आखिरकार, उन सभी महीनों के संघर्ष और सावधान रहने के महीनों के बाद, आपने आखिरकार अपने बच्चे को इस दुनिया में ला दिया है। यहां तक कि अगर आपको सामान्य श्रम से गुजरना पड़ता है और नियमित प्रसव होता है, तो भी आप बहुत थके हुए और थके हुए होंगे। हालांकि, थकावट की भावना को elation और ज़िंदादिली की भावनाओं के साथ मिलाया जाएगा। आपका छोटा बच्चा जो कुछ मिनट भी नहीं रह सकता है, वह इस दुनिया की सबसे शानदार चीज की तरह प्रतीत होगा और आपको इस समय बच्चे के साथ अपना सारा समय बिताना चाहिए और बच्चे को नहलाना चाहिए, छोटी उंगलियों और आंखों का निरीक्षण करना चाहिए और निरीक्षण करना चाहिए उन छोटे मुस्कान आप चाहते हैं!
बच्चे के पहले सप्ताह में खिला
बच्चा बस सोएगा और फिर उसे खाना खिलाएगा और फिर शुरू में फिर से सोएगा। पहले सप्ताह के बाद, बच्चे का चक्र बदल जाएगा और वह पहले खिलाया जाना चाहेगा और फिर सो जाएगा।
बच्चे के पहले सप्ताह में स्तनपान
मां और बच्चे दोनों के लिए स्तनपान के कई फायदे हैं। सही नोट पर शुरू करने के लिए स्तनपान कराने वाली सलाह लेना और स्तनपान सलाहकार या चिकित्सक से अस्पताल में रहने के दौरान मदद करना सबसे अच्छा है।
ये सुझाव आपको स्तनपान कराने में मदद कर सकते हैं:
- शुरुआत में प्रत्येक दिन 7 से 13 बार अपने बच्चे को खिलाने के लिए खुद को तैयार करें। ज्यादातर मामलों में, जितना अधिक बार आप अपने बच्चे को खिलाती हैं, उतनी ही तेज़ी से आपका दूध आएगा।
- अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें कि आप कितने समय तक अपने बच्चे को स्तन के दूध पर रखेंगी। एक बार जब आप एक लक्ष्य निर्धारित कर लेते हैं, तो आपको अपने आस-पास के लोगों द्वारा प्रोत्साहित और समर्थित किया जाएगा, भले ही आप कुछ मुद्दों का सामना करना शुरू कर दें।
- अपने बच्चों को स्तनपान कराने वाली माताओं से सलाह और मदद के लिए पूछें, एक स्तनपान सलाहकार मौखिक बाल रोग विशेषज्ञ जो स्तन के दूध के पक्ष में है, यदि आपके निपल्स गले में हो जाते हैं, उकसाए जाते हैं या यदि स्तन दूध की आपूर्ति नहीं होती है तो आप इसे कैसे करें।
- बोतल और पैसिफायर को बच्चे से दूर रखें और अपने बच्चे को तब तक कोई नियमित फार्मूला सप्लीमेंट न खिलाएं जब तक शिशु रोग विशेषज्ञ आपको ऐसा करने की सलाह न दें।
बेबी के पहले सप्ताह में फॉर्मूला फीडिंग
यदि आप किसी भी कारण से बच्चे को स्तनपान नहीं कराना चाहती हैं तो आपको अपने बच्चे को आयरन-फोर्टिफाइड बेबी फॉर्मूला दूध देना चाहिए। बच्चे को एक खिलाने में दो औंस से अधिक नहीं दिया जाना चाहिए और प्रत्येक दो घंटे या तो बच्चे को दी जाने वाली राशि के साथ प्रत्येक गुजरते दिन के साथ थोड़ा बढ़ा देना चाहिए। एक सप्ताह का होने पर शिशु को लगभग चार औंस पानी पीना चाहिए।
बच्चे के पहले सप्ताह में सो रही है
बच्चे के सोने का समय
नवजात शिशु आमतौर पर बहुत सोते हैं, हालांकि वे एक छोटे से अधिक घंटे तक नहीं सोते हैं क्योंकि उनके छोटे ट्यूमर उन्हें जगाते हैं। जबकि बच्चा हर बार बहुत देर तक नहीं सोएगा, फिर भी बच्चा कुल मिलाकर 16 घंटे सोएगा। आपको बच्चे की नींद के पैटर्न को ध्यान में रखना चाहिए क्योंकि डॉक्टर निम्नलिखित जांचों में इस तरह की जानकारी मांगते हैं।
शिशु अक्सर सोते समय असामान्य आवाज करता है, हालांकि इसमें चिंतित होने की कोई बात नहीं है। शिशु अपने स्वयं के नाक के मार्ग को साफ नहीं कर सकते हैं, जिससे कुछ आवाजें पैदा हो सकती हैं। इसके अलावा, आप उन्हें साँस लेने और एक बल्ब सिरिंज के माध्यम से आसान नींद में मदद करने के लिए उनके नाक मार्ग को साफ कर सकते हैं।
चिंता के संकेत
आमतौर पर, आपके बच्चे की नींद में आवाज़ या कुछ गतियाँ गंभीर नहीं होती हैं। यदि बच्चा निम्नलिखित लक्षण दिखाता है, तो आपको अपने डॉक्टर को तुरंत कॉल करना चाहिए।
- जोर से चोदना
- नथुने फड़कना
- बच्चे की त्वचा को कॉलरबोन या पसलियों के आस-पास चूसा जाने के साथ छाती में छंटनी
- लगातार तेज सांस लेना
- बच्चे के गले या नाक से घरघराहट न होना जो बच्चों में बहुत ही आम बात है लेकिन छाती से
- श्रव्य श्वास जो कि सीटी और घरघराहट के साथ भारी होता है जैसे कि बच्चा सांस लेता है और हवा को बाहर निकालता है
- सांसों के बीच बहुत अधिक समय लेना (दो सांसों के बीच लगभग पंद्रह सेकंड)
बेबी स्लीपिंग पर माता-पिता के लिए और अधिक टिप्स
बच्चे को सोने के लिए रखने से पहले, यह सुनिश्चित कर लें कि बच्चे के पास कोई कंबल या तकिए या रजाई या खिलौने नहीं पड़े हैं क्योंकि इन सभी वस्तुओं से SIDS की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, जहाँ भी आप अपने बच्चे को सोने के लिए रखें, सुनिश्चित करें कि वह पेट के बजाय उसकी पीठ पर सोए। इसके अलावा, आपको शिशु को अकेले कभी नहीं छोड़ना चाहिए जब वह सोफे पर या बिस्तर के किनारे पर लेटा हो, तब भी जब बच्चा रोल करना नहीं सीखता है, जो एक मौका है कि बच्चा सोफे पर फिसलकर गिर सकता है या नहीं बिस्तर।
आपका बच्चा सो रहा होगा:
- मां के बिस्तर के करीब एक पालना या खाट में
- उसके पेट पर नहीं बल्कि उसकी पीठ पर
- एक मजबूत और आरामदायक सतह पर एक खाट गद्दे की तरह है जिसमें एक फिट शीट मौजूद है
- खिलौनों जैसे सभी प्रकार के नरम सामानों से दूर और उनकी खाट में मुलायम बिस्तर की चादर और कंबल से
बेबी के पहले सप्ताह के कुछ सामान्य प्रश्न
1. आप एड्स से कैसे बच सकते हैं?
SIDS (सडन इन्फैंट डेथ सिंड्रोम) को सुनिश्चित करने से बचा जा सकता है कि बच्चों को हमेशा सोने से पहले उनकी पीठ पर रखा जाए। एनआईसीई (नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ एंड केयर एक्सीलेंस) भी सिफारिश करता है कि माता-पिता को बच्चे के एक साल का होने के बाद ही अपने बच्चे के साथ सोना शुरू कर देना चाहिए। एनआईसीई यह भी सुझाव देता है कि माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा शिशु को ले जाने के दौरान सोफे या कुर्सी पर न सोए।
आपको अन्य सावधानियों के बारे में डॉक्टर और दाई से सलाह लेनी चाहिए जो SIDS के जोखिम को कम करने के लिए की जानी चाहिए।
2. जब आपका बच्चा पहली परीक्षा दे
एक बच्चे को जन्म के बाद 3 दिन (72 घंटे) के दौरान उसका पहला पूर्ण चेकअप दिया जाता है। जब तक बच्चा घर पर पैदा नहीं होता है, तब तक यह चेकअप आमतौर पर अस्पताल छोड़ने से पहले अस्पताल में किया जाता है। उसके बाद, निम्न व्यापक परीक्षा तब की जाती है जब बच्चा किसी असामान्यताओं या स्वास्थ्य संबंधी किसी भी समस्या की जाँच करने के उद्देश्य से दो महीने का होता है, ताकि उनका शीघ्र निदान किया जा सके और तुरंत उपचार शुरू किया जा सके।
उनके जन्म के पांच दिन बाद रक्त जांच का परीक्षण किया जाएगा। सिस्टिक फाइब्रोसिस, आदि जैसे विभिन्न गंभीर अभी तक दुर्लभ बीमारियों की एक किस्म की जांच के लिए परीक्षण आयोजित किया जाता है।
इसके अलावा, दूसरे चेकअप के दौरान शिशु को उचित मात्रा में टीका दिया जाएगा, जो सभी डॉक्टरों और नर्सों द्वारा प्रमाणपत्रों के साथ दिया जाता है।
3. आप अपने बच्चे के साथ एक बंधन कैसे विकसित कर सकते हैं?
माता-पिता को शिशुओं के साथ प्यार करना पसंद है लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह अभी शुरू नहीं हुआ है। जन्म देने के बाद माँ पहले ही समाप्त हो जाती थी और उसे ठीक होने में समय लगता था। इसके अलावा, आप बच्चे को नए परिवेश और जीवन से परिचित होना चाहिए जो गर्भ से अलग है। चीजें पहली बार में थोड़ी कठिन लग सकती हैं। हालांकि, अगर आप झल्लाहट नहीं करेंगे और बॉन्डिंग शुरू करने के लिए ये कदम उठाएंगे, तो आपका शिशु जल्द ही जवाब देना शुरू कर देगा।
- जितना संभव हो उतना त्वचा-समय बिताएं। आपको बच्चे को पालना चाहिए और उसे खिलाते समय उसे कसकर पकड़ना चाहिए। कोमल स्टोकिंग और मालिश भी मदद कर सकती है।
- शिशुओं को अपने माता-पिता की आवाज़ पसंद है, इसलिए जितना संभव हो उतना बात करें। आवाजें करो, गाओ और जो चाहो कहो।
- अपने बच्चे को देखते रहें और मुस्कुराते रहें। समय बीतने के साथ बच्चा आपके साथ भी ऐसा करने लगेगा।
