इस छोटी उम्र में सूत्र से पोषण प्राप्त करने की तुलना में शिशुओं को स्तनपान कराने से बहुत लाभ होता है। चूंकि ब्रेस्टमिलक शिशुओं के लिए सबसे अच्छा पोषण स्रोत है, इसलिए गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए माताओं को कई ब्रेस्टमिल्क स्टोरेज दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए। 2013 के नेब्रास्का चाइल्ड केयर लाइसेंस नियमों के अनुसार, चाइल्डकैअर सुविधाओं के लिए ब्रेस्टमिल स्टोरेज दिशानिर्देश घरेलू प्रथाओं की तुलना में सख्त हैं। इस गाइड में माताओं और चाइल्डकैअर पेशेवरों की आवश्यकता को पूरा करने के लिए सभी महत्वपूर्ण जानकारी है।
स्तन संचय करते समय कंटेनर का उपयोग करने के लिए क्या
सही कंटेनरों को जानना ब्रेस्टमिलक स्टोरेज दिशानिर्देशों का अध्ययन करने का पहला हिस्सा है। विशेषज्ञों ने ब्रेस्टमिल्क भंडारण के लिए इन कंटेनरों की सिफारिश की:
- सही फिटिंग वाले ग्लास या प्लास्टिक के कंटेनर
- बिस्फेनॉल ए (बीपीए) -फ्री कंटेनर
- पर्याप्त मात्रा क्षमता वाले कंटेनर
- कंटेनर जिन्हें गर्म और साबुन के पानी का उपयोग करके धोया जा सकता है और उन्हें हवा में सुखाया जा सकता है
- ब्रेस्टमिल्क स्टोरेज के लिए बना फ्रीजर बैग
प्रदूषण के लिए अत्यधिक प्रवण होने के कारण विशेषज्ञ डिस्पोजेबल प्लास्टिक बैग और बोतल लाइनर की सिफारिश नहीं करते हैं। इसके अलावा, कम गुणवत्ता वाली सामग्री से बने बैग आसानी से टूट जाते हैं और रिसाव हो जाता है, जिससे ब्रेस्टमिलक पोषक तत्व खराब हो जाते हैं।
माता-पिता को उन कंटेनरों को भी चुनना चाहिए जिन्हें आसानी से लेबल किया जा सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो अपने बच्चों को चाइल्डकैअर सुविधाओं में लाते हैं।
ब्रैस्टमिल्क को सही तरीके से कैसे स्टोर करें
तीन कारण उचित ब्रेस्टमिल्क स्टोरेज के महत्व को उजागर करते हैं। सबसे पहले ताज़गी का आश्वासन देना है क्योंकि माता-पिता अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं। दूसरा इसे दूषित पदार्थों से बचाना है जो शिशु के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं। तीसरा है शिशुओं के उपभोग के लिए लॉकिन पोषक तत्व।
1. हर बार कितना ब्रैस्टमिल्क स्टोर करना चाहिए?
ब्रेस्टमिल्क को कम मात्रा में संग्रहित किया जाना चाहिए, आदर्श रूप से पूर्ण शिशु के लिए प्रति कंटेनर लगभग दो औंस। समय से पहले शिशुओं के लिए पंप करने वाली माताएं दूध को बहुत कम मात्रा में रखना चाह सकती हैं। स्तनपान करने वाले शिशुओं में दूध का सेवन उन लोगों की तुलना में कम होता है जिन्हें फार्मूला खिलाया जाता है।
2. फ्रेश ब्रेस्टमिल्क को कैसे स्टोर करें
ये ब्रेस्टमिल्क स्टोरेज दिशानिर्देश स्वस्थ पूर्ण अवधि के शिशुओं के लिए ताजा दूध के भंडारण के लिए हैं।
जगह | तापमान | किस तरह एलओंग | चेतावनी |
काउंटरटॉप या टेबल | 68 से 78 डिग्री फ़ारेनहाइट | 4 से 6 घंटे | कंटेनरों को ठीक से कवर करने और जितना संभव हो उतना ठंडा रखने की आवश्यकता है। एक शांत तौलिया का उपयोग करके इसके ठंडे तापमान को बनाए रखा जा सकता है। |
कूलर | 59 डिग्री फ़ारेनहाइट | चौबीस घंटे | कंटेनरों के साथ आइस पैक रखें ताकि ताजा बना रहे। कूलर को बार-बार खोलें। |
फ्रिज | 39 डिग्री फ़ारेनहाइट | 3 से 8 दिन | रेफ्रिजरेटर के मुख्य शरीर के पीछे के क्षेत्र में दूध रखें। |
फ्रीज़र | 0 से 4 डिग्री फ़ारेनहाइट | 6 से 12 महीने | दूध के कंटेनरों को फ्रीजर के बैक एरिया में रखें। लगातार तापमान बनाए रखें। लंबे समय तक फ्रीजर के भंडारण से दूध का क्षरण हो सकता है। |
3. क्या इसे सहेजा या डंप किया जाना चाहिए?
प्रकार | बचाओ या डंप करो | क्यूं कर |
दूध पिलाने के बाद छोड़ दिया | यह अगले खिला के लिए अच्छा है, और आपको बाद में छोड़ देना चाहिए। | दूध पिलाने से बैक्टीरिया बच्चे के मुंह से बोतल में स्थानांतरित हो जाता है, जिससे लंबे समय तक भंडारण के दौरान दूध दूषित हो जाता है। |
थवा दूध | विगलन के बाद 24 घंटे के लिए सर्द करें, और फिर निपटान करें। परहेज न करें। | जमे हुए दूध प्रतिरक्षा गुणों को खोने के लिए जाते हैं जो ताजा दूध के मामले में विपरीत बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकते हैं। |
प्रशीतित दूध आठ दिनों के लिए संग्रहीत | नए संग्रहण में स्थानांतरण करें, फिर फ्रीज़र के अंदर रखें। माता-पिता भी इस दूध को त्याग सकते हैं। | प्रशीतन बैक्टीरिया के विकास को होने से रोकता है, लेकिन दूध ठंडा करने वाले उपकरणों के अंदर संग्रहीत अन्य खाद्य पदार्थों के गंध या स्वाद को अवशोषित करता है। |
4. ब्रैस्टमिल्क स्टोरेज पर अधिक टिप्स
- जमे हुए दूध और नियमित दूध को मिलाकर खाना भी ठीक है, लेकिन माताओं को गैर-जमे हुए दूध को ठंडा करना चाहिए। सामान्य नियम यह है कि जमे हुए दूध की मात्रा ताजे तरल दूध से अधिक होनी चाहिए।
- दूध के विस्तार के लिए पर्याप्त जगह छोड़ दें। दूध जमने पर फैलता है, जो कंटेनर के ढक्कन और दूध के बीच एक इंच जगह छोड़ने के महत्व पर जोर देता है। बैग को टूटने से बचाने के लिए, बैग से अतिरिक्त हवा निचोड़ें और बन्धन से पहले उसी अनुशंसित स्थान को छोड़ दें।
- समयपूर्व शिशुओं को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है इस महत्वपूर्ण उम्र में, जिसका मतलब है ब्रेस्टमिल्क स्टोरेज दिशानिर्देशों का पालन करना। हेल्थकेयर प्रदाताओं से शिशु के स्वास्थ्य और माँ की स्थिति के अनुसार अच्छे स्टोरेज टिप्स के बारे में सलाह ली जा सकती है।
- माता-पिता को स्तनपान नहीं कराना चाहिए इसकी पेशकश की सुविधा की परवाह किए बिना। बोतलें गर्म स्थानों को बनाए रखती हैं जो शिशु के मुंह को जला सकती हैं। इसके अलावा, microwaving भी ब्रेस्टमिल्क की रचना को काफी प्रभावित कर सकता है।