पेरेंटिंग

प्रभावी पेरेंटिंग ट्रिक्स

अपने बच्चों को अनुशासित करने की आवश्यकता होती है यदि उन्हें सीखना है कि अवांछित व्यवहार के परिणाम हैं। शारीरिक दंड (पिटाई) अब स्वीकार्य नहीं है और कई मामलों में हानिकारक साबित हुआ है। उस पंक्ति को पढ़ाने से लेकर गाली देना आसान है। यहां नई पेरेंटिंग शैली के लिए कुछ पेरेंटिंग ट्रिक्स हैं जो आपके स्वभाव को खोने की संभावना को कम करती हैं। सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करने से आपके बच्चों पर भारी प्रभाव पड़ेगा और आप दोनों में से किसी को भी पीड़ित किए बिना नियमों को याद रखने की उनकी क्षमता में सुधार होगा।

प्रभावी पेरेंटिंग ट्रिक्स

1. सबसे पहले उनका ध्यान आकर्षित करें

यदि आप बार-बार खुद को निर्देश दोहराते हुए पाते हैं, तो अपने दृष्टिकोण की जांच करें। क्या आप उनका नाम पुकारते हैं, उन्हें छूते हैं, और आमने-सामने बातचीत करते हैं? यदि नहीं, तो शायद वे आपको बात करते हुए सुनें, लेकिन यह भी नहीं जानते कि यह उनके लिए है। "जाओ, अपना होमवर्क करो" जैसे आदेश देने के बजाय, यदि आप कहते हैं कि "मेरे साथ आओ" (तेज हाथ के साथ) आप शायद एक त्वरित और सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करेंगे और धीरे से कार्य क्षेत्र में उनका मार्गदर्शन करेंगे। इससे निराशा कम होगी और आप दोनों के लिए समय की बचत होगी।

2. उनकी ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करें

विक्षेपण की कला का उपयोग करके, आप एक नकारात्मक अनुभव को सकारात्मक में बदल सकते हैं। ज्यादातर बच्चे ध्यान आकर्षित करने के लिए गलत व्यवहार करते हैं। उन्हें संघर्ष से निकालने का अवसर लें और उन्हें एक ऐसी गतिविधि में संलग्न करें जो उन्हें खुद के बारे में अच्छा महसूस कराए और उस संग्रहीत ऊर्जा का उपयोग करें।

जब आप उनसे बात करते हैं, तो उनके स्तर पर उतरें, आंख से आंख मिलाएं, और पहले उनका नाम कहें। तब आप जानते हैं कि आपका पूरा ध्यान है और उनका बहुत कम सक्रिय दिमाग भटक नहीं रहा है। उन्हें निर्देश दें जो स्पष्ट हैं और समझने के लिए थोड़ा आसान है; उन्हें यह कहने के लिए कहें कि वे समझ रहे हैं कि आपका क्या मतलब है।

3. एक शक्तिशाली उपकरण जिसे गिल्ट कहा जाता है

बच्चे वयस्कों को खुश करना चाहते हैं, अपने लाभ के लिए इसका उपयोग करें। जब आपका बच्चा कुछ गलत कर रहा होता है, तो कमरे में एक साधारण नज़र या आपके पास उनके करीब जाना यह सब हो सकता है। निराशा का एक रूप इस पद्धति में एक स्पैंकिंग से अधिक प्रभावी है। सुझाव दें कि उनके पास यह तय करने की शक्ति है कि क्या वे वास्तव में अवांछनीय गतिविधियों को जारी रखना चाहते हैं या यदि वे इसे अभी बदलना चाहते हैं। उन्हें एक कारण दें कि उन्हें रोकना चाहिए कि वे क्या कर रहे हैं और बताएं कि उनकी गतिविधि दूसरों को कैसे नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रही है।

4. सो योर चाइल्ड इज़ नॉट ए नीट फ्रीक

जब आपके बच्चों का खेल क्षेत्र या कमरा हमेशा एक झंझट में रह जाता है, तो जाहिर है कि आपको एक नई रणनीति की आवश्यकता होती है। मुखर होने की कोशिश करें लेकिन क्रोधित न हों और न ही गुस्सा करें, बिंदु उन्हें सिखाना है, न कि उन्हें आपसे भयभीत करना या खुद पर शर्म करना। यह स्पष्ट करें कि अब और हर दिन क्या काम करने की जरूरत है, दिनचर्या की उम्मीदें बनाएं, और उनसे पूछें कि उन्हें क्या देखने की जरूरत है। इससे वे अपने आसपास के माहौल से वाकिफ होंगे।

यदि वे काम पूरा करने के लिए बहुत लंबा रास्ता तय कर रहे हैं, तो एक घड़ी पेश करें। आप यह देखकर एक चुनौती बना सकते हैं कि वे कितनी जल्दी यह सब कर सकते हैं और उन्हें एक इनाम दे सकते हैं। यह एक साधारण स्टार स्टिकर हो सकता है।

जो कुछ वे करते हैं, उसके लिए उन्हें बधाई दें, वे केवल इस बात को इंगित न करें कि वे क्या नहीं करते हैं या उनकी देखभाल करना बंद करने की धमकी देते हैं। उन्हें जीवन में जल्दी एक "टीम" मानसिकता विकसित करने की आवश्यकता है। इसलिए इंगित करें कि आप उनके लिए क्या करते हैं और उन्हें बताएं कि आपको उनकी मदद की ज़रूरत है, जैसे सफाई।

5. Mealtime चुनौतियां और सोने का समय मज़ा

वयस्कों की तरह ही, बच्चों को कुछ खाद्य पदार्थ पसंद होते हैं, दूसरों को नहीं। यह भोजन या प्रस्तुति या स्थिरता का रंग हो सकता है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ जो वे अभी नहीं खाएंगे। वे किसी चीज को प्यार करने की अवधि से भी गुज़रते हैं और फिर अचानक उसे फिर कभी नहीं खाएंगे। हो सकता है कि उन्हें पिछली बार एक बुरा अनुभव हुआ हो, और अब वे इसे जोड़ते हैं। कौन जानता है? असली लक्ष्य उन्हें कम से कम एक बार सब कुछ आज़माने के लिए प्राप्त करना है। तैयारी के साथ उनकी मदद करना उन्हें इसे चखने का एक आसान तरीका है: उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए कहें कि इसका स्वाद अच्छा हो ताकि हम इसकी सेवा कर सकें और उन्हें घोषणा करें कि वे इसे बनाने में मदद करें।

आपको नियम भी बनाने चाहिए, प्रत्येक भोजन से पहले उन्हें दोहराएं और उनसे चिपके रहें। यदि आपका नियम है कि वे उन्हें प्रस्तुत प्रत्येक भोजन का स्वाद लें, या उनकी सभी सब्जियाँ खाएँ, तो ऐसा ही हो। ऐसा नहीं करने के परिणाम उल्लंघन का समान स्तर होना चाहिए। दूसरे शब्दों में, इसे वास्तव में इससे बड़ा सौदा मत बनाओ, साधारण चीजों के लिए कड़ी सजा का उलटा असर पड़ सकता है और जिद का पोषण हो सकता है। (कोई भी रेगिस्तान एक आम नहीं है, और पेय का सेवन समाप्त नहीं करना सीमित है।)

बेडटाइम मजेदार और आसान होना चाहिए। जब हम परेशान होते हैं तो हम सभी को सोने की कोशिश करने का अनुभव होता है। एक रूटीन सेट करना अच्छे से काम करता है। सोते समय की रस्म की तस्वीरें लें और उन्हें लगातार नंबर दें। थोड़ी सी वेल्क्रो को पीछे की ओर ले जाएं और अपने बच्चे को उन्हें इसी पोस्टर पर रख दें, क्योंकि वे पूरे हो चुके हैं। इस की कुछ रातों के बाद, यह उन्हें सोते समय प्रस्तुत करने का निर्देशन होगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप दिनचर्या जानते हैं।

6. व्हेन इट्स टाइम टू गो

किसी भी समय एक बच्चा गतिविधियों का आनंद ले रहा है, उन्हें छोड़ना एक चुनौती हो सकती है। आप बस इसकी मांग कर सकते हैं, क्रोधित हो सकते हैं, और इस तरह आप पहले स्थान पर जाने से प्राप्त सभी अच्छे को मिटा सकते हैं। इसे मज़ेदार बनाने की कोशिश करें, जैसे "चलो एक साथ कार में हॉप्सकॉच करें," या उन्हें कार में सामान लेने में मदद करने के लिए कहें। यदि कोई भोजन ऊपर से आ रहा है, तो उन्हें इस बात पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्राप्त करें कि वे क्या चाहते हैं या वे कहाँ खाना चाहते हैं, जैसे कि एक निश्चित रेस्तरां या घर में पोर्च। जीवन बहुत आसान हो जाएगा।

7. गिम्मी, जिम्मी

हम सभी अपने बच्चों को सब कुछ देना चाहते हैं, लेकिन यह यथार्थवादी नहीं है। वे इसकी उम्मीद करते हैं और फिर इसकी मांग करते हैं। जीवन में इस पर अंकुश लगाएं और सिरदर्द से बचें। जैसे ही आपका बच्चा कुछ मांगने के लिए पर्याप्त बूढ़ा हो जाए, एक इच्छा सूची शुरू करें-उन्हें बताएं कि इसे कहीं रखने के लिए वे आसानी से पा सकते हैं। नाम, मूल्य, और आइटम को किस स्टोर में शामिल करें? उन्हें सरलता से प्रदान करने के लिए नकद देना शुरू करें। उन्हें बताएं कि बैंक का पैसा उनकी इच्छा के लिए है। अगर कुछ ऐसा है जो आप उन्हें बिल्कुल नहीं देना चाहते हैं, तो समझाएं, दृढ़ रहें, और उससे चिपके रहें।

8. सैसी लिटिल किड्स

आइए इसका सामना करते हैं-हम सभी एक समय या किसी अन्य पर अपने माता-पिता से वापस बात करते हैं। यह तब बर्दाश्त नहीं किया गया था, और न ही यह होना चाहिए। अपने आप को अपने 4 वर्षीय के साथ एक तर्क में घसीटने की अनुमति न दें, यह शर्मनाक है। येलिंग उनकी सामान्य तकनीक है, इसलिए नियंत्रण रखें। आप बहुत संयम से बात करते हैं, और यह उन्हें पूरी तरह से फेंक देता है। फिर, आंख के स्तर पर उतरें, और समझाएं कि उन्हें तब तक बात करना बंद करना चाहिए जब तक वे चुपचाप नहीं बोल सकते जैसे आप करते हैं।

एक और विकल्प उनके व्यवहार में थोड़ा हास्य जोड़ना और क्रोध को विक्षेपित करना है। उन्हें बताएं कि आप देख सकते हैं कि वे बहुत गुस्से में हैं और फिर उन्हें मुस्कुराने के लिए नहीं चेतावनी देते हैं, क्योंकि यह प्रभाव को बर्बाद कर देगा। फिर कहते हैं, "ओह ओह, मुझे लगता है कि मैं एक छोटी सी मुस्कान देख रहा हूं। यह मत करो।" इससे पहले कि वे हँस रहे हैं यह इस दिनचर्या का ज्यादा नहीं ले जाएगा। यह तब है जब आपको उनके साथ बैठना चाहिए और उस मुद्दे पर चर्चा करनी चाहिए जो इसे शुरू करता है, शांति से।

9. द फाइटिंग सिबलिंग स्पेशल

जब आपके बच्चे लड़ना शुरू करते हैं, तो यह अक्सर ऊर्जा अधिभार या ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आप उनकी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं और तर्कों को रोक सकते हैं। असामान्य रूप से शांत स्वर में उनसे बात करें, उन्हें बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं, और उन्हें गले लगाकर चुंबन दें।

फिर उन्हें एक ऐसे कार्य को पूरा करने के लिए कहें जो उस अतिरिक्त ऊर्जा-व्यापक मार्ग या फ्रंट पोर्च का उपयोग करता है। उनकी चर्चा करें कि उन्हें किन उपकरणों की आवश्यकता होगी। यदि वे फिर से लड़ते हैं, तो उन्हें एक साथ काम करने के लिए और अधिक काम दें। इससे पहले कि वे यह महसूस कर लें कि उन्हें साथ नहीं मिलेगा।

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