शिशु अपने पहले बारह महीनों के दौरान बीमारियों की चपेट में आते हैं, इसलिए माताओं को अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। बेतरतीब बोतलें बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी को आकर्षित करती हैं जो आपके बच्चे को आसानी से नुकसान पहुंचा सकते हैं। इससे उसे थ्रश, उल्टी या दस्त जैसी बीमारियों का खतरा होगा। आपके शिशु के लिए ऐसा वातावरण बनाना जो पूरी तरह से कीटाणुओं और जीवाणुओं से मुक्त हो, असंभव है। हालाँकि, आप अभी भी उपयोग करने से पहले खिला उपकरणों को निष्फल करके उनकी सुरक्षा और स्वास्थ्य सुनिश्चित कर सकते हैं। बच्चे की बोतलों को स्टरलाइज़ करने के विभिन्न तरीकों के बारे में जानने के लिए पढ़ें।
कैसे बेबी बोतलों को स्टरलाइज़ करें
चरण 1: बोतलों को उचित रूप से धोएं
नसबंदी से पहले, बोतलों की पूरी तरह से सफाई आवश्यक है। साबुन के पानी का उपयोग करें जो पहले उपयोग नहीं किया गया है, और बोतल और उसके विभिन्न संलग्नक जैसे निपल्स, कैप और रिटेनिंग रिंग और साथ ही दूध के फार्मूले के टिन में शामिल स्कूप को धोने के लिए, पूरी तरह से साफ है। आपका उद्देश्य इन वस्तुओं से सूखे दूध और दही को निकालना है।
दूध पिलाने के तुरंत बाद बोतल को धोने की सलाह दी जाती है ताकि दूध बोतल के अंदर न सूख जाए। आपको बोतल के ब्रश के साथ सफाई के लिए ताजे और गर्म साबुन के पानी का उपयोग करना चाहिए। निपल्स को अच्छी तरह से साफ करना बहुत महत्वपूर्ण है यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई दूध का दही न रहे क्योंकि ये नसबंदी प्रक्रिया में आसानी से नहीं निकाले जा सकते हैं। पूरी तरह से सफाई के लिए निपल्स को अंदर की ओर मोड़ें और एक बार जब आप सभी वस्तुओं को धो लें, तो आपके द्वारा उपयोग किए गए सफाई एजेंट को अच्छी तरह से कुल्ला।
किसी भी खरोंच, विभाजन या दरार के लिए बोतल और निपल्स की जांच करें क्योंकि बैक्टीरिया इन स्थानों पर इकट्ठा होते हैं और सफाई और नसबंदी के बाद जीवित रह सकते हैं। क्षतिग्रस्त खिला उपकरणों को बदलना सबसे अच्छा है।
चरण 2: बोतलों को निष्फल करें
बच्चे की बोतलों की नसबंदी करने के कई तरीके हैं। लोकप्रिय तरीकों में इलेक्ट्रिक स्टीम नसबंदी और माइक्रोवेव नसबंदी हैं। जब आप बाहर होते हैं या बिजली का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो आप उबलते या ठंडे पानी के स्टरलाइज़िंग तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। यहाँ विभिन्न तरीकों पर कुछ और जानकारी दी गई है।
- इलेक्ट्रिक स्टीम स्टरलाइज़िंग
यह खिला उपकरणों को बाँझ करने के लिए सबसे तेज़ और सबसे कुशल तरीकों में से एक है। इलेक्ट्रिक स्टीम स्टेरलाइज़र में लगभग आठ से बारह मिनट लगते हैं और समय के साथ एक अतिरिक्त ठंडा होता है। यदि एक बंद ढक्कन के साथ स्टरलाइज़र में छोड़ दिया जाता है तो वे बोतलों को लगभग 6 घंटे तक निष्फल रख सकते हैं।
इलेक्ट्रिक स्टीम स्टेरलाइजर में नीचे की ओर की ओर खुली हुई बोतलों और फीडिंग उपकरणों को रखना न भूलें। यह पूर्ण नसबंदी की गारंटी देगा। इसके अलावा, केवल उन उपकरणों को रखना सुनिश्चित करें जिन्हें मशीन के अंदर धमाकेदार अनुमति दी जाती है। स्टीम स्टेरलाइज़र एक बार में लगभग छह बोतलें पकड़ सकता है और निपल्स जैसी छोटी वस्तुओं के लिए अलग रैक होता है।
- माइक्रोवेव नसबंदी
बच्चे की बोतलों को निष्फल करने का एक और त्वरित और प्रभावी तरीका है कि उन्हें लगभग 90 सेकंड के लिए व्यक्तिगत रूप से माइक्रोवेव में रखा जाए। बस एक अनसाल्टेड बोतल में रखना याद रखें, अन्यथा, बोतल में दबाव बढ़ सकता है।
एक और बढ़िया विकल्प जो आप आजमा सकते हैं वह है माइक्रोवेव स्टीमिंग। आपको इस उद्देश्य के लिए विशेष स्टीमर तैयार करने की आवश्यकता होगी। वे लगभग 3-8 मिनट और अतिरिक्त ठंडा समय लेते हैं। आपके माइक्रोवेव मॉडल और वाट क्षमता के आधार पर समय अलग-अलग हो सकता है।
ये स्टेरलाइज़र एक अद्भुत विधि है क्योंकि वे बाद में कोई भी स्वाद या गंध नहीं छोड़ते हैं। स्टरलाइज़र के ढक्कन को बंद रखने से आपको तीन घंटे तक का निष्फल समय मिल सकता है। यद्यपि सावधानी के शब्द; माइक्रोवेव स्टीम स्टेरलाइजर के ढक्कन को उतारते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि इंटीरियर बेहद गर्म हो सकता है।
- उबलना
इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बच्चे की बोतल उबालने के लिए सुरक्षित है या नहीं, आप नसबंदी के लिए इस विधि का उपयोग कर सकते हैं। बोतल और दूध पिलाने वाले उपकरणों को आराम से फिट करने के लिए एक ढँका हुआ पैन लें और उसका उपयोग केवल अपने बच्चे के दूध पिलाने के उपकरण की नसबंदी के लिए करें।
बर्तन में पानी भरने के बाद, उपकरण को पूरी तरह से अंदर डूबाना, यह सुनिश्चित करना कि बोतल या निपल्स के अंदर कोई हवाई बुलबुले न हों। ढक्कन पर रखो और लगभग 10 मिनट या अधिक के लिए उबलते रहें। फीडिंग के लिए बोतल को दोबारा लगाने से पहले ढक्कन को न हटाएं। इस विधि का उपयोग करने पर क्षति के लिए नियमित रूप से चूची की जांच करना याद रखें।
- शीत-जल स्टरलाइज़िंग
नसबंदी के इस तरीके के लिए आपको ठंडे पानी में स्टरलाइज़िंग घोल या नसबंदी टैबलेट का उपयोग करना होगा। ये बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी हैं लेकिन केवल 24 घंटे तक ही रह सकते हैं।
ठंडे पानी के स्टरलाइज़ के लिए आप विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए स्टरलाइज़िंग यूनिट खरीद सकते हैं या बस एक लिडेड प्लास्टिक कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि स्टरलाइज़िंग समाधान प्लास्टिक कंटेनर को अगली बार बेकार कर सकता है ताकि कभी भी एक ही प्लास्टिक कंटेनर का उपयोग दो बार न करें।
जब ठंडे पानी का उपयोग करके स्टरलाइज़ करना सुनिश्चित करें कि उपकरण पानी में पूरी तरह से डूब गया है और बोतल या टीट्स के अंदर कोई फंसे हुए हवाई बुलबुले नहीं निकलते हैं। उपकरण को कम से कम आधे घंटे के लिए पानी में डूबा रखें। इसके अलावा, उचित नसबंदी के लिए, पानी और नसबंदी समाधान की मात्रा पर निर्माता के निर्देशों का पालन करना याद रखें जिसे आप लागू कर सकते हैं।
पानी से बोतल या निप्पल तभी निकालें जब उसे दोबारा खिलाने का समय हो। प्रत्येक वस्तु को हिलाएं क्योंकि आप इसे खींचते हैं और इसे दूर धोने के लिए उबला हुआ, ठंडा पानी का उपयोग करके इसे कुल्ला करते हैं।
बच्चे की बोतलों को सुरक्षित रूप से बाँझ करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें:
चरण 3: बाद में क्या करें
जब तक यह फिर से खिलाने का समय न हो, तब तक हमेशा बोतलों को स्टेरलाइज़र में रखें। स्टेरलाइजर पर ढक्कन रखते हुए जब तक बोतल की जरूरत न हो, तब तक खिला उपकरणों को कीटाणुओं से मुक्त रखेगा।
एक बार जब यह समय खिला रहा है, तो पहले उस सतह को अच्छी तरह से साफ करें जिसका आप उपयोग करने का इरादा रखते हैं। अपने हाथों को कीटाणुरहित करें और स्टरलाइज़र के अंदर से निष्फल बोतल को बाहर निकालें और इसे साफ काम की सतह पर रखें। अब निष्फल चिमटे का उपयोग करके चूची और अन्य सामान को बाहर निकालने के लिए और उन्हें उपयोग के लिए तैयार रखें।
लंबे समय के लिए खाली निष्फल बोतलों को छोड़ने से वे फिर से अप्रकाशित हो जाएंगे। आमतौर पर, स्टरलाइज़र्स में भंडारण स्थान या रैक होते हैं जो तब तक उपयोग किए जा सकते हैं जब तक कि उपकरण फिर से आवश्यक न हो; लेकिन अगर आपके पास ऐसा नहीं है, तो उन उपकरणों को फिर से बाँझना सबसे अच्छा है जो बहुत लंबे समय तक बाहर रह गए हैं।
कब तक आप बच्चे की बोतलों को बाँझ बनाना चाहिए?
चूंकि बच्चे अपने पहले वर्ष के दौरान संक्रमण के लिए विशेष रूप से असुरक्षित हैं, इसलिए आपको उस अवधि के लिए निष्फल बोतलों का उपयोग करने की कोशिश करनी चाहिए। एक बच्चे के पहले वर्ष के दौरान संक्रमण और बीमारियों के लिए उसकी प्रतिरक्षा बैक्टीरिया और कीटाणुओं से लड़ने के लिए पर्याप्त विकसित नहीं होती है। परजीवी और बैक्टीरिया जो बोतलों के अंदर छोड़े गए दूध के निशान से आकर्षित होते हैं और पूरी तरह से साफ नहीं किए जाने वाले उपकरण खिलाते हैं, इस दौरान आपके बच्चे के लिए विशेष रूप से हानिकारक हो सकते हैं।
एक बार जब आपका बच्चा एक वर्ष की आयु तक पहुंच जाता है, तो उसने संक्रमण के खिलाफ बेहतर प्रतिरोध विकसित किया होगा। हालांकि, अभी भी यह सलाह दी जाती है कि जब तक आपके शिशु को किसी भी लंबे समय तक इसकी आवश्यकता न हो, तब तक खिला उपकरण को स्टरलाइज़ करते रहें।
