हिस्टामाइन संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा निर्मित होता है। कभी-कभी, हालांकि, शरीर संक्रमण के एक एजेंट के रूप में पराग की तरह एक अपेक्षाकृत सौम्य विदेशी शरीर की गलती कर सकता है, और हिस्टामाइन को स्रावित करेगा, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। ऐसे मामलों में, एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग हिस्टामाइन के कारण होने वाले लक्षणों को कम करने के लिए किया जा सकता है, जो लोशन, कैप्सूल, क्रीम, नाक स्प्रे और जैल के रूप में उपलब्ध हैं। एलर्जी से परे, उन्हें मोशन सिकनेस, अनिद्रा, हे फीवर और पेट के अल्सर जैसी स्थितियों का इलाज करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। जब एंटीहिस्टामाइन की बात आती है, तो स्तनपान कराने वाली महिलाओं को वास्तव में सावधान रहना चाहिए।
क्या स्तनपान के दौरान आप एंटीहिस्टामाइन का उपयोग कर सकते हैं?
स्तनपान कराने वाली माताओं को सबसे बड़ी चिंता यह है कि स्तन के दूध के माध्यम से ड्रग्स उनके बच्चों को दिए जा रहे हैं। यूडॉक्टर के निर्देश का पालन करें आप अपने शिशुओं को नुकसान पहुंचाए बिना स्तनपान के दौरान कुछ प्रकार के एंटीहिस्टामाइन का उपयोग कर सकते हैं। यद्यपि अधिकांश एंटीहिस्टामाइन दवाएं स्तनपान के दौरान उनके उपयोग के बारे में चेतावनी देती हैं, इनमें से कुछ चेतावनी सामान्य हैं और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ दवा पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
1. गैर-सेडेटिव एंटीथिस्टेमाइंस
एंटीहिस्टामाइन का चयन करते समय, स्तनपान कराने वाली माताओं को गैर-sedating विविधता का चयन करना चाहिए जिसमें लोरैटैडाइन होता है। डेटा से पता चला है कि लॉराटाडाइन की छोटी खुराक, यदि निर्देश के रूप में उपयोग की जाती है, तो यह केवल स्तन के दूध में इसकी एक छोटी मात्रा की अनुमति देगा, जो एक बच्चे पर किसी भी प्रभाव को प्रकट करने की संभावना नहीं है। Fexofenadine और cetirizine एक और 2 एंटीहिस्टामाइन हैं स्तनपान कराने वाली माताओं थोड़े समय के लिए उपयोग कर सकती हैं।
सभी गैर-शामक एंटीथिस्टेमाइंस ऊपर उल्लिखित लोगों के ट्रैक रिकॉर्ड को साझा नहीं करते हैं। हालांकि कुछ एंटीथिस्टेमाइंस के लिए प्रत्याशित समस्याएं नहीं हैं, लेकिन अगर वे सुरक्षित हैं, तो प्रोलोव करने के लिए कोई डेटा नहीं है, जिसमें डिसैलोरैटाडाइन, रुटाडाइन, एक्रिवैस्टिन, लेवोसेटिरिज़िन, बिलिनिन और मिज़ोलैस्टाइन शामिल हो सकते हैं।
2. सेडेटिव एंटीथिस्टेमाइंस
ट्राइमेप्राज़िन और प्रोमेथाज़िन जैसे सेडेटिव एंटीहिस्टामाइन का उपयोग कुछ स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा किया जा सकता है। इन दवाओं का शामक प्रभाव होता है, इसलिए आपको इनसे बचना चाहिए या केवल डॉक्टर की देखरेख में ही इनका उपयोग करना चाहिए। स्तन के दूध में इन दवाओं का स्राव एक बच्चे को सुस्त और छावनी बना सकता है। के लिए सुरक्षित विकल्प स्तनपान के दौरान एंटीहिस्टामाइन प्राकृतिक एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग करने के लिए है क्योंकि इनका कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ेगा यदि बच्चे द्वारा निगला जाता है।
स्तनपान के दौरान प्राकृतिक एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग करना
एंटीहिस्टामाइन के लिए प्राकृतिक विकल्प के रूप में, स्तनपान कराने वाली माताओं किसी भी समस्या के कारण के बिना एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए उनका उपयोग कर सकती हैं।
1. विटामिन सी
खट्टे फलों में विटामिन सी और बायोफ्लेवोनोइड जैसे प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन होते हैं। यह शक्तिशाली संयोजन सहायक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते समय हिस्टामाइन की क्रिया को बाधित कर सकता है, जैसे कि प्रतिरक्षा में सुधार और डिटॉक्सिफाइंग। अपने आप में विटामिन सी एक अच्छा एंटीहिस्टामाइन और अन्य खाद्य पदार्थ हैं जो कि आपके विटामिन में समृद्ध विटामिन सी को आपके आहार में शामिल किया जाना चाहिए, जिसमें शहद, पाइनएप्पल, शतावरी, आड़ू, बछड़ा जिगर, पपीता, आम, वॉटरक्रेस, ब्रोकोली, टमाटर और केयेन मिर्च शामिल हैं।
2. फ्लेवोनोइड्स
फ्लेवोनोइड प्राकृतिक रंग एजेंट हैं जो कई फलों, फूलों और सब्जियों में मौजूद हैं। फ्लेवोनोइड्स, क्वेरसेटिन का एक उदाहरण, मास्टोसाइट्स को नियंत्रित करने में मदद करता है जो शरीर में हिस्टामाइन जारी करने के प्रभारी हैं। तो flavonoids एलर्जी और बाद में सूजन को नियंत्रित करने के लिए उपयोगी हो सकता है। आप प्याज, सेब, ब्रोकोली, लेट्यूस, लहसुन, फलियां, चाय, अजमोद, शराब में क्वैरसेटिन आदि से फ्लेवोनोइड प्राप्त कर सकते हैं।
3. ओमेगा -3 फैटी एसिड
आप जानते होंगे कि ओमेगा -3 फैटी एसिड स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। दरअसल, यह एक बहुत अच्छा एंटीहिस्टामाइन भी है। स्तनपान कराने वाली माताओं को बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त करने और एलर्जी से लड़ने के लिए इसकी विरोधी भड़काऊ प्रकृति का उपयोग कर सकते हैं। ओमेगा -3 s के उपयोगी स्रोत अखरोट, कैनोला तेल, सन बीज का तेल, ठंडे पानी की मछली और घास-खिला हुआ मांस हैं।
4. जिन्को
आयुर्वेद में लोकप्रिय एक चीनी जड़ी बूटी, जिन्को एंटीहिस्टामाइन के रूप में बहुत उपयोगी हो सकती है। यह जड़ी बूटी आम तौर पर सतर्कता और स्मृति में सुधार के साथ जुड़ा हुआ है। इसका उपयोग ब्रोंकाइटिस, टिनिटस, ग्लूकोमा, अस्थमा और रक्त परिसंचरण में समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है
5. गहना
जहरीले आइवी के दुष्परिणामों का इलाज करने के लिए अमेरिका के मूल निवासियों ने पारंपरिक विधि के रूप में जौवे का इस्तेमाल किया। ज़हर आइवी हिस्टामाइन का उत्पादन करके मानव शरीर में एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जबकि ज्वेलवेड इसका मुकाबला कर सकता है। इस जड़ी बूटी के घटक कॉर्टिकोस्टेरॉइड की तरह काम करते हैं, जिससे मधुमक्खी के डंक और संपर्क जिल्द की सूजन जैसी अन्य हिस्टामाइन प्रतिक्रियाओं में उपयोगी होता है।
6. चुभने वाली बिछुआ
एक और प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन, स्तनपान कराने वाली माताओं का उपयोग कर सकते हैं चुभने बिछुआ। नाम का उत्पादन हो सकता है छवि के बावजूद, स्टिंगिंग बिछुआ अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में बहुत उपयोगी है। इसमें हिस्टामाइन की क्रिया को बाधित करने की प्राकृतिक क्षमता है और यह मौसमी एलर्जी के प्रभाव को कम करने के लिए बहुत उपयोगी है। स्टिंगिंग बिछुआ को गाउट, हे फीवर, जोड़ों में दर्द और एक्जिमा के उपचार में उपयोग किया गया है।
सिंथेटिक एंटीथिस्टेमाइंस के विपरीत, प्राकृतिक उपचार धीमी गति से काम कर रहे हैं और यह एलर्जी की शुरुआत से पहले 6 सप्ताह की अवधि के लिए उनका उपयोग करने की सलाह देता है। इसलिए, इन प्राकृतिक एंटीथिस्टेमाइंस का नियमित सेवन स्तनपान कराने वाली माताओं में एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए एक सुरक्षित तरीका प्रदान कर सकता है।
