री गोले इकट्ठा करें। अब मफिन टिन के प्रत्येक कप में वस्तुओं को डालने के बच्चे के तरीके का मार्गदर्शन करें। प्रारंभ में कप भरने में बच्चे की मदद करें और फिर उसे बाहर निकाल दें और प्रक्रिया को दोहराएं। आप समान वस्तुओं को कपों में छांटना भी खेल सकते हैं। यह गतिविधि बाल मिलान, छंटाई और चीजों को समूह बनाने में मदद करती है। |
11 महीने की उम्र के लिए और अधिक गतिविधियों के लिए देखो? नीचे दिया गया वीडियो देखें:
11-महीने-पुराने के लिए गतिविधियों पर अधिक सुझाव
1. सुरक्षा पहले
शिशु को शामिल करने वाली किसी भी गतिविधि को करने से पहले या उसके बाद, यह आपका पूर्व कर्तव्य है कि आप अपने शिशु की सुरक्षा सुनिश्चित करें। आपके शिशु की सुरक्षा से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है। किसी भी गतिविधि या खेल को करते समय सुरक्षा युक्तियों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
सीढ़ियों के दोनों सिरों पर सुरक्षा अवरोध और द्वार स्थापित करना जो मजबूत और उच्च हैं, एक बेहतर विकल्प है। निम्नलिखित कुछ और सुरक्षा युक्तियाँ हैं:
- प्ले एरिया में तेज धार वाले या सख्त फर्नीचर रखने से बचें।
- कम बच्चे के पालना गद्दा गिरने से रोकने के लिए।
- खिड़कियों, दरवाजों, दराजों और स्क्रीनों में चाइल्ड प्रूफ ताले का उपयोग करें।
- बच्चे को पानी के पास न छोड़ें।
- काउंटर या टेबल के किनारों पर गर्म धूपदान और बर्तन न रखें।
- सॉकेट्स में सुरक्षा प्लग डालें।
- जहरीला पदार्थ दूर रखें।
2. अपने बच्चे के विकास पर ध्यान दें
बच्चे को किसी भी गतिविधि को करने के लिए मजबूर न करें यदि वह दिलचस्पी नहीं रखता है क्योंकि हर बच्चे की अपनी सीखने की क्षमता होती है। 11 महीने की उम्र के लिए गतिविधियाँ जैसे कि डायपरिंग, गायन, खेलना, खिलाना, चुंबन प्राप्त करना और घुमक्कड़ की सवारी करना सभी शैक्षिक गतिविधियाँ हैं जो शिशु के मस्तिष्क को विकसित करने में मदद करती हैं। अपने बच्चे को फूलने के लिए अप्राकृतिक गतिविधियाँ करने से बचें।
निम्नलिखित टिप्स बच्चे की आँख के समन्वय के निर्माण में मदद करते हैं:
- चलने के दौरान सहायता प्रदान करें
- खिलौने की टोकरी से अपने पसंदीदा खिलौने को खोजने के लिए बच्चे को प्रोत्साहित करें
- खेलने के लिए पुल / पुश खिलौने दें
- गेंद को आगे या पीछे टॉस करना
- बच्चे को बिना किसी सहारे के अपने खिलौने को फर्श से अर्श पर खड़े होने के लिए प्रोत्साहित करें।
