ज्यादातर महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के सबसे बड़े रोमांच में से एक आपके बच्चे को घूमने-फिरने, हिचकोले मारना, लात मारना, कुश्ती करना, मुक्का मारना और घुमा देना महसूस करना है। यह सबूत के सबसे अच्छे टुकड़ों में से एक है कि आपके भीतर एक नया और ऊर्जावान जीवन बढ़ रहा है।
गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे को महसूस करने की खुशी के बावजूद, यह कई सवालों को भी जन्म दे सकता है। कई माताओं को आश्चर्य होता है कि क्या उनका बच्चा सामान्य राशि को लात मार रहा है या बहुत कम या बहुत कम? कुछ माताओं को ऐसा भी लगता है कि लात मारने की वजह से उनके बच्चों के चार पैर हैं। गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के आंदोलन के बारे में जानने के लिए पढ़ें।
जब आप पहली बार भ्रूण आंदोलन महसूस कर सकते हैं?
ज्यादातर महिलाएं महसूस नहीं करेंगी कि उनका बच्चा 16 से 22 सप्ताह तक किक करना शुरू कर देगा। इसके बावजूद, अधिकांश बच्चे वास्तव में 7 से 8 सप्ताह के बीच चलना शुरू करते हैं और आप कभी-कभी एक अल्ट्रासाउंड पर इस आंदोलन को देख सकते हैं।
जिन माताओं ने पहले जन्म दिया है, वे एक नई माँ की तुलना में "जल्दी" (पहले सूक्ष्म किक) को नोटिस करने की अधिक संभावना रखते हैं। ये अनुभवी माँएं गैस की तरह अन्य बच्चों से अलग बच्चे की किक को बेहतर बनाती हैं।
कभी-कभी निर्माण भी प्रभावित करता है कि आप भावनाओं और आंदोलनों के बीच कितनी अच्छी तरह से अंतर कर सकते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, पतली महिलाएं आंदोलन को अधिक बार और पहले की तुलना में नोटिस करेंगी, जिनके पास थोड़ा अतिरिक्त वजन है।
भ्रूण आंदोलन क्या महसूस करता है?
भ्रूण की गति का वर्णन कुछ महिलाओं के साथ भिन्न हो सकता है, यह कहती है कि यह तितलियों की तरह फहराता है, सुनहरी तैरती है, या पॉपकॉर्न पॉपिंग है। बहुत पहले सौम्य स्वेज़ या नल भूख दर्द या गैस के लिए गलत हो जाते हैं। हालांकि, समय के साथ, आप इन भावनाओं और आपके बच्चे के आंदोलन के बीच अंतर करने में सक्षम होने लगते हैं। यदि आप बैठे हैं या झूठ बोल रहे हैं और आराम कर रहे हैं तो शुरुआती आंदोलनों को महसूस करना आसान है।
भ्रूण आंदोलन को क्या प्रभावित करता है?
कुछ महिलाएं अपने बच्चों को कैफीन खाने या पीने के बाद आगे बढ़ने की सूचना देती हैं। जब वे सक्रिय होते हैं (व्यायाम करने के रूप में) और मोटापे से ग्रस्त महिलाओं को कम आंदोलनों की सूचना मिल सकती है। कुछ दवाएं आपके बच्चे के चलने के तरीके को बदल देंगी ताकि आप हमेशा अपने डॉक्टर को बता सकें कि आप कौन सी दवाइयों पर हैं।
क्या भ्रूण आंदोलन सामान्य हैं?
कम से कम सभी तरह से सबसे सक्रिय तक भ्रूण गतिविधि के चार राज्य हैं। जब आपका अजन्मा बच्चा शांत नींद में होता है, तो वह दो घंटे तक रुक सकता है। सक्रिय नींद में वह अक्सर हिलेंगे, लुढ़केंगे या किक करेंगे। शांत जाग्रत अवस्था का मतलब केवल अपनी आँखों को हिलाना हो सकता है जबकि सक्रिय जागृत अवस्था का मतलब है मजबूत रोल और किक।
आप कितनी बार भ्रूण आंदोलन महसूस करते हैं?
शुरुआत में, जब आप किक को नोटिस करते हैं, तो वे असंगत होंगे और उनके बीच समय में बड़े अंतराल होंगे। एक दिन में कई आंदोलनों को महसूस करना आम है, फिर कई दिनों तक नहीं। इस बिंदु पर आपके शिशु के मूवमेंट अभी भी इतने मजबूत नहीं हैं कि आप उसे महसूस कर सकें। बाद में दूसरी तिमाही के दौरान, हालांकि, किक्स अधिक नियमित और मजबूत हो जाएगा।
यदि आपके बच्चे को अन्य गर्भवती महिलाओं की तुलना में कम या ज्यादा बच्चा चूमता है तो आपको कभी भी चिंतित नहीं होना चाहिए। प्रत्येक शिशु पूरी तरह से अलग होता है इसलिए चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है जब तक कि आपके बच्चे की सामान्य गतिविधि कम न हो जाए।
भ्रूण आंदोलन के लिए समयरेखा
हालांकि सभी बच्चे अलग-अलग हैं, यह सामान्य मार्गदर्शिका कुछ संभावित आंदोलनों को इंगित करती है:
सप्ताह 12: आपका बच्चा हिलना शुरू कर देगा लेकिन ज्यादातर मामलों में आप उसके छोटे आकार के कारण नोटिस नहीं करेंगे।
सप्ताह 16: कुछ महिलाएं इस बिंदु पर छोटी तितली जैसी फड़फड़ाहट को देखना शुरू कर देती हैं। यह बच्चे के हिलने के कारण हो सकता है लेकिन कभी-कभी सिर्फ गैस होता है।
सप्ताह 20: यह तब होता है जब आप वास्तव में अपने बच्चे के पहले आंदोलनों को महसूस कर सकते हैं जिन्हें "जल्दी करना" कहा जाता है।
सप्ताह 24: आपके बच्चे के मूवमेंट थोड़े अधिक स्थापित हैं और आपको हिचकी आने पर भी जुड़वाँ बच्चे दिख सकते हैं।
सप्ताह 28: आपका बच्चा अधिक बार चलता है और उसके कुछ जाब्स या किक वास्तव में आपकी सांस को थोड़ी देर में रोक सकते हैं।
सप्ताह 36: आंदोलनों को धीमा करना शुरू हो जाएगा क्योंकि आपका गर्भाशय भीड़ है क्योंकि आपका बच्चा अधिक बढ़ता है।
भ्रूण आंदोलन का ट्रैक कैसे रखें
जब आप उस बिंदु पर हों जहां आप नियमित रूप से किकिंग महसूस कर रहे हों, तो उन पर थोड़ा ध्यान दें, ताकि आप अपने डॉक्टर को बता सकें कि आपके शिशु की गतिविधि में कमी आ रही है या नहीं। कुछ मामलों में आंदोलन में कमी एक मुद्दे को इंगित कर सकती है, इसलिए आपको एमनियोटिक द्रव को मापने के लिए एक नॉनस्ट्रेस परीक्षण या बायोफिज़िकल प्रोफ़ाइल और अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता होगी।
एक बार जब आप तीसरी तिमाही में पहुंच जाते हैं, तो कुछ डॉक्टर दिन भर में निश्चित समय पर किक काउंट करने की सलाह देते हैं। ऐसे कई अलग-अलग तरीके हैं जिन्हें आप करने की कोशिश कर सकते हैं लेकिन आम विकल्पों में से एक उस दिन का समय चुनना शामिल है जब आपका शिशु आमतौर पर सक्रिय रहता है। (ध्यान रखें कि आपको आदर्श रूप से प्रतिदिन लगभग एक ही समय पर गणना करनी चाहिए)। दस अलग-अलग आंदोलनों को महसूस करने से पहले अपने पक्ष पर लेट जाएं या विचलित होने से बचने के लिए चुपचाप बैठें। पूरे शरीर की हलचल, घूंसे, और किक सहित कुछ भी मायने रखता है। यदि आप दो घंटे प्रतीक्षा करते हैं और फिर भी दस आंदोलनों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
यदि निम्न स्थितियाँ हों तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
- 10 भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करने के लिए आपको सामान्य से अधिक समय तक इंतजार करना होगा
- आप दो घंटे के भीतर दस आंदोलनों को महसूस नहीं करते हैं
- आपकी आंखों, पैरों और हाथों के आसपास की त्वचा सामान्य से अधिक सूज गई है
- आपको 24 घंटे या उससे अधिक समय तक सिरदर्द रहता है
- आपकी त्वचा पर छोटे लाल डॉट्स हैं
- दबाने पर आपका पेट कोमल लगता है
- आपको अपनी देखभाल या स्थिति के बारे में कोई चिंता या सवाल है
कुछ मामलों में, आपको तत्काल देखभाल करनी चाहिए और इनमें शामिल हैं:
- आप बारह घंटे के लिए भ्रूण के आंदोलन को नोटिस नहीं करते हैं
- आपके पेट में लगातार दर्द या ऐंठन है
- योनि से भारी रक्तस्राव हो रहा है
- आपके पास एक सिरदर्द है जो इतना गंभीर है कि आप स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं
- आपको उल्टी हो रही है या सांस लेने में समस्या हो रही है
- आप एक जब्ती का अनुभव करते हैं
