गर्भधारण को "पूर्ण अवधि" माना जाता है जब गर्भधारण नौवें और अंतिम महीने में 37 सप्ताह तक पहुंचता है। अब तक, आप लगभग एक वर्ष के लिए बच्चे को ले जा रहे हैं; आप शायद बिखर गए हैं, और बस जन्म देना चाहते हैं और अंत में अपने छोटे से मिलें! फिर भी, इस बारे में जोर देना महत्वपूर्ण नहीं है - बस आराम करो यदि आप कर सकते हैं, तो जन्म दूर नहीं है! 37 सप्ताह में आपको किसी भी महत्वपूर्ण संकेत के बारे में पता होना चाहिए, क्योंकि श्रम इस सप्ताह से किसी भी समय शुरू हो सकता है - एक शिशु का जन्म 37 और 42 सप्ताह के गर्भ के बीच किसी भी समय होता है। हालांकि, यदि आप 37 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो निम्नलिखित जानकारी आपको अगले कदम उठाने में मदद करेगी।
जब 37 सप्ताह गर्भवती होती है तो इसका क्या मतलब है?
आपकी नियत तारीख 40 का पहला दिन हैवें सप्ताह, लेकिन गर्भावस्था के 37 और 42 सप्ताह के बीच कभी भी प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है। यदि आपके पास 37 सप्ताह की गर्भवती ऐंठन है और श्रम में जाते हैं, तो इसे प्री-टर्म लेबर कहा जाता है, और यदि संकुचन 42 सप्ताह तक शुरू नहीं होता है, तो इसे पोस्ट-टर्म लेबर के रूप में जाना जाता है।
यदि आप 37 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आपको कैसे पता चलेगा कि आप सच्चे श्रम में जा रही हैं? यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या आपके संकुचन ब्रेक्सटन हिक्स प्रकार हैं, जन्म देने के लिए आपके शरीर को तैयार करने के लिए छिटपुट गर्भाशय संकुचन, या श्रम की शुरुआत का संकेत देने वाले भारी संकुचन।
यहां ब्रेक्सटन हिक्स के सबसे आम लक्षण हैं:
- यह महसूस करना कि बच्चा आपके गर्भ में नीचे चला गया है - यह इंगित करता है कि आपका बच्चा गिर गया है और हल्का होने के रूप में जाना जाता है।
- पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी में वृद्धि या उदर क्षेत्र में ऐंठन।
- आपके गर्भाशय में एक कसाव की अनुभूति, जो काफी हल्की या दर्दनाक हो सकती है।
- योनि से गाढ़ा या खूनी बलगम स्राव। इसे 'खूनी शो' या बलगम प्लग के रूप में जाना जाता है।
निम्नलिखित संकेत सच्चे श्रम का सुझाव देते हैं:
- संकुचन आराम से नहीं रुकते हैं।
- संकुचन बढ़ती आवृत्ति (लगभग हर दो मिनट पर) के साथ होते हैं।
- संकुचन समय के साथ मजबूत होते जाते हैं।
आप स्टॉपवॉच के साथ अपने संकुचन को समय दे सकते हैं; एक संकुचन की शुरुआत और अगले एक की शुरुआत के बीच के समय को मापें। यदि समय अवधि कम हो रही है, तो आप सच्चे श्रम में होने की संभावना है। अब आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को बुलाने का समय है। यदि आपके पानी टूट गया है या आपकी योनि से खूनी बलगम की मात्रा में वृद्धि हुई है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना होगा।
यदि आपके पास 37 सप्ताह के गर्भवती होने पर संकुचन है, यह एक संकेत है कि आपका शरीर श्रम की तैयारी कर रहा है। हालांकि जब आप जन्म देते हैं, तो ऐंठन बहुत कम गंभीर होगी, अब बेचैनी से निपटना आपको श्रम के आने के दौरान बेहतर तैयार करेगा। आप अपने निचले श्रोणि और पीठ मार्ग पर दबाव में वृद्धि का अनुभव भी कर सकते हैं, जिससे आपको लगातार कम पीठ दर्द हो सकता है। सोफे पर आराम करना या छोटी सैर के लिए जाना आपको इन लक्षणों से निपटने में मदद कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान आराम महसूस करने में आपकी मदद करने के लिए, कुछ योग या हल्के स्ट्रेच की कोशिश क्यों न करें?
अगर तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाओ आप 37 सप्ताह के गर्भ से पहले श्रम के संकेत दिखा रहे हैं, क्योंकि यह पूर्व-अवधि के श्रम का संकेत दे सकता है, जो 24 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद हो सकता है। यदि आप लेबर में हैं, तो आपको पीठ के निचले हिस्से, पेट और श्रोणि क्षेत्र में दर्द, या दस्त का अनुभव हो सकता है। आप संकुचन या अपने गर्भाशय कसने महसूस कर सकते हैं, हालांकि यह जरूरी दर्दनाक नहीं हो सकता है। हालांकि, यदि आपका पानी नहीं टूटा है, तो आपके लक्षण सिर्फ एक गलत अलार्म हो सकते हैं।
दूसरों ने क्या अनुभव किया है
दूसरों को 37 सप्ताह की गर्भवती ऐंठन, 37 सप्ताह के गर्भवती संकुचन, या पीठ दर्द के 37 सप्ताह के गर्भवती होने पर क्या करना है? इसकी जांच करें!
"मैं अपने चौथे बच्चे पर हूँ, लेकिन अभी भी मेरे कुछ लक्षणों से हैरान हूँ - दबाव, ब्रेक्सटन हिक्स, मल त्याग और रिसाव। मुझे दूसरे दिन 8 घंटे का झूठा श्रम लगा। मैं लगभग 5 मिनट के लिए नियमित रूप से संकुचन कर रहा था, लेकिन वे इतने मजबूत नहीं थे और आखिरकार अचानक चले गए। मेरा मानना है कि ब्रेक्सटन हिक्स आपके गर्भाशय को कसने की तरह अधिक महसूस करता है, जबकि वास्तविक श्रम के साथ, आप अपने कूल्हों के ठीक ऊपर अपनी पीठ में गहरे सुस्त दर्द का अनुभव करते हैं जो श्रोणि क्षेत्र या आपके कूल्हों को कम करने के लिए फैल सकता है। यदि श्रम वास्तविक है, तो दर्द दूर नहीं होगा या जब आप चारों ओर चलते हैं या लेटते हैं तो बदल जाते हैं। "
“मैं 37 सप्ताह और 3 दिन की गर्भवती हूं और निश्चित रूप से ये लक्षण हैं! पिछले 4 दिनों से, मैंने बहुत अधिक दबाव और ऐंठन महसूस किया है, जैसे कि मुझे पीरियड हो रहा है, और ब्रेक्सटन हिक्स से मेरे पेट में लगातार कसाव हो रहा है। संकुचन वास्तव में असहज होते हैं, लेकिन जब मैं उन्हें मापता हूं, तो वे स्थिर नहीं होते हैं या मजबूत नहीं होते हैं। मैंने उन्हें अपने डॉक्टर को रिपोर्ट किया, जिन्होंने मुझे अस्पताल भेजा। उन्होंने 3 घंटे तक मेरी निगरानी की और मुझे बहुत पानी दिया और यह बेहतर हो गया। हालांकि, जब मैं घर गया, तो ब्रेक्सटन हिक्स और ऐंठन वापस आ गया। "
“मैं 37 सप्ताह की गर्भवती हूं और मेरी पीठ और पेट के निचले हिस्से में बहुत दर्द है। मैं लगभग हर घंटे पेशाब करने और शौच करने के लिए बाथरूम की सैर कर रहा हूँ। निश्चित रूप से अब मेरे बच्चे से मिलने के लिए तैयार है! मैंने श्रम को प्रेरित करने के लिए सुना एक टिप सेक्स के बहुत सारे है, अगर आप इसे इस समय संभाल सकते हैं! स्पष्ट रूप से वीर्य गर्भाशय ग्रीवा को नरम कर सकता है और फैलाव बढ़ा सकता है। ”
