पहली बार स्तनपान करने वाली कई महिलाएं दर्द की शिकायत करती हैं। पहले कुछ दिनों में कुछ असुविधा का अनुभव करना सामान्य है क्योंकि आपके स्तन अभी भी बहुत कोमल हैं। प्रत्येक स्तन में कई लोब होते हैं जिनमें पतली नलिकाओं द्वारा जुड़े छोटे थैली होते हैं। वे नलिकाएं नलिकाएं हैं जो तरल को निप्पल क्षेत्र में समाप्त होने वाले बड़े नलिकाओं तक ले जाती हैं। ये पुआल जैसी संरचनाएं चटक सकती हैं और साइट पर सूजन और संक्रमण का कारण बन सकती हैं।
मेरा भरा हुआ दूध वाहिनी क्या कारण है?
1. दूध का ठहराव
जब आप स्तनपान कर रहे हैं, तो यह जानना मुश्किल है कि क्या बच्चे ने सारा दूध पी लिया है। यह ऐसा नहीं है कि आप इसमें ली गई राशि को माप सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या कोई शेष है। नलों में शेष दूध गाढ़ा हो जाता है और जलन पैदा कर सकता है। क्षेत्र फिर लाल और कोमल हो जाता है। यह केवल एक अतिरिक्त आपूर्ति है, लेकिन वास्तविक रुकावट नहीं है। यह खिलाने के शुरुआती हफ्तों में सबसे अधिक बार होता है, जब आप और बच्चा पहली बार सीख रहे होते हैं। इस बिंदु पर चूसना अधिक कठिन हो सकता है, लेकिन असंभव नहीं।
आम तौर पर केवल एक स्तन प्रभावित होता है। निप्पल क्षेत्र पर एक सफेद धब्बा दिखाई दे सकता है। अन्य लक्षणों में स्तन की सूजन और लालिमा शामिल है, एक गांठ जो बाकी ऊतक की तुलना में छूने और गर्म करने के लिए निविदा है। आप बुखार विकसित कर सकते हैं और असामान्य रूप से थक सकते हैं। इस स्थिति का आसानी से इलाज किया जा सकता है, यदि इसे जल्दी शुरू किया जाए, लेकिन अगर इसे नजरअंदाज कर दिया जाए, तो यह और भी बदतर हो सकती है।
2. जीवाणु
कुछ मामलों में बैक्टीरिया अपराधी होता है। यदि आपके निपल्स फटे या कच्चे हैं, तो कीटाणु नलिकाओं में जा सकते हैं और समान लक्षण पैदा कर सकते हैं, लेकिन खराब परिणाम के साथ अगर कम समय में देखभाल न की जाए और एक अलग उपचार की आवश्यकता हो। सूक्ष्मजीव आपके निप्पल पर किसी भी उद्घाटन के माध्यम से प्रवेश कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप खुद को साफ नहीं रख रहे हैं। बैक्टीरिया का सबसे लगातार प्रकार staph है, जो सभी त्वचा पर है। शर्मिंदा मत हो क्योंकि यह सिर्फ होता है। जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक को सूचित करना महत्वपूर्ण है।
मैं अपने भरे हुए दूध वाहिनी के बारे में क्या कर सकता हूं?
आपके नवजात शिशु के साथ पहले कुछ महीने सीखने का अनुभव होता है। आपको पता नहीं है कि सब कुछ कैसे करना है। यहां कई तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने भरे हुए दूध की खुराक से निपट सकते हैं।
1. स्तनों को सूखा
औसत माँ प्रत्येक भोजन के बाद पंप करने के लिए नहीं सोचती। सामान्य ज्ञान आपको बताएगा कि बच्चे ने यह सब पी लिया। दुर्भाग्य से, मामला यह नहीं है। कई बार एक शिशु उपलब्ध होने की तुलना में बहुत कम दूध लेता है, जिससे बैकअप होता है। स्तन को दबाना अगले खिला के लिए जटिलताओं से बचना होगा। बस पंप जब तक प्रवाह एक ड्रिप बन जाता है। यह सुनिश्चित करेगा कि स्तन खाली है।
2. आरामदायक ब्रा पहनें
दादी द्वारा सिखाई गई महिलाएं और यहां तक कि अन्य संस्कृतियों में भी उनके स्तनों को बांधने के लिए कहा जाता है। वास्तव में, यह सच नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप एक ब्रा पहनें लेकिन पर्याप्त समर्थन के साथ एक आरामदायक और अपनी शर्ट ढीली फिटिंग रखें। वास्तव में अच्छे समर्थन में निवेश करने से आप अपने स्तनों के साथ एक सुबह जागने से अपने बेलीबटन के नीचे लटकेंगे। उद्देश्य प्रवाह को बाधित करने से रोकना है, लेकिन बीमार-फिटिंग वस्त्र ऐसा करेंगे।
3. स्विचिंग पोजीशन
माताओं और शिशुओं के पसंदीदा स्तन होते हैं। एक स्थिति सिर्फ माँ के लिए अधिक स्वाभाविक है अगर आप सही या बाएं हाथ के आधार पर हैं। आपका बच्चा आपके आराम को महसूस करेगा और जब तक पोषण प्रदान किया जाता है, तब तक खुश रहें। यह जरूरी है कि आप बारी-बारी से स्तनों और दूध पिलाने की स्थिति में हों। चार अनुशंसित पोज हैं, पालना, फुटबॉल, क्रॉस-ओवर और रिक्लाइनिंग। यह सुनिश्चित करता है कि सभी नलिकाएं उत्तेजित हैं।
4. स्तनपान कराते रहें
भले ही एक स्तन निविदा है, अपने बच्चे को खिलाते रहें और प्रभावित स्तन का उपयोग करने से बचें। यह आपके शिशु को नुकसान नहीं पहुंचाएगा और प्राकृतिक प्रवाह को बहाल करने में मदद करेगा। यदि आप निविदा स्तन का उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो यह जल्दी से खराब हो जाएगा।
कैसे मेरा भरा हुआ दूध वाहिनी के दर्द को कम करने के लिए
1. घरेलू उपचार
एक बार जब सूजन सेट हो जाती है, तो घर पर कोशिश करने के कुछ तरीके होते हैं।
- चूसने को कम करने और क्लॉग को साफ करने में मदद करने के लिए समय से पहले गर्म संपीड़ित लागू करें।
- गर्म स्नान करने से भी मदद मिल सकती है। पानी के साथ लाल क्षेत्र को लक्षित करें। यह खत्म होने पर बेहतर महसूस होगा, लेकिन इस प्रक्रिया के दौरान थोड़ा दर्द हो सकता है।
- अपने निप्पल की दिशा में जगह की मालिश करना भीड़ को हिलाने में सहायता करता है, खासकर यदि आप भोजन के दौरान ऐसा कर सकते हैं।
- जितनी बार हो सके स्तनपान कराएं। यदि यह बहुत दर्दनाक है, तो पंप का प्रयास करें। दर्द को कम करने और प्रवाह को सही करने का प्रयास।
2. चिकित्सा उपचार
- अपने डॉक्टर को बुलाओ। यदि असुविधा गंभीर है या कुछ दिनों से अधिक जारी है, तो अपने डॉक्टर को फोन करें।
- आइबूप्रोफेन। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने ओब / gyn के साथ जांचें कि ibuprofen की अनुमति है। यह दर्द को कम करने और किसी भी सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन कुछ डॉक्टर नर्सिंग करते समय किसी भी दवा की अनुमति देने में संकोच करते हैं। कुछ निर्माता अभी भी इस दवा को नहीं लेने का सुझाव देते हैं जब तक कि आप स्तनपान करना बंद न करें। यदि आपका डॉक्टर आपको दर्द निवारक से बचने, एक दिन के लिए फीडिंग को स्थगित करने और आपके पास आरक्षित का उपयोग करने से बचने में मदद करेगा। सबसे हाल के अध्ययनों से पता चला है कि केवल बहुत ही निम्न स्तर की दवा स्तन के दूध के लिए अपना रास्ता ढूंढती है। इबुप्रोफेन में एक छोटा आधा जीवन होता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके सिस्टम से जल्दी से बाहर है। आपको बैक अप को रोकने के लिए पंपिंग जारी रखने की आवश्यकता होगी, लेकिन इस बार इसे बचाने के बजाय दूध को त्याग दें।
- मास्टिटिस के लिए उपचार। यदि आपने सभी घरेलू उपचारों की कोशिश की है और बहुत कम या कोई राहत नहीं है, तो यह अधिक गंभीर परिदृश्य पर विचार करने का समय है। आपको मास्टिटिस हो सकता है। मास्टिटिस तब होता है जब एक अवरुद्ध वाहिनी को प्रभावी ढंग से राहत नहीं मिलती है। मवाद वाहिनी में बनता है और आमतौर पर फोड़ा बन जाता है। साइट को हटाने के लिए दवा और सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है। केवल आपका डॉक्टर ही इसका निदान कर सकता है। जितनी जल्दी आप पेशेवर ध्यान देते हैं, इसे रोकने के बेहतर हालात हैं। एक बार जब आपको मास्टिटिस होता है, तो आप इसे फिर से प्राप्त करने के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं।
वीडियो में शामिल दूध के नलिकाओं के बारे में अधिक जानकारी दी गई है। कृपया इसे देखने के लिए कुछ समय निकालें:
