घर में एक नए जन्मे बच्चे का होना एक बहुत ही तनावपूर्ण समय हो सकता है, खासकर अगर यह आपका पहला जन्म है। आप कैसे जानते हैं कि उन्हें सहज और खुश करने के लिए क्या करना चाहिए? यदि केवल वे एक उपयोगकर्ता पुस्तिका के साथ आए! शिशुओं को खिलाने की आवश्यकता होती है, अनगिनत डायपर बदले और उचित रूप से सोने के लिए डाल दिया ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे कामयाब हैं और स्वस्थ हैं। एक नया जन्म लेने का एक महत्वपूर्ण पहलू यह है कि शिशु को सबसे प्रभावी और कुशल तरीके से कैसे तैयार किया जाए।
नवजात शिशु को दफनाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
बर्पिंग किसी भी हवा को छोड़ने के लिए महत्वपूर्ण है जो बच्चे के पेट में फंस सकती है। पेट में अत्यधिक हवा के कारण बच्चे को पेट में दर्द हो सकता है, जिससे बेहोशी और परेशानी हो सकती है। कुछ आजमाए हुए और आजमाए हुए तरीके हैं, जो माता-पिता बच्चे को जल्दी बुझाने के लिए लेते हैं। कुछ सामान्य तरीके नीचे दिए गए हैं:
1. अपने कंधे पर उसकी ठोड़ी के साथ बच्चे को सीधा रखें। उसे पकड़ने के लिए एक हाथ का प्रयोग करें और दूसरा हाथ धीरे से उसकी पीठ थपथपाने के लिए। इस स्थिति को हवा को बल देना चाहिए और बच्चे को किसी भी फंसी हुई हवा को बाहर निकालने का कारण बनना चाहिए।
2. बच्चे को ऊपर की ओर ले जाना ताकि उसके पेट में आराम हो रहा हो, धीरे से उसके पेट को दबाएगा, जिससे हवा निकल जाएगी। आप उसकी पीठ को रगड़ या थपथपाते रह सकते हैं। यह विधि एक पुराने शिशु के साथ बेहतर काम करती है जिसका सिर पर बेहतर नियंत्रण होता है। ध्यान रखें कि शिशु को अपने कंधे से बहुत दूर न धकेलें जिससे उसे सांस लेने में परेशानी हो।
3. अपने बच्चे को गोद में लेकर आराम से बैठें, जैसे आप हैं उसी दिशा में सामना करें। शिशु की छाती को सहारा देने के लिए एक हाथ का उपयोग करें जबकि उस हाथ की उंगलियां धीरे-धीरे जबड़े और ठुड्डी को पकड़ रही हैं। शिशु की पीठ को धीरे से रगड़ने या थपथपाने के लिए अपने दूसरे हाथ का उपयोग करें। यह एक मुश्किल तरीका है, खासकर यदि आप इसके लिए नए हैं और बच्चा बहुत फुहार मार रहा है।
4. जब आप बैठे हों तो शिशु को अपने पैरों के बल लेटाएं। एक हाथ से बच्चे की ठुड्डी और जबड़े को पकड़ें जबकि दूसरे हाथ का इस्तेमाल धीरे से बच्चे की पीठ को थपथपाने के लिए किया जाता है। सुनिश्चित करें कि शिशु अपने शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अपने सिर के साथ कम नहीं है, जिससे रक्त उसके सिर में प्रवाहित हो सकता है।
5. शिशु को अपने हाथ से सहलाएं (शिशु को अपने हाथ से सहलाते हुए)। उसका सिर आपकी कोहनी के अंदर आराम कर रहा होगा। यह अभी भी एक हाथ से अपने कार्यों के बारे में जाने के लिए एक अच्छी स्थिति है।
नवजात शिशु को दफनाने के और उपाय
- यदि आपने किसी नवजात शिशु को दफनाने का सबसे अच्छा तरीका आज़माया है और उसने कुछ मिनटों के बाद भी नहीं चुराया है, तो एक burp को हटाने की कोशिश करना बंद करें। इसका मतलब संभवतः यह हो सकता है कि निष्कासित करने के लिए कोई हवा नहीं है।
- स्तनपान करने वाले शिशुओं को बोतल से पिए जाने वाले शिशुओं की तुलना में कम हवा निगलने की प्रवृत्ति होती है। विभिन्न बोतलें अलग-अलग मात्रा में हवा को चूसने की अनुमति देती हैं। आप अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छी प्रकार की बोतल निर्धारित करने के लिए कुछ प्रकार की बोतलों के साथ प्रयोग करना चाह सकती हैं।
- बोतल से दूध पिलाने वाले शिशुओं के लिए एक अच्छी गाइडलाइन है कि वे फीडिंग के दौरान आधा ब्रेकिंग ब्रेक लें। स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए, जब आप स्तनों को घुमा रही हों, तो उन्हें दफनाने की सलाह दी जाती है।
- यदि आपका बच्चा एक फ़ीड के दौरान सो गया है, तो शिशु को दफनाने के लिए नहीं रोएं।
- आमतौर पर 4-6 महीने की उम्र तक, आपको बच्चे को दफनाने की कोई आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि वह अतिरिक्त हवा में लेने के बिना खिलाने में अधिक कुशल हो गया है।
- अपने कपड़ों को किसी भी थूक-अप से बचाने के लिए एक प्यारे कपड़े का उपयोग करना याद रखें जिसे बच्चा हवा से बाहर निकाल सकता है।
क्या करना है जब Burping काम नहीं करता है
यदि नवजात शिशु को दफनाने का सबसे अच्छा तरीका आपके बच्चे के लिए काम नहीं करता है और वह अभी भी असहज महसूस करती है, तो आप निम्नलिखित उपायों को आजमा सकते हैं:
- आप हवा को स्थानांतरित करने की अनुमति देने के लिए शिशु की मालिश करने की कोशिश कर सकते हैं। जब वह अपनी पीठ पर होता है, तो एक गोलाकार गति में पेट को रगड़ें। एक और मालिश है कि पैरों को ठोड़ी की ओर और पीछे की ओर सीधी स्थिति में ले जाएं, जबकि नए जन्मे की पीठ पर झूठ होता है। अपने बच्चे को गैस से राहत देने के लिए मालिश के तरीकों के बारे में अधिक जानने के लिए निम्न वीडियो देखें:
- आप जागते समय बच्चे को उसके पेट पर रख सकते हैं और उसकी गर्दन काफी मजबूत होती है। लेकिन पर्यवेक्षण के तहत ऐसा करें ताकि बच्चे को बिस्तर पर घुटन न हो।
- बोतल के प्रकार को एक में बदलें जो सूत्र फ़ीड में एयरफ्लो को कम करता है।
- कुछ ओवर-द-काउंटर सिमिथकॉन ड्रॉप्स आज़माएं। ये हवा के बुलबुले को तोड़कर कुछ राहत प्रदान कर सकते हैं ताकि हवा को आसानी से बाहर निकाला जा सके।
जब एक डॉक्टर से परामर्श करें
- यदि नए-जन्मे को कब्ज है, तो मल या उल्टी में खून आता है
- अत्यधिक उपद्रव जो उपरोक्त तकनीकों में से किसी के द्वारा कम नहीं किया गया है
- बुखार है
गैसी टमी को कैसे रोकें
नवजात शिशु को दफनाने के सर्वोत्तम तरीके के अलावा, आप पहले स्थान पर गैस संचय को रोकने के लिए भी सीख सकते हैं। यहाँ आप क्या कर सकते हैं:
- बोतल से दूध पिलाने के दौरान बोतल के आधार पर हवा सुनिश्चित करने के लिए बोतल को लगभग 30-40 डिग्री पर पकड़ें।
- अपने नवजात को अधिक बार लेकिन कम मात्रा में खिलाएं।
- सुनिश्चित करें कि बच्चे को केवल टिप के बजाय पूरे निप्पल पर लगाया गया है।
- भोजन करते समय और खिलाने के बाद भी नए-नवेले को सीधा रखें।
- पैसिफायर या खाली बोतलों पर चूसने वाले किसी भी आराम को हतोत्साहित करें, जो केवल शिशु को हवा देने का काम करता है।
- स्तनपान कराने वाली मांएं अपने आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को खत्म कर सकती हैं, जैसे डेयरी उत्पाद। डेयरी अक्सर नवजात शिशुओं में गैस के मुद्दों का कारण होती है, जिन्हें स्तनपान कराया जा रहा है।
- बोतल की फीड तैयार करते समय, कोशिश करें कि बहुत जोर से न हिलाएं क्योंकि इससे फीड में हवा आती है। इसके बजाय, हवा को बोतल से बाहर निकलने की अनुमति देने के लिए फ़ीड को थोड़ी देर के लिए खड़े होने दें।
- आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली बोतल और शिशु की उम्र के लिए सही निप्पल चुनें। गलत निपल्स एक फ़ीड के दौरान बहुत अधिक हवा की अनुमति देगा।
