नवजात शिशु छोटे-छोटे अजूबों की तरह होते हैं जो हर दिन एक नई गतिविधि, कौशल या मील के पत्थर के साथ आपको बड़े कर सकते हैं। अभी तक सबसे यादगार मील का पत्थर है जो 6 महीने चलने के बाद अधिकांश माता-पिता का अनुमान है। बच्चे द्वारा उठाए गए पहले कुछ लड़खड़ाते कदम शिशुओं के लिए एक नए चरण की शुरुआत करते हैं। हालांकि, यह समझना अनिवार्य है कि टॉडलिंग के लिए कोई निश्चित उम्र नहीं है। हर बच्चा अलग होता है और अलग-अलग गति से विकसित होता है। माता-पिता सीख सकते हैं कि आपके बच्चों में टॉडलिंग की सुविधा के लिए कुछ खतरनाक संकेत क्या हैं।
बच्चे चलना - फिरना कब आरंभ करते हैं?
प्रसवोत्तर जीवन का पहला वर्ष केवल मोटर और संवेदी कौशल विकसित करने और ठीक करने के बारे में है। आपके बच्चे पहले कुछ महीनों में प्राथमिक इंद्रियों का विकास करते हैं, इसके बाद मोटर गतिविधियों और मांसपेशियों की शक्ति प्राप्त करते हैं, जैसे कि बैठना, रेंगना और रोलिंग-ओवर।
अधिकांश शिशुओं में 9 - 12 महीनों के समर्थन के साथ चलने के कुछ लक्षण विकसित होते हैं, जिसके बाद वे केवल अपने मोटर नियंत्रण और शक्ति में सुधार करते हैं। हालाँकि, यह आयु सीमा निरपेक्ष नहीं है और कुछ सामान्य बच्चे बाद की उम्र में (जैसे कि 16 से 17 महीने तक) बच्चा पैदा कर सकते हैं।
शिशु कैसे चलना सीखते हैं?
समय | विवरण |
|---|---|
दो महीने तक नवजात | नवजात शिशु आमतौर पर अपने पैरों के साथ जमीन या किसी भी ठोस सतह को बांधने की कोशिश करते हैं। इस पलटा को सुविधाजनक बनाने के लिए, माता-पिता को शिशुओं को सीधा रखना चाहिए ताकि पैर ठोस सतह को छू सकें। इस उम्र में, शिशुओं के पैर काफी कमजोर होते हैं और वजन का समर्थन करने में सक्षम नहीं होते हैं; फिर भी यह उनके पैरों को लात मारने या छेड़ने की प्रवृत्ति है। आप देखेंगे कि पलटा एक-दो महीने बाद विलुप्त हो जाता है। |
पांच महीने से 10 महीने तक | इस उम्र में, बच्चे केवल अपने पैरों को उछाल सकते हैं जब आप उन्हें अपनी जांघों पर खड़े होने की अनुमति देते हैं। कुछ बच्चे गहरे बाउंसर होते हैं और वास्तव में ऊपर और नीचे कूदने का आनंद लेते हैं; यदि आपके शिशु गहरे बाउंसर हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि जंपिंग टाइम को 15 मिनट से अधिक नहीं, तीन बार दैनिक रूप से सीमित करें। अगले कुछ महीनों में आपके बच्चे रेंगने, लुढ़कने और बैठने जैसी गतिविधियों के साथ अपनी मांसपेशियों पर अधिक नियंत्रण और शक्ति प्राप्त करते हैं। जैसे ही आपके बच्चे 8-9 महीने के हो जाते हैं, वे समर्थन के रूप में फर्नीचर के साथ खड़े होने की स्थिति में खुद को खींचने की कोशिश कर सकते हैं। |
करीब एक साल | जैसे-जैसे आपके बच्चे ठीक से चलना सीखते हैं, इस अवधि में अन्य परिवर्तन हो सकते हैं। 11 महीने की उम्र तक: बिना किसी शारीरिक सहायता के खड़े रहना। आपके बच्चे स्क्वाट और स्टूप करना भी सीखेंगे। 12 महीने की उम्र तक: समर्थन के रूप में अपने हाथों का उपयोग करते समय साथ चलो। आमतौर पर शिशुओं के लिए खुद से पहला कदम उठाना कठिन होता है। 13 महीने की उम्र तक: अधिकांश बच्चे स्वतंत्र रूप से चलना सीख जाते हैं, हालांकि शुरुआत में उनके कदम थोड़े अस्थिर हो सकते हैं। यदि आपके बच्चे ने अभी तक चलना शुरू नहीं किया है, तो चिंतित न हों क्योंकि कुछ बच्चे 16 से 17 महीने के होने तक चलना शुरू नहीं करते हैं। |
माता-पिता बच्चों को चलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए क्या कर सकते हैं?
बच्चे कब चलना शुरू करते हैं यह जानना काफी नहीं है, आपको यह जानना होगा कि बच्चे को चलने में कैसे मदद करें। शोध और आंकड़े बताते हैं कि एक औसत बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलने के लिए सीखने के लिए 1000 घंटे के अभ्यास की आवश्यकता होती है। यहां बताया गया है कि आप एक अभिभावक के रूप में कैसे योगदान दे सकते हैं।
समय | विवरण |
|---|---|
जन्म से | एकल सबसे महत्वपूर्ण कारक जो शुरुआती चलने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है, वह पीठ की मांसपेशियों की ताकत है। पेट का समय (जब बच्चे अपने ट्यूमर पर लेटे होते हैं) पीठ की मांसपेशियों की आवश्यक ताकत प्राप्त करने में बहुत मदद करता है। आप अक्सर बच्चों को सिर हिलाने के लिए उत्तेजित करके मदद कर सकते हैं (खिलौनों और अन्य चलती वस्तुओं के साथ उन्हें फुसला कर) |
एक बार बच्चे बैठ सकते हैं | इस उम्र में, आप अपने बच्चे के साथ गर्दन, कंधे, हाथ और पीठ की मांसपेशियों को विकसित करने में काम कर सकते हैं। एक बार जब बच्चा समर्थन के साथ बैठना सीख जाता है, तो आप संतुलन और स्थिरता का अभ्यास करने में बच्चे की मदद कर सकते हैं। अपने बच्चे के सामने खिलौना दाएं और बाएं घुमाएं ताकि बच्चा कंधे से कंधा मिलाकर आगे और पीछे की ओर झुके। |
एक बार बच्चे खड़े हो सकते हैं | एक बार जब बच्चा खड़ा होना सीख जाता है, तो यह केवल माता-पिता से प्रेरणा और प्रोत्साहन होता है जो बच्चे के लिए और कदम आसान बनाने में मदद करता है। सुरक्षित दूरी पर खड़े होकर या अपने हाथों को पकड़ते हुए बच्चे को चलने में मदद करके अपने शिशु को संतुलन और स्थिरता का अभ्यास करने में मदद करें। |
एक बार बच्चे क्रूज कर सकते हैं | जब बच्चे इधर-उधर क्रूज करना सीख जाते हैं, तो आपको अपने छोटे-छोटे हैंड-प्रिंट्स के लिए खुद को तैयार करना चाहिए। आप बच्चों को फर्नीचर की व्यवस्था करके मंडरा सकते हैं ताकि वे आराम से घूम सकें। आप अपने हाथों को परिभ्रमण प्रक्रिया में सहायता के रूप में भी दे सकते हैं (लेकिन बीच-बीच में हाथों को छोड़ना सुनिश्चित करें ताकि वे खुद को भी संतुलित करना सीखें)। |
कब और कैसे बच्चे चलना शुरू करते हैं और अपने बच्चों को चलने के लिए कैसे सुविधा प्रदान करते हैं, इस बारे में अधिक जानने के लिए आप यह वीडियो देख सकते हैं:
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. मेरे बच्चे को चलना सीखने के दौरान मुझे क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?
चूंकि आपका बच्चा सीखने की प्रक्रिया में है, इसलिए माता-पिता की ओर से थोड़ी सी भी लापरवाही से चोट का खतरा बढ़ जाता है। सभी कम तालिकाओं को हटा दें जिनमें तेज कोनों हैं और सभी ढीले कालीनों से छुटकारा पाएं और आसनों को फेंक दें जिससे चोट लग सकती है। यदि आपके घर में सीढ़ियाँ हैं, तो सुरक्षा द्वार और गार्ड रेल स्थापित करना सुनिश्चित करें। जब आपके बच्चे चल रहे हों तो हमेशा नज़र रखें।
2. क्या मुझे वॉकर खरीदना चाहिए?
वॉकर टॉडलर्स के लिए एक सुरक्षित विकल्प नहीं हैं क्योंकि यह देखा गया है कि बाल चिकित्सा अस्पतालों में बड़ी संख्या में आपातकालीन प्रवेश वॉकर के लिए जिम्मेदार हैं। इसी तरह, अण्डाकार सीटों या बाउंसरों को भी सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि ये अनुप्रयोग शिशुओं में चलने और मोटर के विकास में देरी करने के लिए जाने जाते हैं।
3. मेरे बच्चे को जूते कब पहनने चाहिए?
घर के अंदर, बच्चे को नंगे पैर चलने की सलाह दी जाती है; हालाँकि, आपको निश्चित रूप से आरामदायक और सबसे अच्छे फिटिंग वाले जूते की ज़रूरत होती है जब बच्चा बाहर होता है। यहां कुछ सलाह हैं:
- सुबह जूते खरीदने से बचें क्योंकि शाम के अंत तक पैरों का आकार 5% बढ़ता है।
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा भी वहाँ है ताकि आप सबसे अच्छा फिट पा सकें।
- जूते को बच्चों के पैरों में डालकर जांचना सुनिश्चित करें कि क्या आप एड़ी के छोर से एक पिंकी को निचोड़ सकते हैं
- बच्चों को कुछ मिनटों के लिए स्टोर पर नए जूते में चलने दें और देखें कि क्या उनके पैरों में चकत्ते, लालिमा या जलन हुई है। यह एक संकेत है कि ये जूते बीमार हैं और आपके बच्चों के पैरों के लिए अच्छा विकल्प नहीं हैं।
4. क्या मुझे चिंतित होना चाहिए कि क्या मेरा बच्चा नहीं चल सकता है?
विभिन्न बच्चे अलग-अलग उम्र में मील के पत्थर तक पहुंचते हैं। हालाँकि, यदि आपका बच्चा नहीं करता है:
- 12 महीने की उम्र तक समर्थन के साथ खड़े रहना सीखें।
- 18 महीने की उम्र तक चलना सीखें।
- 2 साल की उम्र तक लगातार चलने में सक्षम हो।
संभव कारणों के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना बेहद वांछनीय है। अक्सर बार, बच्चे जो पूर्व-परिपक्व अनुभव पैदा होते हैं, वे विकास के मील के पत्थर में देरी करते हैं। उस मामले में, मील के पत्थर के समय के लिए समायोजित उम्र (या बच्चे की नियत तारीख) का उपयोग करना बेहतर होता है।
