कई माता-पिता को बच्चे के फार्मूले के साथ बोतल में चावल के अनाज को शामिल करने के लाभों के बारे में बताया जाता है ताकि उनका बच्चा रात के दौरान अधिक समय तक सोएगा। यह उचित लग सकता है क्योंकि अनाज घनीभूत है, फिर सूत्र है, इसलिए यह आपके बच्चे को पूर्ण रखेगा इसलिए वे सोएंगे। हालांकि, अध्ययनों ने पाया है कि यह विचार वास्तव में गलत है और आपके बच्चे की बोतल में अनाज जोड़ना खतरनाक हो सकता है।
कुछ परिस्थितियां हैं जब आपका चिकित्सक आपको अपने बच्चे के फार्मूले में थोड़ा सा अनाज जोड़ने की सलाह दे सकता है, लेकिन यह विशिष्ट स्वास्थ्य चिंताओं जैसे कि भाटा को संबोधित करने के लिए किया जाता है। आपको केवल अपने बच्चे की बोतल में अनाज डालना चाहिए अगर यह आपके बच्चे के डॉक्टर की प्रत्यक्ष देखरेख में किया जाता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि नवजात शिशु को दूध पिलाते समय आपको चावल के दाने को क्यों नहीं जोड़ना चाहिए।
क्या आपके नवजात शिशु के लिए बोतल में चावल का अनाज डालना ठीक है?
लोग अक्सर रात में सोने में मदद करने के लिए बच्चे की बोतल में एक चम्मच बेबी अनाज जोड़ने की सलाह देंगे। कुछ डॉक्टर सालों पहले माताओं को यह सलाह देते थे। यदि आप इस क्वेरी को ऑनलाइन खोजते हैं, तो आपको कुछ माता-पिता के साथ मिश्रित प्रतिक्रियाएं मिलेंगी, यह कहते हुए कि यह काम करता है और कुछ का कहना है कि यह हानिकारक है और यह सलाह एक पुराने मिथक से उपजी है।
मिथक और तथ्य
एक समय था जब बच्चों को अच्छी तरह से सोने में मदद करने के लिए एक बोतल में सूत्र जोड़ने की सिफारिश की गई थी। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि आपके बच्चे को अधिक पर्याप्त भोजन खिलाना, या उन्हें एक बोतल देना, उन्हें और अधिक अच्छी तरह से सोने में मदद करेगा। शिशुओं को सहज रूप से रात के दौरान दोनों को खिलाने और अपने माता-पिता के साथ बातचीत करने के लिए जागना होगा। शिशुओं को एक बार में पांच घंटे सोने में सक्षम नहीं है, पूरी रात की नींद की मानक परिभाषा, जब तक कि उनके पास एक तंत्रिका तंत्र नहीं है जो पूरी तरह से परिपक्व हो गया है। इससे उनका पेट भरा है या नहीं, इससे कोई लेना-देना नहीं है। हर बच्चा अलग तरीके से विकसित होता है इसलिए यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि वास्तव में आपका बच्चा इस मील के पत्थर तक कब पहुंचेगा।
अपने शिशु की बोतल में चावल का अनाज जोड़ने के स्वास्थ्य के मुद्दे
शिशु को अनाज खिलाना उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। तीन महीने के बच्चे के पास अभी तक एक परिपक्व पाचन तंत्र नहीं है, इसलिए वे ठोस खाद्य पदार्थों को संसाधित करने में सक्षम नहीं होंगे। इससे पेट खराब हो सकता है। नीचे सूचीबद्ध संभावित खतरे हैं यदि आप अपने बच्चे के फार्मूले में चावल का अनाज जोड़ते हैं:
संभावित स्वास्थ्य समस्याएं | विवरण |
|---|---|
मोटापा | चाहे आप एक चम्मच या एक बोतल का उपयोग करते हैं, एक बच्चे को अनाज बहुत जल्दी खिलाते हैं, जीवन में बाद में उनके मोटापे के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में डॉ। एलन ग्रीन के अनुसार, चावल अनाज में मुख्य रूप से स्टार्च और उच्च कैलोरी होते हैं। शिशु अपनी बोतल को उसी तरह खत्म करना चाहेंगे, जिस तरह से उन्होंने इस एडिटिव का उपयोग शुरू करने से पहले किया था और कैलोरी-सघन भोजन का उपयोग करने के लिए अधिक इस्तेमाल हो जाते हैं। |
एलर्जी | कई बच्चे अनाज या दलिया में लस होते हैं। बच्चों को ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए जिनमें कम से कम छह महीने पुराना होने से पहले ग्लूटन होता है क्योंकि ये बीमारी या एलर्जी का कारण बन सकते हैं जो खतरनाक हो सकता है। |
पाचन | छह महीने से कम उम्र के शिशुओं को ठोस खाद्य पदार्थों के प्रबंधन के लिए पर्याप्त विकसित नहीं किया जाता है। जिन लोगों को इस उम्र से पहले ठोस खाद्य पदार्थ दिए जाते हैं, उनके जीवन में बाद में पाचन संबंधी समस्याएं होने की संभावना उन लोगों की तुलना में अधिक होती है जिन्हें बाद में ठोस पदार्थों से परिचित कराया गया था। इन मुद्दों में दस्त, पेट में जलन या उल्टी शामिल हैं। |
घुट खतरा | बच्चे की बोतल में दूध में अनाज मिलाने से वह गाढ़ा हो जाएगा जिससे आपके बच्चे को चोक होने का खतरा बढ़ सकता है। यदि आपके बच्चे को उनके बोतल में दूध बहुत ठोस हो जाता है, तो बाद में तरल पदार्थ और ठोस पदार्थों को भेद करना उनके लिए अधिक कठिन हो जाएगा। इससे बाद में अपने बच्चे को उचित ठोस खाद्य पदार्थों से परिचित कराना अधिक कठिन हो सकता है। |
अंतिम नोट्स
यदि ऐसा लगता है कि आपका शिशु भूखा है तो अक्सर अपने डॉक्टर से बात करें। वे संभवतः सुझाव देंगे कि आपके बच्चे को अतिरिक्त दूध दिया जाए। तीन महीने से अधिक उम्र के अधिकांश शिशुओं में वृद्धि का अनुभव होगा, जिसके परिणामस्वरूप लंबे या अधिक लगातार खिलाने की आवश्यकता होगी। ज्यादातर मामलों में यह अतिरिक्त भूख अल्पकालिक है और बच्चा थोड़े समय के बाद अपने सामान्य आहार की आदतों में वापस आ जाएगा।
जब आप चावल अनाज और कैसे परिचय कर सकते हैं?
जब बच्चा तैयार है?
कई माता-पिता संक्रमण के रूप में एक बच्चे के फार्मूले में चावल का अनाज जोड़ना शुरू कर देंगे
ठोस खाद्य पदार्थों पर बच्चे को शुरू करने से पहले कदम। यह आमतौर पर चारों ओर शुरू किया गया है 6 महीने की उम्र, लेकिन आपको अपने बच्चे के डॉक्टर से मिलना चाहिए और यह निर्धारित करना चाहिए कि उन्होंने इस प्रयास से पहले ठोस पदार्थों का प्रबंधन करने के लिए पर्याप्त विकसित किया है। कुछ बच्चे अभी तक ठोस पदार्थों को निगलने में सक्षम नहीं हो सकते हैं या उनके पास अविकसित पाचन तंत्र है जो ठोस को प्रबंधित करना मुश्किल बना सकता है।
चावल अनाज का परिचय कैसे करें
यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि आपका बच्चा ठोस पदार्थों के लिए तैयार है, तो हर 4-5 चम्मच स्तन के दूध या फार्मूले के लिए चावल का एक बड़ा चमचा जिसे आप सामान्य रूप से अपने बच्चे को खिलाएंगी। इसलिए, यदि आपका बच्चा सामान्य रूप से 10 चम्मच की बोतल लेता है, तो आप इसे 2 बड़े चम्मच अनाज के साथ मिलाएंगे। यदि आपके द्वारा पहले से खरीदे गए अनाज में फार्मूला शामिल है, तो इसे तैयार करने के लिए पैकेज निर्देशों का पालन करें। इस मिश्रण को एक बोतल में न डालें, बल्कि एक चम्मच का उपयोग करें।
अपने बच्चे को खिलाने के लिए, आधा चम्मच अनाज के साथ भरें और उनका ध्यान आकर्षित करने के लिए बच्चे के चेहरे के सामने चम्मच को पकड़ें। अपने होठों पर अनाज का एक छोटा सा थपका रखें जब तक कि वे अपना मुंह खोलने के लिए भोजन से परिचित न हों। वे शुरू में अनाज को बाहर निकालने के लिए अपनी जीभ का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह एक प्राकृतिक पलटा है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।
लेने के लिए विशेष सावधानियां
अपने बच्चे की आहार संबंधी ज़रूरतों या प्रतिबंधों को निर्धारित करने के लिए हर 4-5 दिनों में नए अनाज पेश करने का प्रयास करें। उनके प्रारंभिक सर्विंग्स के बाद, अपने बच्चे को दस्त, खांसी या उल्टी के लिए देखें जो अवयवों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत हो सकता है। यदि आपको किसी भी तरह की एलर्जी की प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो अपने डॉक्टर को तुरंत बुलाएं।
