गर्भावस्था के लक्षण कभी-कभी मॉर्निंग सिकनेस और थकान महसूस करने से बहुत दूर जा सकते हैं। वहाँ कुछ है कि वास्तव में गर्भावस्था की खुशियों पर एक स्पंज डाल सकते हैं। जब आप केवल एक पीड़ादायक पीठ, सूजे हुए पैर या हर मिनट बाथरूम जाने की उम्मीद कर रहे थे, योनि की खुजली गर्भावस्था का एक दुष्प्रभाव हो सकती है जो वास्तव में आपको असहज कर सकती है। एसटीडी (सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज) जैसे कुछ गंभीर होने के बाद से जांच करवाना जरूरी है।
गर्भावस्था के दौरान योनि खुजली का कारण क्या है?
आप सोच सकते हैं कि मॉर्निंग सिकनेस और मतली गर्भावस्था के सबसे आम लक्षण हैं, योनि की खुजली वास्तव में आम है।
सामान्य कारण जो गंभीर नहीं हैं
- ऐसा होने का एक कारण यह है कि आपके शरीर को गर्भावस्था के दौरान अधिक तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है। यह योनि के ऊतकों को सामान्य से अधिक सूखने का कारण बन सकता है। इससे आपको खुजली और यहाँ तक कि खराश भी हो सकती है और अगर आपको खरोंच आती है तो आप खराब हो सकते हैं।
- एक और कारण अत्यधिक पसीना है जो योनी के चारों ओर की दरारें, पैर के creases और योनि के प्रवेश द्वार में इकट्ठा कर सकता है। गर्म नम क्षेत्रों में आसानी से चिढ़ हो सकती है और खुजली पैदा कर सकती है।
- कुछ उत्पाद जो आप सामान्य रूप से दैनिक आधार पर उपयोग करते हैं, गर्भावस्था के दौरान आपके योनि क्षेत्र को परेशान कर सकते हैं। परफ्यूम, फैब्रिक सॉफ़्नर, लॉन्ड्री डिटर्जेंट, कंडोम और डौच के साथ साबुन जैसी चीजें गर्भावस्था के दौरान योनि पर कठोर होती हैं क्योंकि ऊतक अधिक संवेदनशील होते हैं। अभी से सुगंध-मुक्त संस्करणों पर स्विच करने का प्रयास करें।
गर्भावस्था के दौरान योनि में खुजली के कुछ अन्य कारण इस प्रकार हैं:
1. बैक्टीरियल वैजिनोसिस
बैक्टीरिया सामान्य रूप से योनि क्षेत्र में रहते हैं ताकि इसे स्वस्थ रखने में मदद मिल सके। कभी-कभी, गलत बैक्टीरिया अंदर जाते हैं और संक्रमण का कारण बनते हैं। खुजली के साथ, आपको व्यथा, सूजन, बेईमानी-महक निर्वहन और जलन भी होगी। यह एक चिकित्सक द्वारा इलाज किया जाना चाहिए, इसलिए यदि आपके पास ये लक्षण हैं तो अपने चिकित्सक को देखें।
2. खमीर संक्रमण (योनि कैंडिडिआसिस)
खमीर वास्तव में हमारे शरीर का एक बहुत ही सामान्य हिस्सा है। जब हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली समझौता या कमजोर होती है, तो कैंडिडा अति हो जाता है और एक खमीर संक्रमण पैदा कर सकता है। जबकि यह किसी भी महिला के लिए एक बहुत ही सामान्य घटना है, हम गर्भावस्था के दौरान अधिक संवेदनशील होते हैं। लक्षणों में तीव्र खुजली, डिस्चार्ज, खमीरयुक्त गंध और खराश जैसी पनीर शामिल हैं।
3. यौन संचारित रोग (एसटीडी)
सिफलिस, गोनोरिया, क्लैमाइडिया, हर्पीस और ट्राइकोमोनिएसिस सभी यौन संचारित रोग हैं जो योनि में खुजली पैदा कर सकते हैं। वे एक बेईमानी-महक निर्वहन, जलन और खराश का कारण बन सकते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर को देखें यदि आपके पास एसटीडी को बाहर करने के लक्षण हैं। उन्हें तुरंत इलाज की आवश्यकता है।
4. मूत्र पथ के संक्रमण
गर्भावस्था के दौरान योनि खुजली यूटीआई के पहले लक्षणों में से एक हो सकती है और काफी आम है। सामान्य अपराधी बैक्टीरिया का ई-कोलाई तनाव है और पेशाब के साथ खुजली और जलन पैदा कर सकता है। इनमें से कुछ स्व-सीमित हैं और आहार में शामिल किए गए क्रैनबेरी रस और दही के साथ देखभाल की जा सकती है। हालांकि, यदि आप बुखार का अनुभव करते हैं और उपरोक्त लक्षणों के साथ ठंड लग रही है, तो आपको एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए अपने डॉक्टर को देखें।
5. पेडिकुलोसिस (क्रैब जूँ)
यदि आपको केवल जघन बाल के आसपास खुजली होती है, तो यह केकड़े के जूँ (पेडीक्युलोसिस) का मामला हो सकता है। आप इन्हें सार्वजनिक क्षेत्रों में या यौन संचरण के माध्यम से आसानी से पकड़ सकते हैं। वे बहुत संक्रामक होते हैं ताकि आप उन्हें कहीं भी प्राप्त कर सकें। उन्हें एक डॉक्टर द्वारा इलाज करने की आवश्यकता होगी, साथ ही बिस्तर और कपड़ों के पूरी तरह से परिशोधन भी। किसी भी रासायनिक जूँ तैयारी का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।
गर्भावस्था के दौरान योनि की खुजली से कैसे निपटें
1. एक शांत राग
योनि क्षेत्र के खिलाफ एक शांत चीर या तौलिया रखने की कोशिश करें। चीर पर गर्म पानी का उपयोग न करें या यह ऊतक को और परेशान कर सकता है। शरीर की तापमान को बढ़ाने से रखने के लिए शांत वर्षा पर स्विच करें और गर्म न करें। संवेदनशील त्वचा और ऊतकों पर गर्म पानी बहुत कठोर होता है।
2. दही को अपने आहार में शामिल करें
दही का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और शरीर के पीएच स्तर को संतुलित रखने में मदद करता है। यदि आप कर सकते हैं और ग्रीक किस्म पीएच सबसे अच्छा संतुलन के लिए लगता है कि unsweetened और कम वसा वाले दही खरीदने की कोशिश करें।
3. बेकिंग सोडा
आप या तो बेकिंग सोडा का पेस्ट बना सकते हैं या इसे अपने नहाने के पानी में मिला सकते हैं। सूजन और खुजली से राहत पाने के लिए 10 से 15 मिनट के लिए क्षेत्र को भिगोएँ। यदि आप पेस्ट को अपने निचले क्षेत्र पर लगाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि ठंडे पानी से कुल्ला करें। यह भी पेट में खुजली को राहत देने में मदद करेगा क्योंकि यह फैला है।
4. अपने कपड़ों को ढीला करना
आप अपनी पूरी गर्भावस्था या गैर-मातृत्व अंडरवियर में तंग जींस में फिट नहीं होंगे। यदि आपको बहुत अधिक खुजली होती है और आपके कपड़े तंग हो रहे हैं, तो यह मातृत्व कपड़ों की खरीदारी यात्रा का समय हो सकता है। लाइक्रा या स्पैन्डेक्स के साथ कोई भी सामग्री न पहनें क्योंकि वे त्वचा के करीब नमी को फंसा सकते हैं।
5. उचित अंडरवियर
पेटी अंडरवियर खाई और कुछ अच्छे कपास मातृत्व अंडरवियर में निवेश करने का समय। कपास के अलावा कोई भी सामग्री नमी को फंसा सकती है और खुजली पैदा कर सकती है। यहाँ मज़ेदार हिस्सा है, रात को सोते समय अपने अंडरवियर / कमांडो स्टाइल के बिना जाने की कोशिश करें। यह रात के दौरान योनि क्षेत्र को "हवा" देने में मदद करेगा।
6. हल्के उत्पादों का उपयोग करना
हल्के साबुन, शैंपू, कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट का उपयोग करें और अभी के लिए बुलबुला स्नान को छोड़ दें। आप एक प्राकृतिक विकल्प के रूप में एक कपड़े सॉफ़्नर के रूप में सिरका का उपयोग कर सकते हैं और गर्भावस्था के दौरान कठोर योनि धो सकते हैं। सुगंध और रसायन समस्या को बदतर बना सकते हैं।
7. विरोधी खुजली क्रीम
एक चुटकी में, आप एक एंटी-खुजली क्रीम ओवर-द-काउंटर खोजने की कोशिश कर सकते हैं जिसमें कोई भी दवा नहीं होती है जो आपके बच्चे के लिए हानिकारक होगी। हाइड्रोकार्टिसोन युक्त किसी भी चीज़ से दूर रहें क्योंकि यह समस्या को बदतर बना सकता है और यदि आपके शरीर के लिए अच्छा नहीं है तो बड़ी मात्रा में उपयोग किया जाता है।
8. व्यक्तिगत पोंछे
दिन के दौरान एक त्वरित ताज़ा करने के लिए, आप टॉयलेट का उपयोग करने के बाद या खुजली से राहत देने के लिए दिन के दौरान एक व्यक्तिगत पोंछ की कोशिश कर सकते हैं। विच हेज़ल वाले वाइप्स सभी प्राकृतिक हैं, ठंडा करते हैं और त्वरित राहत लाते हैं।
9. कॉर्नस्टार्च
आप सूखने या अपने अंडरवियर में कुछ छिड़कने में मदद करने के लिए क्षेत्र में कॉर्नस्टार्च या कॉर्नस्टार्च आधारित पाउडर का एक सा थपका कर सकते हैं। यह क्षेत्र को ठंडा और सूखा रखने में मदद कर सकता है। सुगंध से बचने के लिए किसी भी गैर-सुगंधित पाउडर या सीधे कॉर्नस्टार्च का उपयोग करना याद रखें।
10. हमेशा साफ और सूखा रखें
अपने योनि क्षेत्र को साफ और सूखा रखें। डिस्चार्ज को दूर रखने के लिए रोजाना कुछ बार अंडरवियर बदलें। यदि आपके पास संभोग है, तो वीर्य में जलन के बाद अच्छी तरह से साफ करें। योनि के पास पीएच को संतुलित करने में मदद करने के लिए स्नान करते समय थोड़ा सा सिरका मिलाएं। बहुत बार सिरका का उपयोग न करें या यह पीएच को भी फेंक सकता है।
महत्वपूर्ण लेख:
कोई भी लगातार योनि खुजली जो आप उपरोक्त घरेलू उपचार के साथ नियंत्रण में नहीं ला सकते हैं, या यदि आप बुखार का विकास करते हैं या ठंड लगने का मूल्यांकन किया जाता है और आपके चिकित्सक द्वारा इलाज किया जाना चाहिए। आपको जीवाणु संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स या खमीर संक्रमण के लिए एंटी-फंगल क्रीम की आवश्यकता हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान योनि खुजली के बारे में अन्य माताओं का क्या कहना है
“यह मेरे 5 के आसपास सही हैवें गर्भावस्था का सप्ताह और यह मेरा तीसरा बच्चा है। मेरी पिछली गर्भावस्था में, मुझे योनि में गंभीर खुजली थी, लेकिन अपने पहले बच्चे के साथ नहीं। मैंने सोचा कि शायद इस बार मुझे बख्शा जाएगा, लेकिन खुजली वापस आ गई। यह बहुत सामान्य लगता है और मुझे संक्रमण के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं। मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि यह मेरे पीएच स्तर में बदलाव है। मेरी आखिरी गर्भावस्था, मैंने बाथटब में बेकिंग सोडा का प्रचुर मात्रा में उपयोग किया। मैंने स्त्री-विरोधी खुजली की तैयारी भी की। दाई जो मैं अपने सिस्टम में एसिड को कम करने के लिए अपने आहार को बदलने के सुझाव का उपयोग कर रही हूं। ”
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