जब आप प्रसव की तैयारी कर रही होती हैं, तो एक बच्चा आम तौर पर चेहरे की स्थिति में होता है। हालाँकि, कभी-कभी शिशु पीछे की स्थिति में होता है, या उसका सामना करना पड़ता है। कुछ लोग इसे "सनी साइड अप" कहते हैं, जबकि चिकित्सा पेशा इसे पश्चवर्ती स्थिति कहता है। इसका मतलब है कि बच्चे के सिर का सबसे कठिन हिस्सा आपकी पीठ के निचले हिस्से के पास रहता है। परिणाम? एक लंबा श्रम, चूंकि श्रम के दौरान सिर को आगे घूमना पड़ता है। यह माँ के लिए तीव्र पीठ दर्द का मतलब भी हो सकता है!
अधिकांश बच्चे प्रसव के दौरान अपने आप चक्कर लगाते हैं और बाहर आते हैं। लेकिन उन लोगों के लिए, जो चिकित्सक को बच्चे को मैन्युअल रूप से घुमाने या सिजेरियन सेक्शन करने का निर्णय लेने की आवश्यकता हो सकती है।
पश्च स्थिति का क्या अर्थ है?
जब आपका बच्चा एक स्थिति में होता है, तो इसका मतलब है कि वह प्रसव और प्रसव के लिए गलत रास्ते का सामना कर रहा है। लगभग दस में से एक बच्चा इस तरह से श्रम करना शुरू कर देता है, जैसे कि आपकी रीढ़ के खिलाफ उसके सिर के पीछे। इससे बहुत अधिक कठिन श्रम हो सकता है, क्योंकि आपको शायद पीठ में तेज दर्द होगा और प्रसव में अधिक समय लगेगा। इसके अलावा, आपका पानी श्रम में जल्दी टूट सकता है, और आप महसूस कर सकते हैं कि गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से पतला होने से पहले आपको धक्का देना होगा। इन सभी चीजों को आप के लिए एक दुखी जन्म अनुभव बनाने के लिए गठबंधन कर सकते हैं।
अच्छी खबर यह है कि आपका बच्चा अक्सर जन्म नहर में उतरने पर खुद को बदल सकता है। उसे सर्वश्रेष्ठ स्थिति में आने के लिए 180 डिग्री मोड़ना होगा, ताकि थोड़ी देर लग सके। यदि वह नहीं मुड़ता है, तो वह चेहरे पर पैदा होगा, और उसे आपके शरीर से बाहर निकलने के लिए वैक्यूम या संदंश की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
क्यों कुछ शिशुओं के बाद की स्थिति में हैं?
कई कारण हो सकते हैं कि बच्चा पीछे की स्थिति में है। यदि श्रोणि अंडाकार या दिल के आकार का है, तो आपका बच्चा गलत स्थिति में बस सकता है। यदि आपके पास एक संकीर्ण या विस्तृत श्रोणि है, तो यह सच है। लाइफस्टाइल एक और कारक हो सकता है; यदि आप बहुत गतिहीन हैं, तो शिशु के पीछे होने की संभावना अधिक होती है। डॉक्टरों ने ध्यान दिया कि जो लोग विकासशील देशों में रहते हैं, वे शायद ही कभी ऐसे बच्चों को वितरित करते हैं जो बाद की स्थिति में होते हैं, वे उन सभी आंदोलन के लिए धन्यवाद, जो वे अक्सर करते हैं, जैसे कि मैनुअल फील्डवर्क या खाना पकाने और खाने के लिए स्क्वाट करना।
जीवन शैली के साथ एक और मुद्दा आपका काम हो सकता है। यदि आप कंप्यूटर पर घंटों बैठते हैं या अन्यथा मेज की कुर्सी पर बैठते हैं, तो आपका श्रोणि स्वाभाविक रूप से पिछड़ा हुआ है। इसका मतलब है कि शिशु आरामदायक महसूस करने के लिए अपने सिर के सबसे भारी हिस्से को अपनी रीढ़ पर आराम देगा। यह बच्चे के लिए काम करता है, लेकिन यह उसे ले जाने और वितरित करने में अधिक कठिन बना सकता है!
प्रसव के बाद की स्थिति श्रम को कैसे प्रभावित करती है?
जब आप बच्चे के साथ प्रसव के बाद की स्थिति में जाते हैं, तो अक्सर इसका मतलब है कि आपको उन परिणामों से निपटना होगा जो अन्य माताओं से बच सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको संकुचन को उत्तेजित करने के लिए पिटोसिन की आवश्यकता हो सकती है, और आप बच्चे को बाहर निकालने के लिए अधिक समय तक धक्का दे सकते हैं। आपको एक सहायक योनि प्रसव, एक सी-सेक्शन या एक प्रसवोत्तर रक्तस्राव का एक उच्च जोखिम भी है।
यदि आप योनि से जन्म देते हैं, तो आपको संभवतः गंभीर पेरिनियल आँसू या एक एपिसीओटॉमी हो सकती है। आपके बच्चे को कुछ अल्पकालिक जटिलताएं भी हो सकती हैं, जैसे कि पांच मिनट, अपगर स्कोर, अस्पताल में अधिक समय और नवजात गहन देखभाल इकाई में संभावित प्रवास।
आप कैसे बता सकते हैं कि बच्चा एक खराब स्थिति में है?
हालांकि यह बताना मुश्किल हो सकता है, कुछ तरीके हैं जो एक बच्चे को स्पष्ट करते हैं कि वह पीछे की स्थिति में है। आप बच्चे को किक कहाँ महसूस कर रहे हैं? यदि किक्स सामने हैं और आपके पेट के चारों ओर तश्तरी के आकार का है, तो वह संभवतः पीछे है। आप पीठ दर्द का एक बड़ा कारण हो सकता है, और आप अपने पेट के माध्यम से अपने बच्चे के अंगों को स्पष्ट रूप से महसूस कर सकते हैं। लेकिन अगर वो किक आपकी पीठ और बाजू पर आ रही है और आपका पेट चिकना है, तो बच्चा डिलीवरी के लिए सही स्थिति में है।
आप अपने बच्चे को पूर्वकाल की स्थिति में कैसे बदल सकते हैं?
यदि आपका डॉक्टर इस बात से सहमत है कि आपका बच्चा पीछे की स्थिति में है, तो कुछ चीजें हैं जो आप उसे उचित स्थिति में ले जाने में मदद कर सकते हैं।
प्रसव से पहले
प्रसव से पहले, आप अपने शिशु को घूमने में मदद करने के लिए अपनी मुद्रा बदल सकती हैं। इसे इष्टतम भ्रूण स्थिति कहा जाता है। ऐसा करने के लिए, हमेशा अपने श्रोणि को आगे झुकाने की कोशिश करें, अगर आप नीचे बैठे हैं तो अपने घुटनों को अपने कूल्हों से कम रखें।
एक चाल में अपने पसंदीदा आर्मचेयर के चारों ओर मुड़ना और पीछे की तरफ बैठना, सीट पैड पर घुटने टेकना और कुर्सी पर आगे झुकना शामिल है। यह आपके श्रोणि को सही स्थिति में झुका सकता है। एक और तरकीब यह है कि आप सभी को चौखट पर ले जाइए जैसे कि आप फर्श को साफ़ करने वाले हैं। ड्राइव करते समय अपने नीचे को ऊपर उठाने के लिए अपनी कार में एक कुशन रखें। जब आप टेलीविज़न देखते हैं तो एक बर्थिंग बॉल पर झुक जाते हैं। अंत में, जब आप काम कर रहे हों, तो एक महान सौदे के आसपास घूमना याद रखें, ताकि आपका बच्चा आपके झुके हुए श्रोणि में बहुत आरामदायक न हो।
यदि आप व्यायाम के माध्यम से अपने बच्चे को सीखना चाहते हैं, तो यह वीडियो मदद कर सकता है:
प्रसव के दौरान
प्रसव शुरू होने के बाद भी आपके शिशु की स्थिति बदलने का समय है। शिशु को हिलाने-डुलाने में मदद के लिए सीधी और आगे की मुद्राओं का प्रयोग करें, इससे आपकी कमर दर्द से भी राहत मिलेगी। संकुचन के दौरान आगे झुकना। शुरुआती श्रम के दौरान जितना संभव हो आराम से रहने की कोशिश करें, और अपनी ताकत बनाए रखने के लिए नियमित रूप से खाएं और पिएं, यह मानते हुए कि आपका डॉक्टर इसे अनुमति देता है।
जब आप श्रम में होते हैं, तब भी कुछ चीजें होती हैं जो आप कर सकते हैं। जहां तक हो सके सीधे रहें। आगे झुकें, चाहे एक बर्थिंग बॉल पर, अपने साथी पर या एक कुर्सी के पीछे। पीठ की मालिश के लिए कहें। बच्चे को बारी करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए संकुचन के माध्यम से अपने श्रोणि को हिलाएं। यदि आप एक एपिड्यूरल से बच सकते हैं, तो यह भी मदद कर सकता है। यदि आप थकावट हो जाते हैं और आप लेटते हैं, तो अपनी बाईं ओर लेटें क्योंकि आपका श्रोणि इस तरह से अधिक फैलता है।
