पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लक्षण

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक महिला एक हार्मोनल असंतुलन का अनुभव करती है। इस सिंड्रोम से गर्भधारण में कठिनाई के साथ-साथ पीरियड्स की समस्या भी हो सकती है। पीसीओएस भी उपस्थिति में अवांछित परिवर्तन का कारण बन सकता है और यदि स्थिति का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह अंततः हृदय रोग और मधुमेह सहित महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।

बहुसंख्य महिलाओं में पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम होता है, जो अंडाशय पर छोटे अल्सर विकसित करेंगे, इसलिए विकार का नाम। पॉलीसिस्टिक अंडाशय उन 20 महिलाओं में 1 से 10 को प्रभावित करते हैं जो प्रसव उम्र की हैं और स्थिति उन लोगों को प्रभावित कर सकती है जो 11 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं। यू.एस. में 5 मिलियन महिलाएँ प्रभावित हो सकती हैं।

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लक्षण

ज्यादातर मामलों में, महिलाओं को पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लक्षणों की क्रमिक शुरुआत का अनुभव होगा। कई मामलों में, पीसीओ के लिए अग्रणी हार्मोनल परिवर्तन प्रारंभिक किशोरावस्था के दौरान शुरू हो जाएगा और लक्षण वजन बढ़ने के बाद ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लक्षणों में से कुछ में मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन शामिल होंगे:

अनियमित अवधि (समय, अवधि और भारीपन)
माध्यमिक अमेनोरिया (यौवन के दौरान कम से कम एक सामान्य होने के बाद की अवधि नहीं होना)

अतिरिक्त पीसीओएस लक्षण शामिल हो सकते हैं:

त्वचा में परिवर्तन, जिसमें मोटी या गहरी त्वचा के निशान के साथ-साथ स्तनों, गर्दन, कमर और कांख के आस-पास भी कम हो जाते हैं
पीठ, छाती या चेहरे के साथ मुंहासे
निपल्स, चेहरे, पेट, या छाती के आसपास अतिरिक्त शरीर के बाल
प्रजनन संबंधी समस्याएं (दोहराए जाने वाले गर्भपात या ओवुलेशन न होना)
इंसुलिन प्रतिरोध के साथ-साथ बहुत अधिक इंसुलिन, त्वचा टैग और ऊपरी शरीर के मोटापे के लिए अग्रणी
मूड स्विंग या डिप्रेशन
नींद के दौरान सांस लेने में तकलीफ (इंसुलिन प्रतिरोध और मोटापे के कारण)

किसी को जो पुरुष विशेषताओं को विकसित करने का अनुभव करता है, सबसे अधिक संभावना एक और समस्या है क्योंकि ये पीसीओएस का संकेत नहीं हैं। इसलिए यदि आप इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो आपका डॉक्टर एक और स्थिति पर विचार करेगा:

स्तन के आकार में कमी
आवाज गहरी होना
क्लिटोरल इज़ाफ़ा
पुरुष पैटर्न गंजापन

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम की जटिलताओं

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम से पीड़ित होने से निम्नलिखित स्थितियों का खतरा बढ़ सकता है, खासकर जब मोटापा भी शामिल है:

गर्भावस्था या गर्भकालीन मधुमेह के दौरान उच्च रक्तचाप
उच्च एस्ट्रोजन के स्तर के संपर्क से एंडोमेट्रियल कैंसर
असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव
चिंता और अवसाद
स्लीप एप्निया
बांझपन
नॉनक्लॉजिक स्टीटोहेपेटाइटिस (वसा संचय से गंभीर जिगर की सूजन)
मेटाबोलिक सिंड्रोम (और हृदय रोग के लिए बढ़ा जोखिम)
लिपिड और कोलेस्ट्रॉल असामान्यताओं
उच्च रक्त चाप
मधुमेह प्रकार 2

पीसीओ और गर्भावस्था

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम से पीड़ित महिलाओं में निम्न की उच्च दर दिखाई देती है: समय से पहले प्रसव, प्रीक्लेम्पसिया (गर्भावस्था में प्रेरित उच्च रक्तचाप), गर्भकालीन मधुमेह और गर्भपात। PCOS वाली माताओं के शिशुओं के जन्म के कुछ समय पहले, या जन्म के दौरान या नवजात शिशु देखभाल इकाइयों में होने का खतरा बढ़ जाता है। ये समस्याएं कई जन्मों के साथ होने की संभावना है।

डॉक्टर के पास कब जाएँ

आपको किसी भी समय अपने डॉक्टर से मिलने जाना चाहिए जो आपके मासिक धर्म, बांझपन, या अगर पुरुष-बाल विकास और मुँहासे सहित अतिरिक्त एण्ड्रोजन के संकेत हैं, के आसपास की चिंताएं हैं।

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के कारण क्या हैं?

विशेषज्ञ अभी भी अनिश्चित हैं कि पीसीओएस का क्या कारण है, लेकिन वे संभावित कारकों से अवगत हैं:

अत्यधिक इंसुलिन: यह हार्मोन अग्न्याशय द्वारा निर्मित होता है और कोशिकाओं को चीनी का उपयोग करने देने के लिए जिम्मेदार होता है, जो प्राथमिक ऊर्जा आपूर्ति है। इंसुलिन प्रतिरोध इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने की क्षमता को कम कर देता है, जिसका अर्थ है कि अग्न्याशय को अधिक स्रावित करना चाहिए ताकि कोशिकाओं को ग्लूकोज (चीनी) तक पहुंच हो। यह अतिरिक्त इंसुलिन अंडाशय द्वारा बढ़े हुए एण्ड्रोजन उत्पादन का कारण बन सकता है, जो ओव्यूलेशन के साथ हस्तक्षेप करता है।
निम्न-श्रेणी की सूजन: श्वेत रक्त कोशिकाएं सूजन के माध्यम से संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं, जिसमें वे कुछ पदार्थों का उत्पादन करते हैं। पीसीओएस वाली महिलाओं में निम्न-श्रेणी की सूजन होती है जो पॉलीसिस्टिक अंडाशय को उत्तेजित करती है, अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करती है।
आनुवंशिकता: यदि आपकी बहन या मां के पास पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम होने की संभावना बढ़ सकती है और शोधकर्ता संभावित आनुवंशिक लिंक की जांच कर रहे हैं।

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम का निदान कैसे करें

PCOS का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर करेगा:

अपने मासिक धर्म चक्र, पिछले स्वास्थ्य और लक्षणों के बारे में पूछें।
उच्च रक्तचाप, अतिरिक्त शरीर के बाल, और एक अस्वास्थ्यकर बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) सहित लक्षणों की जांच के लिए एक शारीरिक परीक्षा आयोजित करें।
इंसुलिन, रक्त शर्करा और हार्मोन के स्तर की जांच करने के लिए प्रयोगशाला परीक्षणों का संचालन करें। ये हार्मोन परीक्षण अन्य ग्रंथि समस्याओं (जैसे कि थायरॉयड) के कारण हो सकते हैं जो लक्षण पैदा कर सकते हैं।
डिम्बग्रंथि अल्सर के लिए जाँच करने के लिए एक पैल्विक अल्ट्रासाउंड का उपयोग करें। यह निर्धारित करना संभव है कि आपके पास अल्ट्रासाउंड के बिना पीसीओएस है, लेकिन यह अन्य मुद्दों को बाहर करने में मदद कर सकता है।

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम का इलाज कैसे करें

वजन नियंत्रण, स्वस्थ भोजन और नियमित व्यायाम सभी पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के इलाज में मदद करते हैं। उपचार दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के दौरान लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

मध्यम और / या जोरदार गतिविधि की सिफारिश की जाती है।
हृदय-स्वस्थ खाद्य पदार्थ, जैसे कि फल, सब्जियां, बीन्स, नट्स और साबुत अनाज खाने की कोशिश करें, जबकि उच्च मात्रा में संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थ, जैसे तले हुए खाद्य पदार्थ, चीज और मीट।
इंसुलिन के स्तर को कम करने के लिए कम कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ खाएं, लेकिन अत्यधिक प्रतिबंधात्मक न हों।
कई महिलाओं को वजन घटाने से पीसीओएस में सुधार दिखाई देगा। यहां तक कि 10 पाउंड या 4.5 किलोग्राम हार्मोन को संतुलित कर सकते हैं और मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं। भाग के आकार को कम करने और छोटी प्लेटों का उपयोग करने का प्रयास करें।
धूम्रपान छोड़ने से एंड्रोजन का स्तर कम हो सकता है।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ भी लक्षणों को कम कर सकती हैं, जबकि मेटफॉर्मिन मासिक धर्म चक्र को नियमित करने में मदद कर सकता है। गर्भ धारण करने की कोशिश करने में मदद करने के लिए प्रजनन दवाएं भी हैं। ओवर-द-काउंटर दवाएं संबंधित मुँहासे का इलाज करने में मदद करती हैं। आपका डॉक्टर उच्च रक्तचाप और मधुमेह के लिए नियमित परीक्षण का सुझाव देगा।

जटिलताओं को रोकना

पीसीओएस से जुड़ी जटिलताओं के जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि लक्षणों को जल्द से जल्द नियंत्रित किया जाए। किसी विशेष लक्षण पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, संपूर्ण लक्षणों के रूप में उपचार करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें। एक उदाहरण केवल प्रजनन मुद्दों के बजाय सभी लक्षणों का इलाज करना होगा। आपको डायबिटीज के लिए नियमित परीक्षण सुनिश्चित करना चाहिए।