जैसे ही बच्चा अपने 10 में प्रवेश करता हैवें जीवन का महीना, वह विकास की एक बड़ी मात्रा का प्रदर्शन करना शुरू कर देगा और आप उसे हर दिन और अधिक स्वतंत्र होते देखकर रोमांचित होंगे। वह अपने आप चलना शुरू कर देगा और आसानी से संवाद करना भी शुरू कर देगा। दिलचस्प बात यह है कि, आपको अपने बच्चे के स्वभाव के बारे में पता चल जाएगा।
आपका 10 महीने का बच्चा कैसे विकसित हो रहा है?
1. शरीर की वृद्धि
जीवन के इस स्तर पर, शिशु की ऊंचाई एक महत्वपूर्ण मुद्दा नहीं है क्योंकि यह जीन पर निर्भर है। हालांकि, बच्चे का वजन एक महत्वपूर्ण विकास संकेत है क्योंकि यह बच्चे के पाचन तंत्र के उचित कार्य के बारे में एक विचार दे सकता है।
यहां 10 महीने के बच्चे के लिए डब्ल्यूएचओ के बाल विकास मानक हैं: लड़कों के लिए औसत ऊंचाई 73.5 सेमी है, और लड़कियों के लिए 71.4 सेमी है; लड़कों के लिए औसत वजन 9.2 किलोग्राम है, और लड़कियों के लिए 8.5 किलोग्राम है।
2. शारीरिक विकास और मोटर कौशल
10 महीने के बच्चे ने अधिक स्वतंत्र रूप से चलना शुरू कर दिया होगा। वह अब आराम से बैठने की स्थिति से उठ सकता था, आसानी से रेंगता और बैठ सकता था और कुछ महीनों में चलना भी शुरू कर देता था। इस स्तर पर बच्चे का समन्वय भी बेहतर होने वाला है और वह चीजों को अपने हाथों में पकड़ना शुरू कर देगा। आप उसे अपने बेहतर समन्वय के कारण एक बार में दो खिलौनों के साथ खेलते हुए देखेंगे। एक 10 महीने के बच्चे के साथ स्टैकिंग कप खेलना एक अच्छा व्यायाम है, क्योंकि यह उसे अपने ठीक मोटर कौशल विकसित करने में मदद करता है।
3. संज्ञानात्मक विकास
वे क्या कर सकते हैं | विवरण |
|---|---|
छिपी हुई वस्तुओं को खोजने में सक्षम | जैसा कि बच्चा यह समझना शुरू कर देता है कि ऑब्जेक्ट पूरी तरह से गायब नहीं होते हैं जब वे दृष्टि से बाहर जाते हैं, तो वे आसानी से किसी भी छिपी वस्तुओं को खोजने में सक्षम होंगे। |
नकल करने के लिए उत्सुक | बच्चा उन चीज़ों की नकल करना शुरू कर देगा जो वह आपको देखता है जैसे कि रिमोट कंट्रोल पर बटन पुश करना, उसके बालों को ब्रश करना और फोन पर किसी से बात करना जैसे कि आप पर फब्तियां कसना। |
अजनबी चिंता में सुधार होता है | बच्चा अब समझता है कि आप थोड़ी देर के लिए चले गए हैं और वापस आ जाएंगे, इसलिए वह दूसरों की कंपनी में सहज महसूस करना शुरू कर देगा यदि आप आसपास नहीं हैं और उसकी अजनबी चिंता कम स्पष्ट हो जाएगी। |
4. संचार विकास
इस उम्र के बच्चे अपना नाम लेते ही जवाब देना शुरू कर देते हैं। वे सरल आदेशों का भी पालन करने में सक्षम हैं और कुछ चीजों पर इंगित कर सकते हैं यदि आप उनका नाम लेते हैं क्योंकि वे शब्दों के साथ बात करने में सक्षम हैं। बच्चा दादा और मामा जैसे छोटे शब्द भी बोलने लगेगा।
10 महीने के बच्चे के विकास के बारे में अधिक जानने के लिए यह वीडियो देखें:
10 महीने के बच्चे की देखभाल कैसे करें
1. अपने बच्चे को सही तरीके से खिलाएं
अपने बच्चे को दूध पिलाना बंद न करें। हालाँकि, आपको उसे अभी से और अधिक ठोस खाद्य पदार्थ देने चाहिए। अपने बच्चे के लिए खुद खाना बनाना सबसे अच्छा है क्योंकि घर के पके हुए खाद्य पदार्थ उसे पचाने में आसान होंगे। अपने आहार से खाद्य पदार्थों को बाहर न करें, इसे और अधिक विविध बनाने के लिए हर चीज में थोड़ा सा शामिल करें। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, वह दूसरों पर कुछ खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना शुरू कर देता है, इसलिए इस स्तर पर अपने आहार को प्रतिबंधित करने का कोई मतलब नहीं है।
2. अच्छा पोषण प्रदान करें
जैसे-जैसे आपका शिशु बढ़ रहा है, उसे सही पोषण की आवश्यकता होती है। इसलिए, उसे पाश्चुरीकृत पनीर, मसले हुए फल, पकी हुई सब्जियां, अंडे और चिकन के आकार में अतिरिक्त प्रोटीन, आयरन युक्त अनाज और कैसरोल खिलाना शुरू करें।
3. उनके स्लीपिंग पैटर्न को समझें
जब वह दस महीने का हो जाता है, तो आपके बच्चे के सोने की आवृत्ति कम होने वाली होती है। वह अब से एक दिन में दो बार से अधिक नहीं सोएगा। हालाँकि, जैसे ही वह जम्हाई लेने जैसी थकान के लक्षण दिखाना शुरू करता है तो आपको उसे तुरंत सोने के लिए कहना चाहिए। वह विरोध कर सकता है और आसानी से लेट नहीं सकता है। यदि ऐसा होता है, तो शांत रहें और उसके लिए एक दिनचर्या निर्धारित करने का प्रयास करें जो उसे दिन में कम से कम दो बार ध्वनि की नींद लेने की अनुमति देता है।
4. उनके शुरुआती दर्द का ध्यान रखें
शुरुआती दर्द कुछ बच्चों के लिए तकलीफदेह हो सकता है और रात में उन्हें जगा सकता है। दर्द के कारण रोने लगें या उन्हें वापस सोने के लिए गाने के लिए गाएं। आप इस दर्द से निपटने के लिए उसे ठंडी अंगूठी भी दे सकते हैं। यदि दर्द कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आप क्या करते हैं, तो बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है।
5. खाद्य एलर्जी पर ध्यान दें
नया भोजन शुरू करते समय, किसी भी गैस की जांच करें क्योंकि यह संकेत है कि बच्चे को उस भोजन से एलर्जी है। अधिकांश बच्चों को दूध से एलर्जी होती है और अगर उन्हें दही खिलाया जाए तो वे गैस का उत्पादन शुरू कर देते हैं। मूंगफली, अंडे और गेहूं कुछ अन्य खाद्य पदार्थ हैं जिनसे शिशुओं को एलर्जी है।
6. आपके 10 महीने पुराने बच्चे की देखभाल करने के बारे में अधिक टिप्स
टिप्स | विवरण |
|---|---|
बच्चे से बात करो | अपने बच्चे के बबलों का जवाब दें और उसे प्रोत्साहित करें कि वह आपसे बात करे, भले ही आप यह न समझें कि वह क्या कह रहा है। |
अपने बच्चे को संगीत बजाएं | अपने बच्चे को नृत्य और आशा के लिए कुछ संगीत दें। किसी भी तरह का संगीत वह करेगा क्योंकि वह संगीत से अधिक ताल से प्यार करेगा। |
अपने बच्चे के साथ खेलें | अपने बच्चे के खिलौने छिपाएं और उसे अपने दम पर खोजने के लिए प्रोत्साहित करें। यह उसे वस्तु स्थायित्व के बारे में सिखाएगा। |
उपयुक्त खिलौने चुनें | अपने बच्चे को खेलने के लिए शैक्षिक खिलौने दें जो उसे सीखने में मदद करेगा। बड़े खिलौने भी दिए जा सकते हैं क्योंकि वे उसकी मांसपेशियों को मजबूत करने में उसकी मदद करेंगे। |
जुदाई की चिंता में डूबो | वह उन लोगों के साथ बच्चे को छोड़कर अलगाव चिंता का इलाज करें जिनसे वह परिचित है। हालांकि, ऐसा करते समय सावधान रहें और बीमार या थके होने पर उसे अकेला न छोड़ें। |
