गर्भावस्था में त्वचा सहित पूरे शरीर में कई तरह के बदलाव होंगे। कुछ लोग पाते हैं कि इस दौरान उन्हें होने वाले रक्तस्राव की मात्रा में परिवर्तन का अनुभव होता है, लेकिन गर्भावस्था के सबसे आम लक्षणों में से एक खुजली वाली त्वचा है। कई महिलाओं को पता चलता है कि जैसे-जैसे उनकी गर्भावस्था विकसित होती है, उनकी त्वचा उत्तरोत्तर खुजली वाली हो जाती है, खासकर स्तनों और पेट के आसपास। यह एक बहुत ही सामान्य दुष्प्रभाव है, खासकर दूसरे और तीसरे तिमाही में। गर्भावस्था के दौरान खुजली वाली त्वचा के लिए कई प्रकार के उपचार विकल्प हैं जो मूल कारण के आधार पर अलग-अलग होंगे। ज्यादातर मामलों में, आपके बच्चे को वितरित करने के बाद खुजली गायब हो जाएगी।
गर्भावस्था के दौरान खुजली-क्या यह सामान्य है?
गर्भावस्था के दौरान खुजली होना आम है, क्योंकि आपके पेट पर त्वचा आपके बढ़ते बच्चे को समायोजित करने के लिए फैलती है। एस्ट्रोजन में परिवर्तन से आपकी हथेलियों और पैरों के तलवों की त्वचा लाल और खुजली हो सकती है। जिन लोगों को गर्भवती होने से पहले सूखी त्वचा या छालरोग का खतरा था, वे पा सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान उनके लक्षण बदतर हो जाते हैं। जन्म देते ही ये लक्षण कम हो जाते हैं। कुछ स्थितियां हैं जो आपको गर्भवती होने पर दाने के विकास का कारण बन सकती हैं, लेकिन इनका मूल्यांकन आपके डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान खुजली क्या होती है?
कई स्थितियां हैं जो गर्भावस्था के दौरान त्वचा को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे आपके बच्चे का जन्म होने तक खुजली या संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
कारण | विवरण |
सामान्य दाने | गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा पर कई तरह की स्थितियां लाल धक्कों या चकत्ते का कारण बन सकती हैं। महिलाएं अक्सर हीट रैश का विकास करती हैं क्योंकि गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में वृद्धि पसीने की ग्रंथियों को प्रभावित कर सकती है। ये चकत्ते हानिरहित हैं, लेकिन अगर चकत्ते घरघराहट जैसे लक्षणों के साथ हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक चिकित्सा पेशेवर से संपर्क करना चाहिए कि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं हो रही है। |
उच्च एस्ट्रोजन का स्तर | गर्भावस्था से एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ता है जो हाथ और पैरों पर अस्थायी खुजली पैदा कर सकता है। यह लालिमा के साथ हो सकता है। |
स्ट्रेचिंग | आपके बढ़ते बच्चे को समायोजित करने के लिए आपके पेट को लंबा करने की आवश्यकता होगी, जिसका अर्थ है कि त्वचा के नीचे की ग्रंथियों को आपकी त्वचा को नम रखने के लिए समायोजित करने की आवश्यकता होगी। जैसा कि आपका शरीर इन परिवर्तनों को प्रबंधित करने के लिए काम करता है, आप सूखापन का अनुभव कर सकते हैं जो आपकी त्वचा को खुजली कर सकता है। यदि आप खिंचाव के निशान विकसित करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को खुजली या असहज महसूस करने का कारण भी बन सकता है। |
PUPPP | गर्भावस्था के प्रुरिटिक urticarial papules और सजीले टुकड़े एक दाने है जो सभी गर्भवती महिलाओं के अनुभव का लगभग 1 प्रतिशत है। इससे आपके पेट पर खुजलीदार लाल धब्बे दिखाई देंगे। बस कुछ या बड़े पैच हो सकते हैं जो नितंबों, जांघों और बाहों तक फैल सकते हैं। यह तीसरी तिमाही में सबसे आम है और चिंता का कारण नहीं है। इस स्थिति को प्रसव के कुछ दिनों बाद ठीक हो जाना चाहिए, लेकिन यदि यह गंभीर परेशानी का कारण बन रहा है, तो इसका उपचार सामयिक स्टेरॉयड के साथ किया जा सकता है। |
गर्भावस्था के अंतःस्रावी कोलेस्टेसिस | यदि तीसरी तिमाही में खुजली दिखाई देती है, तो यह लिवर की स्थिति का संकेत हो सकता है जिसे इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस के रूप में जाना जाता है। यह स्थिति एक ब्लॉक का कारण बनती है जो पित्त को यकृत नलिकाओं के माध्यम से ठीक से बहने से रोकती है, जिससे त्वचा में नमक बिल्डअप होता है जो लालिमा और खुजली का कारण बनता है। यह स्थिति 1 प्रतिशत से कम गर्भधारण में होती है। |
अन्य कारण | जिन लोगों को गर्भावस्था से पहले एलर्जी या त्वचा की स्थिति का सामना करना पड़ा, उनमें गर्भावस्था के दौरान उनके लक्षणों में वृद्धि देखी जा सकती है। अपने सामान्य उपचार का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें क्योंकि कुछ दवाएं गर्भवती महिलाओं के उपयोग के लिए सुरक्षित नहीं हैं। |
गर्भावस्था के दौरान मेरी खुजली वाली त्वचा को कैसे सुखाएं
1. माइल्ड डिटर्जेंट का उपयोग करें
यदि आप खुजली का अनुभव कर रहे हैं, तो उन चीजों से बचने की कोशिश करें जो समस्या को बदतर बना देंगे। हल्के साबुन और डिटर्जेंट पर स्विच करें जो जलन से मुक्त हैं जैसे कि पीएच बैलेंसिंग सॉल्यूशन और जो परफ्यूम-फ्री हैं।
2. ओवरहीटिंग से बचें
बहुत अधिक गर्म होना आपकी खुजली को बदतर बना सकता है, इसलिए अधिक जलन से बचने के लिए सांस लेने वाले कपड़े पहनने और गर्म दिनों में बाहर जाने से बचें। अत्यधिक गर्म स्नान या वर्षा से भी बचें। ओवरहीटिंग आपके बच्चे के लिए भी खतरनाक हो सकती है।
3. माइल्ड मॉइश्चराइजर लगाएं
यदि आपकी त्वचा सूखी है, तो राहत पाने के लिए हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। अपने स्नान में दलिया जोड़ना या कैलामाइन लोशन लागू करना खुजली वाले पैच से राहत पाने के लिए जाना जाता है और उन लोगों के लिए सुरक्षित उपचार है जो गर्भवती हैं। आप गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित उपयोग कर रहे मध्यस्थों को सुनिश्चित करने के लिए दाने को संबोधित करने के लिए क्रीम या मलहम के लिए अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं।
4. एक ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें
कुछ पाते हैं कि वे खुजली का अनुभव कर रहे हैं क्योंकि उनकी त्वचा बहुत सूखी है। त्वचा को सूखने से बचाने के लिए आप एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि यदि आप अपने ह्यूमिडिफायर का सही प्रबंधन नहीं करते हैं तो ये एलर्जी और कीटाणुओं को फैला सकते हैं। अपने ह्यूमिडिफायर को शुरू करने से पहले निर्माता से सभी निर्देशों को पढ़ें और उपयोग के दौरान मशीन को यथासंभव साफ रखने के लिए काम करें। इसके अलावा ह्यूमिडिफायर को लगातार चलाने से बचें क्योंकि इससे जलन बढ़ सकती है।
यदि आप गर्भावस्था के दौरान अपनी खुजली वाली त्वचा को शांत करने के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप नीचे दिए गए वीडियो देख सकते हैं:
क्या खुजली मेरे बच्चे को प्रभावित करेगी?
खुजली वाली त्वचा आपके बच्चे के लिए हानिकारक नहीं होनी चाहिए, लेकिन यदि आप अपने तीसरे तिमाही के दौरान पूरे शरीर में तीव्र खुजली का अनुभव कर रहे हैं, तो आप एक ऐसी स्थिति का अनुभव कर सकते हैं जिसे प्रसूति कोलेस्टेसिस के रूप में जाना जाता है जो हानिकारक हो सकता है। इसके लक्षणों में हथेलियों और पैरों के तलवों में बिना दाने के खुजली, पायरिया का मल या गहरे रंग का पेशाब शामिल है। आपको यह भी लग सकता है कि आप रात में खुजली कर रहे हैं।
ऑब्स्टेट्रिक कोलेस्टेसिस तब होता है जब पित्त लवण रक्तप्रवाह में रिसाव करते हैं, हालांकि इस स्थिति के पूर्ण कारण अज्ञात हैं। आपका डॉक्टर या दाई इस स्थिति की जाँच के लिए रक्त परीक्षण चला सकती है और दवा लिख सकती है यदि आपको संदेह है कि आपको OC है। जिन लोगों की यह स्थिति है, वे समय से पहले प्रसव के लिए एक उच्च जोखिम में हैं। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने श्रम को प्रेरित करने की आवश्यकता हो सकती है कि अतिरिक्त पित्त लवण आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। एक बार जब आप का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर आपके बच्चे और आपके बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए क्या अतिरिक्त कदम उठाने की जरूरत है, यह निर्धारित करने के लिए आपके बच्चे की निगरानी कर सकता है।
