कैसे पाएं स्ट्रैच मार्क्स से छुटकारा - न्यू किड्स सेंटर

खिंचाव के निशान शर्मनाक, भद्दे और कष्टप्रद हो सकते हैं। लेकिन दुर्भाग्य से, वे लगभग 90% महिलाओं के साथ होते हैं, और वे आनुवांशिक प्रतीत होते हैं - यदि आपकी मां ने उन्हें किया था, तो संभावना है कि आप उन्हें भी प्राप्त करेंगे। जब आप शरीर के आकार में अचानक परिवर्तन होते हैं, जैसे कि यौवन, गर्भावस्था, या गंभीर वजन बढ़ना या हानि, तब खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। दूसरे शब्दों में, दुनिया की लगभग हर महिला उनसे निपटने जा रही है।

लेकिन आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? सौभाग्य से, उन्हें रोकने और कम करने के कई अच्छे तरीके हैं। इसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन कई महिलाओं का मानना ​​है कि यह समय और प्रयास के लायक है। यहाँ कैसे खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए है।

खिंचाव के निशानों से छुटकारा कैसे पाया जाए

चूंकि हर महिला इतनी अलग होती है, इसलिए यह जानना असंभव है कि आपके शरीर पर तब तक खिंचाव के निशान कैसे दिखेंगे जब तक वे वास्तव में नहीं होते। यदि वे आपको परेशान करते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक चर्चा करें कि आप उपस्थिति कम करने के लिए क्या कर सकते हैं। इस बीच, कुछ घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। ध्यान रखें कि इनमें से कुछ एक महिला के लिए अच्छी तरह से काम कर सकते हैं, लेकिन अगले के लिए बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं, इसलिए आपको सही पता लगाने से पहले कुछ अलग चीजों को आजमाना होगा।

1. विटामिन ई तेल

यह आश्चर्य की दवा हजारों वर्षों से उपयोग में है, और कई महिलाएं इसे खिंचाव के निशान को कम करने या रोकने के तरीके के रूप में शपथ लेती हैं। आप कई लोशन पा सकते हैं जिनमें विटामिन ई होता है, और आप उन कैप्सूल को भी खरीद सकते हैं जिन्हें आप खोल सकते हैं और अपनी त्वचा पर रगड़ सकते हैं। आप जो भी रास्ता चुनते हैं, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि यह एक बहुत ही प्राकृतिक सामग्री है।

2. चीनी, बादाम का तेल और नींबू का रस

प्राकृतिक अवयवों की बात करें तो चीनी सबसे कोमल तरीकों में से एक है जिससे आप स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पा सकते हैं। बस नींबू के रस और बादाम के तेल के साथ कच्ची चीनी मिलाएं जब तक कि यह एक गाढ़ा, समृद्ध लोशन न बना ले। धीरे से दस मिनट के लिए हर दिन त्वचा पर मिश्रण रगड़ें, फिर इसे कुल्ला करने के लिए शॉवर में चढ़ें।

3. एलो वेरा

यह एक और उपाय है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न प्रकार की चीजों के लिए किया जाता रहा है। आप एलोवेरा को सीधे स्ट्रेच मार्क्स पर रगड़ सकते हैं और इसे धोने से पहले कुछ मिनट के लिए बैठने दें। आप एलोवेरा, विटामिन ई और विटामिन ए का मिश्रण भी बना सकते हैं, और इसे उसी तरह अपनी त्वचा पर रगड़ सकते हैं। आप के माध्यम से त्वचा बहुत कोमल और नरम हो जाएगा।

4. मॉइस्चराइजर

त्वचा को चिकना और कोमल बनाए रखने से खिंचाव के निशान को रोकने में मदद मिल सकती है, और हो सकता है कि यह एक बार वहां आने के बाद उन्हें कम दिखे। चूंकि आप लंबे समय तक लोशन का उपयोग कर रहे होंगे, इसलिए कुछ ऐसा चुनना सुनिश्चित करें जिसमें बहुत कम रसायन हों और आपकी त्वचा पर प्राकृतिक और कोमल हो।

5. अन्य प्राकृतिक उपचार

जब खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की बात आती है, तो कई अन्य प्राकृतिक तरीके हैं। यहाँ कुछ सबसे आम हैं।

और सीखना चाहते हैं? यह वीडियो एलोवेरा, कोकोआ मक्खन, आवश्यक तेलों और जैसी चीजों के साथ खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के बारे में अधिक बता सकता है।

6. रेटिन-ए क्रीम

यह आश्चर्य है कि सामयिक क्रीम कोलेजन का उत्पादन बढ़ाती है, जो त्वचा को कोमल रहने और आंसू से बचने में मदद करती है। जब आप इसका उपयोग करते हैं, तो अपने सूर्य के संपर्क को सीमित करें। ज्यादातर मामलों में, आपको एक नुस्खे की आवश्यकता होगी।

यहाँ एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है: जब आप गर्भवती हों तो कभी भी रेटिन-ए उत्पादों का उपयोग न करें; केवल गर्भावस्था के बाद इसका उपयोग करें। यहां अनुशंसित स्ट्रेच मार्क क्रीम के बारे में अधिक विस्तार से बताया गया है।

7. ग्लाइकोलिक एसिड क्रीम

यह रेटिन-ए के समान ही बहुत अधिक है, लेकिन इसे काउंटर पर खरीदा जा सकता है, और गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करना सुरक्षित है। हालाँकि, इसका उपयोग करते समय आपको सूरज से बाहर रहना होगा। यह रासायनिक छिलकों में उपयोग होने वाला सामान है, इसलिए किसी भी लालिमा या जलन के लिए देखें।

8. लेजर थेरेपी

एक गंभीर समाधान की तलाश है? एक त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में की गई लेजर थेरेपी स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद कर सकती है। कुछ लेज़र रंग को कम करते हैं, जबकि अन्य त्वचा को बहाल करने के लिए कोलेजन को उत्तेजित करते हैं और खिंचाव के निशान को अधिक उथले दिखने में मदद करते हैं। कुछ भी खिंचाव के निशान में रंजकता को बढ़ाते हैं ताकि वे आसपास की त्वचा से अधिक मेल खाते हों। ध्यान रखें कि अधिकांश बीमा योजनाएं इन प्रक्रियाओं को कवर नहीं करती हैं, क्योंकि उन्हें कॉस्मेटिक माना जाता है - इसका मतलब है कि आपके लेजर उपचार बल्कि महंगे हो सकते हैं।

9. माइक्रोडर्माब्रेशन

यह उपचार एक त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में किया जाता है और इसमें ठीक क्रिस्टल शामिल होते हैं जो हाथ से पकड़े हुए डिवाइस के साथ त्वचा के ऊपर उड़ाए जाते हैं। यह त्वचा की सतह को पॉलिश करता है, और फिर एक छोटा वैक्यूम मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। यह त्वचा की ऊपरी परत को हटाता है, नई वृद्धि को प्रोत्साहित करता है। यह पुराने खिंचाव के निशान के लिए अच्छी तरह से काम कर सकता है।

निम्नलिखित वीडियो एक माँ से युक्तियों से भरा है जिन्होंने खिंचाव के निशान के खिलाफ अच्छी लड़ाई लड़ी है: