प्रोबायोटिक्स क्या हैं?

हम कई रोगजनक बैक्टीरिया जैसे साल्मोनेला (टाइफाइड के लिए प्रेरक एजेंट), ई। कोली (ट्रैवलर डायरिया के लिए प्रेरक एजेंट) और बैक्टीरिया की अन्य प्रजातियां हैं जो संक्रमण और बीमारियों के लिए जिम्मेदार हैं। हालांकि यह समझना अनिवार्य है कि बैक्टीरिया की कई अन्य प्रजातियां हैं जो इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। ये बैक्टीरिया हमारी आंत के भीतर एक सहजीवी संबंध में रहते हैं और विटामिन के और अन्य कार्यों के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार होते हैं। पेरोबायोटिक्स इस तरह के बैक्टीरिया में से एक हो सकता है। इसलिए शिशुओं के लिए प्रोबायोटिक्स उनके स्वस्थ विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

प्रोबायोटिक्स क्या हैं?

प्रोबायोटिक्स मुख्य रूप से दो आंत के अनुकूल बैक्टीरिया से प्राप्त होते हैं - लैक्टोबैसिलस और बिफिड जीवाणु जो हमारे आंत में कमैंसल के रूप में रहते हैं। यह देखा गया है कि योनि प्रसव के जरिए पैदा हुए नवजात शिशुओं या शिशुओं में आंत के अनुकूल दूध या सी-सेक्शन द्वारा पैदा होने वाले बच्चों की तुलना में आंत के अनुकूल बैक्टीरिया की अधिक मात्रा होती है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि योनि से गुजरने वाले शिशुओं में इन अनुकूल बैक्टीरिया के संपर्क में अधिक हिस्सेदारी होती है और स्तनपान उनकी वृद्धि को बढ़ावा देता है। प्रोबायोटिक्स ओवर-द-काउंटर पूरक या दही जैसे कुछ खाद्य पदार्थों के रूप में भी उपलब्ध हैं।

क्या मेरे बच्चे को प्रोबायोटिक्स की आवश्यकता है?

जन्म के समय अधिकांश शिशुओं में बाँझ का जठरांत्र होता है (यानी कोई सूक्ष्मजीव) आंतों में मौजूद नहीं होते हैं। हालांकि, जैसा कि वे स्तन के दूध पर फ़ीड करते हैं और पर्यावरण के संपर्क में आते हैं, ज्यादातर बच्चे पहले जन्मदिन तक स्वस्थ आंत वनस्पति प्राप्त करने में सक्षम होते हैं। जब बच्चे 6 महीने की उम्र के बाद भोजन करना शुरू करते हैं, तो दही को जीवित प्राणियों की समृद्धि के लिए शिशुओं को दिया जा सकता है। हालांकि, टेबल खाद्य पदार्थ और दही प्रोबायोटिक्स की स्वस्थ आपूर्ति बनाए रखने के लिए पर्याप्त हैं, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता लंबे समय तक उल्टी या दस्त (विशेष रूप से नोरोवायरस या रोटावायरस जैसे वायरस के साथ) या एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे पाठ्यक्रम के बाद प्रोबायोटिक्स की सलाह देते हैं। यह मुख्य रूप से है क्योंकि संक्रमण और बीमारियों के कारण अनुकूल बैक्टीरिया की कमी हो सकती है। प्रोबायोटिक्स की खुराक इसलिए किसी भी एंटीबायोटिक कोर्स के बाद शिशुओं को दी जाती है। प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स के अन्य संकेत हैं, इंफेक्शन, गेसनेस, एक्जिमा, बेबी थ्रश, डायपर रैश, एक एसिड रिफ्लक्स।

शिशुओं के लिए प्रोबायोटिक्स के लाभ क्या हैं?

प्रोबायोटिक्स आंत में दोस्ताना बैक्टीरिया को बनाए रखने और बहाल करने में मदद करते हैं, और वायरलेंट या आक्रामक बैक्टीरिया के अतिवृद्धि को रोकते हैं। शिशुओं के लिए प्रोबायोटिक्स आंतों के अस्तर को भी मजबूत करते हैं ताकि हानिकारक बैक्टीरिया को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने से रोका जा सके और आंत में थोड़ा अम्लीय वातावरण बनाए रखा जा सके जो विभिन्न एंजाइमों और हार्मोन के इष्टतम कामकाज के लिए आवश्यक है। नीचे शिशुओं के लिए प्रोबायोटिक्स देने के कुछ फायदे दिए गए हैं।

1. भाटा लक्षण

2011 में यूरोपियन जर्नल ऑफ क्लिनिकल इनवेस्टिगेशन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि लैक्टोबैसिलस रेयुटरी से निकाले गए प्रोबायोटिक्स की खुराक रिफ्लक्स के लक्षणों को कम कर सकती है। यह निष्कर्ष निकाला गया था कि रिफ्लक्स, अपच और अन्य संबंधित स्थितियों की वृद्धि की संभावना को कम करते हुए प्रोबायोटिक्स पेट में भोजन के स्थिर पाचन में सहायता करता है।

2. कब्ज

इटली में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, यह सुझाव दिया गया था कि शिशुओं (जो पुरानी कब्ज का इतिहास है) को नियमित प्रोबायोटिक पूरकता से ऑगुलरिटी स्टूल को बेहतर बनाने में काफी मदद मिल सकती है।

3. डायपर दाने

डायपर दाने के अधिकांश मामले खमीर के कारण होते हैं (डायपर थ्रश के रूप में भी जाना जाता है)। प्रोबायोटिक्स इन चकत्ते को रोक सकते हैं और मौजूदा चकत्ते की वसूली में तेजी ला सकते हैं। बीफिडबैक्टीरियम और लैक्टोबैसिलस जैसे अनुशंसित स्रोतों से प्राप्त प्रोबायोटिक्स का चयन करना सुनिश्चित करें जो विकास को दबाकर खमीर के खिलाफ सबसे अच्छा काम करते हैं। ये चकत्ते अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के बाद होते हैं।

4. शिशु थ्रश

संक्रमित स्तनों को चूसने या इसके विपरीत माँ से बच्चे को ओरल थ्रश प्रसारित किया जा सकता है। यह पर्याप्त विकल्प खोजने के लिए अत्यधिक अनुशंसित है क्योंकि उचित उपचार की अनुपस्थिति में, दाने दर्दनाक और पुरानी हो सकती है। शिशु थ्रश के लिए एसिडोफिलस के प्रोबायोटिक पूरक सबसे अच्छे हैं। यह पूरक चूर्ण के रूप में उपलब्ध है।

5. शिशु एक्जिमा

अध्ययन बताते हैं कि प्रोबायोटिक्स के उपयोग से एक्जिमा के लक्षणों को कम किया जा सकता है। एक्जिमा को बच्चों की त्वचा पर खुजली, पपड़ी, लाल चकत्ते के रूप में जाना जाता है। दो सांख्यिकीय महत्वपूर्ण अध्ययनों के परिणाम बताते हैं कि दैनिक प्रोबायोटिक का उपयोग शिशु एक्जिमा के लक्षणों को कम कर सकता है।

6. गासनेस और कोलिक

2007 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार और पीर की समीक्षा की गई पत्रिका 'पीडियाट्रिक्स' में प्रकाशित हुआ, लैक्टोबैसिलस reuteri से प्राप्त प्रोबायोटिक पूरक गस और कोलीन जैसी चल रही बीमारियों में बहुत मददगार है। प्रोबायोटिक की खुराक आंत के भीतर मौजूद हानिकारक और लाभकारी बैक्टीरिया के बीच संतुलन बनाए रखने में मदद करती है और आंतों की सूजन को भी कम करती है, जो मुख्य रूप से गैसीयनेस और कोलिक के लक्षणों के लिए जिम्मेदार होती है।

7. कान और मूत्र पथ के संक्रमण

प्रोबायोटिक्स की प्रभावशीलता कान के संक्रमण और यूटीआई में स्पष्ट नहीं है, हालांकि, किसी भी एंटीबायोटिक कोर्स के पूरा होने के बाद प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। एंटीबायोटिक के कम से कम 2 घंटे के बाद प्रोबायोटिक्स का सेवन खमीर संक्रमण और दस्त को रोक सकता है।

प्रोबायोटिक्स स्रोत

खाद्य स्रोत

शिशुओं के लिए फॉर्मूला दूध जिसमें बिफीडोबैक्टीरियमलिक्टिसिस होता है, जो आमतौर पर फार्मूला खिलाए गए शिशुओं में मददगार होता है। शिशु फार्मूले में बैक्टीरिया स्तन दूध में बैक्टीरिया को कार्रवाई और कार्य के लिए aresimilar है, इसलिए कोई अतिरिक्त पूरकता की जरूरत है। जब बच्चा 6 महीने के आसपास होता है तो आप अपने बच्चे को अर्ध ठोस या ठोस खाद्य पदार्थों से नहाना शुरू कर सकते हैं। इस समय, प्रोबायोटिक्स वाले बच्चे को भोजन दिया जा सकता है। एक और सस्ता विकल्प जीवित प्राणियों के साथ दही है।

की आपूर्ति करता है

शिशुओं के लिए प्रोबायोटिक्स के पूरक आमतौर पर पाउडर के रूप में पाए जाते हैं। इन सप्लीमेंट्स को बच्चे को पेश करने का सबसे सुविधाजनक तरीका पाउडर मिक्स में नम उंगली डुबोकर बच्चे के मुंह में डालना है ताकि वह उस पर चूस सके। अन्य तरीकों में शामिल हैं, शिशु आहार, शिशु फार्मूला या व्यक्त स्तन दूध में अनुशंसित खुराक जोड़ना। सामान्य शिशु की खुराक 1-3 बिलियन जीवित संस्कृतियों / दिन है।