डिसपेरुनिया, या संभोग दर्द, जैसे ही यह गिर जाता है, इसे संबोधित करने की आवश्यकता होती है क्योंकि यह एक जोड़े के रिश्ते में समस्याएं पैदा कर सकता है। नकारात्मक भावनात्मक प्रभावों की संभावना है, न केवल सेक्स के दौरान अधिक स्पष्ट शारीरिक दर्द। इन स्थितियों के कई कारण और उपचार हैं। तो सवाल यह है कि सेक्स करने में दर्द क्यों होता है?
जब मैं सेक्स करता हूं, तो यह क्यों होता है?
1. पर्याप्त नहीं उत्तेजना या स्नेहन
यदि पर्याप्त स्नेहन नहीं है, तो महिलाएं दर्दनाक सेक्स का अनुभव कर सकती हैं। यदि ऐसा होता है तो दर्द का समाधान तब होगा जब महिला को अधिक उत्तेजना हो जैसे कि फोरप्ले के बाद या अगर दंपति स्नेहक का उपयोग करता है।
शुष्कता के कुछ कारणों में कम एस्ट्रोजन (रजोनिवृत्ति या स्तनपान से बच्चे के जन्म के बाद) या कम लीबीदो से जुड़ी दवाएं शामिल हैं। इन दवाओं में एंटीडिप्रेसेंट, सेडेटिव, हार्मोनल एजेंट, एंटीहाइपरटेन्सिव और एंटीथिस्टेमाइंस शामिल हैं।
2. तनाव और तनाव
जीवन की सभी मांगों के साथ, यह आपके दिमाग को बादल सकता है और आप उस तनाव को अपने साथ ले जाते हैं, कभी-कभार मूड में आने के लिए इसे कठिन बनाते हैं। अंतरंग होने से पहले आपको तनाव में रखना महत्वपूर्ण है। कुछ लोगों ने पाया है कि योग या ध्यान / ध्यान से सेक्स की तैयारी करने से पहले तनाव को दूर करने के बहुत अच्छे तरीके हैं। ये तकनीक आपके दिमाग और शरीर दोनों को आराम देती हैं। आपको अकेले आराम करने की ज़रूरत नहीं है, आप अपने साथी से जुड़ने के लिए कह सकते हैं। योग और मालिश जोड़ों को आराम देने के साथ-साथ अंतरंगता में संक्रमण के तरीके हैं।
3. खमीर संक्रमण
एक चौथाई लोग जो सेक्स के दौरान दर्द से पीड़ित हैं, उनमें एक खमीर संक्रमण होता है। एक खमीर संक्रमण अक्सर अपने दम पर पता लगाया जा सकता है लेकिन आपको इस तथ्य की पुष्टि करने के लिए अपने ओब / गाइन को देखने की आवश्यकता है। यदि यह मामला है, तो आपको इसका इलाज करने के लिए दवा दी जाएगी। यदि आपको लगता है कि आपको यीस्ट संक्रमण है, तो आपको निम्नलिखित में से कुछ लक्षण हो सकते हैं:
- संभोग के बाद लाल और चिढ़ योनि
- जननांगों में खुजली, सूजन और संवेदनशील होते हैं
- पनीर जैसे डिस्चार्ज
- खमीर की गंध
निर्धारित दवा के अलावा राहत पाने के अन्य तरीके हैं। एक ओवर-द-काउंटर कॉर्टिसोन क्रीम या वैगिसिल क्रीम के उपयोग से खुजली और कोमलता को कम किया जा सकता है। किसी भी प्रकार की स्त्री स्वच्छता स्प्रे या सुगंधित स्वच्छता उत्पादों से भी बचना चाहिए क्योंकि वे त्वचा में जलन / दाने का कारण बन सकते हैं।
4. डिम्बग्रंथि अल्सर
डिम्बग्रंथि पुटी एक तरल पदार्थ से भरा विकास है, यह लगभग 30% प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में दर्द के लिए जिम्मेदार है। इनमें से अधिकांश सिस्ट दो या तीन मासिक धर्म चक्रों में स्वाभाविक रूप से गायब हो जाते हैं और हानिरहित होते हैं। आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले कुछ लक्षण हैं:
- संभोग के दौरान आपके श्रोणि के एक तरफ एक तेज या छुरा दर्द
- आपकी अवधि के दौरान एक सुस्त दर्द
यद्यपि वे आमतौर पर अपने आप ही गायब हो जाते हैं, लेकिन आपके डॉक्टर ने अल्सर की उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड किया है और दो महीने के भीतर वापस जांचना सुनिश्चित करें यदि आप अभी भी दर्दनाक सेक्स कर रहे हैं। इस बीच, संभोग से एक घंटे पहले 400 मिलीग्राम इबुप्रोफेन लेने के साथ-साथ यौन आसन जो आपको प्रवेश की गहराई को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं, जैसे कि आपके साथ शीर्ष पर सेक्स, कुछ असुविधा को कम कर सकते हैं।
5. गर्भाशय फाइब्रॉएड
सौम्य गांठ जो गर्भाशय पर बढ़ती है, उसे यूटेराइन फाइब्रॉएड कहा जाता है। कुछ लक्षण जो आप अनुभव कर सकते हैं उनमें पेशाब करने की इच्छा, ऐंठन, भारी समय और यहां तक कि दर्दनाक सेक्स शामिल हो सकते हैं, जो आपको पूछते हैं: जब मैं सेक्स करता हूं तो यह चोट क्यों लगती है? फाइब्रॉएड से पीड़ित महिलाओं में लक्षण जैसे:
- पेट दर्द और / या पीठ के निचले हिस्से में दर्द
- मूत्राशय या मलाशय का दबाव
- लगातार पेशाब आना
- कब्ज और / या मलाशय में दर्द
- फाइब्रॉएड के आकार के आधार पर, पेट विकृत हो सकता है। लोग अक्सर इसे गर्भावस्था के लिए भूल जाते हैं
- पीरियड्स के दौरान, रक्तस्राव अधिक या लंबे समय तक हो सकता है। पीरियड्स के बीच में ब्लड क्लॉट्स, स्पॉटिंग और यहां तक कि ब्लीडिंग भी संभव हो सकती है।
हार्मोन थेरेपी, जन्म नियंत्रण, दर्द की दवा और सर्जरी जैसे कुछ उपचार विकल्प हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ इस पर चर्चा करना सबसे अच्छा है।
6. निशान ऊतक या आसंजन
जब मैं सेक्स करता हूं तो यह चोट क्यों लगती है? यह पिछली प्रक्रियाओं से हो सकता है। चाहे सर्जरी या पिछले संक्रमण से, आपके पेट के अंगों और पेट की दीवार के बीच निशान ऊतक बन सकता है। एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने पर ये आसंजन दर्द का कारण बन सकते हैं।
7. एंडोमेट्रियोसिस
जब ऊतक जो कि गर्भाशय को लाइनों में और प्रजनन प्रणाली के अन्य क्षेत्रों के आसपास बढ़ने लगता है, तो यह एंडोमेट्रियोसिस नामक एक स्थिति है। एक पिछली सर्जरी या संक्रमण से निशान ऊतक को दोष हो सकता है, जिससे पेट की दीवारों और अंगों के बीच ऊतक बन सकता है। यह दर्दनाक, क्रोनिक स्थिति उनके सामान्य स्थान से अंगों को हिलाने से दर्द हो सकता है। इसमें शामिल अधिकांश सामान्य लक्षण हैं:
- गर्भवती होने या रहने में कठिनाई
- आंत्र असुविधा
- कूल्हों, श्रोणि, पेट या पीठ के निचले हिस्से के बीच पैरों के शीर्ष में दर्द
- सेक्स के दौरान और बाद में दर्द होना
जब सही ढंग से पहचान की जाती है, तो एक उपचार विकल्प लैप्रोस्कोपिक सर्जरी है। लेकिन अक्सर हार्मोन या दर्द की दवा के बाद ही आप सामान्य दैनिक जीवन जीने में असफल हो जाते हैं।
8. योनिजन
योनिजन एक ऐसी स्थिति है जो योनि की मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनती है जब पैठ का प्रयास किया जाता है, अक्सर दर्दनाक या असंभव संभोग के लिए भी। चरम मामलों में यह स्थिति मांसपेशियों को इतनी मजबूती से सिकुड़ने का कारण बन सकती है कि कुछ महिलाएं योनि के पूरी तरह से बंद होने के कारण टैम्पोन का उपयोग करने में असमर्थ हैं।
संकट, रिश्ते की समस्याएं, आत्मविश्वास की हानि इस स्थिति के साथ-साथ आपको परिवार शुरू करने या यहां तक कि यौन जीवन को रोकने से भी रोकती है। यदि मनोवैज्ञानिक है तो सेक्स थेरेपी या सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) की सिफारिश की जा सकती है। महिलाओं को बोटॉक्स इंजेक्शन जैसे उपचारों में भी राहत मिली है, जो मांसपेशियों को आराम देने और स्ट्रेचिंग व्यायाम करने के लिए रात भर काम करते हैं।
9. कंडोम या वीर्य से एलर्जी
सेक्स के बाद, यदि आप अपने वल्वा क्षेत्र में एक छत्तेदार दाने और / या खुजली का अनुभव करते हैं, तो संभावना है कि आपको एलर्जी है और लेटेक्स कंडोम संभवतः अपराधी है। इस उदाहरण में, आपके पास अन्य सुरक्षा विकल्प हैं, शायद इस वजह से अमेरिका में अनुमानित 40,000 महिलाओं को प्रभावित किया जा सकता है, जैसे कि प्राकृतिक मेमने या सिंथेटिक-रबर। इन का उपयोग करते समय याद रखें कि आप एसटीडी के खिलाफ कम संरक्षित हैं। लेकिन अगर आपने एक कंडोम का उपयोग शामिल नहीं किया है, तो एक प्रतिगामीता है जो आपको वास्तव में अपने साथी के वीर्य से एलर्जी है! इस बादल में एक चांदी की परत है क्योंकि रिपोर्ट से पता चलता है कि आपके प्यार में वृद्धि से आपको मदद मिल सकती है या आप बस बारिश की राह पर जा सकते हैं।
10. अन्य कारण
आपको दर्द होने के कुछ अन्य कारण हैं: पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज, मेनोपॉज, एक्टोपिक प्रेग्नेंसी, हाल ही में जन्म या सर्जरी।
यदि आप अभी भी अपने आप से पूछ रहे हैं कि जब मैं सेक्स करता हूं तो यह चोट क्यों करता है, तो शायद निम्नलिखित कारणों में से एक आपके प्रश्न का उत्तर दे सकता है।
- जननांग दाद, जननांग मौसा, गोनोरिया, क्लैमाइडिया और अन्य स्टड जैसे यौन संचारित रोगों को दर्दनाक सेक्स के कारणों में जाना जाता है।
- जननांग आघात या सर्जरी
- यौन शोषण का इतिहास
- मनोवैज्ञानिक स्थिति
- गर्भाशय ग्रीवा की समस्याएं
पैन के पीछे क्या है, इसके आधार पर आपके पास कई उपचार विकल्प हो सकते हैं। इनमें दवा, छोटी सर्जरी या थेरेपी शामिल हो सकते हैं। आपका चिकित्सा प्रदाता यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि सबसे अच्छा क्या है।
निष्कर्ष के तौर पर
सभी के सभी, यदि आप योनि सूखापन के साथ एक मुद्दे पर चल रहे हैं तो यह आपके लिए सबसे अच्छा हित में है कि आप एक चिकित्सा पेशेवर की देखभाल करें। वे आपको आराम करने के लिए एक रास्ता खोजने में मदद करेंगे, जैसे कि दवाओं और एस्ट्रोजन क्रीम के उपयोग के माध्यम से। यह मामला हो सकता है कि आपको प्रमाणित सेक्स काउंसलर के लिए एक रेफरल की आवश्यकता है, खासकर अगर कोई अंतर्निहित चिकित्सा कारण नहीं है। पिछले दुर्व्यवहार, इस दुर्व्यवहार के कारण अपराध और सेक्स के बारे में आंतरिक संघर्ष को हल करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप योनि स्राव या अस्पष्टीकृत रक्तस्राव, अनियमित अवधियों, अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन या जननांग घाव जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ संबोधित करता है। अब आप इस सवाल का जवाब देने में बेहतर हो सकते हैं कि 'जब मैं सेक्स करता हूं तो यह चोट क्यों लगती है?'
