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हर महीने ओव्यूलेशन नहीं - नया किड्स सेंटर

ओव्यूलेशन मासिक चक्र का एक चरण है जो हर महिला यौवन के बाद से गुजरती है। इस चरण में, आपका एक अंडाशय सफल संभोग के मामले में गर्भाधान की संभावना को बढ़ाने के लिए निषेचन के लिए एक परिपक्व अंडा जारी करता है। यह चरण आमतौर पर मेन्सुरेशन से चौदह दिन पहले होता है। इस चरण के दौरान कई शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जिनमें गर्भाशय की परत का मोटा होना, शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि और गर्भाशय ग्रीवा बलगम की परत में वृद्धि के साथ-साथ अन्य परिवर्तन शामिल हैं जो सभी सफल गर्भावस्था के लिए शरीर को तैयार करते हैं।

गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के चरणों के दौरान ओव्यूलेशन की समाप्ति होती है, लेकिन कुछ महिलाओं को इस तथ्य के बावजूद कि ओव्यूलेशन की अनियमित या पूर्ण अनुपस्थिति हो सकती है, क्योंकि वे उपर्युक्त चरणों में से किसी में नहीं हैं।

हर महीने डिंबोत्सर्जन नहीं होता-क्या यह सामान्य है?

मासिक धर्म चक्र 28 से 35 दिनों के बीच रहता है, लेकिन यह संख्या सभी महिलाओं के लिए निरपेक्ष नहीं है। कुछ महिलाओं के पास 45 दिनों का चक्र हो सकता है जबकि कुछ में बहुत कम चक्र (21 दिनों से कम) हो सकते हैं। हालांकि, याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि महिलाएं आमतौर पर चक्र के बीच में आधा उबला करती हैं। यदि औसतन 28 दिन का चक्र माना जाता है, जो 90% महिलाओं के लिए सामान्य है, तो दिन 14 अंक ओव्यूलेशन होता है।

अंतर्जात और बहिर्जात कारकों के कारण चक्र में देरी हो रही है। इस तरह की देरी से ओव्यूलेशन चरण में गड़बड़ी होती है। इन कारकों में तनाव, पैथोलॉजिकल स्थितियां शामिल हैं, जिसके परिणामस्वरूप हार्मोनल गड़बड़ी और आनुवंशिक कारक हैं।

यदि अंडाशय के रोम परिपक्व अंडे बनाने में असमर्थ होते हैं, तो कोई भी ओव्यूलेशन नहीं होता है, एक स्थिति जिसे आमतौर पर एनोव्यूलेशन माहवारी कहा जाता है, लेकिन एनोव्यूलेशन के कारण शेष चक्र परेशान नहीं होंगे। कुछ मामलों में एक या दो ओवा 24 घंटे की छोटी अवधि के लिए जारी किए जाते हैं और यदि इस समय के दौरान अंडा निषेचित होता है, तो परिणामी हार्मोनल परिवर्तन आगे बढ़ेंगे।

आपने शायद अपने कुछ दोस्तों को यह बताते हुए सुना होगा कि कैसे वे इतने लंबे समय से गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन ऐसा करने का सौभाग्य बहुत कम है। ऐसे मामले में, पहली बात यह है कि एक प्रजनन चिकित्सक का दौरा करें जो निर्धारित करेगा कि आप ठीक से ओवुलेट कर रहे हैं या नहीं। इसके अलावा, कुछ महिलाएं जो लंबे समय से गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग कर रही हैं, उन्हें ऐसी गोलियों से एक बार बंद करने के बाद एनोव्यूलेशन या अनियमित ओव्यूलेशन का अनुभव हो सकता है।

हर महीने डिंबोत्सर्जन नहीं होने के क्या कारण हैं?

ओव्यूलेशन कई हार्मोनल इंटरैक्शन और शारीरिक परिवर्तनों का परिणाम है, किसी भी एक चरण में किसी भी गड़बड़ी का परिणाम पूरे चक्र की गड़बड़ी हो सकता है। एफएसएच (कूप उत्तेजक हार्मोन) और एलएच (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन) जैसे हार्मोन मुख्य रूप से मासिक धर्म चक्र के सामान्य कामकाज में शामिल होते हैं।

अनियमित अंडाकार चक्रों की दो प्राथमिक अभिव्यक्तियाँ हैं।

  • पहले एक ओव्यूलेशन की पूर्ण समाप्ति है जिसे एनोव्यूलेशन भी कहा जाता है
  • दूसरा एक अनियमित ओव्यूलेशन है जिसे आमतौर पर ओलिगो-ओव्यूलेशन के रूप में जाना जाता है

जो महिलाएं पीसीओ (पॉलीसिस्टिक ओवरी) से पीड़ित हैं या उनके परिवार का इतिहास है, उनमें ओलीगो-डिम्बग्रंथि चक्र का अनुभव होने की सबसे अधिक संभावना है। इस विकार से अंडाशय में अल्सर का विकास होता है, जिसके परिणामस्वरूप ओव्यूलेशन कठिनाइयों और यहां तक ​​कि बच्चों को सहन करने में असमर्थता है, कैंसर अभी तक अनुपचारित पीसीओएस की एक और जटिलता है।

क्या करें जब मैं हर महीने डिंबोत्सर्जन नहीं कर रहा हूं

1. एक डॉक्टर पर जाएँ

जो महिलाएं हर महीने डिंबोत्सर्जन नहीं कर रही हैं, उन्हें अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास तुरंत जाना चाहिए, क्योंकि अगर आप गर्भवती होने का इरादा नहीं रखती हैं, तो भी अनियमित ओवुलेशन का मतलब एक अंतर्निहित विकार हो सकता है जिसे जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए। एक बार जब आपके डॉक्टर ने आपके विकार का कारण निर्धारित किया है, तो वह आपको क्लोमीफीन नामक एक एंटी-एस्ट्रोजेनिक दवा देगा, यह दवा एलएच और एफएसएच हार्मोन की रिहाई को उत्तेजित करती है, जो पिट्यूटरी ग्रंथियों द्वारा जारी की जाती है। ज्यादातर महिलाएं केवल तीन से पांच चक्र चिकित्सा के साथ नियमित रूप से ओवुलेशन शुरू कर सकती हैं, हालांकि कुछ को अधिक समय लग सकता है। ओव्यूलेशन की सफलता दर महिलाओं में 80% तक है। कभी-कभी क्लोमीफीन को दवा चिकित्सा में मेटफॉर्मिन के साथ जोड़ा जाता है; मेटफॉर्मिन एक एंटी-डायबिटिक दवा है जो इंसुलिन को ब्लॉक करती है। इस दवा ने अकेले क्लोमीफीन की तुलना में ओव्यूलेशन विकारों में अधिक सफलता दर दिखाई है। लंबे समय तक उपचार के लिए, मौखिक क्लोमीफेन एक बेहतर विकल्प नहीं है; इसलिए, समय के साथ इंट्रा वेनस ड्रग थेरेपी की आवश्यकता हो सकती है। यह संयोजन ओव्यूलेटरी विकारों वाले रोगियों में गर्भपात की घटनाओं को भी कम करता है।

2. दवाओं का उपयोग करें और एक स्वस्थ जीवन शैली रखें

हर महीने ओव्यूलेशन न करने के अन्य कारणों में हाइपरप्रोलैटेनीमिया, हाइपरथायरॉइडिज्म, धूम्रपान और तनाव शामिल हो सकते हैं। ऐसे मामले में, बाद में थायरॉयड और प्रोलैक्टिन को कम करने वाली दवाओं के साथ दवाओं का सेवन किया जाना चाहिए। महिलाओं को भी सलाह दी जाती है कि अगर उन्हें पीसीओएस का पारिवारिक इतिहास है तो तनाव और धूम्रपान से दूर रहें।

ओव्यूलेशन की मेरी संभावना को कैसे बढ़ाएं

ओव्यूलेशन की संभावना बढ़ाने के लिए, महिलाएं कुछ उपाय कर सकती हैं। ये उपाय सरल जीवन समायोजन हैं जो आपके जीवन को बहुत बाधित नहीं कर सकते हैं, लेकिन यदि आप अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं तो यह आपकी बहुत मदद कर सकता है।

तरीके

विवरण

तनाव से पीछा छुड़ाओ

जो महिलाएं तनावपूर्ण जीवनशैली जीती हैं, उनके जीवन में किसी समय मासिक धर्म के मुद्दों का सामना करने की संभावना अधिक होती है; हार्मोन जारी करने वाले तनाव हार्मोन के सामान्य संतुलन को बिगाड़ सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ओवुलेटरी विकार होते हैं।

अपने वजन पर नियंत्रण रखें

मोटापे से ग्रस्त या कम वजन वाली महिलाओं को भी हर बार हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव हो सकता है; मासिक धर्म संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप यौवन के बाद इन परिवर्तनों की गंभीर अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं। यदि वजन नियंत्रित नहीं होता है, तो एक निश्चित अवधि के बाद ओव्यूलेशन चक्र पूरी तरह से समाप्त हो सकता है।

अधिक व्यायाम करने से बचें

यह आपके शरीर में विभिन्न हार्मोनों के प्रवाह का कारण बनता है। हार्मोनल ताल में क्रॉस-रिएक्टिविटी और असामान्यता के जोखिम को बढ़ा सकता है। कुछ महिलाओं को फिटनेस के मुद्दों या मनोवैज्ञानिक कारणों की वजह से अधिक व्यायाम करने का जुनून है। आप के लिए एक स्वस्थ व्यायाम योजना की योजना बनाने में मदद करने के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर को काम पर रखने की कोशिश करें।

डाइटिंग न करें

इसके आवश्यक पोषक तत्वों के शरीर को आहार देने और भूखे रहने से ओव्यूलेटरी विकार हो सकते हैं। जब आप अपने शरीर को इसके पोषक तत्वों से भूखा करते हैं, तो यह हार्मोन को रिलीज करता है जो इस नुकसान की भरपाई के लिए शरीर के भंडार को तोड़ देता है। नतीजतन, हार्मोनल असंतुलन हो सकता है और ओव्यूलेशन परेशान होता है।

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